Jump rope. From the basics to the first tricks. Boxing School. Series 6.
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2019
- BOXING FOR EVERYONE!
In this episode I will talk about the important and beloved by all boxers projectile, simulator and just a friend, about the rope!) It is impossible to overestimate its role for the boxer. Lightness of legs, leg work, breathing, explosion, acceleration, endurance, what it pumps can be written for a long time. How to jump? How to learn? How to build a workout? look for answers in our new video! - Спорт
Братва, ютюб походу скоро заблочат, так что, чтобы не потеряться - подписывайтесь на телеграмм:
t.me/joinchat/nFli9Gyqd1gyY2Fi
Рома, кстати, забыл упомянуть о постановке дыхания при прыжках на скалке, ибо, если последнее будет прерывистым, а не плавным, то прыжок вам сделать попросту не получиться. Кстати, Роман, хотелось бы посмотреть отдельное видео о постановке дыхания в боксе в целом. Кто за - ставьте лайк!
На скалке? 😰
Каждая секунда по существу, подача материала интересная и нескучная. Рома, спасибо! Всем Бокс, братва!
Спасибо большое теперь понятно
Ты лучший
Ходил в секцию бокса 25 лет назад))) ужас))) прыгаю до сих пор. Я вот удивляюсь, как же все таки была похожа школа бокса во всем союзе. В свои 40-к работой ног удивляю молодёжь. Спасибо за видосы. Освежаешь в памяти многие моменты. Вернее обращаешь внимание. Развития каналу!
Рома, а теперь для продвинутых парней давай выпуск о скакалке.👍
Все так делают, как я? Ставят лайк перед просмотром!? Спасибо Рома!
Спасибо вам )
Я да
Я это движение делаю после просмотра.
А что по-другому можно было?
Всегда братан так делаю 😁🥊🥊🥊🥊🥊
Рома, реально рабочие темы говоришь. Занимался боксом - никто вообще не говорил про вкид массы, иногда сам интуитивно так делал, но сейчас ты просто открыл секрет бокса мне.
От души, спасибо!
Я начинающий боксерчик, решил понять как прыгать на скакалке, чтобы уметь потом делать это мастерски.
Твой видео урок был для меня очень понятен и полезен! Благодарю!
Благодарю за выпуск! Братское сердце!!
Интересно, содержательно, без воды и никому не нужного бубнежа.
Роман молодец, по-любэ! Спасибо🙏 Го сносить прилавки со скакалками!
Как всегда,только позитив !!!
Спасибо.
Это удачная находка, а не просто видос на ютубе! Все чётко, кратко, понятно, по делу, спасибо!
Молодец!!!Польза есть для меня,ещё какая!!!Ты мой тренер!!!!Лучший!!!!Всем бокс-братва!
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
Как всегда здорово! Спасибо! Очень нравится, что нет воды в твоих видео)
Ты открыл мне Исаева,жаль что он умер,. Но теперь ты стал его продолжением, я полностью поменял свой стиль и стал всех бить на треньках и причем не получаю в ответ.
Петр Симонов +1!)
А когда он умер?
Есть инст у тебя? Что конкретно поменял?
Скоро получишь 🎃
@@TheEGRxEVIL Да вот совсем недавно. Сам только узнал о нем от Ромы. Решил найти информацию, и блин увидел на странице в ВК, что человека уже нет. Очень жаль. Земля пухом.
Рома, спасибо большое! Очень толковый выпуск, как и все предыдущие. Увидел много интересного.
Большое спасибо, очень полезный ролик, один из лучших по данной теме на ютубе.
Поддерживаю по по поводу , ролика по защите, уклонам , работе ног.
Благодарю за такой подробный разбор! Лучшее видео из всех что я пересмотрела на ютуб на тему скакалки!
Роман, спасибо! Очень нравится ваша подача! Учу двойной прыжок по вашей схеме , всегда понимал что делаю что-то не так 🙌! Всем бокс 🥊!
Вот это прям для меня! Спасибо Роман! Только задумался попросить о подобном видео, а оно уже готово =)
Отличный выпуск, Рома! Спасибо за качественный контент!!
Роман, очень круто и информативно. Пожалуй лучший канал про бокс на ютубе. Я как человек занимающийся боксом 16 лет, говорю спасибо
Очень хороший и познавательный выпуск! Скакалка - это всё для боксёра, но далеко не каждый боксёр так хорошо и красиво ей владеет! Спасибо огромное! Будем учиться!👊✊👍🤝
Просто супер! Огромное спасибо, Рома!!
Я настолько глубоко не понимал смысл скакалки. Отличное видео! Спасибо большое.
Огромный респект Рома! Очень многое у тебя подчерпнул, и продолжаю! Очень нужный и полезный канал! Ждём новых уроков, лайк!
Роман, спасибо за урок! Мне кажется это самая лучшая обучалка на ютубе, особенно про гарцевание
Класс! Благодарю за полезность, осознала, что прыгаю не правильно. Исправлю технику, и включу взрывы в работу 👍
Топ контент ютуба! Спасибо за труд Рома!
Круто! Очень круто! Нам тренер объявляет: скакала 5 минут и прыгаем кто во что горазд. А вон оказывается сколько нюансов. Спасибо.
Давай про нырки и уклоны, основы защиты)
Контрудар и контратака объясните пожалуйста
Тоже про нырки бы посмотрела
Про тайминга побольше
Спасибо Рома, отличный ролик👏👏👏🔥
Отличный видос как всегда на высоте
Заставка просто бомбавая каждый раз под включаю видос кайфую
Спасибо Рома. Я целый месяц учился крест на крест прыгать, но ничего не получалось. А тут за 10 минут научился. Ещё много нового для себя узнал. Спасибо)
Спасибо! Ваш видел обзор помог мне научиться прыгать на скакалке так как я давно хотел научиться… всё доступно и понятно
Отличное и подробное видео! Кое что из этого умею, что-то откорректирую теперь. Роману и команде - респект 🥊
Спасибо, Рома, интересная тема!
Спасибо за полезную инфу :) Сделай видос про боковые удары или комбинации с ними.
Хороший выпуск👍Буду теперь работать на взрыв,и учиться делать двойные прокруты.Спасибо многое для себя усвоил!
Рома что ты за человечище! От души за сериал ✊✊✊
красавец 💪👍все достаточно чётко и доступно!
Спасибо огромное за шикарный ролик.
Я не боксер, но работа со скакалкой интересна в плане укрепления ног и выносливости. Толково показал, спасибо.
Супер видео про скакалку для боксера, все разложено по полочкам и разжевано.
Рома все супер!И подкрадухи у тебя клёвые.спасибо
Как всегда ТОП!!! Всем Бокс 🤜
Молодец, дельный видос, скакалка отлично связывает движение рук,ног и работу головы🤘👍🔥
Просто лучшая подача материала в этой сфере!!!!!!
Спасибо Рома за класный прием по отработки базы сброса пяток и плечей через скакалку
Всё в тему, отличный выпуск!
Рома,спасибо за информацию.Хороший и полезный матерьял.Открыл для себя новые азы.
Блин, как приятно слушать тебя Ром, грамотно поставленная речь от боксера это редкость. Респект. Мне кажется, если ты снимешь видео про то, как завязывать шнурки или как положить сахар в стакан с чаем все равно будет интересно и захватывающе. Есть у тебя правильная подача, бро. Красавелла, так держать, развивай свой канал дальше, с меня всегда лайк. Всем бокс!!!
Очень крутое видио !!! Рома красавчик !!!!!!Сними видео как построить боксёрскую тренировку в зале (без тренера) или дома (на площадке , на улице .
Спасибо тебе за выпуск))
хотел бы увидеть видео про защиту и как не бояться в бою , не бояться именно бить самому, по моему актуальный вопрос дял новичков.
Отличное видео!🔥 Спасибо!
Роман..!спасибо! Просто и очень доходчиво.!👍👍
Благодарю дружище, пересматриваю и учусь по твоему видио
Спасибо огромное за выпуск! Я буквально за 20 мин научился всем трюкам. А так прыгал только на двух ногах или с ноги на ногу.
Не могу оторваться от Вашего канала
ВСЕМ БОКС это приносит результаты!) Делаю заветы своего тренера Романа Саврасова и Ваши - скакалка, бокс - ноги + перенос импульса, бросил сиги и качалку, вуаля - изза работы уже год хожу лишь в день спарингов, вместо трех раз- Я,тренер, братья боксеры отмечают прогресс!) Спасибо Вам) Вы сделали Меня лучше и прав Грандамастер- хорошая речь боксера = его мастерство) минимум пропущенных ударов - факт)
То что нужно, давно искал, большое спасибо, Роман
Отличный выпуск. Наконец-то стало понятно, как прогрессировать
Хороший выпуск ,молодец!
Очень важно не злиться😊
большое спасибо, контент - пушка!)
Роман, привет! И видео информативное, и по духу ты близок.
Огромное Спасибо вам,очень крутое видео,Очень хорошо и доступно объяснил,Получаться стало намного легче!!!👍👍👍
Спасибо , отличный познавательный материал👊👍
Бро, ты лучший! Спасибо за видос
Выпуск ваще огонь! Скакалка лучший тренажёр. А после этих фишек ещё и очень интересный тренажёр
Ромыч, спасибо за обучалку !
спасибо за очередной интересный выпуск. ждем выпуск про защиту
Точно)
Бомба! Спасибо 🙏
Ударный выпуск, насыщенный) спасибо.
6:38 едва отрываюсь! едва отрываюсь! Я едва отрываюсь от земли! - это надо запатентовать для припева в попсовых песнях))
сложного реально ничего. в 12ь лет я бросил бокс.
но попрыгать на скакалке - пару тысяч раз, вообще не проблема. главное не уснуть.
а что нужно двигаться в прыжках, это да. спасибо. я уже и забыл.
и кресты вот так чтобы плечами закрываться - тоже никогда не делал.
недавно купил себе скакалку, скоростную. там реально подшипники в ручках. это просто космос. я даже в фантазиях такого не мог представить. скакалка тема.
спасибо
Спасибо большое за видос. Благодаря тебе научился прыгать с нуля. Даже в школе пропускал это. А сейчас за неделю научился и на двух ногах прыгать быстро. И с ноги на ногу, и по два раза на одной и потом другой ногой. Спасибо большое
Молодец очень хорошо объясняешь. И очень скромный парень. Настоящий боксёр. И добрый видно сразу. И красавчик. Стильный.
Спасибо Артур!
Просто и доходчиво! Спасибо!
Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры🎯👏💨 Всем активным в благом Триллионократного воздаяния🚀✨
спасибо.как раз искал инфу про такую тренеровку.Было полезно и интересно
Спасибо Рома, я очень благодарен тебе.
Охуенчик. Подача стала увереннее и качество съёмки подросло, удачи тебе и роста каналу)
Роман спасибо, как всегда полезно!) Порфавор побольше техники от НПИ..
от души роман! всем бокс!)
Спасибо, полезное видео. Всё не понимал как кресты делать через раз выходило. Всем бокс
Рома, спасибо, полезный видос.
отличный выпуск!!
Популярно всё объяснил!
Рома, супер :) Спасибо.
Потрясающий урок!
Хороший выпуск спасибо
Хотелось бы увидеть бег, кувалду, вообщем, обязательное офп для боксера ) выпуск про скакалку понравился )
Спасибо за видео!
От души👊
Роман, Вы великолепны.
Да, очень доходчиво, и интересно!
Супер,спасибо,Рома!
отличная дыхалка, прыгать и свободно говорить на камеру не задыхаясь- это супер! Ром, а правильно дышать, такое есть или как получается так и дышать?
*Полезное видео, благодарю за информацию*
Кайф выпуск, спасибо.