O PODER DA ALFARROBA! 3 RECEITAS FÁCEIS E SAUDÁVEIS COM ELA E SEUS BENEFÍCIOS INCRÍVEIS

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 323

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  3 роки тому +28

    💚 Para quem está procurando o link do meu novo livro de receitas, é este aqui: bit.ly/2U7jkxO

  • @michelamaria9863
    @michelamaria9863 2 роки тому +7

    2 bananas
    2 colheres de sopa de alfarroba
    3 colheres de farinha de coco
    Põe na geladeira até firmar depois enrrola

  • @recargaoficial9106
    @recargaoficial9106 3 роки тому +9

    Aqui no Sul de Portugal a Alfarroba nasce sozinha na terra, tem muita alfarroba e é bem baratinho.

  • @reginacarvalho5254
    @reginacarvalho5254 3 роки тому +55

    Mesmo não sendo vegana, eu amo esse canal 💙💙

  • @EniseCollet
    @EniseCollet 3 роки тому +34

    Também não largo mais. Amo, amo... no leite vegetal, então, fica Super... mais uma Tamara batida junto e canela. Nossa!!!! (Linda tua roupa Camila)

  • @Curiosa_sempre
    @Curiosa_sempre 3 роки тому +7

    Eu vivo na única região de Portugal que há alfarroba (a árvore chama-se alfarrobeira) que é o Algarve, no sul de Portugal.
    No mês de agosto é quando estão prontas para apanhar. Eu própria já andei a apanhar alfarroba. 😀

  • @gislainesantos2344
    @gislainesantos2344 3 роки тому +10

    Meu filho não come carne de espécie alguma, então, estou sempre procurando novas receitas e alimentação saudável para repor. Esse canal é FANTÁSTICO. Estou encantada. Não somos 100% veganos pois amamos pão de queijo. Não sabia da existência da alfarroba. Vamos tomar vários cafés! Grata!

  • @zetoalgarve
    @zetoalgarve 11 місяців тому +3

    Felizmente sou produtor de Alfarroba, no Algarve, Portugal. É muito bom o seu vídeo. Parabéns.

  • @nataliyanatalka8000
    @nataliyanatalka8000 3 роки тому +17

    Obrigada!!! Eu não sabia o nome em português. Sou da Ucrânia, lá já é bem comum e aqui nem sabia como procurar. 😂

  • @kenaluna
    @kenaluna Рік тому +5

    Conheço a alfarroba há mais de 60 anos...eu tenho 70 anos. A alfarroba é tb terapêutica, no caso de problemas intestinais; é naturalmente doce. Ela é utilizada para substituir o cacau na indústria do chocolate.
    Eu faço um bolo de aveia adocicado com maçãs raladas + alfarroba e fermento químico. Qdo fica gelado na geladeira é delicioso. ❤

  • @alianabrachile6074
    @alianabrachile6074 3 роки тому +11

    Os ingredientes na descrição valem ouro.🤩 A gente assiste ao vídeo, mas confere se tem os alimentos em casa para fazer.

  • @elzayajima6653
    @elzayajima6653 2 роки тому +5

    Vc é muito interessante , gentil,didática . Como não consumimos (a família)açúcar nem trigo , suas receitas tornam-se de maior valor p todos nós. Abçs.

  • @ajgamalta
    @ajgamalta 3 роки тому +28

    Em Portugal é conhecido por fava rica. Parece uma vagem, preta e pegajosa. Como farinha, fica entre o cacau e a canela.

    • @marciovictoria1511
      @marciovictoria1511 Рік тому

      Em Portugal chama se alfarroba ! Aqui no Algarve ( sul de Portugal ) ! Existe em todo o lugar por aqui !

  • @miriamrodrigues3406
    @miriamrodrigues3406 3 роки тому +5

    A alfarroba é uma vagem muito utilizada pra fazer chocolate que não é cacau.

  • @JussaraVideos
    @JussaraVideos 2 роки тому +5

    Camila, amei estas receitas de alfarroba. Não posso consumir chocolates, café.
    E para mim, Alfarroba tem gosto de chocolate, sim!
    Que tal desenvolver um sorvete de alfarroba?
    Vou adorar! 💋💋

  • @ericasteinberg971
    @ericasteinberg971 3 роки тому +9

    Aqui nos EUA se chama carob powder. Também compro o melado da alfarroba. Uso como calda no pudim de banana e creme de coco. Experimenta misturar o melado da alfarroba com tahini. Da pra usar como Nutella e não tem uma tonelada de açúcar 😘

    • @arianeozalp
      @arianeozalp 3 роки тому +4

      Aqui na Turquia, é certo no café da manhã o tahini com a calda da alfarroba (chama-se tahin pekmez). Não existe Nutella que se compare a essa delícia. Sou apaixonada

  • @iriskruger3095
    @iriskruger3095 3 роки тому +6

    Eu tbm adoro alfarroba. É bem melhor que o cacau. Pena que não têm mtas receitas, e qdo encontramos, infelizmente geralmente é com banana, eu até gosto da fruta, mas não em receitas, ...ficaria agradecida se vc apresentasse outras versões com alfarroba.

  •  5 місяців тому +1

    Tem no canal receita de como fazer barrinhas com castanhas e alfarroba?????

  • @casinhadebonecalulu
    @casinhadebonecalulu 2 роки тому +5

    Amo alfarroba, faço meus bolos com ela, e o melhor dela é que basta 2 colheres de sopa para um bolo de "4 ovos". Para mim lembra muito chocolate 70%. Obrigada por estas receitas!!

    • @su.martins_08
      @su.martins_08 2 роки тому

      Nossa, compartilha sua receita de bolo comigo, comecei agora usar alfarroba, e depois desse vídeo, não largo mais rsrsrs.

    • @edilenebatista68
      @edilenebatista68 7 місяців тому

      Compartilha a sua receita comigo?

  • @angelicamattos532
    @angelicamattos532 3 роки тому +13

    Derrepente colocar um pouquinho de canela nesse capuccino ia ficar legal 😋

  • @SolangeSantos-ku2ir
    @SolangeSantos-ku2ir 3 години тому

    Onde comprar alfarroba
    Encontra-se nos supermecados

  • @soniamorais1232
    @soniamorais1232 Рік тому +1

    Eu faço uma bebida quente de alfarroba e mel tomo todos os dias tira as dores na bexiga e no corpo e noe uma delícia

  • @larissafadel
    @larissafadel 3 роки тому +14

    Aqui em Portugal é comum, principalmente paes de Alfarroba

    • @ajgamalta
      @ajgamalta 3 роки тому +2

      No Algarve usam na doçaria, bolos etc

    • @maisavitoria7760
      @maisavitoria7760 3 роки тому +1

      Agora que estou conhecendo alfarroba kk

  • @nataliscebezerra6157
    @nataliscebezerra6157 3 роки тому +5

    Não sou vegana,mas tenho alergia a cacau,tô muito feliz de ter encontrado a alfarroba!!!
    É uma delícia tem gosto de chocolate 🍫😋
    Queria saber os tempos que ficam na geladeira???? é geladeira mesmo ou freezer?

  • @jandiragssilva7070
    @jandiragssilva7070 3 роки тому +1

    Alfarroba é maravilhosa e não dar enxaqueca é nem arritmia

  • @edilenemary1683
    @edilenemary1683 2 роки тому +1

    ❤ alfarraroba e um pote de saúde ,eu não largo ela😂🎉🎉

  • @vivianesantos9148
    @vivianesantos9148 2 роки тому

    Descobri o alfarroba por acaso, pra ajudar a repor a vitamina B12 e ferro. Hj nao fico sem. Meu leite veg, vitaminas, bolo tudo kkkk

  • @katita2623
    @katita2623 2 роки тому +1

    Como substituir a pimenta do reino? Gostaria de absorver 100% dos nutrientes do açafrão!

  • @julianasoares554
    @julianasoares554 3 роки тому +8

    Qual marca de alfarroba em pó vc indica? E de cacau? Eu compro da Nestlé, mas me disseram que não é puro, mesmo estando na embalagem: 100% cacau. Tem algum truque para saber se o cacau é puro?

    • @irenevilela3311
      @irenevilela3311 2 роки тому +1

      Cacau vegano. Vc encontra nas casas de produtos naturais. Não contém leite. Todas as marcas veganas são boas

  • @miriamrodrigues3406
    @miriamrodrigues3406 3 роки тому +1

    Seria bom uma receita de bom bom com alfarroba

  • @tomasrodrigues8203
    @tomasrodrigues8203 3 роки тому +10

    Quantidade: 100 g de Alfarroba em pó
    Energia 368 kcal Niacina (vit. B3) 1,3 mg
    CARBOIDRATO: 85,6 g Folato 29 mcg
    Proteína 3,2 g Potássio 830 mg
    Gordura 0,3 g Cálcio 350 mg
    Fibras 5 g Magnésio 54 mg
    Em 100gr tem 85,6gr de carboidrato!

  • @mizunobelldandy
    @mizunobelldandy 3 роки тому +5

    Camila, adoro as suas receitas e gostaria de pedir uma especial versão vegana no outback tem uma sobremesa de creme de manga com maracujá e leite de amêndoas. Gostaria de ver essa receita no seu canal.

  • @irenevilela3311
    @irenevilela3311 2 роки тому +1

    Traga mais receitas com alfarroba, querida

  • @Fernanda2ist
    @Fernanda2ist 3 роки тому +2

    Eu moro em Portugal e aqui a alfarroba é muito utilizada, fazemos bolos, pudins

  • @mariaclarete5973
    @mariaclarete5973 3 роки тому +6

    Nunca ouvi falar , pra mim é novidade

  • @anacarolinacardoso9899
    @anacarolinacardoso9899 3 роки тому +8

    Bom dia Camila! Por favor fala como se faz farinha de casca de melão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  •  5 місяців тому

    Eu não tenho alergia a nada...mas gosto da alfarroba... estou usando...

  • @clubedafenixx
    @clubedafenixx 3 роки тому +2

    Por mais receitas assim! Não posso comer nada com cafeína, nem açúcar! 🙏🙏

  • @elieteproenca7399
    @elieteproenca7399 3 роки тому +1

    Experimentei hj a alfarroba com leite de girassol e café. E consegui camuflar o gosto do girassol q não me agrada. Ficou ótimo.

  • @nicenaicy1537
    @nicenaicy1537 3 роки тому +2

    Amei as receitas 😍👍
    Eu tenho Alfarroba, conheci as pouco meses.. Eu não posso consumir cafeína pq sou mto elétrica e me da insónia rs E tbm não consumo nada com leite, sou alérgica a Caseína e tenho intolerância.. Eu faço bolo de frigideira com aveia e misturo cacau alcalino e alfarroba, fica mto bom Acho ele mto forte, nunca usei sem misturar, mas vou tentar fazer essas receitas aí parece ser mto gostosas rs
    Obg pela informação 🙏🙏😘😘

  • @paolafelippicoelho3541
    @paolafelippicoelho3541 3 роки тому +2

    Alfarroba é muito legal! Comecei a usar pq meu marido tem pedras nos rins e a alfarroba, diferente do cacau, não tem oxalatos!! Obrigada pelas receitas!

  • @auristelastrange5664
    @auristelastrange5664 3 роки тому +5

    Uau! Adoro alfarroba principalmente o capuccino vegano, aquele gostinho parecido do chocolate. 😍😋

  • @fernandasindeaux5114
    @fernandasindeaux5114 3 роки тому +3

    Nossa que princesa da natureza arrazou 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @MarcusVinicius-pi2ib
    @MarcusVinicius-pi2ib Рік тому +1

    Onde comprar Alfarroba?

  • @rosanabroering
    @rosanabroering 3 роки тому +1

    Eu não gosto do amargo do cacau. Todas as receitas q vão cacau posso trocar por alfarroba???

  • @joanadarclima4031
    @joanadarclima4031 3 роки тому +1

    Eu adoro tudo de Alfarroba, não gosto de cacau

  •  2 роки тому +3

    Conheci alfarroba atravéz do meu sogro português, aqui em Portugal, gostei dos pãezinhos que ele comprava e agora eu mesma compro ☺️ E Já comecei a usar a farinha de alfarroba e desenvolvi algumas receitas próprias.
    Estou amando ❤️

  • @sophiaportela7100
    @sophiaportela7100 2 роки тому

    Ana aqui em Portugal desde sempre se consome muita alfarroba

  • @mariadapenhasilvaxavier7590
    @mariadapenhasilvaxavier7590 3 роки тому +2

    Recuperei em muito com suas receita saudáveis desejo muito sucesso para vc só não membro pq ainda .ñ posso muito grata

  • @elviramenezes2608
    @elviramenezes2608 2 роки тому

    Encontrei as suas receitas e vou fazer, vivo em Portugal e tenho árvores plantadas na casa da praia no Algarve. Vou fazer. Bjcas

  • @leniraguarise7127
    @leniraguarise7127 3 роки тому +1

    hummm da água na boca suas receitas mas não sou vegana nunca ouvi falar esse nome alfarroba

  • @danlanrovi913
    @danlanrovi913 3 роки тому +6

    Amo alfarroba...faço uso já há uns 4 anos. Delicioso e saudável 😋

  • @linkedupidiomas
    @linkedupidiomas Рік тому

    Feliz em ter encontrado seu canal. Em função da labirintite, estou proibida de consumir cafeína, porem eu amo café e chocolate. Adorei descobrir que a alfarroba vai me ajudar nesse processo. Gratidão.

  • @ediluzesilva1611
    @ediluzesilva1611 3 роки тому +6

    Uhum, nunca tinha ouvido falar de alfarroba, mas agora vou procurar nas casas de produtos naturais. Muito obrigada Camila por compartilhar seus conhecimentos conosco! 😘❤

  • @danieladossantosalves1607
    @danieladossantosalves1607 3 роки тому +1

    Imagina leite de amendoim com alfarroba!!!Hummmmm!!!

  • @Cl-bc9uu
    @Cl-bc9uu Рік тому

    A senhora podia fazer mais algumas receitas com alfarroba?

  • @dianimoreira9829
    @dianimoreira9829 3 роки тому +1

    Amei meu filho não pode cacau e me deram a opção da algaroba mais nunca achei

  • @claudiamilanibonsantocleme7776
    @claudiamilanibonsantocleme7776 8 місяців тому

    Sou de juiz de fora MG

  • @joelmaoliveira1984
    @joelmaoliveira1984 3 роки тому +2

    Não sou vegana , mas gostei muito do canal , e descobri alfarroba a algum tempo e ameiii.

  • @patriciaestevescosta8064
    @patriciaestevescosta8064 3 роки тому +2

    Faço bolo p meu filho de alfarroba ! Bom demais !!!

  • @claudiovsilva2052
    @claudiovsilva2052 2 роки тому

    A senhora poderia ensinar receitas sem ômega3 eu sou alérgico também ao iodo se puder mais receitas com alfarroba eu agradeço muito a senhora! Me dá coceira no corpo todo e o iodo cai todos os pelos passo mal demais

  • @miriamrodrigues3406
    @miriamrodrigues3406 3 роки тому +1

    O leite de girassol ficou muito bom, é suave e não encorpa.

  • @irenevilela3311
    @irenevilela3311 2 роки тому

    Uso muito aqui em casa, porque não tomo café e o uso no lugar.

  • @ClaudioCavalcanteTonha
    @ClaudioCavalcanteTonha 2 роки тому

    n posso Cafeína. Me dá enxaqueca.. esse canal foi um achado

  • @hildamariaklimke9920
    @hildamariaklimke9920 2 роки тому +1

    Estou aprendendo muito com vc.... obrigada

  • @Ana-mh6cv
    @Ana-mh6cv 3 роки тому +3

    Eu gostei de uma receita que vc encinou de quem tem tolerância a lactose ao leite de 🐄.vc encinou fazer leite de sementes de melão adorei.

  • @miriamduque6645
    @miriamduque6645 10 місяців тому

    Aqui ma Italia se chama carruba❤❤❤e fazem o mel de carruba e a nutella!

  • @sandraaugusto7834
    @sandraaugusto7834 3 роки тому +1

    Olha eu sofro por ser chocolates, mas ultimamente tenho aprendido comer muita coisas que vc ensina com banana e chocolate,agora alfarroba amei

  • @jandacruz088
    @jandacruz088 2 роки тому

    conheço , tem para vender no Mercado publico, aqui no RS, so nunca experimentei a mesma.

  • @danielabezerra6425
    @danielabezerra6425 3 роки тому +3

    Camila, vc é muito criativa. Suas receitas são simplesmente, fantásticas e sem sofrimento animal. Obrigada, muita luz pra vc.

  • @pedagojando5444
    @pedagojando5444 3 роки тому +1

    Sou fã da alfarroba!

  • @Lara_g888
    @Lara_g888 3 роки тому +2

    Acabei de comprar.Que deliciaaaaaaa,me surpreendi .

  • @liviasan4962
    @liviasan4962 3 роки тому +3

    Oi, eu amo alfarroba! Não gosto muito de chocolate e amo café (e banana, kkk)! Vou tentar todas as receitas ;)

  • @mloudesmandrade5937
    @mloudesmandrade5937 3 роки тому +1

    Nunca ouvi falar sobre isso

  • @elenivieira9512
    @elenivieira9512 3 роки тому

    Eu nunca ouvi falar , mas quero conhecer

  • @mandycachova
    @mandycachova 3 роки тому +2

    Eu conheci a alfarroba porque descobri que tenho alergia leve a cacau! Já fiz uma receita de brownie de alfarroba com beterraba que ficou MARAVILHOSA ♥ Gostei dessas 3 receitas. Vou colocar em prática aqui em casa!

  • @marlymedeiros3340
    @marlymedeiros3340 3 роки тому +1

    Eu uso alfarroba amo alfarroba quero aprende mais receitas

  • @lurdespassos3831
    @lurdespassos3831 3 місяці тому

    @ EniseCollet eu concordo com você 😊
    Eu fiz o meu café de alfarroba com leite de amendoim , ficou maravilhoso.

  • @nilzelinalopes3295
    @nilzelinalopes3295 25 днів тому

    Primeira vez que ouvi falar foi hoje

  • @rosimeireoliveira7637
    @rosimeireoliveira7637 2 роки тому

    Conheço mas comecei usar como substituindo o café .

  • @idalinasilva9510
    @idalinasilva9510 2 роки тому

    Eu adoço com tâmaras

  • @katheanealvesaraujo5314
    @katheanealvesaraujo5314 3 роки тому +2

    Amo seu canal❤❤❤ E pra ti ser sincera nunca ouvir falar do alfarroba! Estou tentando me adptar aos novos hábitos alimentares por ser celíaca e por aqui tenho aprendido bastante e me ajudou e continuar me ajudando a ter uma qualidade de vida muito melhor e mais saudável. Muito obrigada❤

  • @antoniamariadesouzacunha2661
    @antoniamariadesouzacunha2661 3 роки тому +1

    Gostaria de comprar seus livros mais sei como faço para comprar.

  • @wesleyramos7543
    @wesleyramos7543 2 роки тому

    Essa alfarroba é boa mesmo.

  • @solarasol289
    @solarasol289 Рік тому +1

    Oi lindinha então eu comecei a usar ontem alfarroba sabe acho que tem gosto de cacau☺💕amei suas receitas

    • @mariasouza6937
      @mariasouza6937 Рік тому

      O gosto é bem parecido com cacau? Ele é meio adocicado mesmo?? Tô querendo comprar

  • @idalinasilva9510
    @idalinasilva9510 2 роки тому

    Sim, adoro consumo já a alguns mesmos e não posso consumir cacau e nem café

  • @neidesampaiocarvalho
    @neidesampaiocarvalho 3 роки тому

    Eu nunca tinha ouvido falar.

  • @nayaracelice2115
    @nayaracelice2115 2 роки тому

    Meus pets amam Alfarroba. Uso nos biscoitinhos deles, pq antes era uma tristeza comer qualquer coisa de chocolate perto. Eles queriam e o veterinário não deixava😅

  • @geragerah7239
    @geragerah7239 2 місяці тому

    Pode tomar só com agua?

  • @ingridnascimentooliveirais434
    @ingridnascimentooliveirais434 2 роки тому

    leite de avelã ou de amendoim com alfarroba em deve ser top

  • @josianedossantosdossantos1989
    @josianedossantosdossantos1989 2 роки тому

    Nunca ouvi falar, pra que serve

  • @odetealmeida4911
    @odetealmeida4911 2 роки тому

    O cacau 100 por cento tem cafeina obrigada amo suas receitas ja uso

  • @reginaroble5095
    @reginaroble5095 3 роки тому +2

    Olá Camila,sim eu conheço aqui em portugal tem muita,até já comi o fruto é de fato é muito docinho 🥰

  • @niceribeiro8797
    @niceribeiro8797 3 роки тому

    Nunca sabia o que era

  • @nadirbarcarolo4086
    @nadirbarcarolo4086 2 роки тому

    Boa tarde Vou ter qye começar usar Alfaroba pois fizxx exame de alergia .sou alérgica ao Sulfato de Niquel. Cacau não posso mais usar..

  • @giselebenedetti1287
    @giselebenedetti1287 Рік тому

    Ola!!
    A farinha de coco pode ser substituída por outra?

  • @rosaoliveira5057
    @rosaoliveira5057 2 роки тому

    Ótima receita Rio de janeiro

  • @Analucia-rosseto
    @Analucia-rosseto 3 роки тому

    Nunca ouvi falar ,o de encontrar

  • @odetealmeida4911
    @odetealmeida4911 2 роки тому

    Camila eu fiz com leite de aveia alfarroba adocante natural uva passa gostei nao tinhz de castnha

  • @ana.catarina
    @ana.catarina 3 роки тому +2

    Conheço alfarroba!