70대라는 게 믿기지 않는 건강한 몸! 매일이 즐거운 현재를 살아가는 비결은? [요즘 시니어는?] EP.06
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- Опубліковано 7 вер 2024
- 오늘은 20년째 취미로 라틴댄스를 즐기시는 70대 김국자 님을 만나봤어요. 댄스로 건강과 행복을 다 챙기는 비결을 지금 바로 만나보세요 💃
00:36 자기소개 + 라틴댄스 시작 계기
01:34 댄스에 대한 가족들 반응
02:15 20년째 꾸준히 즐기는 원동력
02:58 라틴댄스를 적극 추천하는 이유!
04:22 현재 삶의 만족도
04:58 꿈꾸는 나답게 잘 사는 시니어의 삶
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오늘 영상 정말 감동적이었습니다! 김국자 님의 라틴댄스 이야기를 통해 70대에도 이렇게 활기차고 행복한 삶을 살 수 있다는 것을 배웠습니다.
김국자님이 앞으로도 사랑하는 라틴댄스와 함께 늘 건강하시고 행복하시길 응원하며 요즘 시니어는? 다음편도 기대하겠습니다~!
더 커나갈 미래를 꾸준하G0! 지속적인 모습 담아 정성껏 깊은 응원 보내드릴게요.^^
땀흘린 노력은 결코 배신하지 않는다는 말이 있듯이 그동안 흘린 땀방울들이 좋은 결실을 맺어 힘든일들로 많이 지쳐있고,
위로가 필요한 국민들에게는 희망과 용기를 주고,
또 그동안 희망 노력에 대한 영광이 함께하길 간절히 쭈욱 가즈아👏👏👏
최선을 다하는 아름답고 멋진 모습 부탁드립니다🙌
정말 배움에는 나이가 없다라는 말이 실감나네요. 라틴댄스를 통해 긍정적인 에너지를 받고 행복하게 생활하시는 모습이 정말 보기 좋아요. 열정적이고 도전적인 모습 잃지 마시고 지금처럼 건강하시길 응원할게요.
멋지게 살아가시는 모습 보기좋아요 지금처럼 건강하고 이쁘게 살아가세요^^*
부러울 정도로 정말 건강하고 행복해보이세요😊
김국자님의 뜨거운 열정 너무 보기 좋았습니다!
즐거운 시니어 생활에 역시 운동은 빠지면 안되는것 같아요!
운동이 건강과 정신 모두에 도움이 돼서 특히 더 좋은것 같습니다😊
저도 건강을 챙겨야겠다고 생각해서 헬스를 시작했어요. 아무래도 건강이 최고여서 열심히 해보자라는 다짐을하고 시작했습니다! 김국자님이 70대로 안보이고 너무 건강해보이셔서 부럽네요. 멋있으세요~
시니어 김국자님 건강하게
세상을 사시는 모습 부럽고
행복해 보여서 보기 좋아요
따라하고 싶어 지네요
유익하고 다양한 콘텐츠 감사하고
좋은 이벤트 고맙습니다
98살롱 채널 항상 힘차게
응원하고 사랑합니다 💜
오늘 영상 정말 감동적이었습니다! 김국자 님의 라틴댄스 이야기를 통해 70대에도 이렇게 활기차고 행복한 삶을 살 수 있다는 것을 배웠습니다. 특히, 가족들의 응원과 본인의 열정이 20년 동안 꾸준히 댄스를 즐길 수 있는 원동력이 된 것 같아 인상 깊었습니다.
저의 시니어 생활 꿀팁은 매일 아침 요가를 통해 몸과 마음의 건강을 챙기는 것입니다. 요가는 유연성을 높이고 스트레스를 줄여줘서 하루를 상쾌하게 시작할 수 있게 도와줍니다. 김국자 님처럼 좋아하는 취미를 꾸준히 즐기는 것이야말로 건강하고 행복한 삶의 비결인 것 같습니다. 앞으로도 좋은 영상 기대하겠습니다! 이벤트 참여합니다! 💚
저도 라틴댄스에 대한 열정을 가지고 있어서 김국자님의 댄스 영상을 보면서 정말 즐거웠어요! 악기 연주도 정말 멋진 취미 생활이라고 생각해요. 라틴댄스와 악기 연주를 통해 건강하고 행복한 노후 생활을 즐기는 김국자님의 모습이 저에게 큰 영감을 줍니다. 앞으로도 김국자님의 행복한 일상을 응원하며, 제가 시니어 생활을 즐기며 건강한 취미를 찾아가는 과정을 기대하고 있어요. 함께 활력 넘치는 노후를 즐기는 모습을 보여주시는 김국자님의 모습이 정말 멋지고 좋아요!
요즘 시니어는? 6편 잘 봤습니다
20년째 라틴댄스 취미를 즐기시며 활기찬 노후를 보내고 계시는 70대 김국자 님의 이야기를 만나볼 수 있어서 넘 좋았고 저도 저런 멋진 취미를 가져야겠다는 생각도 들었네요
김국자님이 앞으로도 사랑하는 라틴댄스와 함께 늘 건강하시고 행복하시길 응원하며 요즘 시니어는? 다음편도 기대하겠습니다~!
멋진 모습을 보니 저도 힘이 나네요.
김국자님의 행복한 일상을 응원하겠습니다.
김국자님 너무 행복해 보이시고 라틴댄스에 대한 뜨거운 열정이 느껴집니다 ㅎ
그리고 마음이 건강하시기 때문에 몸도 같이 건강하신 것 같아요 ㅎ
김국자님의 행복한 일상을 응원하겠습니다 !!
제가 생각하는 시니어 생활꿀팁은 김국자님과 비슷하면서도 다른 악기를 배우는 것 입니다 !!
악기 연주를 통해 얻을 수 있는 게 정말 많더라고요 ㅎ
촬영스텝들이 인정하는 김국자님의 열정과 에너지가 고스란히 영상을 통해 느껴집니다
나이와 상관없이 무언가에 집중하고 몰입하는 사람은 그 자체로 너무 멋지고 아름다운 것 같아요
저는 어릴 적에 피아노를 배우고 싶었는데 집안 사정상 배울 수 없었는데 나이들어서 피아노를 배우고 있습니다
어린 아이들이 대부분인 학원에서 좀 쑥스럽기도 하고 손이 굳어서 제 마음대로 되지는 않지만 그래도 한곡 한곡 배워갈 때마다 성취감을 느낍니다
꾸준히 취미활동 하시는 모습이 정말 대단하세요. 오늘도 인생에 대해 배워 갑니다. 감사합니다.
활력이
저에게도
전해지는거 같아
너무 좋네용~!^^👍👍
정말 감동적입니다. 나이는 숫자에 불과하다는 걸 몸소 보여주시네요. 라틴댄스를 통해 얻은 긍정적인 에너지와 활력이 정말 인상적이에요. 매 순간 열정적으로 살아가시는 모습이 너무 멋지고, 저에게도 큰 동기부여가 됩니다. 앞으로도 꾸준히 도전하시면서 건강하고 행복한 삶 이어가시길 진심으로 응원합니다!
저는 최근 적성에 맞는 동아리 활동을 시작했어요!! 😊 마음 맞는 사람들과 함께 이야기하며 좋아하는 관심사에 대해 이야기 나누니 일상 속에서 새롭게 활기를 찾은 느낌이에요 ❤ 저도 나중에 기회가 된다면 라틴댄스 한번 꼭 도전해볼게요!많은 시니어 여러분들 응원합니다🎉
영상을 통해 시니어 분들의 행복하고 건강한 노후 생활을 위해 배움의 열정이 너무 인상적이네요 대한민국 모든 시니어분들 응원합니다 화이팅!!
영상을 보면서 김 할머니의 활기차고 긍정적인 에너지에 깊은 인상을 받았습니다.
70대라는 나이에도 불구하고 꾸준한 운동을 통해 건강을 유지하고, 새로운 취미활동을 통해 삶의 즐거움을 찾는 모습은 정말 놀랍습니다.^^
오늘 영상을 통해서 70대라는 게 믿기지 않는 건강한 몸매를 지닌 김국자님을 보니 저도 많은 자극이 되는거 같네요.
저도 나이가 많다고 미리 포기하지 말고 보다 열정적으로 열심히 살아야겠다는 다짐이 듭니다.
즐겁고 재미있게 취미 즐기시는 모습이 좋았고 많은 생각이 들게 해주네요 좋은 영상 감사드리고 응원합니다
70대라는 게 믿기지 않는 건강한 몸 멋지네요~
자신의 나이에 상관없이 언제나 즐거움 가지려고
노력하는것을 보고 저도 꼭 저렇게 되고싶다고 생각했어요
박수 ~~ ㅎ
열정과 에너지 넘치는 나이는 숫자에 불과한것을 몸소 보여주시는 20년째 라틴댄스 취미를 보여준 김국자님 본받을 점이 많네요
저만의 시니어 생활꿀팁은 건강한식습관 지키고 평생학습시설에서 다양한 프로그램을 배우고 규칙적인 운동은몸과 마음의 건강 유지를 위해 매우 중요하기 때문에 수중운동 아쿠아로빅을 하며 활력을 얻어 건강을 챙겨 활기찬 시니어 생활을 보내고 싶네요
김국자님의 이야기를 듣고 나도 노후를 위해 어떤 취미를 가지고 싶을지 고민 중이에요. 라틴댄스도 멋지고, 배드민턴도 좋아보이네요! 시니어가 되어도 즐거운 삶을 살 수 있는 방법을 찾는 것이 정말 중요한 것 같아요. 김국자님처럼 건강하고 행복한 노후를 위해 열심히 노력하고 즐기는 모습이 정말 멋지네요. 앞으로도 김국자님의 활기찬 이야기를 기대하며, 즐거운 취미생활을 통해 행복을 찾아가고 싶어요!
꾸준한 운동과 취미생활이 있으면 휠씬 더 삶의 활력이 생기는 것 같아요!
집 밖을 나가 좀 더 활동적으로 생활하다 보면 즐거움이 많더라고요!
70대라고 전혀 믿기지 않는 김국자님 꽃길만 걸으시기를 응원합니다 화이팅!! ❤❤
오늘 정말 시간가는줄 모르게 시청한것 같아요
매일이 즐거운 현재를 살아가는 비결 ㅎㅎ
누구에게나 똑같은 시간이 주어지지만
그 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 달라지는 결과가 오늘 영상에서 보이는거 같네요
예전부터 배우고싶었던 것들이 뭔지 정리해서 꼼꼼하게 따져보고 더 이상 겁내지말고 일단 도전해보는게 중요한 것 같아요.
내가 할 수 있을까, 남들이 뭐라하면 어쩌지라면서 과거에는 시도조차 못했다면 이제는 두려워말고
용기내서 우선 먼저 부딪쳐보고 해보는게 중요하고 하나씩 성과를 내면 성취감에 더 재밌게 해나갈 수 있는 것 같아요!
오늘 영상의 주인공인 김국자 시니어님처럼 미루는 것 없이 매일매일 일상이 에너지 넘치는 재밌는 하루를위해
더 뛰어보고 도전해보고 전진해봐야겠어요!
김국자님의 행복한 일상을 응원하겠습니다 !!
제가 생각하는 시니어 생활꿀팁은 김국자님과 비슷하면서도 다른 악기를 배우는 것 입니다 !!
악기 연주를 통해 얻을 수 있는 게 정말 많은 것 같습니다~
매일 즐거운 생활을 하고 계신 김국자님을 만나 볼 수 있어서 좋았답니다.
열정적인 라틴댄스 처럼 생각과 마음이 열정적이신 것 같아요. 😊
멋진 모습을 보니 저도 힘이 나네요.
김국자님의 행복한 일상을 응원하겠습니다. ❤️
김국자님의 라틴댄스에 대한 열정을 보고 저도 어떤 멋진 취미를 즐겨야 할지 고민이 되네요! 도전하는 모습이 아름답습니다 ㅎㅎ 요즘 시니어는? 다음편도 궁금하네요~ 계속해서 많은 시니어 분들의 활기찬 이야기를 들을 수 있기를 기대합니다!
와~ 저말 멋지게 취미생활을 하고 계셨어 얼글이 아름다운 미소꽃이 활짝 피었어요
이런모습에 가족들도 기분이 좋을것 같아요. 많이 배움니다
나이가 들수록 건강한 취미가 필수인것 같아요 ❤ 원래는 무릎이 좋지않아서 운동하기가 부담스러웠는데 최근에 수영을 시작했어요~ 물에서 하는 운동이라서 관절에 무리가 덜가서 정말 좋더라구요 ! 수영을 배우면서 다시 활력을 찾고 건강한 몸도 만들 수 있어서 너무 좋아요 70대에도 라틴댄스로 멋진 삶을 그려가는 김국자님의 모습 너무 보기 좋네요
밝은 에너지로 힘차게 살아가시는 김국자님 너무 보기 좋습니다. 건강한 삶을 살아가려면 활력이 필수라고 생각해요. 열심히 움직이며 활력넘치는 모습 참 보기좋네요~ 저도 나중에 저렇게 활기차게 살고싶다는 생각이 들어요. 좋은 영상 감사합니다. 응원합니다!
이번 김국자님의 이야기를 보면서 나이가 들수록 삶의 활력을 찾는 것이 얼마나 중요한지 깊게 느낄 수 있었습니다. 70대에 라틴댄스를 20년째 즐기신다는 말씀을 들으면서, 정말 열정적이고 행복한 삶을 살고 계시다는 생각이 들었어요. 특히 가족들의 응원과 본인의 꾸준한 노력이 김국자님을 이렇게 건강하고 활기차게 만드는 원동력이 된 것 같아서 인상적이었습니다. 💃🌟
김국자님의 밝은 표정과 에너지를 보면서, 나이가 들어도 여전히 새로운 도전에 열정을 갖고 즐길 수 있는 일이 많다는 것을 깨달았어요. 저도 김국자님처럼 활기차고 건강한 노후를 보내기 위해 어떤 취미를 가져야 할지 고민해봤습니다. 제 시니어 생활 꿀팁은 바로 ‘매일 아침 요가’입니다. 🧘♂ 아침마다 요가를 하면서 몸과 마음을 건강하게 유지하는 것이 얼마나 중요한지 실감하고 있어요. 요가는 유연성을 높여주고 스트레스를 줄여줘서 하루를 상쾌하게 시작할 수 있게 도와줍니다. 김국자님처럼 좋아하는 취미를 꾸준히 즐기는 것이야말로 건강하고 행복한 삶의 비결이 아닐까 싶어요.
또한, 김국자님이 라틴댄스를 통해 얻은 행복과 만족감이 정말 인상적이었습니다. 저도 앞으로 나이가 들어도 꾸준히 즐길 수 있는 취미를 찾아야겠다고 마음먹었어요. 나만의 취미를 찾아서 계속해서 도전하고, 즐거운 시간을 보내는 것이 얼마나 중요한지 느끼게 되었답니다. 🎶💪
영상을 통해 시니어들의 다양한 취미활동과 행복한 삶을 접할 수 있어서 정말 좋았어요. 김국자님의 삶의 이야기가 많은 이들에게 긍정적인 영향을 미칠 거라 확신합니다. 앞으로도 좋은 영상과 다양한 시니어들의 이야기를 기대하며, 저도 저만의 취미를 찾아 더 행복한 노후를 만들어가려 노력하겠습니다. 🎉✨
김국자님의 건강하고 행복한 일상이 계속되기를 진심으로 응원하며, 앞으로도 멋진 컨텐츠 많이 보여주세요. 감사합니다! 💖👵🌟
시니어가 되면서 꼭 자신이 즐길 수 있는 취미활동을 가져야 한다고 생각해요. 삶의 활력도 되고 정신건강에도 좋아요
이렇게 건강하게 사시는 분들을 보고 미래의 제 모습도 영상의 라틴댄스 같은 저만의 운동을 찾아 건강할 수 있음 좋겠다 생각됩니다.
꾸준한 운동과 취미생활이 건강 유지의 비결이군요!! 저역시 실천해야겠어요😊
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라틴 댄스를 통해 삶의 활기를 되찾으시고, 취미 생활을 즐기시는 70대 김국자님의 모습을 보니 너무 멋지고 본 받고 싶어요. 더불어 제 노년을 어떻게 보내면 좋을지 생각해볼 수 있었던 좋은 시간이었습니다. 제가 생각하는 시니어 생활꿀팁은 운동입니다. 확실히 몸을 많이 움직일수록 몸도 마음도 건강하고 젊어지는 거 같아요.
저희 부모님도 70대이신데 정말 건강하게 사시는 것 같아 좋네요!
부모님도 취미생활로 아쿠아로빅이랑 자전거 타시는 데 역시 운동이 몸에도 그리고 정신적으로 좋은 것 같아요.
취미활동을 하는게 좋고 그 안에서 발생하는 인간관계 안에서 발생하는 친목도 좋으니
더 많이 활동하고 진취적인 모습을 보여주는 것이 꿀팁이 아닌가 싶어요 :)
안녕하세요. 이번 영상에서 70대 김국자님의 라틴댄스 이야기를 접할 수 있어서 정말 기쁘고 감동적이었습니다. 김국자님이 20년간 라틴댄스를 지속하시면서 활기차고 행복한 노후를 보내고 계신 모습을 보며, 저도 나이가 들기 전에 멋진 취미를 하나쯤 갖고 싶다는 생각이 강하게 들었습니다.
김국자님의 열정과 에너지는 정말 인상적이었습니다. 그의 밝은 표정과 건강한 삶의 태도가 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 미치고 있음을 느꼈습니다. 영상 속에서 김국자님의 활력과 행복감이 정말 잘 드러나 있었고, 나이와 상관없이 꾸준히 취미와 운동을 통해 삶의 질을 높이는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다. 이와 같은 열정적인 모습을 통해, 저도 제 삶을 더욱 활기차게 만들고 건강을 챙기며 저만의 취미를 찾아야겠다는 생각이 들었습니다.
김국자님의 라틴댄스는 단순한 취미를 넘어서 삶의 큰 즐거움과 만족감을 주는 중요한 활동으로 다가왔습니다. 나이가 들어도 새로운 도전과 지속적인 활동이 얼마나 중요한지를 깨달으며, 앞으로 제 삶에도 긍정적인 변화를 주기 위한 동기부여가 되었습니다.
이 영상을 통해 시니어들의 활기찬 모습과 다양한 활동들을 보며 많은 영감을 받았고, 다음 편도 기대하며 계속해서 멋진 시니어들의 이야기를 통해 유익한 정보와 감동을 주시기를 바랍니다. 감사합니다.
나이가 들수록 건강한 취미가 필수인것 같아요 원래는 무릎이 좋지않아서 운동하기가 부담스러웠는데 최근에 헬스를 시작하면서 다시 활력을 찾고 건강한 몸도 만들 수 있어서 너무 좋아요 70대에도 라틴댄스로 멋진 삶을 그려가는 김국자님의 모습이 매우 보기 좋네요❤
나이와 상관없이 새로운 도전을 두려워하지 않으시는 모습이 정말 멋져요. 라틴댄스를 통해 삶의 에너지를 되찾으시는 모습을 보니, 저도 더 많은 도전을 해보고 싶어졌어요. 긍정적인 마인드와 끝없는 열정이 큰 영감을 주네요. 앞으로도 즐거운 마음으로 계속 춤추시고, 건강하게 지내시길 바랍니다
정말 김국자님의 인터뷰를 들으면서 70대 이면서도 그 누구보다 열정적으로 자신이 좋아하는 춤을 열심히 추시면서 행복을 얻고 보다 젊게 사시는 모습을 보니 저도 본받고 싶다는 생각이 듭니다.
즐겁게 몸 많이 움직이면 노화를 최대한 늦출 수 있는것 같아요.
이것저것 해보고 많은 다양한것들을 먹어보고
자신이 가장 즐거운것을 찾고 자신에게 가장 맞는 것들을 먹어가면서
살다보면 김국자님 처럼 젊고 활력있게 살 수 있는것 같아요.
부럽네요~
무엇보다 즐거운 시니어생활에서는 자신이 열정을 가지고 할 다양한 취미나 활동이 있어야 하는거 같아요
재테크가 좋다면 꾸준한 재테크 관련 서적을 읽거나 공부하고 투자하는 사람들과의 토론 등이 즐거울 것이고
등산이 열정적인 취미라면 등산동호회 가입이나 버킷리스트를 만들어서 하나하나 산을 정복해가는 등의 목표가 생길거 같아 즐거울거 같습니다
본인만의 취미를 찾고 꾸준히 그 취미를 즐기는게 가장 중요하다고 생각합니다!
특히 몸을 많이 쓰는 취미가 건강에도 좋겠죠.
김국자님 말씀대로 얼굴에 행복하다는게 보여져요.
나이들어도 새로운 취미에 도전하고 즐기며 살아야되겠다는 생각을 하게 됐습니다.
김국자님 앞으로도 즐겁게 라틴댄스를 하며 건강하게 행복한 시니어 생활을 이어나가시길 힘차게 응원합니다!
김국자 님의 건강하고 행복한 노후 모습을 보니 정말 감동이 되네요. 70대라는 나이에도 불구하고 여전히 열정적으로 라틴댄스를 즐기며 삶의 여유와 만족감을 누리고 계시다니 정말 존경스럽습니다.
김국자 님의 모습에서 우리가 꿈꾸는 이상적인 노후의 모습이 잘 드러나고 있어요. 그분은 자신만의 취미와 관심사를 포기하지 않고 오히려 더욱 적극적으로 추구하며 행복을 찾고 계시죠.
특히 20년 동안 꾸준히 라틴댄스를 즐기고 있다는 점이 인상 깊어요. 이는 자신의 삶에 대한 확고한 신념과 열정이 있기에 가능했을 것 같아요.
이처럼 김국자 님은 나이에 상관없이 자신만의 방식으로 행복을 추구하고 계시죠. 그분의 모습에서 우리는 건강하고 활력 넘치는 노후의 길을 발견할 수 있습니다.
저도 언젠가 김국자 님과 같은 멋진 시니어가 되어 자신만의 방식으로 행복한 삶을 살아갈 수 있기를 바라봅니다.
라틴 댄스라는 열정적인 취미를 가지신 게 정말 멋지네요.
건강하게 사시니까 표정도 밝고 좋으신 것 같습니다.
기운을 받아서 저도 저 자신을 위한 취미를 만들어서 행복하게 살아야겠습니다.
김국자님 열정가득한 모습에 완전 반했습니다 . 응원합니다 🎉
김국자님의 열정적이고 활력있는 생활을 보니 대단하면서 저도 닮고 싶다는 생각이 드네요~~
제가 생각하는 시니어 꿀팁은 글쓰기 입니다. 자신의 생각을 글로 쓰고 최종 목표는 책을 출판하는 겁니다.
앞으로도 시니어분들의 도전과 유용한 콘텐츠 기대하고 많은 사랑과 관심 받길 응원합니다.
김국자 님의 이야기 정말 감동적이네요! 70대라는 것이 믿기지 않을 만큼 건강하고 활기찬 모습, 20년 동안 라틴댄스를 꾸준히 즐기는 원동력과 그로 인해 얻는 건강과 행복이 너무 멋집니다. 가족들의 반응과 현재 삶의 만족도를 보니, 나이와 상관없이 열정을 가지고 사는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되네요. 김국자 님처럼 나도 나답게 꿈꾸며 잘 살 수 있는 시니어의 삶을 응원합니다! 💃
이번 요즘 시니어는? 컨텐츠를 통해서 김국자님의 라틴댄스의 열정을 느낄 수 있어서 너무 흥미로웠어요!
70대에도 불구하고 20년째 라틴댄스를 취미로 즐기며 건강과 행복을 동시에 챙기고 계신 모습이 매우 인상적이였습니다.
특히 김국자님의 이야기에서 가장 마음에 와닿았던 부분은 댄스를 통해 얻는 에너지와 즐거움이었습니다. 나이가 들어서도 자신을 가꾸고 활기찬 삶을 살기 위해 열심히 노력하는 모습이 정말 멋있어요.. 아마도 가족들의 반응도 긍정적이고, 그들의 응원이 김국자 님의 꾸준한 댄스 생활에 큰 힘이 될 수 있었음을 느낄 수 있었어요
이 영상을 보면서 저도 새로운 취미를 찾아야겠다는 생각이 들었어요. 바쁘다는 핑계로 , 귀찮다는 핑계로 나 자신을 되돌아 볼 수 있었던 기회를 잃었던 시간들이 아깝게만 느껴지네요.
저뿐만 아니라 모든 이들에게 나이와 상관없이 자신이 좋아하는 것을 찾아 즐기며 건강하고 행복하게 사는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한번 일깨워준 시간이었습니다.
김국자 님의 열정적인 삶과 라틴 댄스를 통해 건강과 행복을 유지하는 모습을 보니 제 자신을 채찍질 하게 되네요. 70대라는 나이가 믿기지 않을 정도로 활기차고 긍정적인 에너지를 느낄 수 있어요. 특히, 라틴 댄스를 통해 삶의 활력을 찾고, 이를 통해 다른 사람들에게도 선한 영향력을 미치고자 하는 모습이 인상적이었어요. 김국자 님의 이야기는 나이와 상관없이 새로운 도전을 통해 삶의 질을 높일 수 있다는 중요한 메시지를 전달해주고 있는 것 같아요.
시니어 생활 꿀팁이 있다면, 그림을 그리고 있어요. 출중한 실력은 아니지만, 나 자신을 그림으로 집중하며 표현하면 스트레스도 풀리고 그림 완성하고 나면 성취감도 느껴져서 좋아요. 요가도 꾸준히 하고 있고요. 나이는 숫자에 불과하다는 생각으로 살아요. 주민센터에서 제공하는 문화 프로그램, 봉사활동 등을 통해 사회적 관계를 넓히고, 활기찬 생활을 유지하고도 있네요. 움직이고 생각하고 사람 만나는 정도만 해도, 활력 놓치지 않게 되네요.❤❤❤❤❤❤❤❤
외적인 모습에서부터 밝고 긍정적인 에너지와 세상을 유연하게 살아가시는 방식이 나타나는거 같아요!
저도 좀 더 나이가 든다면 꼭 이런분이 되고싶어요ㅠㅠ
열정가득한 모습이 존경스러우면서 멋있으시네요. 저는 최근에 발레를 시작했어요. 예전에는 발레를 좋아해서 꾸준하게 했었는데 어느새 잊고있다가 건강도 챙기면서 내가 좋아하는걸 해보자 싶어서 다시시작하게되었습니다. 저도 열심히해볼게요.
일단 건강이 가장 중요하기에 건강을 챙길 수 있는 취미 등산, 요가, 골프등 개인의 컨디션에 맞는 몸을 움직일 수 있는 취미 한가지 그리고 그걸 함께할 수 있는 친구와 동료가 있는것. 건강한 시니어로서의 일상 보내는데 유용한 꿀팁이 아닐까 싶어요.
김국자 님의 라틴 댄스 이야기 정말 감동적이고 멋졌어요💗
69세의 나이가 무색할 만큼 열정 넘치는 모습이 너무 멋져 보였어요. 라틴 댄스를 통해 건강한 몸과 마음을 유지하시는 모습이 정말 인상적이고 감동스럽네요
저의 시니어 생활 꿀팁은 '새로운 도전'이에요. 나이 든다고 해서 새로운 걸 시도하는 걸 두려워하지 말아야 해요. 김국자 님처럼 춤이든, 악기든, 외국어든 뭐든 새로운 걸 배우면 삶의 활력이 생기더라고요.그리고 봉사활동도 추천해요. 김국자 님이 청각장애 아동을 돕고 싶어 하시는 것처럼, 남을 돕는 일은 나이와 상관없이 큰 보람을 줘요.
이런 멋진 시니어분들의 이야기 많이 보여주세요. 98살롱 채널 응원합니다! 구독과 좋아요 누르고 갑니다💚
삶의 활력이 느껴지는 라틴댄스와 함께하는 김국자님의 모습은 70대라는 나이가 믿기지 않을 정도로 밝고 아름다웠습니다.
좋아하는 취미를 꾸준히 즐기며, 청각 장애 아이들을 위한 기부까지 실천하시는 모습은 많은 이들에게 귀감이 됩니다.
행복한 미소와 긍정적인 에너지가 가득한 김국자님의 일상을 보며, 저도 힘을 얻었습니다. 꾸준히 취미 활동을 하며, 선한 영향력을 전파하는 김국자님의 행복한 일상을 계속해서 응원하겠습니다.
자기만의 취미를 가지는게 중요하다고 생각해요.
건강하게 잘 살아가려면 사람들과 교류도 하면서 살아가는게 필수라고 생각해요.
인간관계에서 에너지도 얻을 수 있고 취미가 나중에는 특기가 되서 성취감도 생기고요~
20년째 취미로 라틴댄스를 즐기시는 70대 김국자 님 너무 우아하고 활력이 넘치셔서 보기 좋아요!! 꾸준한 취미생활로 얼굴이 너무 밝으셔서 부럽습니다🥰 저도 20년까지 꾸준히 즐길 수 있는 취미생활을 찾아봐야겠어요👏 20년 취미를 즐기다보면 저도 60대가 될텐데 그때의 저는 어떤 모습일지 기대가 됩니다❤️
주기적인 운동과 계속해서 유지할 수 있는 취미를 갖는 것이 중요한 것 같아요
운동도 혼자서도 할 수 있는, 파트너가 필요없는 운동 취미를 가지는 것이 팁이라고 할 수 있을 것 같습니다 ㅎㅎ
나만의 즐거운 시니어 생활 꿀팁은 취미활동을 하는거에요.다른사람과 같이 운동하고하고 즐거운 만남을 하면 건강하게 지낼수 있는거 같아요.
김국자 님의 열정과 활력이 그대로 전해져서 큰 자극이 되었어요.
라틴 댄스를 즐기며 건강하고 활기찬 삶을 살아가시는 모습이 정말 멋지십니다.
춤을 통해 삶의 새로운 즐거움을 찾고 그 에너지를 다른 사람들과 나누고자 하는 모습에서 진정한 행복을 느낄 수 있었어요.
어려운 시기를 이겨내고 현재의 행복을 찾으신 김국자 님의 이야기는 많은 분들에게 큰 용기와 희망을 줄 것 같아요.
저도 영상을 보면서 새로운 도전을 두려워하지 말아야겠다는 다짐을 하게 되었습니다.
김국자 님처럼 열정을 잃지 않고 새로운 도전을 통해 삶을 즐기는 것이 정말 중요하다는 것을 다시금 느꼈어요.
모든 시니어 여러분 항상 건강하고 행복한 삶을 응원합니다!
처음에 식구들이 부끄러워 했다고 하니 많이 서운하셨을거 같은데 그럼에도 본인의 삶의 에너지를 주는 라틴댄스를 20년째 하고 계시는 모습에 크게 감동했어요! 남은 삶은 남들에게 선항 영향력을 끼치는 사람이 되고 싶다고 하신 김국자님의 소원이 이루어지며 행복하게 사시도록 응원하겠습니다, 화이팅!!
20년이라는 시간동안 취미를 가지고 생활해오니, 활력이 넘치시는거 같아요~
나이가 들어감에 따라 내가 좋아하는 운동 하나는 필수인거 같아요~
조금이라도 더 젊을때 운동 하나는 배워서, 나의 건강은 물론, 체력, 활력까지 높일 수 있어서 좋은거 같아요~
저도 김국자님 최대 60초반으로 봤는데 정말 젊어보이시네요.
아마 취미생활과 봉사하는 마음갖임 덕분인 것 같네요.
즐거운 시니어 생활을 위해 취미생활이 정말 중요할 것 같습니다.
만약 일을 한다면 조금 힘들 수 있겠지만 일을 안한다면 취미생활을 꼭 해야할 것 같습니다.
아내나 남편과 같이 하면 더 좋을 것 같네요. 그리고 김국자님처럼 틈틈히 봉사도 하면
육체적이나 심적으로 좀더 즐겁게 시니어 생활을 할 수 있을 것 같습니다.
김국자 님의 인터뷰를 보면서 라틴댄스의 매력에 푹 빠지게 되었어요. 70대의 나이에도 불구하고 꾸준한 운동과 열정으로 건강과 행복을 모두 챙기시는 모습이 정말 인상적이었어요. 처음에는 가족들의 반대도 있었지만 지금은 모두가 응원해 주고 있다는 말씀을 듣고 가족 간의 사랑과 존중이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨달았네요!
나만의 즐거운 노후 생활 꿀팁은 꾸준한 운동 같아요. 나이 때문에 건강이 우선 같아요!
4:35 와... 이말이 정말 맞는 듯.. 합니다.. 사실 시니어 되면.. 점점.. 체력을 못 속이잖아요. 그러니까, 여러 핑계가 생기면서.. 실제로 몸도 안좋기도 하고.. 그러면 취미생활이나 야외생활들을 안하게 되는거 같아요~ 그러면 더 아프지요..
70대 이신게 안 느껴질 정도로, 삶에 대한 열정이 있어보이시네요~ 라틴댄스를 오래하셔서 그런지, 군살도 없으신 거 같고!!!
젊은 분들과 함께, 활동을 하셔서 그런지 에너지도 있으시고, 뭔가 표정도 밝아보이고 ^^ 역시 이래서 사람은 지속적으로 활동을 해야해요~
운동도 꾸준히 하고 ^^
5:48 야.. 선생님 두손 모아 말씀하시는 꿈이 뭘까.. 했는데....멋있으시네요. 한아이의 귀를 들리게 해주고 싶다는 말... 와!!
누구나 생각은 해도, 아무나 실천할 수 없는 게 바로 남을 위한 선행이라고 생각합니다. 선생님의 꿈이 빨리 이루어질 수 있기를 응원합니다!!
최근 건강하게 살기위해, 골프와 볼링등 조금씩 움직이면서 할 수 있는 취미활동을 하고 있습니다. 확실히 재미도 있고 운동도 되고 좋더라고요💚💚
늘 긍정적인 마음으로 살아가기~ ^^ 또래 친구들과 즐겁게 어울리기!
늘 긍정적인 마음~ 동의합니다
영상보니 좋은시너지가 작용하는것같아요
저는 취미생활로 운동을 시작했어요
라틴댄스를 20년째 취미로 즐기시면서 활기차고 건강하게 보내시는 70대 김국자님 자신감이 넘쳐보이셔서 보기 좋습니다
스마트폰, 키오스크 등 디지털 기기들을 잘 활용하기 위해 지자체에서 운영하는 디지털배움터를 이용하면서 디지털기기 시용에 주눅들지 않고 자신감이 넘칩니다.
영상 보면서 정말 큰 감동을 받았습니다. 꾸준한 노력과 열정이 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지 느끼게 되었어요. 라틴댄스를 통해 새로운 삶의 활력을 찾으시는 모습이 정말 인상적입니다. 어려움에도 굴하지 않고 도전하는 모습이 많은 이들에게 영감을 줄 것 같아요. 앞으로도 그 열정 잃지 마시고, 항상 행복하시길 응원하겠습니다!
정말 감동적이고 영감을 주는 영상이네요...김국자 님의 열정과 긍정적인 에너지가 화면을 통해 그대로 전해져 옵니다. 😊
69세의 나이에도 불구하고 라틴 댄스를 20년 넘게 즐기시는 모습이 너무 멋져요. 춤을 통해 건강한 몸과 마음을 유지하시는 걸 보니 저도 도전해보고 싶어지네요 특히 김국자 님께서 말씀하신 "지금이 가장 행복하다"는 말씀이 가슴에 와닿았어요. 나이가 들수록 새로운 도전과 배움을 두려워하지 말아야겠다는 생각이 듭니다. 그리고 출연료를 모아 청각장애 아동을 돕고 싶다는 꿈... 정말 아름다운 마음이세요. 나이 들수록 나 자신뿐 아니라 남을 위해 살아가는 삶의 자세가 중요하다는 걸 깨닫게 되네요.
저의 시니어 생활 꿀팁을 나눠보자면, 매일 산책하기를 추천드려요! 가벼운 운동으로 건강도 지키고, 주변 이웃들과 인사도 나누면서 소통의 기회를 만들 수 있습니다. 💪앞으로도 98살롱 많이 응원하겠습니다!
뿜어내는에너지가 20-30대같습니다ㆍ
겉모습도 젊지만
속도 열정이가득하고 의지가 강한분 같습니다ㆍ
저는 개인적으로 운동중에 수영을 추천합니다ㆍ
수영을 매일하면 몸도 탄력있게 라인이생기고 마음도 튼튼해지는거같습니다ㆍ
수영은정말 좋은운동입니다ㆍ
최대한 사람몸과마음을 덜 늙게하는거같습니다
나에게 있어서 가장 즐거운 인생 생활을 할 수 있는 꿀팁은 다양한 운동과 취미생활입니다.
등산과 탁구와 배드민턴과 낚시 등 다양한 취미와 운동을 함으로써 만병의 근원인 스트레스도 해소되고 건강에도 정말 많은 도움이 되고 즐겁고 행복한 인생을 사는데 가장 필요한 활력소를 얻을 수 있어서 정말 만족하며 살고 있습니다. 인생에 있어서 건강을 기반으로 다양한 활동을 통해서 활력 있는 삶이 얼마나 가치 있고 소중한지 알게 되었습니다
말년에 에게 맞는 다양한 활동과 꿈과 소원을 이루기 위해서는 건강이 뒷받침되어야 가능하기 때문에 항상 건강해지려고 노력하고 있습니다. 눈을 감는 순간까지 건강을 위한 노력은 계속될 것 같습니다.
노년의 행복한 삶의 척도는 다양한 활동을 통한 활기 있는 삶인 것 같습니다.
앞으로의 나의 미래의 삶이 절대 두렵거나 걱정되지 않습니다
늘 정적이고 행복하게 살나가기 김국자님을 보면서 더욱 때우치고 자극이 되는것 같아서 좋습니다
더욱 즐거운 상상을 희망하며 이곳에서 다양한 정보를 얻을 수 있어 만족하고 꽃같은 사랑 받으시길 바래요 함께하면서 사랑을 드리며 응원합니다
걷기 운동을 하고 있어요. 같은 곳을 걷기보다는 주기적으로 목적지를 바꾸고 주변을 구경하면서 걷고있습니다!
정말 말 그래도 얼굴에 행복함이 넘 뚜렷하게 보이네용 ㅎㅎ 앞으로의 인생을 좋은 일들을 하면서 보내신다는 모습이 넘 멋있어요...!
나이 먹어서 몸이 힘들다고 가만히 있으면 더 힘들어요
지역마다 센터에서 노래교실이 잘 되어 있어서 거기가서 노래부르고 하다보면 몸도 마음도 즐거워집니다
우와 20년째 라틴댄스 취미를 즐기시며 행복한 노후를 보내고 계시다니 너무 멋집니다 확실히 즐거운 시니어 생활을 위해선 꾸준한 소통과 배움에 대한 도전이 중요한것같아요!! 70대라고는 믿겨지지 않는 김국자님의 이야기 만나볼수 있어서 너무 멋지네요 김국자님 앞으로도 좋아하는 취미 라틴댄스 마음껏 즐기시고
건강하고 행복하시길 바랄게요 화이팅입니다!!
라틴댄스..절말 좋은 취미네요.. 다양한 스포트를 즐기는 것이 좋은 팁 같아요. 즐겁고 행복하게 지낼 수 있으니까요.. 저는 주로 등산을 합니다. 거의 혼자가는데 기분도 좋고 건강도 챙기고.. 무엇보다 시간이 엄청 잘가요~~ 최고의 취미 아닌가 합니다 ^^
지금 현재의 내가 제일 행복한 이유에 댄스가 있다는 말이 정말 인상적이네요. 저도 열정을 가지고 꾸준히 할 수 있는 취미를 가져봐야 겠네요. 한 아이의 소리를 들리게 해주고 싶다는 김국자님의 꿈도 꼭 이루시길 응원합니다
본인의 의지력이 대단 하신 20년째 취미로 라틴댄스를 즐기시는 70대 김국자님의 선한 영향력과 넓고 넓은 배려심이 아름다운 삶을 살아가는데 원동력이 된 것 같아 보기 좋네요 김국자님이 앞으로도 열정적인 시니어 생활을 살아가기를 기대하며 응원합니다
100세 시대! 노령화 고령화 시대에 드러서는 만큼 시니어들의 건강한 마음과 신체를 유지할 비결들! 자신만의 운동 루틴과 식생활이 정말 중요한 것 같아요! 한가지 취미로 운동도 배우고! 식단은 되도록이면 건강식으로 챙겨먹어야죠!😊
3:11 말씀하신 것 처럼, 라틴댄스 같은 운동과 선율이 있는 활동을 하면 몸도 마음도 건강해질 수 있으니, 좋은 거 같아요.
20년 동안 라틴댄스 하시면서 생생하게 체험하셨으니, 시니어분들에게 추천하시는 거 같아요~~~
70대라고 누가 생각하겠어요~젊은분들과도 소통하셔서 그런지 표정도 밝으시고, 기본적으로 뭔가 에너지가 있으신 것 같습니다.
숫자가 중요한 게 아니라, 마인드가 중요하지요 ^^
마지막에 말씀하신 김국자님 꿈이 얼른 실현되면 좋겠네요~
김국자님의 꿈도, 한 아이의 귀도 이뤄질 수 있도록 응원하겠습니다.
멋진 마인드 가지신 김국자님 영상에 박수를 보냅니다.!!!
라틴댄스를 적극 추천하는 이유를 들으면서, 저도 새로운 취미를 찾아봐야겠다는 생각이 들었어요. 김국자 님이 꿈꾸는 나답게 잘 사는 시니어의 삶을 보여주셔서 정말 많은 영감을 받았습니다. 이런 멋진 삶의 이야기를 공유해주셔서 감사합니다.
문화원에 가서 강의를 여러가지 배웁니다 계절마다 배우는게 다른데 좋아하는 그림이나 한문교실을 배웁니다 배우면서 공부하면 어울리면서 생활하고 있습니다
시니어 김국자님의 건강한 내일을 응원합니다. 영상 잘 보았어요
저랑 생각이 같으셔서 반갑습니다. 저도 10년 넘게 댄스하고 있는 60대인데 댄스 할 때가 제일 행복해요. 전 미국 스타일 리듬하고 스무스를 주로 하고 라틴과 스탠다드도 조금 합니다.
즐거운 취미생활로 열정적이고 건강한 시니어생활을 하시는 모습이 너무 보기 좋네요. 아픈 상처를 라틴댄스와 함께 극복하시고 활기차게 생활하시니 더 건강해지실것같아요~
저는 최근에 블로그를 시작했어요!!!!!!
진짜 별것 아닌거 같지만 하루에 글 하나씩 올리기 중입니다...
그냥 일상 블로그라서 크게 특별한 내용은 없지만 올리다보니 점점 이웃이 늘고 댓글이 많이 달리더라고요. 응원댓글들 보면서 요즘은 더 열심히 글을 쓰고 있습니다~~
블로그에 글을 매일 하나씩 올려야한다고 생각하니 하루를 더 알차게 보내야겠다는 생각이 들어서 하루하루 더 열심히 살아가게 되고, 크게 쾌념치않았던 일들도 기록해야하다보니 사진과 글로 남겨서 나중에 기억하게 되더라고요. 너무 좋은것 같아요!
영상에서의 라틴댄스도 땀흘리고 너무 좋은 취미생활인 것 같아요! 저렇게 무언가를 푹 빠져서 오랜 기간 할 수 있다는 것이 정말 놀라워요...! 존경합니다. 저도 제 블로그 열심히 꾸준히 운영해 볼게요. 김국자님 행복하세요!
나이를 먹어가면서 취미를 가지는 게 정말 중요하다고 절실히 느끼는 것 같아요. 최근에는 러닝이랑 탁구 동호회도 가입했는데 조금이라도 젊을 때 여러 취미들을 해보는 게 마냥 나쁘지 않더라구요. 나중에 시니어가 되어서도 건강과 행복 둘 다 지킬 수 있는 방법이 될 거라고 생각합니다! 뜨거운 열정으로 나이는 숫자에 불과하다는 걸 알려주신 김국자님 앞으로도 응원할게요!!
라틴 댄스를 통해 삶의 질을 향상시키고, 취미 생활을 즐기는 70대 김국자님을 만나 앞으로 제 노년을 어떻게 보내면 좋을지 생각할 수 있는 시간을 갖어서 좋았습니다. 최근 시니어 생활을 어떻게 보내는게 좋을지 고민하다가 봉사활동이나 기부에 대한 생각으로 고민하고 있었는데요.사회에 기여하는 것은 삶에 만족감과 의미를 더해 주고, 그 자체로 보상이 될 수 있을 것 같았거든요. 그런데, 청각장애를 가진 아이들을 위한 기부 활동을 진행하면서 선한 영향력을 통해 아이들이 소리를 들을 수 있게 도우시는 모습에 너무 감동 받았습니다. 제가 생각하는 삶을 보내고 계시는 것 같아요. 멋진 시니어 김국자님의 앞날을 응원하고 싶네요. 시니어 생활을 더욱 풍요롭게 만들 수 있는 방법을 보여주셔서 감사합니다.
김국자님의 즐거운 라이프 보니 저도 힘이 많이 나네요.
열정적인 모습이 감동적입니다! 응원할게요!❤
김국자님의 에너지 넘치는 모습을 보면서 저도 반성을 많이 했어요. 영상 잘 보았습니다
김국자 님의 열정이 느껴져서 너무 좋았어요!
그리고 앞으로 더 유익한 영상 업로드 기대하겠습니다!!
유튜브 구독완료도 했어요! , 최근에 회사경영 악화로 실직을 해서 많이 우울한데, 당첨이 되면 기분 전환이 될 것 같네요!! 그리고 앞으로 이 채널이 더 많은 사람들에게 사랑받길 진심으로 응원합니다!!!
노후를 건강하게 보내기 위해서는 멋진 취미활동도 중요하지만 의지가 중요해 보입니다
여유로운 자금도 있어야 되니 아무나 할 수는 없는 것 같아요
영상속의 김국자님 일상생활을 보니 밝은 표정과 만족감이 몸으로 표현 되는 것 같고 후회없는 삶을 살고 계신 것 같아서 보는 사람 하여금 기분 좋게 만듭니다