#172

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  • Опубліковано 14 жов 2024
  • Heute gehe ich speziell auf mentale und emotionale Grenzen ein! Gerade unsere Gedanken sind der Ursprung dessen, wie wir auf die Welt schauen und unsere Realität wahrnehmen. Also dürfen wir wirklich achtsamer in Bezug drauf werden, auf was für gedankliche Reisen wir uns bewegen und mit welchen Gesprächspartnern wir eine UNTERhaltung führen wollen.
    Die emotionalen Grenzen sind gerade bei sehr mitfühlenden Menschen ein wichtiges Thema, sonst kann es schnell zu einem emotionalen Burn Out kommen, wenn nicht lernen, uns auch mal zu erlauben, in erster Linie für UNS SELBST da zu sein.
    Eine spannende Folge und ich freue mich, wenn Ihr Lust habt mit dabei zu sein und vielleicht den ein oder anderen gedanklichen Impuls oder Inspiration für Eure persönliche Heldenreise mitnehmen könnt.
    Liebe Grüße
    Isabelle
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    Die Gespräche haben natürlich keinen Heilungsanspruch und ersetzen auch keinen Besuch beim Psychotherapeuten, Psychologen oder Arzt. Aber sie können als schöne zusätzliche Ressource eine emotionale Stärkung bewirken.
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    Webseite: www.sunriseoftheheart.com
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    Design Elemente: www.canva.com

КОМЕНТАРІ • 9

  • @kyarah
    @kyarah 18 днів тому +1

    Dankeschön ❤️

  • @stephaniem5719
    @stephaniem5719 3 місяці тому +1

    Dieses Video kam mal wieder zur richtigen Zeit und hat mir sehr geholfen die Dinge richtig einzuordnen.
    Das Thema Gaslighting durch Mutter/Vater die sich für andere interessieren, freundlich und hilfsbereit sind, beim eigenen Kind desinteressiert und genervt.
    Das kenne ich nur zu gut. Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühle und ständiges hinterfragen der eigenen Person waren das Ergebnis. Danke das du dafür so klare Worte gefunden hast.
    Das hat mir sehr geholfen ❤️

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart  3 місяці тому +1

      Das freut mich zu hören, dass das Video zum passenden Zeitpunkt kam liebe Stephanie. Es ist einfach so grausam, was Du beschreibst. Und dieses innere Gefühl von Einsamkeit und Abgespalten sein, was daraufhin entstehen kann, macht das Ganze noch viel schmerzhafter. "Wieso hilft mir keiner?"
      Ich sende Dir ganz liebe Grüße und viel Kraft
      Schön, dass Du auf dieser Reise dabei bist 🎉
      Isabelle🌷

    • @stephaniem5719
      @stephaniem5719 3 місяці тому

      @@sunriseoftheheart Vielen lieben Dank ❤️

  • @listening4679
    @listening4679 Місяць тому +1

    Ich stell auch immer die Möbel um 🤭
    Und ja-ja, diese scheinheiligen Heuchler kenn ich auch gut… 🙄 für mich sind das einfach nur langweilige Feiglinge 🤷🏽‍♀️ Aber egal um die.
    Ich find Dich toll! 😁👍🏼 Du bist so selten wohltuend authentisch und lebendig… Emotionen rauf-runter. So fein, so schön mitzugehen… ☺️
    Ein echter, fühlender Mensch in einer Welt voller Zombies…
    😊 Ich hör dir voll gerne zu! ☺️ - wie eine Freundin in der Ferne…
    PS: Ich hab schon wieder eine Idee 🙈: hast Du schon versucht mal ein Video darüber zu machen, wie man schön spricht? Damit das Gesagte auch gut ankommt. Damit die Leute einem zuhören…
    Das würd mich zb total interessieren und ich würde es voll gerne von dir lernen…🤓 Natürlich nur, wenn du es auch magst.

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart  Місяць тому

      @@listening4679 Ach wie schön! Danke Dir! Freut mich sehr, dass die Reise meiner Emotionen Dich mitnehmen kann 😍😁
      Vielen Dank fürs Teilen Deiner Idee!! Gerne immer her damit. Werde ich mir auf jeden Fall notieren! 😍💪🏼

    • @listening4679
      @listening4679 Місяць тому +1

      @@sunriseoftheheart
      😅😅☺️👍🏼
      Oke, dann hab ich noch was:
      - Hörbücher lesen - du hast eine super angenehme Stimme
      Und!:
      - was ist mit einem Community-Bereich für zahlende Mitglieder 🤔Für diese: Extraservice - sowas gibt’s ja doch. Oder?
      Ich z.B. würd dabei mitmachen- möcht aber etwas Neues lernen dabei. Irgendwie einen Mehrwert generieren… Vorwärts richten!
      Ich kenne mich mit UA-cam zwar nicht so gut aus (überlege seit Jahren ein Kanal zu machen - trau mich aber nicht drüber 🙈) - aber ich glaub, das gibt es.
      Und wir sind alle tief verletzte Kinder.. jaa… aber f***…! Darum kann sich doch nicht das ganze Leben lang alles drehen…!
      Ein Bewusstsein dafür haben, ja! Tools, damit umzugehen, ja!
      Die, die ein Gefühl dafür haben, suchen eh nach Lösungen. Und die anderen… („ein Mensch bist du vielleicht, aber eine andere Sorte“…) wird man nie bekehren können. Die spüren dafür keine Notwendigkeit oder trauen sich nicht und wehren jeden Schritt in Richtung Lösung ab. Denn dazu gehört viel mehr, als die meisten bereit sind, aufzubringen.
      Darum! Fokus an Vorwärts!
      Wir machen unseren Weg!
      💪🏼☺️🚀

    • @sunriseoftheheart
      @sunriseoftheheart  Місяць тому

      @@listening4679 😍💪🏼