Jumppa - Circuit Training - Lihaskuntopiiri

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 вер 2024
  • Lihaskuntopiirissä letkeän alkulämmittelyn jälkeen keskitytään lihaskunnon parantamiseen. Kuntopiirissä on kuusi liikettä, jotka kohdistuvat kehon päälihasryhmiin. Kuntopiirikierroksia tehdään kolme, tai voit tehdä myös 1 - 3 oman kuntosi mukaan. Lopussa palauttavat venyttelyt. Ohjaajina Anne Soini ja Katja Laaksonen.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 15 млн
Seniorin Selkä Kuntoon: Pilates 30min.35:07Seniorin Selkä Kuntoon: Pilates 30min.
Seniorin Selkä Kuntoon: Pilates 30min.Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Переглядів 7 тис.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 2,1 млн
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 719 тис.
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,8 млн
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 747 тис.
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 25 млн
Do This When You Feel No Motivation30:54Do This When You Feel No Motivation
Do This When You Feel No Motivationgrowwithjo
Переглядів 88 тис.
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!21:13Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!Glam Girl Gabi
Переглядів 501 тис.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Переглядів 40 млн
Numbness or Tingling in the Feet or Toes? [Morton's Neuroma Treatment]21:44Numbness or Tingling in the Feet or Toes? [Morton's Neuroma Treatment]
Numbness or Tingling in the Feet or Toes? [Morton's Neuroma Treatment]Michigan Foot Doctors
Переглядів 867 тис.
Taukojumppa musiikin tahtiin2:19Taukojumppa musiikin tahtiin
Taukojumppa musiikin tahtiinKAMK
Переглядів 114 тис.
Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa: polta rasvaa ja virkisty!31:33Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa: polta rasvaa ja virkisty!
Jumppaa Anna Saivosalmen kanssa: polta rasvaa ja virkisty!Terve.fi
Переглядів 18 тис.
Sarin palauttava venyttely 40min46:37Sarin palauttava venyttely 40min
Sarin palauttava venyttely 40minMyBnB Live
Переглядів 560
Kuntojumppa 6.44:38Kuntojumppa 6.
Kuntojumppa 6.Hollolan kunta
Переглядів 942
Alzheimer-hoidon käännekohtia: Mitä tutkitaan juuri nyt?1:02:21Alzheimer-hoidon käännekohtia: Mitä tutkitaan juuri nyt?
Alzheimer-hoidon käännekohtia: Mitä tutkitaan juuri nyt?Aivosäätiö
Переглядів 3,1 тис.
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 46 млн
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo00:11GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globoge
Переглядів 16 млн
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 995 тис.
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 5 млн
Новый уровень твоей сосиски00:33Новый уровень твоей сосиски
Новый уровень твоей сосискиКушать Хочу
Переглядів 4,1 млн
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ33:36Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУUkrainian Witness
Переглядів 1,2 млн
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 7 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 79 млн