Mleczna dieta po operacjach

🥛🏥💪 Zapraszamy na wyjątkowy odcinek naszego programu "Mleczna dieta po operacjach"! 🍽️📺
Okres rekonwalescencji po operacji to czas, kiedy zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w procesie powrotu do pełni sił. W naszym programie przedstawimy przepis i porady żywieniowe, które pomogą w szybszym zdrowieniu i lepszym samopoczuciu. 🏥🥛
Wspólnie z naszym kucharzem Jakubem Steuermarkiem oraz studentką technologii żywności Olga Rybczyńską zgłębimy tajniki diety opartej na produktach mlecznych, które dostarczą organizmowi niezbędnych składników odżywczych i wspomogą proces gojenia. 🥄🍲
Smoothie mango na kefirze z miodem i orzechami
Składniki na 4 osoby: 500 ml pulpy mango, 500 ml kefiru, 2 łyżki miodu, 50g sprażonych orzechów laskowych, kilka kostek lodu
Przepis: W wysokim kielichowym blenderze zblednuj lód z kefirem, miodem i pulpą mango. Wykończ prażonymi i kruszonymi orzeszkami laskowymi
Kampania „Polskie produkty mleczne każdego dnia” została sfinansowana z Funduszu Promocji Mleka