Coucouuu 😘J'espère que la vidéo vous a plu !! Si vous souhaitez découvrir mes coachings, c'est par ici : cutt.ly/S2L1spv A la semaine prochaine, prenez soin de vous ! ❤
J'ai également eu un problème avec un gynécologue à l'age de 23 ans. Depuis je ne peux plus aller en voir, je vais voir des sages femmes. Elles sont tellement plus douces et préviennes, elles au moins. J'aimerais vraiment recevoir ton témoignage quand tu seras prête 😊
Coucou Fanny, au niveau de l'alimentation, il faut vraiment limiter les poissons en raison de la pollution, et notamment du mercure. Surtout le thon et le saumon. Pour les omégas 3, privilégie les petits poissons gras type sardine ou maquereau, ou alors en végétal, graines/huile de Lin. Prend bien soin de toi🥰
Coucou 🥰 Oui tu as raison et j'aurai pu le préciser d'ailleurs ! Pour ma part je prends des Omega 3 issus d'huile de poisson directement, les huiles sont purifiés pour garantir qu'il n'y a pas de métaux lourds et c'est beaucoup plus simple 😸
Vidéo ultra cocooning que j'ai adoré! Même si je suis encore loin d'être enceintre, je suis contente de suivre ta petite aventure de future maman! Prend soin de toi ma Fanny et gros bisous ❤
Coucou Fanny, pour tes nausées, j’en ai souffert pendant quasiment tout mon premier trimestre. On m’avait conseillé 1 million de choses « miracles » pour les calmer. J’ai fini par aller voir un acupuncteur et… miracle !! 😅 donc toutefois, je te le recommande car ça ne mange pas de pain 🌸
Hellooooo ! Ça fait bien plaisir de voir ton joli minois 🥰 picard est notre ami j'ai testé plusieurs fois le sauté de dinde aussi, tellllllement moelleux 😋 courage pour ton training, la belle @fitbyclem est dans son post partum et niveau exercices entre autres elle a donné plein de tips pendant sa grossesse ❤️❤️ prends soin de toi
Coucou! Moi aussi eu de mauvaises expériences avec les gynécologues. Depuis, je suis suivie par une sage-femme et j’en suis ravie. Elle est adorable et douce, idem pour ses collègues 😊
Apres la visite gynéco pour determiner le sexe, la gynéco a été tellement désagréable que j ai éclaté en sanglots dans la voiture. Du coup, j ai changé en cours de route. Heureusement j ai trouvé dans l hopital près de chez moi, une femme super qui était bien présente pour m accoucher le dimanche( ben oui 1jour avant la cesarienne programmee).
Coucou, félicitations pour ce futur petit bébé! Les nausées c'est la plaie du 1er trimestre :( petit conseil pour le déca: être prudente sur la méthode de décaféination, éviter ceux extraits par solvant!
Coucou et merci !! 🥰 Tu fais bien de me le dire, je pensais que les cafés décaféinés en grains étaient toujours décaféinés à l'eau et sans solvant mais en vérifiant il y en a un sur les 4 qui est décaféiné avec solvant ! Merci pour l'info ❤️
Coucou Fanny, pour les nausées je prenais des quartiers de citron que je suçais, des chips très salés m'aidait et mon sage femme (il était génial, un homme adorable) qui faisait de l'accupuncture m'avait conseillé de boire du jus de papaye, ça marchait relativement bien pour moi, je mangeais aussi des morceaux de papaye séchées. C'est beau comme tu integre tes habitudes de nutrition naturellement finalement. Au deuxième trimestre, tu vas avoir plus de fringales. J'espère que tes nausées vont bientôt s'arrêter. J'ai eu des nausées et vomissements jusqu'à la fin, et effectivement je faisais des mini repas fractionnés, même la nuit, parfois. Écoute tes envies. Berk la contrex, son goût est horrible ! Tu verras en fin de grossesse, on te conseillera l'eau d'hepar pour éviter la constipation... Plein de bisous, merci pour ce partage 💓
Coucou Fanny ! Super heureuse que la grossesse se passe quand même bien ! Je me permets de t'écrire car rapport à l'eau : fais qq cure de temps en temps et varie quand même les eaux au cours de la grossesse + effectivement les besoins caloriques augmentent par pallier au cours de la grossesse. Je suis diététicienne, d'ou ma petite intervention. Si tu as des questions je serai ravie d'y répondre :) Bisous
Coucou, je suis une fan de cosmétiques naturels, il y a Gaelle Garcia Diaz qui vient de sortir sa première gamme de soin ok femme enceinte et allaitante, vegan, cruelty free... Et compo archi clean, et ça sent le bb en plus 😊 sa marque c'est Martine skin, tu peux y aller les yeux fermés
Coucou ☺ Il existe des applis sympa et gratuite qui te montre le développement du bébé semaine par semaine, ça reste approximatifs et générale au niveau des mesures mais c'est hyper utile je trouve 😊 Pour les nausées, perso je mangeais une banane mais l'effet était temporaire...j'avais énormément de remontée acides (le pire de toutt les symptomes indesirable à mes yeux) du lait et hop ça calmais un peu mais rien de magique. Courage 😉
Le premier trimestre en terme des symptômes pas très cool c’ est souvent le pire… le plus souvent on en parle pas trop car on souhaite pas annoncer notre grossesse ! Pour ma part, j’étais extrêmement fatigué, tout me donner la nausée, les odeurs des personnes autour de moi, les plantes, la nourritures….tout! 😅 j’étais hypersensible et je pleurais pour rien. Et pour ma part, le début du 2e trimestre pile poil, la lumière est à nouveau revenu dans mon corps et j’ai eu un regard d’énergie extraordinaire. Souvent on oublie très vite le premier trimestre parce que ce se passe ensuite est exceptionnel. Tu as raison de prendre beaucoup de précautions. Prends soin de toi et de ton conjoint.❤
Bonjour, pour varier du soja tu as la marque Andros qui fait des yaourts à base de lait de coco et lait d’amande. Et ils sont bons et tu peux les trouver facilement en magasin.
Coucou Fanny parfait 👍tu as raison d être vigilante pour être en forme et surtout pour faire un joli bébé 😊bon courage pour la suite à mercredi avec plaisir 😚
Je te conseille les Wedges (potatoes) de chez Picard, elles sont trop bonnes ! Si tu as une passion pour les frites en ce moment, ça pourra sûrement te satisfaire 😉
Coucou ça va ? Encore Bravo ! :) Je suis sur que ton enfant va être épanouie et heureux d'avoir une mère qui a encore 7 mois devant elle pour tout préparer 🌟👸 Moi pour le coup j'ai commencé à tout préparer à vers 2 mois de grosse 👉👈 Pour le coup c'est mon médecin qui m'a donné tous les produits et je n'ai rien du changer niveau alimentation c'est pour cela que j'ai seulement commencé vers 2 mois🌟 Si tu as besoin de conseil tu peux venir me dire :) Bon ma dernière grossesses date d'il y a 5 ans 😂🤣😅 Mais je pourrais bien sûr t'aider 🥴 Voilà bisous de la Suisse 😘🇨🇭 À mercredi prochain
Hello Fanny, c'est sur que cette période implique beaucoup de changements, j'ai pu voir ça avec mes sœurs durant leurs périodes de grossesse; prends soin de toi.
J avais trouvé des super jeans de grossesse chez La Halle aux vêtements ( il y a 7ans). Ils sont tellement confort que je continue à les mettre en hiver, la ceinture en tissu, ça tient chaud!
Coucou je faisais comme toi je dormais beaucoup en début d'après midi. Par contre mes envies moi c'était les cours à la crème. Et la crème fraîche mélange avec du sucre
Je découvre tout juste que je suis enceinte ^^ et je me demandais justement si je pourrai faire une sport, donc si tu as du contenu à partager ça serait intéressant. De base je voulais me lancer et commencer à aller à la salle, du coup je ne sais pas si c’est vraiment compromis ou si je devrais juste adapter. Car je pense que ça me ferait du bien…
Coucou Fanny Les chats peuvent être vecteurs de la toxoplamose. Je me souviens que pendant ma grossesse, je laissais mon chéri nettoyer la litière. En tout cas, je te souhaite d’adorer être enceinte autant que je l’ai été. Gros bisous 😘
Bonjour Fanny, pour les nausées essaye les infusions de pastis. Ne fais surtout pas ça, je raconte que des bétises. Bises à vous deux et au petit bébé qui va arriver
Coucou, normalement on ne doit pas augmenter les calories, ou alors 200 kcal de plus à partir du 2eme trimestre et surtout tu n'es pas censé prendre de kilo avant le 5eme mois, et au 5eme mois ce n'est pas ton poids que tu prends, mais le bébé qui grossi, après moi j'ai du diabète gesta et c'est les conseil que les médecins m'ont donné par rapport à ma morpholie. De toute façon le meilleur conseil c'est d'écouter ton corps et de ne pas te forcer à manger ! Pour les pancakes, je fais 100 gr de flocon d'avoine, 80ml de lait, 1 œuf, un peu de levure du sel et la recette me fait 2 jours. Au début de la grossesse on m'avait dit de boire 3L d'eau par jour, après c'est facile pour moi je bois énormément. Mon chéri s'occupe aussi des litières des chats 😂 Ça me déranger aussi d'avoir des vêtements sur le ventre le 1er T, et maintenant je passe ma vie avec un plaid sur le ventre ! Au niveau des compléments alimentaires, j'avais pris acide folique et oméga 3 😊 Bon courage pour la nausée, ça dure que le 1er T, c'est tout les changements hormonale qui joue !
Bonjour Fanny félicitations a vous deux 😁 petit renseignement, début de semaine j ai suivi tes vidéos muscu haut du corps et bas du corps et depuis j ai mal a tout mes muscles lol je dois refaire haut du corps aujourd'hui et bas demain, dois je le faire avec la douleur sa ne peut mal? Merci a toi pour tout 😊
Coucou Lauralee et merci 😘 Si c'est des restes de courbatures tu peux y aller, autrement si c'est des grosses tu peux attendre encore un ou deux jours ! Au fur et à mesure des séances tu auras moins de courbatures 😸
Il est surtout déconseillé de boire de l’eau en bouteille plastique lors de la grossesse (et pas que!): il me semble que c’est la première cause d’intégration de perturbateurs endocriniens… je crois qu’il vaut mieux privilégier les gourdes en verre ou métal avec l’eau du robinet car l’eau de ville est très contrôlée ! Si tu as l’habitude d’un goût particulier, ça peut être dur de changer mais je crois que c’est vraiment préférable ! Bonne grossesse à toi!
C'est l'inverse par rapport aux eaux 🤗 La qualité de l'eau du robinet varie énormément d'un secteur à un autre, et même si elles sont toutes consommables ça ne veut pas dire qu'elles sont de bonne qualité 🤗 En général l'eau du robinet est riche en nitrates (résidus agricoles) et contient des perturbateurs endocriniens à cause des résidus de médicaments et de pilule contraceptive qui ne peuvent être pleinement filtrés 🤗 Pour les eaux minérales elles sont quant à elles très peu polluées et même si le contenant en plastique n'est pas idéal, c'est mieux que l'eau du robinet, il faut juste faire attention à sélectionner une eau adaptée pour la grossesse ☺️
Moi aussi je n'ai jamais faim depuis que je suis tombée dans l'anorexie. J'ai repris du poids, je remange presque de tout, mais je n'ai pas récupéré mes hormones de faim et de satiété. Sans parler de ma libido à - 1000...
Coucou Fanny, as tu pensé à prendre des conseils dans les vidéos d’Heloïse Monchablon. Elle a fait plusieurs vidéos dans sa grossesse et parlait des produits qu’elle a utilisé. Penses tu qu’il est vraiment utile et bon de se forcer à manger ? J’ai eu des jumeaux et je suivais mon appétit. Mes garçons étaient de poids standards. Peut être qu’en t’écoutant plus, tout fini par s’équilibrer naturellement. Ceci est dit avec toute la bienveillance. ❤
Coucou Sandra ! Oui j'aime beaucoup les vidéos d'Heloïse, d'ailleurs je la suis depuis le tout début de sa chaine 😸❤️️ Après par rapport à l'appétit, le soucis c'est qu'on est toutes différentes, certaines seront remplies avec 1400kcal quand d'autres avec 2500kcal auront encore faim (j'ai des différences très marquées avec mes coachées par exemple), donc ce n'est pas forcément un indicateur fiable pour tout le monde et encore moins en pratiquant du sport à côté 🤗
Moi j'utilise le masque les secrets de Loly et je suis enceinte de bientôt 7 mois. Je n'ai eu aucun souci. Mes bébés vont très bien. Mais je peux comprendre que tu ne veuilles prendre aucun risque. Surtout quand c'est une première grossesse, on peut être un psychopathe sur tout 😅. C'était mon cas. En vrai tu peux être plus souple que ça 🙂. Bonne grossesse en tout cas.
Bonsoir jai ovuler le 29 avril et de puis le 29 avril jai plus mes regle et jai fait 2 teste de grossesse il me mes positif et jai dew symptômes nausee fatiguéma au sein et mal dans la bac du do et mal au ventre
Coucou Fanny,encore félicitations pour ton baby Je suis aussi enceinte actuellement,et j’ai commandé de la protéine de chez sync mais je sais pas si j’ai le droit de la consommer ? Peut tu m’aider stp ? Merci ☺️ Et aussi quelque chose que je ne savais pas et que j’ai appris attention au fromage râpée en sachet car même si le fromage est pasteurisé,l’effet de condensation de l’air dans le paquet de fromage peut proliférer des bactéries donc c’est déconseillé d’en consommer ou sinon uniquement cuit ☺️ Et pour le café tu peux en boire du normal mais 1 tasse par jour 😊 Et sache que au début de grossesse je ne mangeais plus non plus j’ai même perdu 6 kilos (que j’ai repris) 😅
Félicitations pour ton petit prince...Pour l'eau pas terrible mon j'ai eu 3 enfants avec ma sep et dans l'ensemble sa été mais première grossesse j'ai pris 4 kg et le bébé faisait il faisait 4 kilos 120 2e j'ai pris 6kg le bébé fesait 3kilos 830 et le 3e j'ai pris 0 kilos j'ai eu un problèmes mais c'était pas lié à la SEP pour l'eau moi je bois Volvic mont blanc hépar dans ma vie et de l'eau osmose j'alterne dans ma vie quotidienne par contre je ne bois jamais de café...
Coucou Fanny Alan très belle très épanouie la future maman très important de prendre soin de soi afin d'éviter les inconvénients de la grossesse Alan très gâtée un bon moelleux au chocolat je le mangerais bien lol gros bisous à vous bonne soirée Joëlle Jérôme 👍❤️❤️❤️
Coucous Fanny félicitations pour ta grossesse 😍 moi j’attend ce moment avec impatience également mais bon je dois être patiente lol je voudrais changer mes habitudes alimentaires penses tu que ça peut à aider pour être enceinte est ce que tu as manger beaucoup de légumes etc ? Qu’est ce que tu as manger avant de savoir que tu étais enceinte ? Bisous 😘 prend soin de toi
Coucou et merci 😍 Oui ça peut aider, si tu manges de manière saine avec des bons nutriments c'est toujours mieux 🥰 Tu peux aussi prendre un complexe multivitamines et minéraux adapté à la grossesse comme celui que je prends actuellement de chez unae 🤗 Avant je prenais celui de chez Nutripure qui est aussi très bien niveau compo, mais j'ai contacté la marque et dans le cadre de la grossesse il y a un composé qu'il vaut mieux éviter par mesure de précaution ☺️ Sinon niveau habitudes, je n'ai rien changé avant ma grossesse vu que c'est arrivé par "surprise" mais je mangeais globalement healthy comme d'habitude 🤗
@@fannye d’accord merci beaucoup pour ton retour😊 je vais reprendre des bonnes habitudes alimentaires et sportives, je vais regarder unae merci beaucoup Fanny ❤
@@MimiCestmimi En cas de projet grossesse, on peut se supplémenter notamment en acides foliques, qui sont essentiels pour la bonne construction du tube neural. Mais il y en a sans doute déjà dans les compléments dont parle Fanny :) Après, une consultation chez un ostéopathe (pour s'assurer que le bassin est bien positionné, etc.) peut aider. Et quand tout fonctionne bien physiquement parlant et que bébé ne vient pas, une consultation psy peut s'avérer utile s'il y a des blocages psycho émotionnels. Enfin, être à l'écoute et dans l'accueil de ses besoins et émotions 😊
Je voudrais investir dans un tapis de marche aussi parce que je n'ai pas d'obligation de sortir de chez moi la plupart du temps et c'est super difficile de se forcer à sortir quand il fait froid et gris (je parle même pas de la pluie^^ or dans le nord la grisaille c'est tout l'hiver...). Comment tu as fait pour choisir un modèle?
J'ai pris celui-ci : www.darty.com/nav/achat/sports_loisirs/appareil_de_fitness/tapis_de_course/best_of_tv_walk01-vpc.html Il m'en fallait un le plus compact possible et idéalement pas trop cher, alors il était parfait ! 😸
Coucou ! Au contraire, continuer à faire du sport permet de mieux accoucher et de mieux récupérer ensuite 😸 Par contre c'est important d'adapter les exercices pour éviter la pression abdomino-pelvienne et adapter aussi l'effort à sa fatigue 🤗
@@ameyjames7661 c'est pas un problème de manger pour moi mais c'est jusqu'à combien je vais devoir augmenter 🤣 option non envisageable de réduire l'activité physique
Pour les chats de toute façon il y a un test de la toxoplasmose qui je crois est obligatoire (si je me souviens bien). 2 solutions soit tu es positive et là no problèmo, par contre si tu es négative il faudra te tenir très éloignée des minous car la toxoplasmose c'est dangereux pour le foetus. Ne te prends pas trop la tête, la grossesse c'est une chose très naturelle. Tu es trop mimie, tout va bien se passer.
Tu te poses bp trop de question et c'est normal pour une 1ere grossesse. Tu n'es pas obligée de manger plus. Bp perde du temps au debout. Attention au diabete meme en mangeant equilibré.
Je ne sais pas en cas de grossesse mais je te conseille la recette de pain sans gluten de @FitbyChloe. Il est vraiment top. Je le prépare le dimanche et il me fait la semaine
Coucouuu 😘J'espère que la vidéo vous a plu !!
Si vous souhaitez découvrir mes coachings, c'est par ici : cutt.ly/S2L1spv
A la semaine prochaine, prenez soin de vous ! ❤
J'ai également eu un problème avec un gynécologue à l'age de 23 ans. Depuis je ne peux plus aller en voir, je vais voir des sages femmes. Elles sont tellement plus douces et préviennes, elles au moins. J'aimerais vraiment recevoir ton témoignage quand tu seras prête 😊
Depuis que j'ai découvert ta chaîne, je t'ai vu évoluer en positif ! Et tu est devenue une femme incroyable ♥️🤩
Ooooh ça me touche tellement ❤🙏 Merci beaucoup melissa 😍
L’application grossesse +
et géniale pour suivre bebe dans son évolution ❤
Coucou Fanny, au niveau de l'alimentation, il faut vraiment limiter les poissons en raison de la pollution, et notamment du mercure. Surtout le thon et le saumon. Pour les omégas 3, privilégie les petits poissons gras type sardine ou maquereau, ou alors en végétal, graines/huile de Lin. Prend bien soin de toi🥰
Coucou 🥰
Oui tu as raison et j'aurai pu le préciser d'ailleurs !
Pour ma part je prends des Omega 3 issus d'huile de poisson directement, les huiles sont purifiés pour garantir qu'il n'y a pas de métaux lourds et c'est beaucoup plus simple 😸
@@fannye Ah bah oui, effectivement, on peut faire ça aussi 👌
Vidéo ultra cocooning que j'ai adoré! Même si je suis encore loin d'être enceintre, je suis contente de suivre ta petite aventure de future maman! Prend soin de toi ma Fanny et gros bisous ❤
Merci beaucoup Camille ❤❤
Coucou Fanny, pour tes nausées, j’en ai souffert pendant quasiment tout mon premier trimestre. On m’avait conseillé 1 million de choses « miracles » pour les calmer. J’ai fini par aller voir un acupuncteur et… miracle !! 😅 donc toutefois, je te le recommande car ça ne mange pas de pain 🌸
Ma deuxième grossesse j’avais envie de repas simple de mon enfance 😊
Hellooooo ! Ça fait bien plaisir de voir ton joli minois 🥰 picard est notre ami j'ai testé plusieurs fois le sauté de dinde aussi, tellllllement moelleux 😋 courage pour ton training, la belle @fitbyclem est dans son post partum et niveau exercices entre autres elle a donné plein de tips pendant sa grossesse ❤️❤️ prends soin de toi
Coucou!
Moi aussi eu de mauvaises expériences avec les gynécologues. Depuis, je suis suivie par une sage-femme et j’en suis ravie. Elle est adorable et douce, idem pour ses collègues 😊
Je vais faire comme toi c'est sûr ! 🤗
Tout dépend si la grossesse se passe bien ou pas
Moi j’ai sage femme et gyneco car j’ai le diabete sous insuline
Apres la visite gynéco pour determiner le sexe, la gynéco a été tellement désagréable que j ai éclaté en sanglots dans la voiture. Du coup, j ai changé en cours de route. Heureusement j ai trouvé dans l hopital près de chez moi, une femme super qui était bien présente pour m accoucher le dimanche( ben oui 1jour avant la cesarienne programmee).
Coucou, félicitations pour ce futur petit bébé! Les nausées c'est la plaie du 1er trimestre :( petit conseil pour le déca: être prudente sur la méthode de décaféination, éviter ceux extraits par solvant!
Coucou et merci !! 🥰
Tu fais bien de me le dire, je pensais que les cafés décaféinés en grains étaient toujours décaféinés à l'eau et sans solvant mais en vérifiant il y en a un sur les 4 qui est décaféiné avec solvant !
Merci pour l'info ❤️
Tellement mignon de te voir si impliquée. Bonne grossesse jolie Fanny 💪🏻❤️
Je suis tellement heureuse pour toi et ta petite famille! Vous allez être des parents géniaux 😘
Moment magique dans la vie d une femme.. il faut s écouter !!! Manger ce dont on a envie ..ce qui sera adapté aux besoins 👍
merci beaucoup Fanny de faire partager tout tes conseils, j'espere un jour connaitre le même bonheur que toi !
Merci à toi Sylvie 🙏😍
Coucou Fanny, pour les nausées je prenais des quartiers de citron que je suçais, des chips très salés m'aidait et mon sage femme (il était génial, un homme adorable) qui faisait de l'accupuncture m'avait conseillé de boire du jus de papaye, ça marchait relativement bien pour moi, je mangeais aussi des morceaux de papaye séchées. C'est beau comme tu integre tes habitudes de nutrition naturellement finalement. Au deuxième trimestre, tu vas avoir plus de fringales. J'espère que tes nausées vont bientôt s'arrêter. J'ai eu des nausées et vomissements jusqu'à la fin, et effectivement je faisais des mini repas fractionnés, même la nuit, parfois. Écoute tes envies. Berk la contrex, son goût est horrible ! Tu verras en fin de grossesse, on te conseillera l'eau d'hepar pour éviter la constipation... Plein de bisous, merci pour ce partage 💓
Coucou Fanny ! Super heureuse que la grossesse se passe quand même bien ! Je me permets de t'écrire car rapport à l'eau : fais qq cure de temps en temps et varie quand même les eaux au cours de la grossesse + effectivement les besoins caloriques augmentent par pallier au cours de la grossesse. Je suis diététicienne, d'ou ma petite intervention. Si tu as des questions je serai ravie d'y répondre :) Bisous
Coucou, je suis une fan de cosmétiques naturels, il y a Gaelle Garcia Diaz qui vient de sortir sa première gamme de soin ok femme enceinte et allaitante, vegan, cruelty free... Et compo archi clean, et ça sent le bb en plus 😊 sa marque c'est Martine skin, tu peux y aller les yeux fermés
Coucou 🌸
Je regarde ce soir au calme, ça va être génial
Encore félicitations à vous 2
Prends bien soin de toi 🤗🤗
Merci Julie 😍
Coucou ☺
Il existe des applis sympa et gratuite qui te montre le développement du bébé semaine par semaine, ça reste approximatifs et générale au niveau des mesures mais c'est hyper utile je trouve 😊
Pour les nausées, perso je mangeais une banane mais l'effet était temporaire...j'avais énormément de remontée acides (le pire de toutt les symptomes indesirable à mes yeux) du lait et hop ça calmais un peu mais rien de magique.
Courage 😉
Le premier trimestre en terme des symptômes pas très cool c’ est souvent le pire… le plus souvent on en parle pas trop car on souhaite pas annoncer notre grossesse ! Pour ma part, j’étais extrêmement fatigué, tout me donner la nausée, les odeurs des personnes autour de moi, les plantes, la nourritures….tout! 😅 j’étais hypersensible et je pleurais pour rien. Et pour ma part, le début du 2e trimestre pile poil, la lumière est à nouveau revenu dans mon corps et j’ai eu un regard d’énergie extraordinaire. Souvent on oublie très vite le premier trimestre parce que ce se passe ensuite est exceptionnel. Tu as raison de prendre beaucoup de précautions. Prends soin de toi et de ton conjoint.❤
Bonjour, pour varier du soja tu as la marque Andros qui fait des yaourts à base de lait de coco et lait d’amande. Et ils sont bons et tu peux les trouver facilement en magasin.
Tu es tellement mignonne Fanny! Tu es tellement douce et tjrs souriante, j'adore! Tu es un vrai remontant ;). ❤️❤️
Super vidéo ❤
Coucou Fanny 🙂 La tresse haute te vas hyper bien 😉
Merci pour tes partages 😚
Merci à toi 😘
Coucou Fanny parfait 👍tu as raison d être vigilante pour être en forme et surtout pour faire un joli bébé 😊bon courage pour la suite à mercredi avec plaisir 😚
Merci Patricia !! Oui c'est vraiment important pour moi d'essayer de faire les choses au mieux ❤️️ A mercredi prochain !!
Je te conseille les Wedges (potatoes) de chez Picard, elles sont trop bonnes ! Si tu as une passion pour les frites en ce moment, ça pourra sûrement te satisfaire 😉
Coucou ça va ?
Encore Bravo ! :)
Je suis sur que ton enfant va être épanouie et heureux d'avoir une mère qui a encore 7 mois devant elle pour tout préparer 🌟👸
Moi pour le coup j'ai commencé à tout préparer à vers 2 mois de grosse 👉👈
Pour le coup c'est mon médecin qui m'a donné tous les produits et je n'ai rien du changer niveau alimentation c'est pour cela que j'ai seulement commencé vers 2 mois🌟
Si tu as besoin de conseil tu peux venir me dire :)
Bon ma dernière grossesses date d'il y a 5 ans 😂🤣😅
Mais je pourrais bien sûr t'aider 🥴
Voilà bisous de la Suisse 😘🇨🇭
À mercredi prochain
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos, bisous :)
Hello Fanny, c'est sur que cette période implique beaucoup de changements, j'ai pu voir ça avec mes sœurs durant leurs périodes de grossesse; prends soin de toi.
Coucou Kevin ! Franchement je pensais pas autant 😂 Merci 🙏
J avais trouvé des super jeans de grossesse chez La Halle aux vêtements ( il y a 7ans). Ils sont tellement confort que je continue à les mettre en hiver, la ceinture en tissu, ça tient chaud!
Coucou je faisais comme toi je dormais beaucoup en début d'après midi. Par contre mes envies moi c'était les cours à la crème. Et la crème fraîche mélange avec du sucre
Hello, félicitation à toi pour la grossesse, je te souhaite qu'elle se passe bien
Je découvre tout juste que je suis enceinte ^^ et je me demandais justement si je pourrai faire une sport, donc si tu as du contenu à partager ça serait intéressant.
De base je voulais me lancer et commencer à aller à la salle, du coup je ne sais pas si c’est vraiment compromis ou si je devrais juste adapter. Car je pense que ça me ferait du bien…
Coucou Fanny
Les chats peuvent être vecteurs de la toxoplamose.
Je me souviens que pendant ma grossesse, je laissais mon chéri nettoyer la litière.
En tout cas, je te souhaite d’adorer être enceinte autant que je l’ai été.
Gros bisous 😘
Oups... j’ai posté trop vite, je n’avais pas encore vu la rubrique « lifestyle » 😉
Bonjour Fanny, pour les nausées essaye les infusions de pastis. Ne fais surtout pas ça, je raconte que des bétises. Bises à vous deux et au petit bébé qui va arriver
Coucou, normalement on ne doit pas augmenter les calories, ou alors 200 kcal de plus à partir du 2eme trimestre et surtout tu n'es pas censé prendre de kilo avant le 5eme mois, et au 5eme mois ce n'est pas ton poids que tu prends, mais le bébé qui grossi, après moi j'ai du diabète gesta et c'est les conseil que les médecins m'ont donné par rapport à ma morpholie. De toute façon le meilleur conseil c'est d'écouter ton corps et de ne pas te forcer à manger ! Pour les pancakes, je fais 100 gr de flocon d'avoine, 80ml de lait, 1 œuf, un peu de levure du sel et la recette me fait 2 jours. Au début de la grossesse on m'avait dit de boire 3L d'eau par jour, après c'est facile pour moi je bois énormément.
Mon chéri s'occupe aussi des litières des chats 😂
Ça me déranger aussi d'avoir des vêtements sur le ventre le 1er T, et maintenant je passe ma vie avec un plaid sur le ventre !
Au niveau des compléments alimentaires, j'avais pris acide folique et oméga 3 😊
Bon courage pour la nausée, ça dure que le 1er T, c'est tout les changements hormonale qui joue !
Bonjour Fanny félicitations a vous deux 😁 petit renseignement, début de semaine j ai suivi tes vidéos muscu haut du corps et bas du corps et depuis j ai mal a tout mes muscles lol je dois refaire haut du corps aujourd'hui et bas demain, dois je le faire avec la douleur sa ne peut mal? Merci a toi pour tout 😊
Coucou Lauralee et merci 😘 Si c'est des restes de courbatures tu peux y aller, autrement si c'est des grosses tu peux attendre encore un ou deux jours ! Au fur et à mesure des séances tu auras moins de courbatures 😸
Il est surtout déconseillé de boire de l’eau en bouteille plastique lors de la grossesse (et pas que!): il me semble que c’est la première cause d’intégration de perturbateurs endocriniens… je crois qu’il vaut mieux privilégier les gourdes en verre ou métal avec l’eau du robinet car l’eau de ville est très contrôlée ! Si tu as l’habitude d’un goût particulier, ça peut être dur de changer mais je crois que c’est vraiment préférable ! Bonne grossesse à toi!
C'est l'inverse par rapport aux eaux 🤗
La qualité de l'eau du robinet varie énormément d'un secteur à un autre, et même si elles sont toutes consommables ça ne veut pas dire qu'elles sont de bonne qualité 🤗
En général l'eau du robinet est riche en nitrates (résidus agricoles) et contient des perturbateurs endocriniens à cause des résidus de médicaments et de pilule contraceptive qui ne peuvent être pleinement filtrés 🤗
Pour les eaux minérales elles sont quant à elles très peu polluées et même si le contenant en plastique n'est pas idéal, c'est mieux que l'eau du robinet, il faut juste faire attention à sélectionner une eau adaptée pour la grossesse ☺️
Moi aussi je n'ai jamais faim depuis que je suis tombée dans l'anorexie. J'ai repris du poids, je remange presque de tout, mais je n'ai pas récupéré mes hormones de faim et de satiété. Sans parler de ma libido à - 1000...
Coucou Fanny, as tu pensé à prendre des conseils dans les vidéos d’Heloïse Monchablon. Elle a fait plusieurs vidéos dans sa grossesse et parlait des produits qu’elle a utilisé.
Penses tu qu’il est vraiment utile et bon de se forcer à manger ? J’ai eu des jumeaux et je suivais mon appétit. Mes garçons étaient de poids standards. Peut être qu’en t’écoutant plus, tout fini par s’équilibrer naturellement. Ceci est dit avec toute la bienveillance. ❤
Coucou Sandra ! Oui j'aime beaucoup les vidéos d'Heloïse, d'ailleurs je la suis depuis le tout début de sa chaine 😸❤️️
Après par rapport à l'appétit, le soucis c'est qu'on est toutes différentes, certaines seront remplies avec 1400kcal quand d'autres avec 2500kcal auront encore faim (j'ai des différences très marquées avec mes coachées par exemple), donc ce n'est pas forcément un indicateur fiable pour tout le monde et encore moins en pratiquant du sport à côté 🤗
Coucou Fanny. Félicitations pour ton baby. As tu pensé au produit de ménage . Merci a toi
Moi j'utilise le masque les secrets de Loly et je suis enceinte de bientôt 7 mois. Je n'ai eu aucun souci. Mes bébés vont très bien.
Mais je peux comprendre que tu ne veuilles prendre aucun risque. Surtout quand c'est une première grossesse, on peut être un psychopathe sur tout 😅. C'était mon cas. En vrai tu peux être plus souple que ça 🙂. Bonne grossesse en tout cas.
Bonsoir jai ovuler le 29 avril et de puis le 29 avril jai plus mes regle et jai fait 2 teste de grossesse il me mes positif et jai dew symptômes nausee fatiguéma au sein et mal dans la bac du do et mal au ventre
Coucou Fanny,encore félicitations pour ton baby
Je suis aussi enceinte actuellement,et j’ai commandé de la protéine de chez sync mais je sais pas si j’ai le droit de la consommer ? Peut tu m’aider stp ? Merci ☺️
Et aussi quelque chose que je ne savais pas et que j’ai appris attention au fromage râpée en sachet car même si le fromage est pasteurisé,l’effet de condensation de l’air dans le paquet de fromage peut proliférer des bactéries donc c’est déconseillé d’en consommer ou sinon uniquement cuit ☺️
Et pour le café tu peux en boire du normal mais 1 tasse par jour 😊
Et sache que au début de grossesse je ne mangeais plus non plus j’ai même perdu 6 kilos (que j’ai repris) 😅
Félicitations pour ton petit prince...Pour l'eau pas terrible mon j'ai eu 3 enfants avec ma sep et dans l'ensemble sa été mais première grossesse j'ai pris 4 kg et le bébé faisait il faisait 4 kilos 120 2e j'ai pris 6kg le bébé fesait 3kilos 830 et le 3e j'ai pris 0 kilos j'ai eu un problèmes mais c'était pas lié à la SEP pour l'eau moi je bois Volvic mont blanc hépar dans ma vie et de l'eau osmose j'alterne dans ma vie quotidienne par contre je ne bois jamais de café...
Coucou Fanny Alan très belle très épanouie la future maman très important de prendre soin de soi afin d'éviter les inconvénients de la grossesse Alan très gâtée un bon moelleux au chocolat je le mangerais bien lol gros bisous à vous bonne soirée Joëlle Jérôme 👍❤️❤️❤️
Coucou 🤗 Hihi merci beaucoup ! ❤
Coucous Fanny félicitations pour ta grossesse 😍 moi j’attend ce moment avec impatience également mais bon je dois être patiente lol je voudrais changer mes habitudes alimentaires penses tu que ça peut à aider pour être enceinte est ce que tu as manger beaucoup de légumes etc ? Qu’est ce que tu as manger avant de savoir que tu étais enceinte ? Bisous 😘 prend soin de toi
Coucou et merci 😍
Oui ça peut aider, si tu manges de manière saine avec des bons nutriments c'est toujours mieux 🥰
Tu peux aussi prendre un complexe multivitamines et minéraux adapté à la grossesse comme celui que je prends actuellement de chez unae 🤗
Avant je prenais celui de chez Nutripure qui est aussi très bien niveau compo, mais j'ai contacté la marque et dans le cadre de la grossesse il y a un composé qu'il vaut mieux éviter par mesure de précaution ☺️
Sinon niveau habitudes, je n'ai rien changé avant ma grossesse vu que c'est arrivé par "surprise" mais je mangeais globalement healthy comme d'habitude 🤗
@@fannye d’accord merci beaucoup pour ton retour😊 je vais reprendre des bonnes habitudes alimentaires et sportives, je vais regarder unae merci beaucoup Fanny ❤
@@MimiCestmimi En cas de projet grossesse, on peut se supplémenter notamment en acides foliques, qui sont essentiels pour la bonne construction du tube neural. Mais il y en a sans doute déjà dans les compléments dont parle Fanny :)
Après, une consultation chez un ostéopathe (pour s'assurer que le bassin est bien positionné, etc.) peut aider. Et quand tout fonctionne bien physiquement parlant et que bébé ne vient pas, une consultation psy peut s'avérer utile s'il y a des blocages psycho émotionnels. Enfin, être à l'écoute et dans l'accueil de ses besoins et émotions 😊
Coucou
Attention avec tes chats pour la toxoplasmose. Si tu n’es pas immunisé évite de gérer leurs litières et les griffures !
Je voudrais investir dans un tapis de marche aussi parce que je n'ai pas d'obligation de sortir de chez moi la plupart du temps et c'est super difficile de se forcer à sortir quand il fait froid et gris (je parle même pas de la pluie^^ or dans le nord la grisaille c'est tout l'hiver...). Comment tu as fait pour choisir un modèle?
J'ai pris celui-ci : www.darty.com/nav/achat/sports_loisirs/appareil_de_fitness/tapis_de_course/best_of_tv_walk01-vpc.html
Il m'en fallait un le plus compact possible et idéalement pas trop cher, alors il était parfait ! 😸
@@fannye Merci :)
❤❤❤❤
Pour ma part j’ai vomis pendant 5 mois pour mes deux grossesses 😅
Kikou ta pa peur de faire du sport de levé les poids étant enceinte, moi quand j'avais peur âpre faut dire que j'étais beaucoup fatigué
Coucou ! Au contraire, continuer à faire du sport permet de mieux accoucher et de mieux récupérer ensuite 😸 Par contre c'est important d'adapter les exercices pour éviter la pression abdomino-pelvienne et adapter aussi l'effort à sa fatigue 🤗
❤
♥️♥️♥️♥️
😍
Attention pour la toxo si tu n est pas immunisé pour tes minou. 🎉
coucou belle le soja est tres imflamatoire
Coucou 🤗 C'est une idée reçue par rapport au fait qu'il est riche en oméga 6, mais il y a aussi pas mal d'oméga 3 donc ça équilibre ☺️
Je manges déjà 3000 kcal par jour, je suis dans la m*rde le jour où je vais être enceinte 🤣
Tu pourras réguler en diminuant un peu ton activité physique ;)
@@ameyjames7661 c'est pas un problème de manger pour moi mais c'est jusqu'à combien je vais devoir augmenter 🤣 option non envisageable de réduire l'activité physique
Coucou 👍 😘😘
Pour les chats de toute façon il y a un test de la toxoplasmose qui je crois est obligatoire (si je me souviens bien). 2 solutions soit tu es positive et là no problèmo, par contre si tu es négative il faudra te tenir très éloignée des minous car la toxoplasmose c'est dangereux pour le foetus. Ne te prends pas trop la tête, la grossesse c'est une chose très naturelle. Tu es trop mimie, tout va bien se passer.
Non il faut juste se tenir éloigné des litières 🙃
Tu te poses bp trop de question et c'est normal pour une 1ere grossesse. Tu n'es pas obligée de manger plus. Bp perde du temps au debout. Attention au diabete meme en mangeant equilibré.
Je ne sais pas en cas de grossesse mais je te conseille la recette de pain sans gluten de @FitbyChloe. Il est vraiment top. Je le prépare le dimanche et il me fait la semaine
❤