ZAPISY NA KURS TRÓJBÓJU w WARSZAWIE: akademia.kfd.pl/aktualnosci/kurs_-instruktor-trojboju-silowego---poziom-i_-poziom-ii---23_24.02.2019---warszawa---kot_walga.html KOD KFD: NAPLECIAK69 coaching online: sebastian.kot1985@gmail.com
Seba, nie wiem, czy to celowy zabieg, ale jeżeli nie to albo masz spieprzony balans bieli przy nagrywaniu albo coś pozmieniałeś z kolorami przy edycji i eksporcie, bo na wszystkich nowych filmach jest zielona poświata i kolory są przekłamane. Pozdrawiam - retrakcja i depresja :)
Seba mógłbyś zrobić serię jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia naprzykład wioslowanie sztangą czy wyciskanie żołnierskie wielu osobom się to przyda taki film od podstaw :-D
Świetny materiał ! Może zrobiłbyś jakiś fajny materiał czy można zbudować sylwetkę ( chociaż odrobinę ją poprawić) przy pomocy gum ? Każdego koloru żeby była jakaś progresja i co trzeba by było dodać zeby jakoś to wyszło :D I przykładowy plan na to :D
Nie no tak serio nikt tego problemu nie rozwiąże przez Internet,fizjoterapeuta albo odpuścić na tydzień dwa może problem odejdzie A jak rozgrzewka przed treningiem
@@leonardodicaprio7187 mialem rezonans robiony i wszystko ok, jak mam dni nie treningowe to strzela najbardziej a w dni treningowe jak dobrze sie porozciagam i rozgrzeje to nie ma żadnych problemow dzisiaj wyciskanie żołnierskie robiłem i jest wszystko ok jutro dzien nie treningowy i znajac zycie bedzie przeskakiwal jak wsciekly
KOCHAM WAS KURWA SIKAM Z TEGO FILMU I JEDNOCZESNIE SIE UCZE NO KOCHAM, OD DZISIAJ TYLKO KFD SUPLE KUPUJE ZEBY WAS TAM JAKOS WPOMOC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Seba ch*jowa forma brak wizji na siebie.... Paris jedyny natural którego szanujem technika perfekcyjna, a no i ten NNNAAAPLLEEEEECIIIOOOK człowiek idealny bez wady szpara niczym u Karolaka widzę go w modelingu, umięśnienie niczym Simonte na sterydach :)
mam pytanko, ostatnio przy martwym bylem tak najedzony ze nie bylem w stanie napiac brzucha, przy pierwszym powtorzeniu cos mi chrupnelo w zebrach, jakies pomysly ? Trochu boli juz 3 dzien, lekarz raczej to z bagatelizowal i dostane jak zwykle paracetamol :P
Seba, co poradzisz na nierównomiernie rozwiniętą prawą część klatki piersiowej w stosunku do lewej? Szczególnie czuje, że mam wypukłą część mięśnia piersiowego większego bliżej wewnętrznej strony po prawej. W tym miejscu towarzyszy też twarde uczucie przy dotyku jakby kość czy coś. Dodam jeszcze, że po lewej stronie nie ma takiego "wypukłego" miejsca. Co o tym myślisz, możliwe, że miałem tam złamany odcinek piersiowy i źle mi się zrósł, a teraz są tego efekty? Dodam jeszcze, że nie miałem zdiagnozowanego złamania w tamtym miejscu lub okolicach, a różnicy nie widać na pierwszy rzut oka, a dopiero po przyjrzeniu się. Spotkałeś się kiedyś z taką sytuacją ? Mówiłeś w którymś z ostatnich odcinków, że paris ma jedną strone klaty większą od drugiej. Możesz podać przyczyne takiej sytuacji? Jakieś porady na zmniejszenie dysproporcji klaty? From the mountain thanks.
ZAPISY NA KURS TRÓJBÓJU w WARSZAWIE:
akademia.kfd.pl/aktualnosci/kurs_-instruktor-trojboju-silowego---poziom-i_-poziom-ii---23_24.02.2019---warszawa---kot_walga.html
KOD KFD: NAPLECIAK69
coaching online: sebastian.kot1985@gmail.com
Są w planach w okolicach łódzkiego gdzieś ?
Parisa trzeba liczyć jako dwóch On i jego nos
hogan20p jego nos ma swoje odrębne zycie
tak kolego nochal jak sprzeglo od karuzeli
To nie jest Paris z nosem tylko nos z Parisem
I do not understand one word they are talking, but they seem to have fun :D
They always used to say "Napleciok napleciok" which means "You're the best" xD
@@ukaszwiwaa951 hahahahaha toś dojebał :D
Rember: NAPLECIOOK!
that's the word of strenght.
Interkontinentaly Napleciok
"Napleciok" is Kots' equivalent of Ronnie's "lightweight".
kurwa te przyblizenia Seby to mnie rozpierdalają xDDD
@@refuge3e to jest tradyszyn Seby przyblizenia na noski i siusiaki
Najlepsze colabo kulturystyczne!
Tam jest więcej śmiechu niż tego treningu pozdrawiam
Seba, nie wiem, czy to celowy zabieg, ale jeżeli nie to albo masz spieprzony balans bieli przy nagrywaniu albo coś pozmieniałeś z kolorami przy edycji i eksporcie, bo na wszystkich nowych filmach jest zielona poświata i kolory są przekłamane. Pozdrawiam - retrakcja i depresja :)
ja pierdole Seba i Paleciok jakie to są pozytywne wariaty
Napleciok plandeciok seksiok siłowniok kopalniok paleciok tapeciok
Dobra techninika: retrakcja, regresja, anihilacja, masturbacja (potreningowa).😂
Jak zwykle bardzo fajny materiał.
"Bo my kręcimy też vloga dla właśnie Seby kota i jego chorego brata XDD"
no 3 muszkieterow, super ekipa!! mnostwo smiechu!!
Seba mógłbyś zrobić serię jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia naprzykład wioslowanie sztangą czy wyciskanie żołnierskie wielu osobom się to przyda taki film od podstaw :-D
Świetny materiał ! Może zrobiłbyś jakiś fajny materiał czy można zbudować sylwetkę ( chociaż odrobinę ją poprawić) przy pomocy gum ? Każdego koloru żeby była jakaś progresja i co trzeba by było dodać zeby jakoś to wyszło :D I przykładowy plan na to :D
tyle tych zbliżen i tak obraz wiruje, że czuje się jakbym litra zrobił XD
Napleciok to mój ulubiony wokalista
P.S. SEBA RÓB WIĘCEJ PRZYBLIŻEŃ SERIO
Seba przy strzelajacych stawach mozliwe jest to ze jest brak smarowania czy moze to być inna przyczyna np uszkodzony bark i przez to strzela
Możliwość jeszcze taka że coś podpiles z barka z tak strzelanie
Może rotatory uszkodzone zabezpiecz szarą taśmą i do stawu wóde 40
Nie no tak serio nikt tego problemu nie rozwiąże przez Internet,fizjoterapeuta albo odpuścić na tydzień dwa może problem odejdzie A jak rozgrzewka przed treningiem
@@leonardodicaprio7187 mialem rezonans robiony i wszystko ok, jak mam dni nie treningowe to strzela najbardziej a w dni treningowe jak dobrze sie porozciagam i rozgrzeje to nie ma żadnych problemow dzisiaj wyciskanie żołnierskie robiłem i jest wszystko ok jutro dzien nie treningowy i znajac zycie bedzie przeskakiwal jak wsciekly
Siema Seba. Chcialem cie zapytac co sadzisz o Mateuszu Kieliszkowskim i jego wynikach. Pozdrawiam.
Gratki za wstęp :P xD
Oooooo widzę, że ksywa ode mnie Ci spasowała :D Piona dupeczko!
No nie wiem, ja ćwicząc rekreacyjnie chyba lepiej wyglądałem od platynova ale motywować faktycznie umie
Pozdrawiam 3 rudych osobników
KOCHAM WAS KURWA SIKAM Z TEGO FILMU I JEDNOCZESNIE SIE UCZE NO KOCHAM, OD DZISIAJ TYLKO KFD SUPLE KUPUJE ZEBY WAS TAM JAKOS WPOMOC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
To już dwa lata? Jak ten czas zapierdala :(
Seba zainwestuj troszkę w kamerkę jakaś kompaktowa go pro czy coś bo video słabe :(
Łapy nie ma
O kurwa 3:35 legendarny Ksawery
Dzisiaj swiatowy dzien Kota :o
Faceless what happened to Ninja Tyler? His channel gone, no one see him in a year?
Seba ch*jowa forma brak wizji na siebie.... Paris jedyny natural którego szanujem technika perfekcyjna, a no i ten NNNAAAPLLEEEEECIIIOOOK człowiek idealny bez wady szpara niczym u Karolaka widzę go w modelingu, umięśnienie niczym Simonte na sterydach :)
Napleciok lepiej brzmi ,bo kojarzy mi się z wielkim napletem. A paleciok kojarzy mi sie z ząbkami jak sztachety z palety.
Chasztak team PALECIAK!
Hope you are recovering well Faceless? Miss seeing you compete...
NAAAPLEEECIOOOK!!!!!!!!!!
mam pytanko, ostatnio przy martwym bylem tak najedzony ze nie bylem w stanie napiac brzucha, przy pierwszym powtorzeniu cos mi chrupnelo w zebrach, jakies pomysly ? Trochu boli juz 3 dzien, lekarz raczej to z bagatelizowal i dostane jak zwykle paracetamol :P
Zbliżenia miażdżą hahaha. Aż mi soki wylecioły
Will you be competing in strength wars again?
Seba, co poradzisz na nierównomiernie rozwiniętą prawą część klatki piersiowej w stosunku do lewej? Szczególnie czuje, że mam wypukłą część mięśnia piersiowego większego bliżej wewnętrznej strony po prawej. W tym miejscu towarzyszy też twarde uczucie przy dotyku jakby kość czy coś. Dodam jeszcze, że po lewej stronie nie ma takiego "wypukłego" miejsca. Co o tym myślisz, możliwe, że miałem tam złamany odcinek piersiowy i źle mi się zrósł, a teraz są tego efekty? Dodam jeszcze, że nie miałem zdiagnozowanego złamania w tamtym miejscu lub okolicach, a różnicy nie widać na pierwszy rzut oka, a dopiero po przyjrzeniu się. Spotkałeś się kiedyś z taką sytuacją ? Mówiłeś w którymś z ostatnich odcinków, że paris ma jedną strone klaty większą od drugiej. Możesz podać przyczyne takiej sytuacji? Jakieś porady na zmniejszenie dysproporcji klaty? From the mountain thanks.
Napisz na grupie kfd, tam seba odpisze
W tym posladzie nie jedna zapiekanka siedziała
3:00 Bonus BGC przed słynnym bełtem
po czym poznac ze nalezy trenowac zebaty jak paris na poczatku?
Mnie interesuje tamta laska czemu tak mało ją nagrywaliscie? :)
NAPLECIOOOOK!!!
8.30 gdzie sie patrzysz napleciok
Rudy i bracie pierdolec xD Najlepsze połączenie :D
Poda ktoś insta tej dziewczyny 😋😜
Emilka Kaczmarek to jest bodajże 😎
Ile tam na końcu idzie??
NAPLECIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOK!!!!!!!!!!!!!!!!
Ile wazy jeden talerz? 10kg?
Co to za kawałek w tle 3:03 ?
Nie ma to jak ze swoją ekipą robić trening.
JAAAAPIERDOLE JAKI CIASTEK TEN W PODKOSZULKU ADIDAS Z POCZĄTKU
Napleciok oohhhh
NAPLEEECIOOOOOOOK !!!!\
Kto jest waszym idolem?
Ta laska to dziewczyna Parisa czy jak?
Nie
@@giorgioulaniii85 no właśnie bo rysy twarzy coś mi nie pasowały
Co ja oglądam viloga czy symetrie??? Przez ten filtr się jebie
o chollera jakie koksy
Niby Paris, niby bracia Łysolec a jednak można się nawet czegoś nauczyć! :D
Platynov co jest bite ?
NAAAPLEEECIOOOK
ten nos wciąga scene fitness
Trzech rudych i jedna czarnulka
te zbliżenia zajebiste xD
Paleciok juz niedlugo, i spacer farmera z paletą cemyntu zrobi xd pozdro
Miałem właśnie pornola odpalać, ale to wystarczy
Co to za laska? Parisowa?
Mieliście nie wrzucać jak mała łapa mu wyszła a wy co
Proszę o POLSKIE napisy ;)
Good camera man! 7:24
7:27 HAHAHAHAHAHAH
TAPECIOOOOOK
naplecioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooookkkkkkkkkkkkkkkk
Ta dziewczyna to po co tam jest? :D
zeby mogli sie gapic na jej dupeczke
Się już chyba nie dowiemy
Który to tam tak ryczał przy nagrywaniu???
Ile tam Paris ma na kiju? Niezły dzik się robi
pauza na 7:36 Lord Voldemort
Co tu sie odpierdala, typiarka 4:56 z koszulka na cycach, a potem 7:20 juz bez
Napleciorrrrrrrr
Seba i tutorial jak pokazywać łape xD
Ekipa mocnego pierdolnięcią : 2 łysych, Rudy i NOS ^^
NNNNNNNNNAAAAAAAAAPLECIOOOOOOOOK
To jest dupa parisa czy jak?
Siemanoo
Nos jak u nosacza bez kitu
Trzech świrów
Paris paprykarz 💉
Co to za nosacz?
Patologia najwyższego kalebruuuu
Czemu marcinek taki smutaśny?
Wstydzi sie tej młodej
Same koty z Paryża
Man i love faceless but please translate to English so we can understand
Znów z tym rudym konusem 😑
7:24
Jaką wy wolę musicie mieć we trzech żeby tej sarenki tam nie oprawić🤔🤣
Ps. Kamerzysta mógł by być lepiej opłacany xD
bo to Polska , a nie niemcy xD
Co to znaczy oprawić? W sensie, że w ramkę? 😕
@@kacperlewandowski6934 domysl sie co mogl miec na mysli ... torche wyobrazni
Chodzi o naplecioka?
@@kacperlewandowski6934 Tak dokładnie to miałem na myśli😭🤐
Stare chłopy, a głupie :)
ALE DUZY NOS
Sami szołmeni :)
Pierwszy