Извини, конечно, НО!! Не хотел писать...Комп висел...Ты очень хорошо готовишь ребят.. Самый сильный удар идёт от СПИНЫ. Для этого нухно скрутить все тело..Но на выходе был максимум!! .Научи этому парней Мышци спины самые сильные
Been doin these drills for a few months since watching and have came back dozens of times to work on minor details and my movement has drastically gotten better. Thank you for these drills and your videos
Как всегда доступно, понятно и гениально.. или как сказал тренер «простенько и со вкусом!».. пол жизни занимался боксом, но с этих видео столько для себя взял уже... и всё дело как всегда в «мелочах», спасибо!!!
Большой привет Советской Школе Бокса! Тренер! Моё спасибо за видео тренировку. Самому 42 года, почти как третий год тренируюсь в Федерации СПБ. Не жалею. Тоже приходится и над ошибками работать. В открытом Ринге выступить успел. В первую очередь, вышел помню в Ринг и победил себя. С единомышленниками обещаюсь. Стараюсь с Тренерами Школы Советского Бокса. Которые по возрасту ближе к Отцу. Бокс - это Жизнь! Крепкого и вам Здоровья!
С такими темпами надеюсь что в скором времени мы будем лицезреть ваших спортсменов на соревнованиях, ну по крайней мере на кубке москвы. Могу вас только поздравить ! И спасибо за ваш труд непомерный и кропотливый!
Privet vsem s turtci..nam bi takoi treyner süper...vse obisnayet..nashe pokazali ushli delai kak xochesh... yest texnika net vse rovno..pokazal dela delal dumayet ))pradaljaite mi smotrem zdes delayem v zali
Наикрутейший. Все копируем и тренеруемся! Особенно техника ккласс! У нас в германии нет таких .спасибо большое .будем в Москве обязательно заедим и пожмем руку! Спасибо
Жаль.что во время СССР не приветствовался переход боксеров старой советской школы.в профессиональный сегмент...Уверен.что целая плеяда советским мастеров.типа Алексея Фролова,могли бы навести "шухер" в "профиках" не хуже украинской "золотой" серии времен тренерства Ломаченко-старшего!!!! Тренеру-удачи,здоровья и способных учеников...Всем любителям бокса-огромный привет из г.Херсон,Украина.....
СССР был нелигитимным собранием народов после 1941, хорошо что помощь гуманитарную еще присылали, для любых серьезных финансовых операций нужны гарантии поручителей, поэтому ничего профессионального не могло быть
@@mixanaleksandrovich2399 может быть, а вот для тех кто не знает правильных окончаний у слов ресурсов нет, они сидят на корточках в подворотнях и лузгают семечки и случайных прохожих озадачивают тем же вопросом
Не согласен, много советских спортсменов вырубали профи, разница была в количестве раундов и времени отдыха между ними, советская школа всегда была на высоте, а если вспомнить советско-кубинскую... оооо АЩЕ.
это мастер класс. Тренер не реальныи ,я в канаде живу , если у сына поидет ,то обязательно к вам преедем. здоровья вам и всего наилучшего. очень бы хотелос вас увидеть и позаниматса в живую
Big fan of yours! Been folowing you long time. I love russian style of boxing. Can you add english subtitles please? Thanks a lot! Say hello to THE TRAINER. спасиба.
Видно, что многие не понимают что все от ног идёт, руки лёгкие должны быть в этом упражнении. А упражнения хорошие, на месте ещё раскручиваться можно, руки не напрягая выбрасывать, пока не почувствуешь что ноги всему голова...)
Уважаемый Александр, порекомендуйте пожалуйста Алексею Львовичу разобрать комбинацию "крест". Думаю, что многим было бы интересно увидеть комбинацию в технике исполнения Фролова А.Л.
The coach is equivalent to a grandmaster in TMA - the way he explains and breakdown the movements - GM level. Where is the gym located and how to be trained by him?
the tel number is in the discription and the adress in moscow is in the first link (the site is in russian) the exact adress is Новосущевская улица, 24с1 price( from site info): one time attending - 500 rubles ~ 8$ monthly pass(3 times a week) 4800 ru ~ 73$ working in mini-groups(3-4 people) 2500ru ~40$ personal training (1.5 - 2 hours) 5000ru~ 76$ the prices are with 1$ = 65ru
Извините..вмешиваюсь!В вашем вопросе речь идёт об отшагивании по другому,сайт стэп? Всё зависит именно от упражнений которые в данном ролике. Если их довести до автоматизма(совершенства) То вариации уже сами по себе напрашиваются(бой с тенью) Координация синхронизация - вот основа вариаций. Судя по вопросу,вы новичёк...Поэтому основное упражнение(есть в ролике) это движение спиной вперёд с ударами на одноимённую ногу...И шаги в сторону (сайт - стэп)от воображаемой линии атаки.
Ответьте пожалуйста про применении показанных тех или иных тактико-технических действий в бою. Особенно про разножку, движение под постановку на удар той же ногой и тп
Мне кажется тренер систематизировал тактико-технические элементы действий боксера сам. Не видел в советской школе бокса, таких системных занятий. Вопрос, если сочтете нужным ответить: 1. Как и когда лучше использовать перемещения под разноименную и одноименную ногу. Как я понимаю, под одноименную выше чистота ударов. 2. Какие варианты боя и противников определяют применение тех или иных элементов действий. Интресно мнение тренера. Сколько я не ходил на бокс, никто так не разбирал биомеханнику движение и тактику действий.
Не являясь тренером (но с боксом знаком), выскажу свое скромное мнение: 1. Под одноименную ногу чаще бьют двойку, это быстро и просто. Под разноименные ноги ноги уже идут более длинные серии ударов (от 3 и выше). Или начало длинной комбинации идет под одноименные ноги (двойка), потом продолжение под разноименные. Продолжительные атаки под разноименные ноги и почти всегда удары на отходе и сайдстепы идут с одноименной ногой ( о чем тренер и говорит: "назад на одноименной ноге, вперед под разноименные") 2. Джебы левой почти всегда бьют одноименной рукой (левой шаг + левой удар). А вот встречные удары и контрудары, чаще всего бьют под разноименные ноги. Встречный правой на встречу с шагом левой ноги (и наоборот). Уклон влево с шагом правой, сразу удара справа с шагом левой и т.д.
Одноимённые, разноимённые да всё это у меня было, но запутаться легче когда об этом думаешь. Мне тренер говорил так - бокс как танец, тело само поставит ногу так, как надо, когда удар получился корявым ты сам должен почувствовать что не так и исправить. Есть начинающие боксёры, которые этого пока не чувствуют - для них и придумана вся эта методика с одноразноименными ногами. По себе скажу так, заметил когда работаешь с тенью или по груше долго и нудно приходит усталость, а вместе с усталостью приходит и верный техничный удар, тело само начинает бить правильно, технично. Вывод - бейте грушу пока в глазах не начнет смеркаться и вы поставите удар, ну, конечно, под чутким присмотром вот такого дядьки. Наставник нужен обязательно, особенно на начальном этапе тренировок. Неправильный удар очень сложно потом исправить.
Соня с мешка постепенно превращается в техничного боксера , на пьедестале ринга уже , как танцоры девушки в клубе на высоте , является для всех вниманием и примером ...
лучше снимать все тело всегда и несколькими камерами с разных сторон, а потом комбинировать, это же не голливуд где для эффекта наезжают камерой на половину тела, чтобы сконцентрировать внимание на эмоциях на лице с большого расстояния в кинотеатре на простыне
кто ходил к этому тренеру на тренеровки, можете сказать он действительно на групповых занятиях так внимателен к каждому человеку? просто если все так, я начинаю понимать что занимаюсь не с тем тренером....
Красавчик 90х , истинный знаток геометрии и техники бокса. Проверил лично на себе👍🌞
Hello from Turkey, best boxing coach on youtube!
Хочу выразить респект. Алексей Львович, это очень классная работа
Извини, конечно, НО!!
Не хотел писать...Комп висел...Ты очень хорошо готовишь ребят..
Самый сильный удар идёт от СПИНЫ. Для этого нухно скрутить все тело..Но на выходе был максимум!!
.Научи этому парней
Мышци спины самые сильные
Been doin these drills for a few months since watching and have came back dozens of times to work on minor details and my movement has drastically gotten better. Thank you for these drills and your videos
Best things in life is free.
Использую эти шикарную тренировку, как разминку сутра. Долгих лет тренеру.
Крутой тренер. Спасибо, что делитесь опытом на видео. Работа ног-основа основ.
Как всегда доступно, понятно и гениально.. или как сказал тренер «простенько и со вкусом!».. пол жизни занимался боксом, но с этих видео столько для себя взял уже... и всё дело как всегда в «мелочах», спасибо!!!
Большой привет Советской Школе Бокса! Тренер! Моё спасибо за видео тренировку. Самому 42 года, почти как третий год тренируюсь в Федерации СПБ. Не жалею. Тоже приходится и над ошибками работать. В открытом Ринге выступить успел. В первую очередь, вышел помню в Ринг и победил себя. С единомышленниками обещаюсь. Стараюсь с Тренерами Школы Советского Бокса. Которые по возрасту ближе к Отцу. Бокс - это Жизнь! Крепкого и вам Здоровья!
Это не просто технично- это еще и красиво.
Супер ролик.
Душа за вас радуется прямо)
👊
Когда правильно и грамотно делается- всегда красиво. Когда неправильно,оно и красивым не будет)
Надо впитывать знания ежеминутно, посещать занятия без пропусков, искренне рад за тех кто тренеруется!!!!
Изумительная методика подготовки по работе ног и корпуса!!! Спасибо за урок!
Лучший! Просто гений!
Спасибо за эти большие видео и уроки, янадеюсь один день для того чтобы посетитьвашу школу лично! привет из Мехико 🇲🇽
С такими темпами надеюсь что в скором времени мы будем лицезреть ваших спортсменов на соревнованиях, ну по крайней мере на кубке москвы. Могу вас только поздравить ! И спасибо за ваш труд непомерный и кропотливый!
Сколько смотрю,столько нового узнаешь,отличный тренер,все по полочкам,движение норм.
Очень грамотно, превосходную школу бокса даёт .💪🏻💪🏻💪🏻
Тренер-славный малый,отличная техника,как на балете!Живи мужик вечно!Крепышь!
лучший тренер , из тех , которые мне попадались , , жаль , что не в моем зале ,, огонь , бомба , супер , !!! , , и как тренер , и как человек
Долгих лет Вам!
Privet vsem s turtci..nam bi takoi treyner süper...vse obisnayet..nashe pokazali ushli delai kak xochesh... yest texnika net vse rovno..pokazal dela delal dumayet ))pradaljaite mi smotrem zdes delayem v zali
Мда уж. Этого человека назвать старым,язык не поворачивается, такую скорость не каждый молодой имеет. Просто экстра класс!
pochemu vi podumali chto on starij ?
Наикрутейший. Все копируем и тренеруемся! Особенно техника ккласс! У нас в германии нет таких .спасибо большое .будем в Москве обязательно заедим и пожмем руку! Спасибо
Очень сильно! Главное стараться изо всех сил. Софья супер!
This man is light on his feet. Terrific.
Отлично просто классно объясняет, хороший тренир, лёгкие удары.
классный урок !!! побольше бы таких для самостоятельной работы
Жаль.что во время СССР не приветствовался переход боксеров старой советской школы.в профессиональный сегмент...Уверен.что целая плеяда советским мастеров.типа Алексея Фролова,могли бы навести "шухер" в "профиках" не хуже украинской "золотой" серии времен тренерства Ломаченко-старшего!!!! Тренеру-удачи,здоровья и способных учеников...Всем любителям бокса-огромный привет из г.Херсон,Украина.....
СССР был нелигитимным собранием народов после 1941, хорошо что помощь гуманитарную еще присылали, для любых серьезных финансовых операций нужны гарантии поручителей, поэтому ничего профессионального не могло быть
@@normangiesbrecht5571 ну зачем вы лезет сюда? Со своим бредом? Есть же, Куча ресурсов для полоумный...
@@mixanaleksandrovich2399 может быть, а вот для тех кто не знает правильных окончаний у слов ресурсов нет, они сидят на корточках в подворотнях и лузгают семечки и случайных прохожих озадачивают тем же вопросом
Не согласен, много советских спортсменов вырубали профи, разница была в количестве раундов и времени отдыха между ними, советская школа всегда была на высоте, а если вспомнить советско-кубинскую... оооо АЩЕ.
Amazing coach!!! I wish i could be there in that class
это мастер класс. Тренер не реальныи ,я в канаде живу , если у сына поидет ,то обязательно к вам преедем. здоровья вам и всего наилучшего. очень бы хотелос вас увидеть и позаниматса в живую
Тренер просто бомба нам бы такого.
красавчик мужик, !!! хороший тренер!
Попасть к такому тренеру большая удача.
Hello, your boxing classes are very good, they could translate to Spanish, here in Latin not everyone knows English
Alexey Frolov, me gustò esa lecciòn, es como un baile de cumbia mexicana y box. Saludos maestro!
Please subtitles, i love eastern European boxing style
Added English subs.
You are a legend my friend !
Здорово! Классный тренер! Жаль, я в другом городе!
Big fan of yours! Been folowing you long time. I love russian style of boxing. Can you add english subtitles please? Thanks a lot! Say hello to THE TRAINER. спасиба.
I need couple of days to translate.
Школа бокса Алексея Фролова Александр, разве они не автоматически появляются? По умолчанию?
На русском автоматически, а на другие языки надо переводить самому.
Added English subs.
Смотрю и наслаждаюсь. Девушка в майке ГТО красивая и талантливая, желаю Вам успехов
Шикарный материал для наработки
вот о таких тренерах надо фильмы снимать
Super trening!!
Видно, что многие не понимают что все от ног идёт, руки лёгкие должны быть в этом упражнении. А упражнения хорошие, на месте ещё раскручиваться можно, руки не напрягая выбрасывать, пока не почувствуешь что ноги всему голова...)
Лучшая школа бокса которую я видел)
Лучший
Тренер действительно мастер класс
Спасибо за видео!
Красава тренер
Сам тренер -- красавец просто!
Спасибо Тренер !
Красавчик, хороший тренер, в Дагестан надо пригласить.
Смотреть-удовольствие
Техника просто вышка! Жаль что не в Москве живу...
лучший тренер
Постановка техники челнока супер, вот еще бы увязать с тактикой.
Удивительно, какая высококачественная теория и скорость ударов самого тренера
Уважаемый Александр, порекомендуйте пожалуйста Алексею Львовичу разобрать комбинацию "крест". Думаю, что многим было бы интересно увидеть комбинацию в технике исполнения Фролова А.Л.
Забираем, пользуемся.
The coach is equivalent to a grandmaster in TMA - the way he explains and breakdown the movements - GM level. Where is the gym located and how to be trained by him?
the tel number is in the discription and the adress in moscow is in the first link (the site is in russian)
the exact adress is Новосущевская улица, 24с1
price( from site info):
one time attending - 500 rubles ~ 8$
monthly pass(3 times a week) 4800 ru ~ 73$
working in mini-groups(3-4 people) 2500ru ~40$
personal training (1.5 - 2 hours) 5000ru~ 76$
the prices are with 1$ = 65ru
Além dessa mulher ser linda ela é uma excelente atleta vc está de parabéns linda
Sempre bravo TOP !
Шикарно!
Maestro
Thanks Coach
Очень полезное видео
Nézem egy idelye a videóit a kis öregnek. Jó tanár.
Great work need subtitles!
Added English subs.
@@ШколабоксаАлексеяФролова thank you 👊😎👊
Любимая ученица)))
Лучший !!!
очень грамотный тренер
Вот у кого должен готовится Сергей Ковалев к реваншу.
Anyone explain why he has fist kinda floppy or pointed downward while he shadows? Ive seen some Thai guys shadow that way as well
Always so Good.
Не могли бы записать отдельное видео с отшагиваением одной ноги и ударом?!Все возможные вариации, был бы очень благодарен!
Извините..вмешиваюсь!В вашем вопросе речь идёт об отшагивании по другому,сайт стэп?
Всё зависит именно от упражнений которые в данном ролике.
Если их довести до автоматизма(совершенства)
То вариации уже сами по себе напрашиваются(бой с тенью)
Координация синхронизация - вот основа вариаций.
Судя по вопросу,вы новичёк...Поэтому основное упражнение(есть в ролике) это движение спиной вперёд с ударами на одноимённую ногу...И шаги в сторону (сайт - стэп)от воображаемой линии атаки.
Ответьте пожалуйста про применении показанных тех или иных тактико-технических действий в бою. Особенно про разножку, движение под постановку на удар той же ногой и тп
Красиво как👌👊
Мне кажется тренер систематизировал тактико-технические элементы действий боксера сам. Не видел в советской школе бокса, таких системных занятий. Вопрос, если сочтете нужным ответить:
1. Как и когда лучше использовать перемещения под разноименную и одноименную ногу. Как я понимаю, под одноименную выше чистота ударов.
2. Какие варианты боя и противников определяют применение тех или иных элементов действий.
Интресно мнение тренера. Сколько я не ходил на бокс, никто так не разбирал биомеханнику движение и тактику действий.
Не являясь тренером (но с боксом знаком), выскажу свое скромное мнение:
1. Под одноименную ногу чаще бьют двойку, это быстро и просто. Под разноименные ноги ноги уже идут более длинные серии ударов (от 3 и выше). Или начало длинной комбинации идет под одноименные ноги (двойка), потом продолжение под разноименные. Продолжительные атаки под разноименные ноги и почти всегда удары на отходе и сайдстепы идут с одноименной ногой ( о чем тренер и говорит: "назад на одноименной ноге, вперед под разноименные")
2. Джебы левой почти всегда бьют одноименной рукой (левой шаг + левой удар). А вот встречные удары и контрудары, чаще всего бьют под разноименные ноги. Встречный правой на встречу с шагом левой ноги (и наоборот). Уклон влево с шагом правой, сразу удара справа с шагом левой и т.д.
Одноимённые, разноимённые да всё это у меня было, но запутаться легче когда об этом думаешь. Мне тренер говорил так - бокс как танец, тело само поставит ногу так, как надо, когда удар получился корявым ты сам должен почувствовать что не так и исправить. Есть начинающие боксёры, которые этого пока не чувствуют - для них и придумана вся эта методика с одноразноименными ногами. По себе скажу так, заметил когда работаешь с тенью или по груше долго и нудно приходит усталость, а вместе с усталостью приходит и верный техничный удар, тело само начинает бить правильно, технично. Вывод - бейте грушу пока в глазах не начнет смеркаться и вы поставите удар, ну, конечно, под чутким присмотром вот такого дядьки. Наставник нужен обязательно, особенно на начальном этапе тренировок. Неправильный удар очень сложно потом исправить.
Тренер крассавчик
Красота...
Надеюсь эти ребята научаться всему.
Super !
Класс!!!!!!
Great video
Девушка в ринге большая молодчина 👍👍👍✌
Молодцы
Спасибо
Алексей не пробовал профессионала тренировать?) Интересно было бы глянуть на ринге.
Тренер крутой
No substitles ? :(
In a couple of days.
Added English subs.
Когда соревнования у садковой?
А почему, когда вперёд/назад с ударами ходят, у девушки в ринге носки наружу частенько разворачиваются, особенно на левой ноге?
Огонь!
Соня с мешка постепенно превращается в техничного боксера , на пьедестале ринга уже , как танцоры девушки в клубе на высоте , является для всех вниманием и примером ...
Оператор е мае! Когда тренер говорит про пятку надо снимать ноги (ступни)!
лучше снимать все тело всегда и несколькими камерами с разных сторон, а потом комбинировать, это же не голливуд где для эффекта наезжают камерой на половину тела, чтобы сконцентрировать внимание на эмоциях на лице с большого расстояния в кинотеатре на простыне
Thankk youu
когда делаешь акцент задней руки ,надо ли заднюю ногу выпрямлять ?
кто ходил к этому тренеру на тренеровки, можете сказать он действительно на групповых занятиях так внимателен к каждому человеку? просто если все так, я начинаю понимать что занимаюсь не с тем тренером....
Все реально так) другие тренера берут тех кто получше и на слабых забивают , а этот наоборот не отстанет от того кто не может )
Классика. Очень импонирует Алексей Львович - разжёвывает до атомов.)
Жаль что не было возможности заниматься у такого специалиста.
She is a bossssss
Девушка молодец, скромная, трудолюбивая. Парни уже выдохлись, а она без остановки.
Парни группа здоровья а Соня действующий спортсмен ( на тот момент)