نفسك تخس 50 كليو من وزنك .. الحكاية قرار شوف التجربة دي واعمل زيها
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- نفسك تخس 50 كليو من وزنك .. الحكاية قرار شوف التجربة دي واعمل زيها
#يحدث_في_مصر #شريف_عامر
#MBCMASR #MBCMASR2 #SHAHID
» Subscribe for more: goo.gl/z8MGyo
» Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Yahdoth Fi Masr ON SOCIAL:
►Like Yahdoth Fi Masr on Facebook: / yahdothfimasr
►Follow Yahdoth Fi Masr on Twitter: / yahdothfimasr
►Follow Yahdoth Fi Masr on Instagram: / yahdothfimasr
► Subscribe Yahdoth Fi Masr on DAILYMOTION: www.dailymotion...
►Subscribe Yahdoth Fi Masr on UA-cam: / yahdothfimasr
© All Rights Reserved. MBC Group
Find MBC MASR trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pa...
يحدث في مصر
في إنطلاقة جديدة للإعلامي المتألق .. "شريف عامر"
يأتيكم برنامج "يحدث في مصر" لتعرف أخبار مليئة بالثقة والمصداقية والجدية والحيادية
. يطل علينا الإعلامي "شريف عامر" مع قراءة مختلفة وتحليل أعمق للأخبار في مصر مع أسطول متكامل من الخبراء في كل المجالات المختلفة. يقدم لك البرنامج نبض الشارع المصري وقضايا الناس والأحداث السياسية وغيرها بصورة وتقنية مختلفة، حيث الصورة أكثر وضوحاً، والموضوعات أكثر عمقاً وتحليلات أكثر دقة،
وشبكة مراسلين في كل أنحاء مصر وفي قلب الأحداث.
اللي شايف المهندس مصطفي عملنا حاجه حلوه يدوس لايك
منور الشاشه يبش مهندس
انا نفسى اخس عشان اصرف على عيالى الأيتام وزني ١٥٥كليو وسنى ٣٣سنة
@@محمدجلال-ت3ك7و يعني انتي سمينه كثير
الله يجزيه كل خير على جهوده
شكرا جزيلا لك على المجهود المبذول
شكرا لاستاذ شريف عامر 🌹
🌹🌹🌹🌹
وشكرا لك على تشجيعك لنا كل يوم وشكرا على تغير حياتنا وشكرا على التقة وعلى التحفيز وعلى طولت بالك علينا وشكرا على وقتك ومجهوداتك....مازلت مستمرة في الطريق وقريبا إن شاء ألله أكون من مجموعة الواصلين لبداية جديدة
والله يابش مهندس كنت منور الحلقه..وانت الوحيد في البرنامج اللي كلامه بيخش مخي وقلبي عن جد..كلامك مقنع واسلوبك راقي وانت فعلا اسطوره...وانا والله العظيم قبل حوالي اسبوعين تمنيت اشوفك على الام بي سي في صباح الخير ياعرب...وربي حقق امنيتي وشفتك في برنامج آخر على قناه من قنوات الام بي سي..انا نفسي توصل لكل العالم وكلامك يترجم لكل اللغات ..لانك فعلا انسان رائع وانظمة التخسيس عندك لا يُعُلا عليها ...اتمنى لك التوفيق وان شاء الله اشوف قناتك واصله لل٢مليون مشترك عن قريب يارب
منور يبشمهندس الله يباركلك يااارب ويبارك في عمرك بفضل تشجيعك لينا غيرت حياتنا للافضل وللاحسن
منور يا هندسة
انا وزني ١٢٠وعمري ١٥وبموت كل لحظه ادعولي اخس ارجوكم
ان شاء ربنا تخسي وتوصلي للمثالي يارب اهم حاجه التزمي بانظمه لو نفسك تخس والله مش هتتعبي ولا هتحسي بجوع
@@nagwanbana1860 انشأالله
Lina 2 Lina2 صح صفحه ممتازه
لازم
لازم لازم لازم تخسي وباسرع وقت لاعمرك صغير وحرام سنوات الجميله تذهب سدى
المهندس مصطفي ده ربنا يباركله في كل الي بيعمله لوجه الله
بجد خشو علي صفحته لو نفسك تخس وهتفرق معاكم
واكل الصفحه لذيذ جدا وصحي
الي مقيد كلامي يدوس ليك
حقيقي البرنامج ده مش بشوفه عمري ما شوفته شوفته بس عشان خاطر الباش مهندس مصطفى حقيقي انسان ناجح ربنا يوفقك
وانا كذلك
نفس الشي
نفس الشئ
انا من اسبانيا زيك
رددوا 🌸
لا اله الا الله والله أكبر
لا اله الا الله وحده لا شريك له
لا اله الا الله له الملك وله الحمد
لا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله
ب حياتي قليلا أكثر شيء بسبب وجود الغازات بشكل جيد جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى بسبب وجود الغازات المعينة بشكل بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى ذلك بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا لذلك لا هذا البوابه
ب حياتي له اهميه كبيرة بسبب وجود بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا بالنسبة لي في العالم مشهور جدا لذلك صعب ف بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد
ب حياتي من المنزل بدون ل اأحب الشهرة شيء جميل لذلك صديقي في بلدي الام هو بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف حالك ربما
افضل برنامج للتخسيس هو (لونفسك تخس )احسنت مهندس/مصطفي جزآك الله خيرا ⚘⚘⚘⚘👍💕نورت التليفزيون والمفروض حد بكفاءتك يكون له برنامج تليفزيوني 🌹🌹🌹واللي معي لايك
علي فكره الريجيم الصحيح الطبيعي مش انك ازاي تخس اكبر قدر ممكن في اقل وقت ده غلط كبير جدا ....... الاهم ان جلدك اللي تمدد بشكل كبير بسبب الوزن الزائد يرجع بحالة طبيعية من دون تجاعيد من الريجيم الغير طبي ..........لذالك الريجيم الطبيعي هو اللي يخلي الجلد زي ماتمدد بشكل كبير يرجع يتقلص دون ان يترك تجاعيد وده محتاج وقت خصوصا لاهل الوزن الزائد جدا بالنسبة لطولهم
عايزين تخسوا يابنات بطلوا كل الفول والرز .......وكلوا جرجير كلو جرجير وافضلو كلو جرجير قابل الاكل وبعد الاكل واثناء الاكل لغاية مايبان لكم صاحب الجرجير حارق الدهون دون آثار جانبية ومقوي المعدة ويحسن اللون وينظف الجسم ومليان الياف
@@theglobalfrontagainstthefa3236 😄
@@theglobalfrontagainstthefa3236
اخوان ممكن تفهموني شنو الرجيم الي اسمة لونفسك تخس
@@حٌَّسيِّنِألحربي-ب5ي ماشي ريجيم هي صفحتو على الفيس واليوتيوب وبرنامج على البلاي سطور اسمهم لو نفسك تخس بيساعدك تخس
تحية مغربية للباش مهندي مصطفى .فعلا رجل يستحق التكريم
انسان قمة في الاخلاق و الرقي ربي يحفظو و يرزقو و يباركلو في اولادو و صحتو واهلو ساعد ناس كثير من مختلف البلدان ربي يجعلها في ميزان حسناتو ......انا من الجزائر و ماشية على ريجيم نفسك تخس 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
المهندس مصطفى من اروع الناس يلي اجتمعت فيهم على وسائل التواصل الاجتماعي واصدقهم
ربي يبارك باخلاصك وعملك وهمتك اخ مصطفى
المهندس مصطفى انسان جميل و محترم جدا الله يوفقه و يسعده ف حياته انسان بيحب خير لغيره
عليكم التفريق بين الوزن الزائد ب30و 40..
و بين الوزن الزائد ببعض الكيلوغرمات..
فالأول سهل تخسر 20 ..30 ..
لكن الثاني أصعب .
صح ولله اني خسست تقريبا ١٠ كيلو بشهر واريد اكمل انزل ٥ بس صار شي صعب ما ينزل وزني بسرعه مع انو قللت اكل أكثر من رجيم قبل ورياضه أكثر
الشكر لربنا الاول ثم للبشمهندس مصطفي
الحمد لله والفضل لله كان وزني 114 كيلو وحاليا 80 تقريبا
بفضل قناه لو نفسك تخس فعلا شكرا جزيلا لو نفسك تخس
اي مكان تكون فيه يامهندس مصطفى سأكون من متابعينك في التلفزيون او اليوتيوب او اي من وسائل التواصل الاجتماعي لأنك انسان ناجح وطموح وتدفع الاخرين للنجاح بارك الله فيك
شكرا شكرا شكر استاذ مصطفي
الباش مهندس مصطفى منقذ البشرية تحية لكل العاملين على صفحة لو نفسك تخس تحية من الجزائر
انا 160 كيلو وعندي 32 سنة حياتي مدمرة بسبب التخن وسنييييبين بحاول وطالع نازل نفسي اقدر انزل 50 ك دعواتكم
ان شاء الله يااارب تضعفي ياحبيبتي لا تيأسي الله وياج 🤲🌹
والله ان بحبك في الله انت رجل محترم جدا ربنا يحفظك من كل شر
تحية لك يا باش مهندس والله انقذتنا من عذبنا ‘لا زلنا مستمرين معك
والله العظيم بعد الله الفضل يعود الى هذا الرجل كنت اموت وكتشفت الصفحه واستمريت والان انا بخير جدا
توقعتكم مستضيفين خبير التغذية دكتور محمد الغندور ياليت يكون له حلقه وانا مستعد اكون ضيف وأتكلم عن تجربتي الناس كلها نحفت وهي مبسوطه بدون تعب
منور ياهندسة الله يحفظك واشكرك حضرتك علي مجهودك معانا علي الصفحة
انا خسيت عشرين كيلو مع حضرتك ورجعت زدت ونفسى اخس تانى مش عارفة حاولت كتير مش عارفة اادعولى
هل عملتي تثبيت للوزن ام فقط طبقتي نضام التنزيل ولم تطبقي نضام التثبيت
@@user-zs7ky6qn2c ازاي نظام التسبيت
@@krkrmrmr2917 نضام التثبيت موجود ع برنامج لونفسك تخس ثبتي وزنج وره ماسوين رجيم وتوصلين للمثالي ،،شدي حيلج ولاتيائسين توكلي ع الله وابدئي معنا
98
بجد شرفتنا وشجعتنا اكتر انت وأستاذه آيات يارب اوصل لحلمى معاكم باذن الله وبتشجيعكم انا كنت قاعدة بحكى لاخواتى عليكم وقلتلك انك عملت لقاء فى التليفزيون كنت فخورة خالص
ربنايسعدك أخي مصطفى ويجعله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
تستاهل كل خير يا استاذ مصطفي
شكرا لحضرتك ربنا يجزيك كل خير البشمهندس مصطفى على
استاذناااا كوووولنااا أنقذت الكثيييررر..
ربنا يوفقك و يسسسعدك "" مصطفى علي ""
رفع الله قدركم غفر ذنوبكم وجعلكم رفقة نبينا محمد صلي الله عليه وسلم في الجنة
شكرا جزيلا د مصطفى على افادتنا بتجربتك ونصائحك انا معاكم شهر ونصف نقصت 10 كيلو
انت الي منور الاعده كلها ربنا يبارك فيك يا بشمهندس
دخيل طيبة قلبك بش مهندس مصطفى استفدت كتير من برنامجك الغذائي الله يجزيك كل خير
ربنا يحفظك يا مهندس مصطفى ويسعدك في الدنيا والآخرةمن العراق🇮🇶
انا حضرت الحلقة كلها
وكنت سعيدة جدااا الله يجزيك كل خير ياهندسة
والمذيع محترم تحياتي الكم جميعاا
ممكن رابط الحلقه
الله يجازي الدكتور مصطفي علي ويسر اموره ويفتح له ابواب الخير
والله عمرى ما شفت حتى القناه بس كنت منتظره اتفرج على حضرتك ربنا يجعله فى ميزانك
منور الدنيا كلها يا بشمهندس ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك يا رب
ماشاء الله ربنا يزيدك اكيد لنت تستاهل الشهره وحب الناس لانك اكيد صادق في نوايك
مهندس مصطفى انا من عائله لو نفسك تخس نزلت مع باشمهندس مصطفى27 كيلو وبالصدفة شفت استضافه الاستاذ شريف عامر لهذه الشخصيه المحترمه ورغم ان البرنامج قديم لكن مازال مهندس مصطفى على عهدة وفديوهاتو المحفزه اللى تحسسك انه معاك لحظه بلحظه بجد مجهود وإصرار يجبرك انك لازم تحترم نفسك وتاخد القرار الله يسعده ساعد ناس واجد انهم يخسوا سعادته فى مساعده الاخرين الله يستره دنيا واخره سلمى
مهندس مصطفي ربنا يبارك فيه بجد انسان محترم
ربنا يبارك في عمرك يا بشمهندس
نحبك في الله!
ادعولي بالخيروالنحافة الصحية!
من الجزائر
فعلا وصفاته سهله
شرفتينا يابش مهندس الله يعطيك الجنة
وزني ٨٨ وعمري 18ومش عايز بنزل ادعولي ونبي
بارك الله بكم وجزا الله المهندس مصطفى على صفحة الجميلة دي .
من العراق ونزلت وزن مع صفحة لو نفسك تخس 💚💐
ربنا يباركلك في عمرك يا بشمهندس انت غيرت حياتنا للافضل
ربنا يبارك في حضرتك يا استاد مصطفى وينورلك طريقك
الله يجزيك كل خير يامهندسنا منور
المهندس مصطفي دا ممتاز جدا جدا
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله دائما وأبدا والحمد لله على كل حال
أول واحد اتشجعتي بيه على الرجيم هو الباش مهندس الله يسترو دنيا وآخر يارب يستاهل كل خير
صفحه رائعه بكل الادمن اللى فيها وحضرتك انسان محترم ونموذج ناجح
ماشاء الله تبارك الله عنك الله يحفظك ويحميك ويوفقك ويسهل امورك ويرفع شانك
تستاهل كل خير استاذ مصطفى
ماشاء آلله عنك ياباش مهندس جزآك آلله كل خير
يااستاذ شريف كان ممكن تعطي مجال اكثر في اللقاء على المهندس مصطفى لكن السيدة صاحبة عملية التكميم اخذت الوقت كله بدون فائدة كان ممكن الناس تستفاداكثر مع مصطفى علي
فعلا والله البشمهندس مختش.حقه في البرنامج خالص
كان نفسي الناس تستفاد.أكتر من كدة
كل معلومه عندة تساوي كنز والله
انت انسان محترم يا هندسه والله، مثبته مع حضرتك من ثلاث سنوات وزنى الحمد لله تمام
خسيتي كام باسم الله ماشاء الله ؟
@@stunning_Soul-h3t ١٩ونصف كيلو الحمد لله
@@الايمانوالرحمه ماشاء الله عليك عقبالي يارب.
انا عندي اكثر من اربعين كيلو لازم انزلها ومعرفش ابدا منين ولا منين 😥
ربنا لمعين وبس
@@stunning_Soul-h3t صفحة لو نفسك تخس على الفيس واليوتيوب والله عن تجربه ممتازة ، استعينى بالله و ابتدى من الوقتى
@@stunning_Soul-h3t ، ، facebook.com/takhsesforever/
منور يابش مهندس مصطفى 😍ربنا يسعدك ويوفقك يارب
ربنا يسعدك دنيا وآخره يا بشمهندس
ربنا يحفظك ويسعدك يارب يابشمهندس مصطفي
انت انسان غيرت حياتنا
ماشاء الله ربنا يحفظك ياباشمهندس ويبارك فى جروب لو نفسك تخس كله
بش مهندس دايت والله له الفضل والشكر بعد ربنا سبحانه وتعالى ...انا جزايريه و كنت 73 كيلو بعد ولاده ابني وتابعت معاه نظام الحوامل والمرضعات في ظرف ٣ اشهر بقت 57 كيلو والحمد لله مع رياضه كل يوم... الف شكر للكابتن وكله في ميزان حسناته ويرزقه الفردوس الاعلى يا رب عشان بيعمل كله ببلاش بس عشان يساعد الناس 😍😘
السلام عليكم Lady Nadia شو عملتي حتى تخسب
عايزين الحلقة كاملة
بجد تستاهل كل خير يا بشمهندس تحياتي ليك
اليوم الصبح شفت قناته وهواية فرحت حسيت ممكن اكمل وياه
ياريت لوربنا يحبك تمشي علي برنامج لونفسك تخس اناخسيت اكثرمن 26ك ولسةمكملة عايزةاخس 20كمان ان شاءالله وصحتي الحمدلله زي الفل احسن من الاول بكثير كنت 118الان92اساكم الدعاءلي
الله اكبر من نجاح لي نجاح يا باشا مهندس انا فرحنه ليك اوي
منورنا يا هندسة ماشاء الله عليك
تستاهل هذا القاء..تحية عراقية
ياريت كل البرامج ت كونسنترات ع الموضوع ده بجد جزاكم الله خيرا
بارك الله في عمرك يابشمهندس
والله يا اخوان احسن دكتور يشجعك على الرجيم بطريقه مناسبه بدون حرمان هو الدكتور محمد الغندور انا خسرت معاه 45كيلو في ست شهور
انسان رايع انا من متتبعينو من جزائر
خسرت 45 كيلوا وليس فاضل منك حاجة يعني انا عايز اخسر 6 كيلوا فقط لاغير يعني عايز ارجع من 82 لي 75 حتي يكون وزني متناسب مع طولي 1.78
علي فكره الريجيم الصحيح الطبيعي مش انك ازاي تخس اكبر قدر ممكن في اقل وقت ده غلط كبير جدا ....... الاهم ان جلدك اللي تمدد بشكل كبير بسبب الوزن الزائد يرجع بحالة طبيعية من دون تجاعيد من الريجيم الغير طبي ..........لذالك الريجيم الطبيعي هو اللي يخلي الجلد زي ماتمدد بشكل كبير يرجع يتقلص دون ان يترك تجاعيد وده محتاج وقت خصوصا لاهل الوزن الزائد جدا بالنسبة لطولهم
ماهونظامك الغذائي والرياضة ممكن نستفيد من تجربتك
عايزين تخسوا يابنات بطلوا كل الفول والرز .......وكلوا جرجير كلو جرجير وافضلو كلو جرجير قابل الاكل وبعد الاكل واثناء الاكل لغاية مايبان لكم صاحب الجرجير حارق الدهون دون آثار جانبية ومقوي المعدة ويحسن اللون وينظف الجسم ومليان الياف
متتبعة للمهندس مصطفى من المغرب مع صديقات لي وعائلة والحمد لله مجهوداته كبيرة في صفحته لو نفسك تخس واكثر من هذا ثقتنا بيه كبيرة وهذا شفناه براااااڤوووو عليك وان شاء الله في ميزان حسناتك 👍
مهندس مصطفى واحلا صفحه لو نفسك تخس 💪💪💪💪💪💪💪
جزاك الله خيرا ياهندسه
من حوالي ١٠٠يوم يعني ٣شهورو١٠ايام كنت بفكر اعمل دايت ووزني كان ١٠٥.٥٠٠كيلو ومحتار اعمل ايه واسمع مين وسبحان الله ربنا وفقني وانا بدور علي يتيوب علي فيديوهات للدايت وشوفت الحلقه ديه وقولت مش هخسر حاجه ونزلت من متجر بلاير برنامج لونفسك تخس بتاع المهندس مصطفي علي واشتركت في قناة لونفسك تخس علي يتيوب والحمدلله اليوم وبعد ١٠٠يوم بثبت و الحمدلله بفضل الله اولا ثم المهندس مصطفي علي وزني الان٧٢.٢٥٠ كيلو الحمدلله خست ٣٣.٢٥٠ الحمدلله
صلو على رسول الله
منور يا باش مهندس مصطفي ربنا يبارك فيك ويسعدك
منور يبشمهندس مصطفي حضرتك ليك الفضل عليه في التخسيس وتغير حياتي بفضل اجمل صفحه لو نفسك تخس وكل اصحابي خسوا الفضل لله ثم حضرتك بفضل تشجيعك لينا يبشمهندس الله يباركلك يااارب ويسعد ايامك
ربنا يكرمك يابشمهندس
مهندس مصطفى شكر ا وجزاك الله كل خيرا
ايه يعني. هي عزيمه وقووة اراده. وصبروتحمل. اناكنت124والله. اليوم88 بس دايت كارديوو باقي مكمل هدفي
مشاء الله
cool cat
الله يسعدك
محبه الانمي
تفضل
ua-cam.com/video/EEWtvg_mCUo/v-deo.html
ممكن نوع الرجيم بالله عليكم
منور الدنيا كلها يا بشمهندس ربنا يجازيك خير
ربنا يبارك فيك استاذ مصطفى
مشاء الله تستحق تطلع ع كل القنوات احسن من مليون دكتور
بجد انت ساعدت ناس كتير
ونفسي انا كمان االتزم بجد
ربنا يبارك فيك يابشمهندس اجمل صفحه لو نفسك تخس بالتوفيق ومن نجاح لنجاح
الله يخليك ويحفظك ياباش مهندس
الباشمهندس مصطفى من الناس اللي كان لها بصمة لناس كتير في الدايت
عمري ماتفرجت علي قنوات التليفزيون المصرى علشان خاطر الصفحة بس وآيات امورة اوي في التليفزيون
فين لينك الحلقه كامله
ربنا يجزيك خير يا باشمهندس مصطفي علي كل المجهود اللي بتبذله لوجه الله اشكر mbc واستاذ شريف انهم استضافوك تحياتي
احلى حلقة عشان المهندس مصطفى ضيف الحلقة
والله شوفت البرنامج مشان المهندس والاستاذ مصطفى
ولله نحبوه مطفي علي شجعنا جزاه الله خيرا ومكملين معاه نشالله
اعظم انسان بلعالم بش مهندس مصطفى
احسن مهندس مصطفي واحسن صفحة
ماشاء الله من احسن قنوات التخسيس اللى استفادتومنها كتير اووى ولا يبخل باى معلومة ومزيد من النجاح والتقدم
منور يابش مهندس إه والله
منور الشاشه باش مهندس مصطفى ربنا يكرمك يارب زى ماكرمتنا