¿Cómo controlarlos antojos y dejar de comer comida chatarra?

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 60

  • @dianagonzalez3899
    @dianagonzalez3899 Рік тому +27

    Esto me encanta, siempre he visto a Dr Berg en inglés pero ahora lo puedo ver en mi español❤😂

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому +6

      Bienvenida! Comparte con los tuyos

    • @dianagonzalez3899
      @dianagonzalez3899 Рік тому +6

      @@drericberges eres el mejor, gracias por todo lo que haces 🤗😘

    • @mmart2826
      @mmart2826 Рік тому +2

      ​@@drericberges, ñññññ11111

  • @Monicayomisma
    @Monicayomisma 11 місяців тому +2

    En todos sus vídeos encuentro siempre cosas que no sabía, y eso que ya soy muy entendida en estos temas. Siempre encuentro alguna explicación que no sabía, o alguna idea o terapia o las cantidades de suplementos necesarias.
    Es usted muy necesario, Doctor! ❤

  • @emantheperson9098
    @emantheperson9098 День тому

    Majestuoso 🙌Doctor, Dios les guarde y bendiga grandemente 🙏😊

  • @yasnacayun-q4m
    @yasnacayun-q4m Рік тому +6

    Me extirparon la vesícula, no sabia que tenia que compensar la producción de bilis. Gracias por la información.

  • @ruthleon560
    @ruthleon560 Рік тому +6

    Thank you Berg for your effort for reaching the Spanish Speakers. I appreciate you so much

  • @éxitoentusmanos07
    @éxitoentusmanos07 Рік тому +7

    No se como llegua aca pero me encanta como explica .....y sobretodo la comparación de los cerdos 😅😂😂

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому +2

      Suele pasar. Bienvenida 🤗

    • @bigjoe8555
      @bigjoe8555 9 місяців тому

      no llegaste como llegua,llegaste como un gran ser humano que eres no te maltrates a ti misma,fuerte abrazo.

  • @marielacalle6034
    @marielacalle6034 Рік тому +3

    Buenas noches me da gusto haberlo encontrado y si me da mucho dolor en el corazón, cuando en las cadenas de comida la genre deja casi la mitad del Plato y tanta gente sé muere de hombre.
    Que hubiera más conciencia sería un mundo ideal, pero que les combiene a estas cadenas alimenticias que comamos siempre como cerdos

  • @RafaelPerez-ut9cv
    @RafaelPerez-ut9cv Рік тому +4

    Exelente 👌👌👌para mi es una eminencia en la salud y gratuitamente

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому +1

      De nada ☺️. Si deseas conocer más visita este enlance es.drberg.com/fn/keto-kit/como-poner-en-arranque-6-hormonas-quemagrasas

  • @luzamandaareizapereza900
    @luzamandaareizapereza900 Рік тому +4

    Gracias doctor me son de mucha ayuda todas sus explicaciones,Dios le bendiga.

  • @edirantoniovillegastaborda7414

    Saludos desde Bogotá Colombia excelentes concejos😂

  • @veroirazoqui.
    @veroirazoqui. 10 місяців тому +1

    Dr maestro Gracias desde argentina!!!!
    A que tipo de vitamina b refiere de elllaa cuando dice de las personas que anhelan pan…
    Graclas!!!!!

  • @fatimaandres4621
    @fatimaandres4621 Рік тому +5

    Descobri o canal em espanhol e fiquei contente,via em ingles mas não entendia bem,❤

  • @luciaantunez6457
    @luciaantunez6457 Рік тому +6

    Muchas gracias Dr berg 👍 me encanta su canal y la valiosa informacion

  • @thaisgonzalez7719
    @thaisgonzalez7719 Рік тому +1

    Que Dr tan Excelente!!!

  • @isabelcr8897
    @isabelcr8897 Рік тому +3

    Me encantó su contenido ❤, ¡ muchas gracias!

  • @gloriagarciauribe1836
    @gloriagarciauribe1836 Рік тому +2

    Gracias Dr
    Berg por tan excelente videos. Bendiciones ❤🙌🙌🙌

    • @yennypupo6950
      @yennypupo6950 7 місяців тому

      Exelente video con mucha información para mejorar nuestra salud. Gracias Dr Berg.

  • @miriamlopez1628
    @miriamlopez1628 Рік тому +6

    Me encanta cocinar y muy pocas veces ,como algo que se me antoje como una hamburguesa o pizza 🍕 o un postrescito 🫠

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому +3

      Puedes hacer la versión saludable. Conoce más aquí de los sustitutos es.drberg.com/la-dieta-keto-saludable-para-principiantes

    • @miriamlopez1628
      @miriamlopez1628 Рік тому +2

      @@drericberges si estuve leyendo y es interesante educarnos en los alimentos que ponemos a nuestro organismo!! Pensé wow que desordenada soy para comer ,tengo que aprender y ponerme en acción lo hantes posible mil gracias Dr

  • @melidacayasso9639
    @melidacayasso9639 Рік тому +3

    Excelente

  • @doratrevaskis7516
    @doratrevaskis7516 Рік тому +2

    Good job

  • @carmenpimentel6506
    @carmenpimentel6506 Рік тому +1

    Buenas tardes gracias por la información. Me gustaría saber cómo es el ayuno inteligente.

  • @IrmaCarmona-v6v
    @IrmaCarmona-v6v Рік тому +2

    Me gustan sus videos. Ya no quiero comer como puerco. Como empiezo keto sin pasar hambre ayuda gracias

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому +1

      Muy bien! Felicidades! Esta guía te ayudará es.drberg.com/fn/keto-kit/como-poner-en-arranque-6-hormonas-quemagrasas

  • @ElDesvanDeRosell
    @ElDesvanDeRosell Рік тому +4

    Increíble lo que estoy aprendiendo con usted doctor 😮

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому

      De nada ☺️. Si deseas conocer más visita este enlance es.drberg.com/test-tipo-de-cuerpo

  • @glorias2044
    @glorias2044 Рік тому

    G gracias doc🙏🏼

  • @griseldacurbelo9423
    @griseldacurbelo9423 Рік тому +4

    Hola, las personas que no tienen vesícula no pueden hacer una dieta keto, saludos desde Uruguay

    • @luzamandaareizapereza900
      @luzamandaareizapereza900 Рік тому

      Si si pueden no tienen ningun problema.

    • @griseldacurbelo9423
      @griseldacurbelo9423 Рік тому

      Hola gracias a la persona que me contestó, yo creí que al no tener vesícula la carne y las grasas son más difícil de digerir, saludos desde Uruguay

  • @dimitarpehlivanov-qk9xs
    @dimitarpehlivanov-qk9xs Рік тому +1

    Hola dr,Berg los videos de usted me aiydan mucho gracias poe esto.estoy operado de ostomia por cancer de colon .estoy con quimioterapia i queria prequntarle si puedo aser aiyno o que dieta es mejor para mi enfermedad.gracias.un saludo

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому

      Hola te voy a dejar este video será de ayuda ua-cam.com/video/UFWutSCfG18/v-deo.html y ua-cam.com/video/YzPrxku1x5Y/v-deo.html

    • @dimitarpehlivanov-qk9xs
      @dimitarpehlivanov-qk9xs Рік тому +1

      Hola el video que usted me mandó se puede encontrar en espanol.

    • @fannyb6647
      @fannyb6647 Рік тому

      Dr. Berg gracias por instruirnos cada día en comer saludable, saludos desde Colombia.

  • @dimitarpehlivanov-qk9xs
    @dimitarpehlivanov-qk9xs Рік тому

    Dr.berg porquie no encuentro tus videos sobre el cancer en ezpanol.

    • @drericberges
      @drericberges  Рік тому +1

      Hola Dimitar, el equipo de encuentra traduciendo los videos relacionados. Gracias por su paciencia 🙏

  • @marthafloresesparza819
    @marthafloresesparza819 Рік тому +2

    Por mucho tiempo he querido comer tierra,ahora se que me falta hierro.

  • @8754roberto
    @8754roberto Рік тому +2

    Dr ver I watch your English content 😅❤

  • @erickajavier9687
    @erickajavier9687 3 місяці тому +1

    Yo no tengo vesícula , me la sacaron hace 6 años .

    • @drericberges
      @drericberges  3 місяці тому +1

      Mira este vídeo ua-cam.com/video/vQBytq_Xo0A/v-deo.htmlsi=rtGYnUBCBPOpmzQU

    • @erickajavier9687
      @erickajavier9687 3 місяці тому

      @@drericberges gracias por contestar le agradezco 😊

    • @emantheperson9098
      @emantheperson9098 День тому

      ​@@drericbergesGRACIAS DOCTOR POR responder
      BENDICIONES 😊

  • @socorromoran7853
    @socorromoran7853 Рік тому

    😢😢😢😭😭

  • @VskyLzzz
    @VskyLzzz Рік тому +1

    Hasta los cerdos comen más saludable que uno.

  • @luzpatriciagallobautista8991

    Literal Dr comer como cerditos, ( aunque amo a los cerditos 🐷 )

  • @Hantiche
    @Hantiche Рік тому

    Me falta hierro:
    Procedo a comer tierra