우울증 환자가 달리기를 하면 효과 좋다 - (2016.4.27_580회 방송)_백세시대 거북이처럼 달리자

[백세시대 거북이처럼 달리자]
[ 원고정보 ]
덴마크 심장재단의 연구 결과다. 우울증 환자들에게 달리기 운동을 처방했더니 약물처방과 비슷한 치료율을 보였고. 약물이 조기에 효과를 보인 반면에 재발률은 운동에 비해 다섯 배나 높았다.
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