Аюрведа-питание: роти (чапати).

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 40

  • @ТамараСокольских-й3м

    Браво сыну и маме за очень подробный рецепт чапати 👏 👍 Так всё чистенько , браво !

  • @1.0Yusuf2.0
    @1.0Yusuf2.0 Рік тому +3

    Ну красасавцы! Молодцы! Прям целое искусство! У Вашего сына лицо приятное!
    Благодарю за рецепт!

  • @НадеждаШепелева-ь7о

    Оксана, спасибо. Вы так замечательно рассказываете. Мальчик так хорошо делает, при раскатывании лепешка должна «танцевать», скалку держат определенным образом, и заключительный этап- роти выпекается на открытом огне и моментально надувается. Есть видео.

  • @tamaragrigoryan334
    @tamaragrigoryan334 Рік тому +5

    Молодец мальчик,я удевлена,спосибо.🙏🙏🙏🌹

  • @badikovatanya4757
    @badikovatanya4757 Рік тому +2

    Спасибо большое и всем здоровья ❤️

  • @АнтонинаСеменча
    @АнтонинаСеменча 11 місяців тому +2

    Спасибо, солнышко, Арьян

  • @juliasmirnov1447
    @juliasmirnov1447 6 місяців тому +1

    Красивый мальчик, приучен к труду, молодец!

  • @ТатьянаЯшкова-к2к
    @ТатьянаЯшкова-к2к 2 роки тому +6

    Индийские женщины - героини! 🙂

  • @michelledinkel1327
    @michelledinkel1327 3 роки тому +4

    Какой замечательный канал,искала аюверда и случайно наткнулась на ваш канал, сразу же подписалась, очень много полезной информации. Подскажите пожалуйста сколько в процентном соотношении нужно добавлять кукурузной муки или пальчатого проса. С пожеланиями процветания и уважением Мишель из Германии.

    • @ОксанаЛегкоступова-к5ш
      @ОксанаЛегкоступова-к5ш  3 роки тому +1

      Можно в равных с пшеницей соотношениях. Но, если у Вас Капха высокая, то пшеницы лучше оставить 1/4-1/5 от всего объема теста.🙏💛🌞

  • @ЛенаЯнварь
    @ЛенаЯнварь Рік тому +3

    Сколько нужно взять муки в граммах на стакан воды,вода должна быть какой температуры?

  • @ТамараСокольских-й3м

    Искала именно то , спасибо 🙏 огромное!

  • @Vadjra
    @Vadjra Рік тому +1

    Какое солнышко ваш сын!)

  • @Sunshine12103
    @Sunshine12103 11 місяців тому +2

    Мука Атта - это кладезь клетчатки. Очень полезный продукт. Это очень мелкая мука , которую получают из цельнозкрновой муки из грубых сортов пшеницы

  • @sssssss-jo6zp
    @sssssss-jo6zp Рік тому +2

    Масло добавил сын но она не сказала об этом без соли как это возможно?

  • @user-N-o7o
    @user-N-o7o 3 роки тому +4

    А соль? Очень интересно!

    • @ОксанаЛегкоступова-к5ш
      @ОксанаЛегкоступова-к5ш  3 роки тому

      В чапати соль не кладут, но иногда едят, посыпая солью.

    • @valentoniy
      @valentoniy 2 місяці тому

      ​@@ОксанаЛегкоступова-к5ш Да весь ютуб забит роликами от индианок где они и соль кладут, и маслом топленым в конце лепешки смазывают. Очевидно нет какого-то единого правильно рецепта. Даже и в тесто масло топленое добавляют непосредственно, и растительное тоже. Все делают как делают, как у них принято в семье. Аналогично как у нас в каждой семье свой рецепт блинов, пирожков, щей, окрошек и т.д. Ни к чему свой опыт в абсолют возводить. Вот вы, очевидно, вообще плохо в целом с выпечкой дружите. Ваш сын тыкал тесто, что бы показать что оно не упругое, и от продавливания пальцем форму не восстанавливает. Вы же в видео говорите что тесто должно продавливаться пальцами, совершенно не понимая зачем он это делает. Покажите мне тесто, которое пальцем не продавить) Лучше б ему и дали все видео комментировать, знающему человеку.
      Лепешка она и в африке лепешка. Остальное это уже "ритуал".

    • @ОксанаЛегкоступова-к5ш
      @ОксанаЛегкоступова-к5ш  2 місяці тому +1

      В Индии огромное количество рецептов лепёшек. Я живу в Индии 23 года. Муж у меня индиец. Поэтому знаю не по наслышке и не из интернета. У нас в видео классический рецепт чапати (роти) севера Индии.
      А есть ещё пранта (паратха), наан, мисси роти, батуру, баттар чапати, парота и куча других. Все они готовятся по-разному. Причем в разных штатах свои особенности приготовления той же самой лепешки. В какие-то добавляется соль, в какие-то разные масла, в какие-то разные овощи и т.д. и т.п. Выбирайте любой рецепт, какой Вам нравится!😊

    • @valentoniy
      @valentoniy 2 місяці тому

      @@ОксанаЛегкоступова-к5ш Никакие другие лепёшки я не имел ввиду. Речь идёт именно о чапати/роти, не нужно на что-то другое ссылаться)) Лепешки "хайповые", поэтому желающих продемонстрировать свой подход к их изготовлению немало. Вы вот в том числе свой ролик выложили из-за того что есть интерес у аудитории к этим лепешкам. Извиняюсь за излишнюю резкость, но Ваш комментарии мне видятся излишне категоричными, поэтому и ответил в таком тоне. Лайк ролику оставил))

  • @yrokimaterinstva
    @yrokimaterinstva Рік тому +1

    Для чего надувать?

  • @никтокромеменя
    @никтокромеменя 2 роки тому +3

    А соль?

  • @laralarus3116
    @laralarus3116 Рік тому +1

    Настоящая индианка, знаток аюрведы, кстати, готовила чапати с добавлением растительного масла, а потом ещё маслом гхи после снятия смазывала.

    • @ОксанаЛегкоступова-к5ш
      @ОксанаЛегкоступова-к5ш  Рік тому +1

      В разных штатах Индии чапати готовят по-разному. У нас показан вариант северных штатов. На севере Индии масляные лепёшки называются пранта.

  • @silvakalra8402
    @silvakalra8402 Рік тому +1

    Молодец!

  • @НінаТкачук-ы2м
    @НінаТкачук-ы2м Рік тому +1

    ❤❤

  • @СветланаОрлова-ь4м

    Лайк ❤

  • @СлаваДжабаров-х7щ

    Обычное приготовление лаваша. Если вздулось как шар, называется питта)))...

  • @ЕленаДемидова-к3т
    @ЕленаДемидова-к3т 11 місяців тому +1

    Так намять тесто, как Ваш сын. мы точно не сможем!

  • @АльфияВалиева-р7ц
    @АльфияВалиева-р7ц 10 місяців тому +1

    Не надо замарачиватьсю ,мы живём в другой стране.климат и они вегетарианцы.Мясо заменяют лепёшкой

  • @НамачарьяДас
    @НамачарьяДас 3 місяці тому +1

    На огне надо раздувать

    • @ОксанаЛегкоступова-к5ш
      @ОксанаЛегкоступова-к5ш  3 місяці тому +1

      @@НамачарьяДас Есть разные методы. На огне обычно получаются островки пригорания, а пригоревшая субстанция имеет выраженные канцерогенные свойства.