diet vlog | -6kg🔥 유지어터의 초간단 다이어트 레시피 🥗🍋 여름맞이 다이어트 | 연어 또띠아롤,시금치 프리타타, 그릭요거트 바트

안녕하세요! 반짝이ZI입니다 🤍
다음주에 휴강이 생겨서 토요일 비행기 티켓을 급하게 끊었어요✈️
원래는 더 예쁜 몸매를 만들고 싶었지만,
시간이 부족해서 집에서 초간단 다이어트 음식을 만들어 먹으며
전신 운동에 집중해 보았답니다.
어깨와 팔 라인, 그리고 다리와 복근까지!
나시를 입어도 예쁜 라인이 드러날 수 있도록 열심히 했어요.
여러분도 이 더운 여름, 저와 함께 예쁜 몸매 만들기 운동에 도전해 보세요!
여름맞이 운동, 같이 해요 🌞

[@SDifference]

강아지 많이 많이 보여주세요 ㅎㅎ

[@반짝이지]

크림이 많이 많이 올려볼게요~^^

[@jjfsba]

어깨라인이 너무 이쁘시네요 닮고 싶어요😊

[@반짝이지]

감사합니다~ 열심히 노력 해보겠습니다~ 함께 운동해요💪💪

[@memba2876]

강아지 너무 귀여워요❤❤❤

[@반짝이지]

크림이 귀여워 해주셔서 감사해요🐶 자주 올려볼게요

[@kimkim97462]

연어또띠아 핵꿀맛일듯❤

[@반짝이지]

연어 또띠아 엄청 간단하고 좋아요! 연어를 마음껏 먹을 수 있답니디😀

[@gugin2648]

다이어트 자극 받고 갑니다~

[@반짝이지]

여름이 다가오고 있으니 함께 운동해요😀

[@user-qv5eo2jt6e]

저도 여행 계획 잡고 있는데 몸 만들기 도전 해보려고요. 먹을거 앞에서 주체를 못하겠어요ㅠ 엄청 먹고 싶을때 어떻게 하시나요?

[@반짝이지]

엄청 먹고 싶을 때 기분좋게 먹어요ㅎ 물론 죄책감은 있지만 맛있게 먹고 또 빼면 되니깐요 😊 다솜님 화이팅 입니다😍

[@ilovepotato_b]

혹시 촬영할때 거치대 어떤거 사용하시나욤..?

[@반짝이지]

저 그냥 일반 삼각대 사용해요~