なぜバスルームに浄水器が必要なのか？
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- Опубліковано 18 жов 2024
- 歯医者の野上です。
元々は口腔外科が専門で、現在は、訪問歯科診療を行っています。
また健康増進医学について、個別でアドバイスしたり、講演会で登壇したりしています。
日々の活動はインスタグラムに掲載していますので、よろしければこちらもご覧ください。
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ここ数年、体温を測ることが多くなっていませんか？
そして、体温が高いことを問題視する傾向があるように思います。
でも、圧倒的に高体温の方が健康です！
夏になると、バスタイムはシャワーだけですませる、という方も多いのではないでしょうか？
でも、日本の湯船に浸かるという習慣は、「体温を上げる」という観点からみると、素晴らしい習慣なんです。
バスルームで体温を上げること自体は、健康にすごくいいのですが、一つ問題があります。
それが、水道水の塩素が与える影響です。
そこで今回は、
①高体温のメリット
②バスルームの塩素が健康にとって何が問題なのか
③そのための対策
の順にお話ししています。
今回の参考図書は「体温を上げると健康になる」です。
amzn.asia/d/iU...
【動画内で紹介している過去の動画】
がんの大好物である「糖」について、
『虫歯もがんも糖が大好物ー早く砂糖中毒卒業を！ー』
• 虫歯もがんも糖が大好物ー早く砂糖中毒卒業を！ー
下半身の筋肉が大切で、そのために必要な情報について、
『100歳でも歩き続ける体をつくる －口と脚の健康法ー』
• 100歳でも歩き続ける体をつくる －口と脚の...
浄水器の選び方について、
『間違いだらけの浄水器選び －紫外線ランプ搭載が高性能浄水器の証－』
• 間違いだらけの浄水器選び －紫外線ランプ搭載...
今回は、なぜバスルーム浄水器が必要なのか、についてお話ししました。
これがみなさんの健康増進の参考になれば幸いです。
これからも、栄養や体のことなどを配信していきます。
今回の話が少しでも参考になった、と思われたかたは、高評価、お願いします。
チャンネル登録とコメントもよろしくお願いします。
では、また次回！
使用楽曲：FLASH☆BEAT「Let’s be happy」
#歯 #歯医者 #健康 #栄養 #バスルーム #お風呂 #体温 #浄水器 #塩素
いつもありがとうございます😊 毎回とてもわかりやすく、勉強させて頂き感謝です。
これからもよろしくお願いします✨
飲水の浄水はしてもお風呂はやらない人は多い。
私も飲水の浄水はずっとしていましたが、シャワーとお風呂の塩素除去は５年前からですから
健康を意識するなら水は最重要です。
いつもありがとうございます。
大変よくわかりました！
コメントありがとうございます。
今後とも宜しくお願いします。
@@ch.1611 こちらこそ、よろしくお願いします。