Muchas gracias por esta detallada explicación, Verónica, es justo lo que buscaba. No quería ejercicios especiales de respiración, sino saber cómo respirar bien en el día a día. Me gustaría saber por qué razón, en algunas ocasiones, cuando inflo mi abdomen al inhalar, me molesta el hipogastrio, como un ligero dolor. Gracias nuevamente.
Realmente nunca nos educaron para respirar correctamente y estas clases nos vienen bien, gracias mi linda maestra Verónica, te sigo desde la ciudad de Chicago Illinois
Fue muy curioso para mí, Siempre soy muy desesperada y quiero ver los Videos muy pronto, Pero este video tuve que poner una velocidad más lenta para poder concentrarme, 0.75. Y me encantó me relaje mucho Gracias Verónica 🙏🏻 Nueva suscriptora
Gracias!! Ojala me ayude...voy a comenzar a practicar esta técnica. Se me junto una Rinitis alérgica crónica, con un bloqueo cardíaco que hace que me sienta continuamente horrible y muy agotado, siento mucha fatiga, mucha sobrecarga cardíaca y dolor cardíaco y mental y ahogo por falta de oxígeno ya la cabeza casi muerta!!
gracias vero yo hago bastante deporte y a veces como que no tomo muy bien el aire o a medias. En este caso habra algunos ejercicios de respiracion a parte de este para mejorar. Muchas gracias de antemano, un abrazo desde Peru
buenos dias bella dama colombiana eres bella ,refinada,femenina,sensual y profesional,me senti muy bien al terminar la sesion,hay un metodo de Tony Robins en la que uno inhala,retiene multiplicando por 4 la veces de retencion y luego exhala cual seria para ti la mas saludable.
Que bueno encontrarte. Muy buena tu explicación. Gracias. Gracias. Gracias
Muchas gracias por esta detallada explicación, Verónica, es justo lo que buscaba. No quería ejercicios especiales de respiración, sino saber cómo respirar bien en el día a día.
Me gustaría saber por qué razón, en algunas ocasiones, cuando inflo mi abdomen al inhalar, me molesta el hipogastrio, como un ligero dolor. Gracias nuevamente.
Realmente nunca nos educaron para respirar correctamente y estas clases nos vienen bien, gracias mi linda maestra Verónica, te sigo desde la ciudad de Chicago Illinois
Gracias me ayudó mucho, siento que por primera ves respire bien🤣❤️ 🤣😘
Me funcionó, muchas gracias 🙏. Saludos desde México.
Excelente terapia
Fue muy curioso para mí, Siempre soy muy desesperada y quiero ver los Videos muy pronto, Pero este video tuve que poner una velocidad más lenta para poder concentrarme, 0.75.
Y me encantó me relaje mucho
Gracias Verónica 🙏🏻
Nueva suscriptora
Excelente tu clase ,felicitaciones desde Jamundi Valle del Cauca.
Excelente!!!!!
Mil gracias😅
Gracias ❤
Es una excelente ejercicio 🎉
Excelente ejercicio de respiración ❤
Gracias me encanto
Vero, excelente ejercicio muchas gracias. 😘
Martha Restrepo que bueno que te gustó, practícalo cada vez que puedas
Fantástico! Mil gracias
girasoles182 que bueno que te gustó ❤️
gracias
Eso era justo lo que buscaba...cómo hacerlo correctamente. Muchas gracias
Gran ejercicio , Gracias coach. 👋🏻
Gracias por compartir. Bendiciones
qe lindo la vida en un estilo diferente
Buenisioooo !!!!
Muchas gracias, información muy valiosa❤️️
Fácil de hacer y muchos beneficios, valioso vídeo, saludos Verónica.
REISHEL VELEZ DE VILLA CAMONES siii, esa es la magia de la respiración, simple y poderosa.
Gracias!! Ojala me ayude...voy a comenzar a practicar esta técnica. Se me junto una Rinitis alérgica crónica, con un bloqueo cardíaco que hace que me sienta continuamente horrible y muy agotado, siento mucha fatiga, mucha sobrecarga cardíaca y dolor cardíaco y mental y ahogo por falta de oxígeno ya la cabeza casi muerta!!
Cómo sigues bro disculpa
Veronica Ospina is awesome.
Siempre con consejos muy valiosos y novedosos, Thanks Vero!!
Excelente!! Muchas gracias Vero.
Boris Marvec de nada! 👍🏻
gracias vero yo hago bastante deporte y a veces como que no tomo muy bien el aire o a medias. En este caso habra algunos ejercicios de respiracion a parte de este para mejorar. Muchas gracias de antemano, un abrazo desde Peru
Hola veronica, Amin Terrero desde republica dominicana. Cada vez que hago este ejercicio cuantas repetociones debo hacer
respirar esforazadamente causa dolor en la nariz y en la cabeza? sufro de ansiedad
Primeo se tendría que hablar de todos los beneficios de la respiración
buenos dias bella dama colombiana eres bella ,refinada,femenina,sensual y profesional,me senti muy bien al terminar la sesion,hay un metodo de Tony Robins en la que uno inhala,retiene multiplicando por 4 la veces de retencion y luego exhala cual seria para ti la mas saludable.
Me dolió un poco la cabeza!
Amiga esta muy bien la explicación pero si tenemos una mala dita alta en azucares y alta en aromas qué pasa soy Leonel de Mexico
Vengo de un vídeo jurgen que lo recomendó
Usted es la esposa jurgen
Siempre serás mi amor platónico
Dios mio ,algrano
respira una o dos veces ,para ver el ejemplo pero deja de hablar ,y respira en silencio para poder bien el ejemplo.
Habla mucho