BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2018
  • Bir günde neler yiyorum? Sık sorduğunuz bu soruyu olabildiğince doğal gerçekten yaptığımız şekilde bu videoda paylaştım. Yurtdışında iken bu rutini aksattığımız zamanlar oluyor tabii ama genel olarak gün içerisindeki sağlıklı beslenme rutinimiz bu şekilde. 💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
    Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 bit.ly/elvinimin
    Güne başlama içeceğimi 3 günde 3 kilo verme videomda da anlatmıştım. İzlemediyseniz👉 • 3 GÜNDE 3 KİLO VERME 🤔...
    🔹İçecek için kullandığım malzemeler
    Ilık yarım limon suyu
    2 çorba kaşığı elma sirkesi
    İnce çekilmiş kırmızı biber
    Kendi ağız tadınıza göre farklı malzemeler de (bal, tarçın vb. ) atabilirsiniz.
    🔹Probiyotik & prebiyotik kullanıyoruz.
    🔹UA-camr kahvaltılarının vazgeçilmezi avokado nasıl soyulur ve nasıl yenilir onu da bu videoda anlattım.
    🔹Karabuğdaylı, cevizli ve ayçekirdekli glutensiz bir ekmek💙
    🔹Acai Bowl Tarifi İçin Malzemeler
    Dondurulmuş muz
    Dondurulmuş meyveler ( frambuaz, böğürtlen, çilek vb. )
    Acai
    Fıstık ezmesi
    Sıvı ( Blender'ın rahat çalışması için ) Hindistan cevizi sütü kullandık biz
    Süs için istediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz chia tohumu ve kakao kullandık biz.
    📺 Bir günde neler yiyorum paylaştığım fit ve pratik tariflerin olduğu bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
    DİZİLERE DÖNECEK MİYİM❓ DİZİLER VS. UA-cam | SORU CEVAP
    • DİZİLERE DÖNECEK MİYİM...
    HIZLI, KOLAY VE ISISIZ | EN SEVDİĞİM SAÇ MODELLERİ
    • HIZLI, KOLAY VE ISISIZ...
    Duygu Özaslan ile Ev Alışverişi
    • KOVULANA KADAR DUYGU'Y...
    Sağlıklı Beslenme Rutinim | Ne yemeli Ne YEMEMELİ?
    • Sağlıklı Beslenme Ruti...
    🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
    💙 Instagram👉 / elvin
    ✉️ İletişim 👉 hello@elvinimin.com
    #elvinimin #sağlıklıtarifler #yemek
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @elvin
    @elvin  5 років тому +127

    Londra Moda Haftası'nın koşuşturmalı bir gününde neler yediğimi paylaştım. 👉 ua-cam.com/video/QK8X-Ba-FWw/v-deo.html

    • @mamosmert2447
      @mamosmert2447 5 років тому

      Çok tatlısıniz

    • @bukizgachayibirakti
      @bukizgachayibirakti 5 років тому

      Bu ne? Az önce pide gömdüm yazıyodu yorumlara tıkladım bir günde neler yedim yazıyordu...WHAT?!

    • @mervesorucu7872
      @mervesorucu7872 4 роки тому

      Limon suyu yerine hazır limon suyu kullana bilirmiyiz?

  • @Sevgiligunluk2
    @Sevgiligunluk2 5 років тому +2120

    Ben bu insanları anlamıyorum her gün sigaraya 10-15 ₺ veriyorlar ama sağlıklı bir şeye 4-5₺ vermeni anormal ve lüks olarak algılıyorlar bence lüks olan sigara

    • @xmeryemelma
      @xmeryemelma 5 років тому +91

      Aynen sankı sigara coook gerekli birseymis gibi onu hiç saymıyorlar

    • @neonliess8273
      @neonliess8273 5 років тому +31

      Avokado pahalanmış yaa migrosta 10 lira

    • @xmeryemelma
      @xmeryemelma 5 років тому +15

      @@neonliess8273 hollandada 1€

    • @esranurk8757
      @esranurk8757 5 років тому +9

      Neden bu kadar haklısın

    • @mustafakemalataturk2839
      @mustafakemalataturk2839 5 років тому +13

      Eskiden tanesi 1 TL idi. 2 yıl önce.

  • @esraavc6059
    @esraavc6059 5 років тому +567

    Göbeğim ve ben bu videoyu beğendik.

  • @sudetukenmez3194
    @sudetukenmez3194 4 роки тому +113

    Elvin duygudan daha çok yurtdışına çıkmasına rağmen sahanda yumurtayı biliyor

  • @aycakulakc7416
    @aycakulakc7416 5 років тому +4122

    Avakado da olmasa bu youtuberlar ne yiyecekti acaba

    • @AminaMammadova777
      @AminaMammadova777 5 років тому +137

      😀 avakado yemeyeni youtube kabul etmiyor🤣🤣

    • @AS-ir4fn
      @AS-ir4fn 5 років тому +132

      Tadı cok güzel alışınca insan bırakamıyor
      Fakirsen biz napak

    • @basak-chan8127
      @basak-chan8127 5 років тому +87

      @@AS-ir4fn bi tane aldik bi kasik yedim kustum neresi guzel lan guaj boya gibi🤢😒

    • @basak-chan8127
      @basak-chan8127 5 років тому +112

      @@AS-ir4fn kalite bu mu avakado yiyince kaliteli mi oluyosun muz yiyince kalitesiz mi oluyosun bizuk falan degildi tadi igrencti bidaha da almadik alinmaz da zaten😒

    • @nahosbiri1918
      @nahosbiri1918 5 років тому +3

      @@AS-ir4fn aynen

  • @nurnida4962
    @nurnida4962 5 років тому +2163

    Hangimiz bu hayatları yaşıyoruz ki?Keske tek derdim avakadomun kıvamı olsa.

    • @merhabacanm6262
      @merhabacanm6262 5 років тому +15

      Helal

    • @bilgegoker8050
      @bilgegoker8050 5 років тому +5

      Maga beeee

    • @yugiyumi5393
      @yugiyumi5393 5 років тому +5

      Kesinlikle.

    •  5 років тому +20

      Küçük şeylerle mutlu olmayı bilmek lazım

    • @betulcgty9778
      @betulcgty9778 5 років тому +7

      @@bennurbozkurt3845 Aynen bende son 1 haftadır her sabah avokado yiyorum kahvaltıda ve Avokado'nun tanesi şok markette 3 tl yani avokado 1 günde yenilebilecek bir meyvede değil zaten 2-3 gün yenilebilir

  • @deniztuncay1343
    @deniztuncay1343 5 років тому +813

    ben de az önce bir kıymalı pide gömdüm...

    • @melisaciftci1380
      @melisaciftci1380 5 років тому +14

      Afiyet olsun kardes

    • @hailyldz3948
      @hailyldz3948 5 років тому +8

      Supersin:D

    • @yunuskeskin2511
      @yunuskeskin2511 5 років тому +2

      Ne ara öldüde gömdün (afiyet olsun)😨😨😨😨😱😱😢😢😥😓😥

    • @bukizgachayibirakti
      @bukizgachayibirakti 5 років тому

      Az önce elvinin açıklaması öyleydi ne oluyor yaa

    • @bewwnee
      @bewwnee 5 років тому +1

      Ne kadar sağlıksızz

  • @elvin
    @elvin  5 років тому +245

    Bu video özelinde farklı şeyler yapayım da havalı dursun istemedim. Doğal, gerçekten yaptığımız şekilde bir günde neler yiyoruz alternatifleriyle paylaşmaya çalıştım. Videoda bahsettiğim 3 günde 3 kilo verme videomu da burada bulabilirsiniz. 👉ua-cam.com/video/wiWzHDn_EDM/v-deo.html
    💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
    Her çarşamba ve cumartesi yeni video yayınlıyorum. Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıın 💙👉 bit.ly/elvinimin

    • @bestekuruner8349
      @bestekuruner8349 5 років тому +1

      İlk kalp atar mısın

    • @a.ag.8138
      @a.ag.8138 5 років тому

      12:10 Elvin abla tadi guzelmi? ☺

    • @seherdilan6862
      @seherdilan6862 5 років тому

      Bir baktm. Bildrm. Geldi hemen açtm canm abla video. Atmış 👏👏😘😘👍💞💞💕💕💕 seni çok seviyorum

    • @volkan3104
      @volkan3104 5 років тому

      Şafak Sezerin kızı

    • @beyhanaktas9410
      @beyhanaktas9410 5 років тому

      I

  • @sedaakgol5388
    @sedaakgol5388 5 років тому +420

    Lütfen Bülent Bey ile kahveye dair herşey videosu çekin . Kahve aşığı biri olarak heyecanla bekliyorum ☺️☺️☺️

    • @isimsiz.4684
      @isimsiz.4684 5 років тому +1

      Bulent kım oluyor babası filamı

    • @sedaakgol5388
      @sedaakgol5388 5 років тому +2

      Feyza Nur yazdığınız yorumdan videoları izlemeden yorum yaptığınız çok belli . İzlemediğiniz bir kişinin videosunun altına yorum yapmak neyin kafası bilmiyorum. Kabasınız kötüsünüz . Sadece soru sordum Demeyin . Sorma amacınız ve şekliniz o kadar belli ki . İyi olmaya davet ediyorum. Dünyayı iyilik kurtaracak inanın 🤲🏻 sevgiler

    • @mebrureay2056
      @mebrureay2056 5 років тому +7

      @@sedaakgol5388 kötü bi şey dmeemiş ki sadece babası mı demiş ?

    • @itsme-fo3bb
      @itsme-fo3bb 5 років тому +4

      @@sedaakgol5388 bu neyin kafası hwjgeekhwjqhwi

    • @nilceydacengiz1237
      @nilceydacengiz1237 5 років тому

      @@isimsiz.4684 eşi

  • @azelseckin3839
    @azelseckin3839 5 років тому +740

    Şaşırıp kaldım şuan bu yorumlar ne ?! Kadın inatla ne yiyorsam onu çekiyorum demiş sağlıklı olmaya dair bir şeyler anlatmaya çalışıyor millet hala avokado çok pahalı burası amerika değil ama...yahu güzel kardeşim ülke ortada ekonomi ortada bizde biliyoruz avokado pahalı ama bu video onun için çekilmemiş ki. Tek amacı faydalı olsun insanlar uygulasın. Senin evine alıp alamaman, Elvin'in konuşma tarzını nasıl bulduğun kimsenin umrunda değil ? Çok kıymetli düşüncelerini ve zamanını başka şeylere kullan ki yorumlarda fit ve sağlıklı yaşamakla ilgili daha fazla bilgi görebilelim. Hani videonun başlığı da bu ya. Uğraşılmış çekilmiş editlenmiş sizce 'vaay avokado yiyor ne zengin' yorumu için mi ? Avokado son derece yaygın ve faydalı bir besindir. Ha sen daha ucuza alternatif doğal bir yağ kullanıyorsundur gel paylaş, kullanlara isyan edeceğine. Kimse avokadodan sponsorluk almıyor. Bu kadar gücünüze gitmesin. Hak yenmesin çünkü neden yensin ki?

    • @cennetcertel1999
      @cennetcertel1999 5 років тому +29

      Keşke bu düşüncelerini herkes anlayabilse

    • @phoneix_i4211
      @phoneix_i4211 5 років тому +19

      Helal be kardeşim aklımı okudun valla

    • @sananebe9827
      @sananebe9827 5 років тому +13

      Katılıyorum

    • @sananebe9827
      @sananebe9827 5 років тому +12

      Hyr kadın hem güzel video lar çekiyo hemde bilgi veriyo

    • @sadeceirem8903
      @sadeceirem8903 4 роки тому +8

      Aklımdan geçenleri yazmışsın

  • @yaseminmanay48
    @yaseminmanay48 5 років тому +484

    Kesinlikle Eşinle farklı kahvelerin yapılışını anlatan videolar yapabilirsin şahane olacaktır 😊

    • @leenawhite3900
      @leenawhite3900 5 років тому +5

      Kesinlikle çok güzel olur! Bir kahve sever olarak bayılırım

    • @selindogan5980
      @selindogan5980 5 років тому

      Arkadaslar kanalim var abone olursanız sevinirim
      En iyi yorumu sabitlecegim profilime basarak kanalımız bulabilirsiniz her gün video aticam

    • @emrahyldrm1753
      @emrahyldrm1753 5 років тому +2

      Evet ya gerçekten türkiye de kahve yapmayı kimse bilmiyo full nes çay

    • @aiesecvideos6238
      @aiesecvideos6238 2 роки тому +1

      hala o kahve videosunu bekliyorum ya🥺🥺🥺🥺🥺

  • @yagmursenturk2555
    @yagmursenturk2555 5 років тому +168

    Takipçilerinin istekleri gerçekten önemsiyorsun! Bu video isteğimi daha öncesinde bir instagram gönderinin altına yazmıştım, beğenip “İyi fikir!” diye cevap dönmüştün. Şimdi bu videoyu görmek harika hissettirdi, boşa yazmıyormuşum,sanki cidden karşılıklı konuşuyoruz gibi hissettim! Teşekkürler! ❤️

    • @elvin
      @elvin  5 років тому +46

      Yağmur Şentürk gerçekten konuşuyoruz💙💙💙

  • @sennasasmr1067
    @sennasasmr1067 5 років тому +49

    Sizin acilen çocuk yapmanız lazım.Çoğalmanız lazım.Dünyanın sizin gibi insanlara ihtiyacı var.Ay bayılıyorum size!!♥️

  • @__ceren__
    @__ceren__ 5 років тому +19

    Elvin senden o kadar güzel dost olur ki.. kimse hakkında kötü düşünmeyecekmiş gibi güzel bir enerji yayıyorsun. Seninle sohbet edip kahve içmeyi çok isterdim 💖

  • @busrabolat84
    @busrabolat84 5 років тому +68

    Çok iyisiniz böyle birbirinize ayak uydurmanız .. uyumunuz muhteşem❤️

  • @ilaydasarcam8227
    @ilaydasarcam8227 5 років тому +53

    Ev turu gelmeli kesinlikle👌🏼çok cana yakın bir video olmuş ve harika fikirler 💡

  • @mzmzmyrtle3019
    @mzmzmyrtle3019 5 років тому +550

    kız ayben sosyete mi oldun

  • @gunesdemirci5383
    @gunesdemirci5383 5 років тому +14

    Çok samimi içten gerçek bi video olmuş zaten sen dürüst sun elvin samimiyetin çok güzel 🤗bide şu fırında mücver tarifini paylasirmsiin 😘

  • @fatcan06
    @fatcan06 5 років тому +234

    Bülent başkan ya :D Seçimi iyi biliyorum deyip Elvini gösteriyo kralsın abi :D (Dk.24.56 )

  • @cherrycherrylady1832
    @cherrycherrylady1832 5 років тому +473

    Bu videoyu izledikten sonra taze fasulye ve pirinç pilavı yiyecek olmam çok ağır geldi (kalori vs bakımından shdj)

    • @NeuroMotive_tv
      @NeuroMotive_tv 5 років тому

      SON VIDEOMA BAKAR MISINIZ? 👽 İlk defa türkçe video çekiyorum. Teşekkür ederim! x

    • @sallysfyibfg
      @sallysfyibfg 5 років тому +5

      Afiyet olsun 😊 hickimsenin beslenme sekliyle kendinizinkini karsilastirmayin derim. Bu yasiniza kadar boyle beslendiniz ve saglikliysaniz demek ki sizin yedikleriniz de saglikli 👍🏻💪🏼

    • @berkay5054
      @berkay5054 5 років тому

      dksalşdkaslşkdjalsjdklasjd

    • @cerencicek2788
      @cerencicek2788 5 років тому

      😂😂😂👍

    • @eleanorcrawfordd
      @eleanorcrawfordd 5 років тому +4

      Hem Ata'mın, hem benim en sevdiğim ikili dmmdmmdm

  • @ia3230
    @ia3230 5 років тому +8

    Nasıl güzel nasıl sıcacık bir video olmuş böyle😍 Sizleri hep böyle görelim 🤩🤩 İkinize de koskocaman sevgiler🍀💜

  • @edaunal5195
    @edaunal5195 5 років тому +4

    Daha fazla böyle videolar çek bence. Çok samimi ve eğlenceliydi izlemesi. Ayrıca sen de eşin de çok tatlısınız 😀

  • @sumeyyegul8555
    @sumeyyegul8555 5 років тому +7

    Bülent beyle kahveye dair video çekermisin.Ve bence bu tarz videolara devam etmeli çok faydalı oluyor.Seni seviyorum😊💙

  • @busragunaycrochet
    @busragunaycrochet 5 років тому +4

    Ya yeni bitirdim vlogu😂 gerçekten Bülentte sen de çok tatlısınız😍 daha çok yemek videoları bekliyoruz elvinn😘😘

  • @erdincevgin8094
    @erdincevgin8094 4 роки тому +4

    Şimdiki nesilde eşine karşı böyle ince düşünce ve saygı pek görülmüyor, seni tebrik ediyorum 👏👏👏👏

  • @cemrecelep580
    @cemrecelep580 5 років тому +5

    Yanlış anlaşılmamak için başta açıklama yapıyor neden duyar kasıyorsunuz Allah aşkına çok samimi birisi gibi geldi bana sadece TedTalk videosunu izlemiştim çok tatlı birisin

  • @melisabasaran2954
    @melisabasaran2954 5 років тому +4

    Elvin abla bişey sorucam ben genellikle yoğurtla yulafı ve chia tohumunu karıştırıp yiyorum ama dışarda bu mümkün olmuyor ve hazır paketli olanları ise çok şekerli oluyor. Bana önerebileceğin marka ya da başka bir çözüm yolu var mı? Cevaplarsan çok sevinirim. Seni çok seviyorum :D

  • @nehirkaradagli6192
    @nehirkaradagli6192 5 років тому +2

    Seni çoook seviyorum Elvin abla😍😍😍❣❣❣❤❤❤ Videoların çok güzel ve çok yardımcı😍😍❤❤

  • @eminkzlca3834
    @eminkzlca3834 5 років тому +117

    Alacağınız 500 kalori onu da ne yiyeceğinize harcıyorsunuz :))

    • @carmillacc
      @carmillacc 5 років тому +1

      Emin Kızılca adamın hası hası 😄👍🏿

  • @berivandemir6494
    @berivandemir6494 5 років тому +4

    Bülent abinin kahve hazırlarkenki hayatındaki en mükemmel şeyini yapıyormuş gibi özen göstermesi 💚

  • @fundakurt1704
    @fundakurt1704 5 років тому

    Gordugum en guzel beslenen insan olabilirsin paylastigin icin tesekkurler 😊💙💚

  • @nazlicerenkorkmaz7857
    @nazlicerenkorkmaz7857 5 років тому +2

    Gerçketen harikaydı ben şuan cok mutlu oldum cok ihtiyacımız vardı böyle videoya

  • @fatmaturkel2170
    @fatmaturkel2170 5 років тому +15

    alemin kıralını izliyordum,tam da o anda sen video attin❤❤❤

  • @elagurbuz3202
    @elagurbuz3202 5 років тому +3

    Çok tatlısınız, avakado sos tarifine bayıldım teşekkürler.

  • @dilara5425
    @dilara5425 5 років тому +1

    Normalde videolara hiccc yorum yapmam ama bu video o kadar hosuma gitti ki tek kelimeyle bayılımm ve o kadar guzel bi enerji verdiniz ki ikiniz de sıfır olan moralim birden tavan oldu bence böyle videoları daha sık çekmelisiniz o kadar doğal o kadar içten geldi ki soyleyecek tek kelime yok bence ❤❤❤

  • @semakaragoz2316
    @semakaragoz2316 5 років тому +1

    çok iyiydi kesinlikle, belki de izlediğim ve en çok keyif aldığım video olabilir. çok tatlı bir çiftsiniz. beraber daha çok video please.

  • @yugiyumi5393
    @yugiyumi5393 5 років тому +559

    Havalı bir youtuber olmak için gerekli olanlar:
    - her sabah avokado yemek
    - zengin olmak
    - makyajsız güzel olmak
    - videonun %80 inde İngilizce konuşmak

    • @cerenseckin5898
      @cerenseckin5898 5 років тому +21

      %80 az olmuş o %99 olmalıydı

    • @begumemir3058
      @begumemir3058 5 років тому +5

      Gerekli olanlar dağil yapılması gerekenler

    • @sirin4718
      @sirin4718 5 років тому

      Evlimi

    • @sirin4718
      @sirin4718 5 років тому

      @@EneSacarification anamadım

    • @denizsahin8218
      @denizsahin8218 4 роки тому +1

      %100 net çıkarım. Bir de sürekli "ben" demek.

  • @sevvalaygul5792
    @sevvalaygul5792 5 років тому +20

    bu platformda şov olsun diye sağlıklı şeyler yedikleri videoları atan insanlardan, gerçekten öyle beslendiğine inandığım tek kişi sen olabiliyorsun.
    seviliyorsuun💚

    • @elvin
      @elvin  5 років тому +6

      Olivia P yaşasııııınnnnn !!!!!🍏🍏🍏🍏

  • @naciyebike4778
    @naciyebike4778 5 років тому +2

    her zamanki gibi mukemel bir videoya sasirdikmi tabikide hayir!!❤❤😍😍😗😗

  • @nisanurtuncer5322
    @nisanurtuncer5322 5 років тому +2

    O kadar tatlı ve o kadar doğal bir çiftsiniz ki gıpta ile izliyorum sizi ❤️

  • @nesrinaknpekdemir6792
    @nesrinaknpekdemir6792 5 років тому +7

    sadece ben miyim bülent konuşurken hiç bişey duymayan :D çok iyisiniz mutluluğunuz bozulmasın :)

  • @atmankomistbaskani1359
    @atmankomistbaskani1359 5 років тому +10

    Elvin hanım asla diyet spor kafasına giremiyorum eminim benim gibi bir sürü insan vardır başlayıp geri bozan bir sürü salona üye olan ama gitmeyen bize öneri videosu çekermisiniz motivasyon kaynağı olur belki bize bu Arada eşinizi ve sizi çok seviyorum ❤️ (erkek değilim adım Ece 😂)

  • @gamzesaraslan3659
    @gamzesaraslan3659 5 років тому

    Sağlıklı bilgiler paylaşmanı bildiklerini aktarmanı çok seviyorum 😊 teşekkürler

  • @eminecingu8646
    @eminecingu8646 5 років тому

    Çok motive edici bir video olmuş. Çok tatlısınız maşallah uyumunuz harika.Severek izliyorum sizi.

  • @chinarahamidova3237
    @chinarahamidova3237 5 років тому +6

    o kadar ideal bir evli ciftsinizki ❤️bence evlilik tamda bu olmali boyle olmali .iki insan bu sekilde bir birne uyumlu olmali .cok mutlu hep mutlu olun.bide sizin bebeklo halinizi o kadar meral ediyorumki😂😂😂❤️❤️❤️

  • @nimetg28
    @nimetg28 5 років тому +43

    Evet elma sirkesi ve limon içmek çok sağlıklı ama bir diyetetik öğrencisi olarak aç karnına yapmamanı tavsiye ederim. Şuan her şey yolunda olabilir ama ileride midende oluşacak herhangi bir hastalığa sebep olabilir. Lütfen dikkatli tüket 💕💞

  • @ozlemdagdeviren1979
    @ozlemdagdeviren1979 5 років тому

    Yaaa yine yine yine mükemmel bir video senin sayende sağlıklı besleniyorum ve spor yapıyorum iyi ki varsın 😍😍💜💜

  • @aslerdem5202
    @aslerdem5202 5 років тому +1

    Bu kadar birbirini tamamlayan bir çift masallah size çok tatlısın Elvin kardesim 🥑

  • @fitnatdervent4915
    @fitnatdervent4915 5 років тому +3

    Hangi probiyotik ve prebiyotikleri kullanıyorsunuz? Teşekkürler

  • @melekerkan5984
    @melekerkan5984 5 років тому +10

    Çok tatlısınız ya maşaallah 😊

  • @azelseckin3839
    @azelseckin3839 5 років тому +2

    Ayrıca çok aşk dolu görünüyorsunuz umarım hep birlikte olursunuz

  • @cerenkayhan7844
    @cerenkayhan7844 5 років тому

    guzel ve yararli olmus tesekkurler elvin💚

  • @eylulkavas22
    @eylulkavas22 5 років тому +4

    Ya çok doğal çok samimi çok içten her videonla bize ya da bana farklı motivasyon ve moral katıyorsun seni seviyorum ❤❤

  • @seherdilan6862
    @seherdilan6862 5 років тому +57

    Ev turu gelsn abla seni bilenler biliyor. Hiç gözün yükseklerde. Degil. Çok iyi niyetlsn sen 😉💞💞💞 ve de çok da dogalsn

  • @hilalseda8074
    @hilalseda8074 5 років тому

    çook tatlısınız video boyunca sürekli ağzım kulaklarımdaydı☺️ çok yararlı ve güzel bir video olmuş💕 ben izlerken hem eğlendim hem öğrendim🙂 böyle videolarını büyük hevesle bekliyorum Elvin, teşekkürler💐

  • @aysenurozcan1667
    @aysenurozcan1667 5 років тому

    Yaaa beklediğim videoo 😍 derslerden vakit bulup izleyememiştim iyi ki son videonu izledim de haberdar oldum ❤️

  • @reyhanylmaz1622
    @reyhanylmaz1622 5 років тому +116

    Çok güzel hoş ama çok önemli bir şeyi göz ardı ediyorsunuz. Yaşadığın yer kökenli beslenme.. avokado, yabancı asıllı baharatlar, meyveler uzun vadede bizim coğrafyamızda yetişmediği için vücuda yararı belli olmayan şeyler

    • @prahamerlon3360
      @prahamerlon3360 5 років тому +18

      avakado antalyada yetişiyor:)

    • @reyhanylmaz1622
      @reyhanylmaz1622 5 років тому +7

      Praha Merlon artık her şey her yerde yetişebiliyor. Köken, önemli olan.

    • @s19876
      @s19876 5 років тому +73

      Meyvenin sebzenin ırkçılığını yapana da rastladim ya şurda, vay be

    • @reyhanylmaz1622
      @reyhanylmaz1622 5 років тому +2

      sena zengin ahahaah algıya bak 😂

    • @severussnape5217
      @severussnape5217 5 років тому

      Neden bütün insanlar aynı sonuçta.

  • @Gigi-jv5uo
    @Gigi-jv5uo 5 років тому +7

    Elvinciğim, harikasın! Harikasınız! Bir hekim olarak, söylemeden edemeyeceğim; İnsanlara sağlıklı yaşam ile ilgili verdiğin bilgiler çok güzel, çok güncel ve tam tamına doğru. İnsanlara tavsiyem anlattıklarını dinleyip mümkün olduğuncayapmaya çalışsınlar. Altında bir mana aramasınlar. Biraz dünya insanı olmaktan kimseye zarar gelmez, bence biraz önyargılarını kırsınlar. Elinde seni daha popüler yapacak bir sürü imkan olduğu halde, makyajvideosu yerine insanları bilgilendiren bu videoları paylaşmana da ayrıca tebrikler( ki makyaj videosu yapsan da izlerim😊)! Manasız eleştirenlere hiç bakma👏👏👏👏👏👏👏

  • @fatosdiyorlar3028
    @fatosdiyorlar3028 5 років тому

    Çok tatlı bizi de yansıtan bir video olmuş teşekkürler keyifliydi ❤️🌸

  • @yasemiiiiin
    @yasemiiiiin 5 років тому +2

    Bülent çok sakin çok dinlendirici ruh eşin resmen

  • @beyzaince1645
    @beyzaince1645 5 років тому +19

    2-3 kişilik derken ki gülüsün 😍😍

  • @ulkemesen829
    @ulkemesen829 5 років тому +7

    24:56'da Bülent'in seçmeyi iyi biliyorum dedikten sonra Elvin'i göstermesi...off çok güzelsiniiizz! Her daim mutlu olun

  • @Betul-te1uw
    @Betul-te1uw 5 років тому

    çok samimi bir video olmuş teşekkürler ♡

  • @beyzaahanii4223
    @beyzaahanii4223 5 років тому +1

    Yine her zaman ki gibi çoook güzell💜💜🌺🌺

  • @bırdusgezgını
    @bırdusgezgını 5 років тому +4

    Eveeet 👏👏 böyle videolar olsun lütfen 😇❤ *~*~*

  • @erkencikuskevserahmad1324
    @erkencikuskevserahmad1324 5 років тому +3

    siz cok yakidiyorsunuz allah ayitmasin
    cok saglikli seyler yiyorsun

  • @beyzacelik5795
    @beyzacelik5795 5 років тому

    Ev turu ve daha çok sağlıklı tarifler içeren videolar gelse ne güzell olur .Bu arada videoya uçtuum💙💪🏻

  • @diyetisyenelifaydin
    @diyetisyenelifaydin 5 років тому

    Çok güzel 👍🏻 acai yi bilmiyordum araştırıp ögrendim teşekkürler

  • @tugceyamaner1166
    @tugceyamaner1166 5 років тому +4

    enerjiniz muhteşem :)

  • @busenuryksl3275
    @busenuryksl3275 5 років тому +18

    Çölyak hastalığı durumu mu var acaba? Neden glutensiz ürün tercih ediyorsunuz?

  • @mugetoksoy8125
    @mugetoksoy8125 5 років тому

    Yine çok doğal ve tatlı bir video olmuş her ay isteriz 😍😍🤗

  • @iremaydn7400
    @iremaydn7400 5 років тому

    Sağlıklı beslenmesem (çikolatamla mutlu olsam bile) :) senin bu tarz videolarını izlemek keyif veriyor çok enerji dolu samimisin :)

  • @pinarkokaroglu8004
    @pinarkokaroglu8004 5 років тому +8

    13:11 Aşkla bakış 😍😍

  • @sureyyacalk8795
    @sureyyacalk8795 5 років тому +5

    Bülent abinin yaptığı kahveyse ben hep çamur içiyormuşum. Bize de öğretin lütfen 😇

  • @gulsahziyagil1170
    @gulsahziyagil1170 4 роки тому +2

    Sizin bu rutinlerle ve düzenli egzersizle hem kilo verdim hemde günlerime artık daha dinç uyanıyorum desem 🧡

  • @sevvalaygul5792
    @sevvalaygul5792 5 років тому +1

    geçenlerde bir yerde karşıma biyografin çıktı.. gerçekten idol alınacak bir insansın ve ne zaman ders çalışmaya isyan etsem aklımın ucunda yerin. başarıların ve güzel enerjim beni teşfik ediyor.. hep böyle güzel, mutlu ve enerjik kalman dileğiyle.
    kocan beye selamlar😂💚

  • @senascim
    @senascim 5 років тому +26

    Bu videoyu izlerken çikolata yiyorum, çaktırmayııın :P

    • @---zs5rk
      @---zs5rk 5 років тому +1

      Çaktırsak ne olur

  • @aylingencarslan6169
    @aylingencarslan6169 5 років тому +5

    sirkeli su içmek mideye çok çok iyi geliyor. sürekli mide yanmam oluyordu ve her sabah sirkeli su içmeye başladım geçti resmen. ama bir hafta içmeyince tekrarlıyor artık hayatımın bir parçası

  • @nisac.6910
    @nisac.6910 5 років тому

    yaa siz ne kadar güzel ve cana yakınsınız ❤️videonuzda yine çok güzel olmuş bu arada💕bu arada bende son zamanda smoothie bowlara falan taktım süper oluyor😍ve bir sorum var hiç gün ortası birşeyler atıştırmıyormusum meyve, badem veya züber tarzı?

  • @beray4571
    @beray4571 3 роки тому +2

    ahhh bu videoyu pandemi zamanı izlemek o eski normal maskesiz günleri nasıl özlediğimi fark ettirdiii

  • @semanurinan955
    @semanurinan955 5 років тому +33

    Bi ev turu gelse miii

  • @elcinkapar5602
    @elcinkapar5602 5 років тому +3

    2-3 kişilik derken ki gülümsemeniz hamile olduğunuzu düşündürttü bana inşallah öyledir 😍

  • @esrabolat8693
    @esrabolat8693 5 років тому

    Harikaaa bir Video bu yaa hep böyle yapsan daha sık yapsan harika oluur😍 çok içten sıcak 👏👏

  • @hanifeerisen5770
    @hanifeerisen5770 5 років тому +1

    Çok güzel olmuş❤müthiş seni çok seviyorum canım benim 💕💕

  • @burcuburak4043
    @burcuburak4043 5 років тому +115

    paketli ürünlerle sağlıklı olmak :/

    • @goksuv
      @goksuv 5 років тому +21

      Büyük şehirde yaşayıp taze ürünlere ulaşmak, ulaşılsada zamanında tüketebilmek zor

    • @goksuv
      @goksuv 5 років тому +8

      Daha doğrusu benim için öyle, eminim istisnaları vardır.

    • @biseybisey6775
      @biseybisey6775 3 роки тому

      Aldıkları ürünler zaten sağlıklı ve bu devirde tazesini bulmak zor

  • @slemir3927
    @slemir3927 5 років тому +7

    Nasil tatli tatli anlatmissin ♥️

  • @berivandemir6494
    @berivandemir6494 5 років тому +1

    Nasıl hem sağlıklı hemde lezzetli beslenilir adlı mükemmel bir çalışma 👏elbette elvin levinler farkı ile 😎

  • @nisanurkabasakaloglu4872
    @nisanurkabasakaloglu4872 3 роки тому +2

    Bu aralar yapmayı en sevdiğim sey:yatağıma yatıp elvin levinler izlerken huzur bulmak.🥰🥰❤

  • @SelinYigitKuroglu
    @SelinYigitKuroglu 5 років тому +6

    Eşinle arandaki uyum çok güzel. İnsanın eşiyle hem karı-koca hemde en iyi dost olabilmesi çok hoş. Birçok ortak zevkiniz olması da çok hoş. Mutluluğunuz daim olsuun. İnşallah benim de eşim olacak insanla aramdaki uyum bu derece olur. Sevgiler..

  • @eminenurakkas6351
    @eminenurakkas6351 5 років тому +5

    Videonun başlığına keşke avokado nasıl soyulur nasıl yenilir yapsaydın

  • @ilaydaerdem
    @ilaydaerdem 5 років тому +1

    Videoyu sıkılmadan izledim çok tatlısınızz 😊💕

  • @bernaozen1219
    @bernaozen1219 5 років тому +1

    Çok tatlısınız ya sizi salih kuşundan beri çok beğeniyorum💕

  • @TugceEnginkaya
    @TugceEnginkaya 5 років тому +3

    Ah cilantro’nun deterjan gibi tadını hissettim bir an ııııh. 🤢 maydanoz diye yanlışlıkla almıştım dolmanın içine koyucaktım son anda fark ettim. 😂

  • @aylinaydemir5293
    @aylinaydemir5293 4 роки тому +3

    bülentin kendine az sana daha çok kahve koyasına kalp koyuyorum :))

  • @muradiyeylmaz5641
    @muradiyeylmaz5641 5 років тому +1

    Aranızdaki muhabbet süper ya, çok tatlısınız 💛💚❤💕💙❤💕💙❤💜💚💛💜💜💜💚💚💛💙❤

  • @eylult6150
    @eylult6150 5 років тому

    Bulentin secimlerim her zaman cok iyi deyip elvini gostermesi.... 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 kraaalll 😎😎😁

  • @esramemis8143
    @esramemis8143 5 років тому +5

    canan karatay da yıllardır 2 öğün diyo. bende bu şekilde beslenmeye başladım yaklaşık 10 aydır. inanılmaz iyi hissediyorum.

    • @rukiyekaragul8735
      @rukiyekaragul8735 3 роки тому

      devam ediyo musun

    • @esramemis8143
      @esramemis8143 3 роки тому

      @@rukiyekaragul8735 evet artık alışkanlık oldu

    • @rukiyekaragul8735
      @rukiyekaragul8735 3 роки тому

      @@esramemis8143 nasıl bi degisim oldu peki

    • @esramemis8143
      @esramemis8143 3 роки тому

      @@rukiyekaragul8735 çok memnunum ben bu düzenden. Kendimi daha dinç hissediyorum ve uzun zamandır da kilomu koruyorum

  • @fatmaisik9760
    @fatmaisik9760 5 років тому +63

    E biz bu malzemeleri nerden bulcaz bulduk diyelim alacak parayı nerden bulcaz neyse ya Türk mutfağı candır

    • @agayevateyi3239
      @agayevateyi3239 4 роки тому +10

      Size al diyen oldumu?🙄 günlük ne yediyini çekmiş işte. Ne abartdiniz. Ne yersen ye bize ne. Veya ona ne

    • @berranurboyali7941
      @berranurboyali7941 4 роки тому +3

      Yaa ne saçmalıyon 4 tl yüz lira değil kimsenin ne yediği seni ilgilendirmez avakado yiyince özel biri olmuyosun 😡

    • @fatmaisik9760
      @fatmaisik9760 4 роки тому

      @@berranurboyali7941 ohaaa tam bır sene once yazmışım bunu yasıyorum hala neyseki çok şükür 😂😂😂😂😂

  • @6deli1akll28
    @6deli1akll28 5 років тому +1

    Aşkımm bildirim üzerine buradayım seni çok seviyrum♥

  • @burakyoruk6666
    @burakyoruk6666 5 років тому

    Cook güzel bir video bayıldım ve cok beğendim ELVİN ablacim