ভাতৰ লগত এই কেইবিধ বস্তু খাব, ঠাণ্ডা দিনত আমাৰ বাবে বিৰাট ভাল || Winter Super Food
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- About the author/ video creator:
Ponkhi Sharma Works as a Physiotherapist and practicing in Bangalore, Karnataka. She has 16 years of experience in this field.
==================================================================
The following disclaimer governs your use of the videos and advice provided by Ponkhi Sharma, a Physical Therapist. By accessing and using these videos, you acknowledge and agree to the terms and conditions outlined below:
1. The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in these videos is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
2. The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in these videos.
3. Replies by Ponkhi Sharma under the comment section of the videos cannot be considered as medical advice. Any reliance on such replies is done at your own risk. It is recommended to seek professional medical guidance and not solely rely on the comments provided in the video.
4. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk. The exercises shown or any health-related advice given in the videos are intended for general conditions and may not work for everyone. Individuals may react differently to various exercises or advice based on their unique health issues. It is crucial to undergo a proper check-up with a Doctor to diagnose the actual problem and receive the appropriate treatment.
5. Ponkhi Sharma may periodically promote certain products or engage in brand endorsements. However, these endorsements should not be considered as medical advice. Different products can have varying effects on individuals' bodies, and the decision to use any endorsed product is entirely at the viewer's discretion.
6. Ponkhi Sharma is not liable for any advice or information contained in the videos or any services obtained from the videos. She cannot be legally held responsible for any circumstances that may arise from the information obtained from the videos or any other form of information.
By accessing and using these videos, you agree to release and discharge Ponkhi Sharma from any and all liability arising from your use or reliance on the information presented. It is recommended to consult a qualified healthcare professional for personalized medical advice and treatment.
Please note that this disclaimer is subject to change without notice, and it is your responsibility to review and understand the most recent version before using the videos or relying on any advice provided.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.
বৰ ভাল লাগিল 🎉
সুন্দৰ পৰিবেশন
ধন্যবাদ আটাইবোৰ উপকাৰী শুদ্ধ পৰামৰ্শ দিয়া বাবে সকলোৱে সহায় হ'ব আগলৈ আশা থাকিল ।
সুন্দৰ পৰা পৰামৰ্শ ।ভাল লাগিল ।
সুন্দৰ পৰামৰ্শৰ বাবে ধন্যবাদ।
বৰ ভাল কথা কলে দেই ভাল লাগিল❤❤
Vle lagil
1:05 Ada, 2:15 nohoru, 2:56 ghee, 4:14 Till, kath alu , mitha alu, 6:19 xaak, 7:03 nemu tenga, aamlokhi, 7:28 jolfai, podina.
ভাল লাগিল আটাইকেইটা বস্তু আমাৰ খোৱা হয়
বহুত ভাল লাগিল বুজাই দিয়াৰ বাবে। মই পদিনা খাই বেছি ভাগ পাওঁ।👍
সুন্দৰ পৰামৰ্শ
আদা নেহৰু মাজে সময়ে খাওয়া বাকীবোৰ খোৱা চেষ্টা কৰিব লাগিব বহুত ভাল লাগিল
Bhaal obhigota palu baideu❤Doinobad.
অতি সুন্দৰ আৰু প্ৰয়োজন শীতকালৰ খাদ্য হিচাপে।আমি আদা নহৰু খাই ভাল পাও তিল অৱশ্যে কম খোৱা হয়। আপোনাৰ পৰামৰ্শ ভাল লাগিলে ধন্যবাদ ❤
আদা নহৰু চাটনি আমাৰ বহুত প্ৰিয়। ধন্যবাদ বাইদেউ 🙏🙏❤❤
Val lagile sai ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤
Val lagil
Vl lagil dhonyobad jonalu
আপুনি কোৱা আটাইকেইবিধ বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিছো আৰু সছাকৈ বহত উপকাৰ পাইছো ধন্যবাদ ।
Katha keita jani bohut bhal lagil. Apunar video sai moi bohut upokrito hoisu. Thank you mam. Dhemaji.
Bohut bhal lagil videotu saie. Moie ataiekaieta khadoyeoie bhal pawu.
শুনি ভাল লাগিল
বৰ ভাল লাগিল ❤
Bahut bhal lagil ❤️👌🏻
ধন্যবাদ বাইদেউ বহুত দৰকাৰী পোষ্ট
Very importantly for all pertions I like this very much from. Nagaon
Bohut bhal lagil video tu .
বহুত ভাল লাগিল ভিডিঅ'টো চাই।
শীতকালত সকলোৰে বাবে প্ৰয়োজনীয় এক সুন্দৰ ভিডিঅ' ।
ধন্যবাদ , আদা নহৰু প্ৰায়ে খাওঁ । তিল খোৱা নহয় । শাকো দিনৰ ভাগত খাওঁ । পৰামৰ্শৰ বাবে পুনৰ ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ ।
Bhut val lagil ❤❤❤
প্ৰায় বোৰেই খাও।তিলৰ চাটনি,তিলদি বনোৱা চিকেন এইকেইটা প্ৰায়ে খোৱা হয় ঠাণ্ডা দিন কেইটাত। ভাল লাগিল কথাখিনি জানিব পাৰি।
Mam apuni kua proti tu khadyo a mur priyo kintu nohoru khabo nuaru....thank u mam🙏
Good advice you are great baideo
ভাল লাগিল।আমি আটাইকেইবিধেই মাজে মাজে খাও।
❤❤❤ ভাল পৰামৰ্শ দিলে
বহুত ভাল লাগিল ধন্যবাদ
আপুনি কোৱা সকলো বিধ খাদ্যই ভাল পাও ।ধণ্যবাদ 🙏
ভাল পৰামৰ্শ
Xundor 🌹
❤❤❤❤❤ video tu bahut bhal lagil baideu
video to sai bhut val laghil.
Val lagil ❤
ভাল লাগিল ধন্যবাদ।
Bhut val lagil la
ভাল লাগিল
Bor val video ata paloo thanks
Hasai bahut dhunia advise dile Baidow
Thanks very much....
বহুত ভাল লাগিল, মই আদা খাওঁ ।
Bohut val lagile. Moi til val pao❤❤❤ from Rash vlogs
দৰকাৰি পোষ্ট । ভাল লাগিল ।
দৰকাৰী কথা। ভাল লাগিল।
Very good video
বহুত সুন্দৰ কথা গম পালো ধন্যবাদ
বহুত ভাল লাগে আপোনাৰ video চাই
ধন্যবাদ। জানিব পাৰি ভাল লাগিল। পলমকৈ হ'লেও বিহুৰ শুভেচ্ছা জনালোঁ।
বহুত ভাল লাগিল বা❤❤❤❤❤
সুন্দৰ
Bohut val lagil vdo tu Sai. Praiyei tumar video Sao moi..
Val lagil video to sai thnkyou ❤️🙏❤
Val lagil. Dhanyabad
ঘিৰ বাহিৰে মই চব খাওঁ ❤❤❤❤😊
নমস্কাৰ... সময়োপযোগী আহাৰ খোৱাৰ ধাৰণা কিছুমান লাগতিয়াল কথা জানি ভাল... লাগিল ধন্যবাদ
বহুত ভাল লাগিল জানিব পাৰি ❤🙏
বহুত নজনা কথা গম পালোঁ, ধন্যবাদ বাইদেউ,মিঠা আলু চুগাৰ থকা মানুহৰ কাৰণে কেনেকুৱা বাৰু
তিলৰ চাট্নী সঁচাই ভাল লাগে .
Til pitika khai bhal pao😊
Good advice, thank you so much ❤
Vl lagil mam.
সুব সুন্দৰ পৰামৰ্শ আগবঢ়ালে 🎉 ভাল লাগিল ধন্যবাদ ❤️❤️
ধন্যবাদ কখা খিনি ভাল লাগিল ।
Good .Thanks .
Bhut val lagil mam
Hundar upasthapon
বহুত বহু ত ধন্যবাদ থাকিল
Very Nice...
বাইদেউ আপোনাৰ পৰামৰ্শই বহূতকে উৎসাহিত কৰিছে।
গতিকে বহূত বহূত ধন্যবাদ। শেষত ভোগালী বিহূৰ শুভেচ্ছাৰে 🎉🎉🎉🎉🎉🎉।
-ইতি
-তিলেশ্বৰ য়েইন
শিঃ-দিচাংমুখ।
Bohut val lagil THENK U
Bor bhal lagil .Thank you dei
Ponkhi jethima apuner 1 million hobo aru congrts .party lagibo kintu dei
🤩কথাখিনি জানি 😍ভাল লাগিল 👸🏻বাইদেউ!
Bohut bhal lagli video.tu.
Bahut Val
So nice video ma'am ❤
Very nice video maam
নমসাৰ বাইদেউ । মই বহুত উপকাৰ পালো ।
Good important video
Nice 👍👌
ধন্যবাদ থাকিল,আদা আৰু নহৰু খোৱা হয়।
Sumitra Gogoi
O Majanee bar Dhunia Darab dila deai piche Khati Gioto kot pam parile janabachhon deai bat chai ralo ❤
তিল আদা নহৰু জলকীয়াৰ চাটনি মোৰ অতিকৈ প্ৰিয় ❤
Bor bhal lagil
Very nice information maam ❤
অশেষ ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ
Good information Thank you Baido
Nice video
Thank you Baidew... বহুত ভাল লাগিল ।
Kotha bilak jani val lagil sister apunaloi bohut thanks
কৃষ্ণ আই অ মই সদায় ভাতৰ আদা নেহুৰু সদায় গাই ঘি এচামুকৈ পুৱা গধূলী ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো।কৃষ্ণ নমস্কাৰ আই পৰামৰ্শ দিয়া বাবে।কৃষ্ণ🙏