Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2018
  • Отличная экипировка для единоборств combatmarkt.com/
    Уклон в боксе, как делать, в каких ситуация, на какой дистанции, а также какие ошибки не допускать в этом техническом действие расскажет тренер высшей категории Алексей Фролов.
    Канал с уроками Алексея Фролова / @user-gh7cv4lp8q
    Записаться на тренировку к Алексею Фролову +7(926)222-8449
    #ТехникаММА #ТехникаБокса #кровьюипотом
    Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
    Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
    Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
    Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
    Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
    Наш твиттер: / bloodandsweattw
    Музыка: epidemicsound.com
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 524

  • @bloodandsweatmma
    @bloodandsweatmma  5 років тому +87

    Записаться на тренировку к Алексею Фролову +7(926)222-8449

    • @Pavel-rp5ze
      @Pavel-rp5ze 5 років тому +3

      А какой город у вас.

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 років тому +5

      Москва

    • @anderesjunior8037
      @anderesjunior8037 5 років тому

      Что за трек играет?

    • @azamatsamykbaev1454
      @azamatsamykbaev1454 5 років тому +1

      А как же сауль альварес головой уклоняется без плеча, все время уходил от прямого головкина.

    • @MsArtemxxx
      @MsArtemxxx 5 років тому +4

      @@azamatsamykbaev1454 Это базовые техники, а там кому как удобней, есть боксеры и прошлого и современные,которые вообще мало пользуются правильной техникой,машут руками как мельницей и тем не менее побеждают.

  • @TheMarshan900
    @TheMarshan900 5 років тому +286

    Любое видео с Алексеем Львовичем это просто наслаждение - реально как интересную книгу рассматриваем. Блеск

  • @user-ge7jv7yf6l
    @user-ge7jv7yf6l 5 років тому +201

    1:04 "Смысловая нагрузка уклона" - Алексей Львович Аристотель от бокса: не бьет, а нагружает смыслом))

  • @mattiabaruzzo8280
    @mattiabaruzzo8280 5 років тому +84

    Thank you for the English subtitles and for collecting these boxing lessons, I'm a young boxing coach in Italy and learn a lot from these lessons

    • @alexmanakov1727
      @alexmanakov1727 4 роки тому +10

      Hello from Siberia, Russia. Glad to see people interested in classic boxing. Merry Christmas and best wishes!

    • @geometrydashplay8618
      @geometrydashplay8618 4 роки тому +2

      Hello

    • @user-mg3op5we5b
      @user-mg3op5we5b 3 роки тому +1

      @@geometrydashplay8618 (my English)

    • @saiver9049
      @saiver9049 3 роки тому +2

      @@user-mg3op5we5b Hi (sorry for my bad english )

    • @pavlom8882
      @pavlom8882 2 роки тому +2

      @Владислав Московцев чел, ето тебе не Python

  • @user-ek4tw9ug1s
    @user-ek4tw9ug1s 4 роки тому +159

    на самом деле круто - поменять концепцию, уклон не защита, а уклон, как элемент атаки. чтобы противник пытался попадать, а не ты старался уклониться. вынуждать его бить, чтобы он промахнулся. надо промыслить хорошо эту концепцию. по сути одно и то же действие, но кардинально меняется база, как следствие эффективность.

    • @bhactisiddh7399
      @bhactisiddh7399 3 роки тому +8

      это не круто, это аксиома бокса... жаль, что редкие тренеры сами понимают эту технику, предпочитая снимать бабло с учеников... чем больше такая "учёба", тем больше бабок можно выманить с таких учеников

    • @user-jc2gx1ek8h
      @user-jc2gx1ek8h 2 роки тому +1

      Маятник типа

    • @googlerzhum6472
      @googlerzhum6472 Рік тому

      Внатуре 🔥🔥🔥, Мухаммед Али так делал(low hands)

    • @marimo_monster
      @marimo_monster Рік тому

      Это называется контратака

    • @konstantins760
      @konstantins760 Рік тому

      Дюран, Тони хорошо это делали

  • @Rusov01693
    @Rusov01693 5 років тому +120

    Алексею Львовичу за "свободное падение" палец вверх)))

  • @arara513
    @arara513 2 роки тому +8

    Так приятно слышать от тренера, помимо исключительно правильных вещей, ещё и "пожалуйста" и "спасибо" в адрес напарника. Настоящий Тренер.

  • @DonQuixote101
    @DonQuixote101 4 роки тому +72

    От видео больше полезной информации чем от тренировки в зале. Спасибо большое Алексею ! С вашими видео стал лучше боксировать !

    • @oleggrachev2736
      @oleggrachev2736 3 роки тому +14

      я уже месяц его видео смотрю, в зале никогда не был, думаю я как минимум КМС уже уложу

    • @saiver9049
      @saiver9049 3 роки тому +3

      @@oleggrachev2736 Полюбому)

  • @romanzam4125
    @romanzam4125 5 років тому +165

    Тренер с божьей искрой! За 10 мин. дал возможность резко улучшить ТТХ боксера.

  • @raydonovanjr.5522
    @raydonovanjr.5522 5 років тому +48

    Алексей Львович тренер от Бога))) Хотелось бы видеть его как можно чаще на вашем канале))

    • @costarica23
      @costarica23 5 років тому +2

      Зайди на его канал. Он там много чего показывает.

  • @user-iu4zk9xb8z
    @user-iu4zk9xb8z 5 років тому +3

    Лучшее, что есть в интернете о технике уклонов в боксе. Спасибо Алексею Львовичу!

  • @dmitriyskiy5380
    @dmitriyskiy5380 5 років тому +82

    САМАЯ ГРАМОТНАЯ ТЕХНИКА БОКСА У ФРОЛОВА!

  • @supitacantora413
    @supitacantora413 5 років тому +3

    Ура!!!! Уроки просто супер. Продолжайте в таком же духе)) Удачи вам вам!!!

  • @user-bk5zr3ly7q
    @user-bk5zr3ly7q 5 років тому +2

    Как он все четко и доступно объясняет,ну просто МОЛОДЕЦ!!!

  • @stanislava8961
    @stanislava8961 3 роки тому

    Охрененно. Ни одного лишнего слова, все по существу и абсолютно грамотно. Браво, Алексей Львович, и огромное спасибо!

  • @user-gx1hw3ti6z
    @user-gx1hw3ti6z 5 років тому

    Грамотно все объясняет и показывает. Коротко и ясно. Без всякого шоу, как на многих других каналах.

  • @user-lb2xw5fj8k
    @user-lb2xw5fj8k 4 роки тому +1

    Круто! Несколько ваших уроков посмотрел. Легко и просто обьяснили. Спасибо!

  • @user-ej8bn6rh8c
    @user-ej8bn6rh8c 5 років тому +6

    ЭТО БОЖЕСТВЕННО!

  • @user-bh5ec9dv2d
    @user-bh5ec9dv2d 5 років тому +7

    За тренера спасибо!

  • @borisp9163
    @borisp9163 4 роки тому +5

    Here is some serious knowledge, great coach, great chanel 🙏🥊

  • @gyro40
    @gyro40 5 років тому +2

    Алексей вы самый лучший тренер!!!!!!!!!!!!!!
    Не мог понять как нормально увернуться,были другие тренера тоже объясняли но нет так хорошо как вы)

  • @igorbondar2223
    @igorbondar2223 3 роки тому

    Очень полезное видео! Золотые слова! Такие вещи мало кто обьясняет! Благодарю!

  • @djafarivanov1062
    @djafarivanov1062 4 роки тому

    Спасибо добрый человек! Дай тебе Бог здоровья!

  • @user-jg7ht5kx7i
    @user-jg7ht5kx7i 5 років тому +2

    Крепкого Вам здоровья!

  • @Vikt0306
    @Vikt0306 5 років тому +69

    Супер. Приходиться тренерам подсказывать словами то что у этого тренера высмотрел. Объяснтить не всегда могут.

    • @user-mj8lb2xk7n
      @user-mj8lb2xk7n 5 років тому +2

      Витя Иванов Ну да, а мой тренер заверяет, что и на средней дистанции уклон поможет.

    • @user-wl2gv5ob4c
      @user-wl2gv5ob4c 5 років тому +1

      Морозо Владимир поможет, этот тренер неправильно показывает уклон

    • @user-yh5uu5fk5s
      @user-yh5uu5fk5s 4 роки тому

      Морозо Владимир Мейвезер

    • @user-id9ei7zd8g
      @user-id9ei7zd8g 3 роки тому

      @@user-wl2gv5ob4c Фролов?

    • @user-wl2gv5ob4c
      @user-wl2gv5ob4c 3 роки тому

      Аслан Султаналиев да

  • @user-dp8gw4sj2x
    @user-dp8gw4sj2x 28 днів тому

    Такие тонкости, прям открытие😊 Спасибо тренеру😊

  • @user-wl9nx9pd1k
    @user-wl9nx9pd1k 4 роки тому

    Всё естественно,доступным языком,похвально. Спасибо

  • @user-gw3vm9zq2r
    @user-gw3vm9zq2r 4 роки тому +30

    У головы нет ног... её ноги это плечи!)) Улыбнуло
    P.S.Очень интересный,самобытный,грамотный Тренер с большой буквы

  • @Roman_Vector
    @Roman_Vector 5 років тому

    Спасибо за видео. Тренер просто отличный!

  • @NaivKrasnobay
    @NaivKrasnobay 5 років тому +7

    великолепно! Про бросание плеча вниз - отлично.

  • @user-bp5gz8mg1o
    @user-bp5gz8mg1o 4 роки тому +2

    Спасибо. Как всегда, есть что почерпнуть.

  • @user-tw7wi4vy1g
    @user-tw7wi4vy1g 10 місяців тому

    Шикарный разбор уклона. Большое спасибо

  • @user-uj4nv3cb4b
    @user-uj4nv3cb4b 2 роки тому +1

    Спасибо, Алексей!

  • @user-re7yv5mc9e
    @user-re7yv5mc9e 4 роки тому +2

    Очень интересно. Спасибо, тренер.

  • @Boulder111lex
    @Boulder111lex 5 років тому +37

    Впервые вижу как этот гениальный мастер смеётся.

    • @p986as
      @p986as 5 років тому +2

      бух )))

  • @dmitryvolkov8508
    @dmitryvolkov8508 5 років тому

    Отличный тренер ! Благодарим за очень полезный видео урок !

  • @sergeyasgo
    @sergeyasgo 4 роки тому

    Спасибо! Не только интересно, но и крайне полезно.

  • @coolvideo7067
    @coolvideo7067 4 роки тому

    Очень хорошее объяснение. Высший пилотаж. Тренер супер))

  • @user-yz5uq7np8w
    @user-yz5uq7np8w 9 місяців тому

    Благодарю за видео 🙏

  • @kursnezavisimosti
    @kursnezavisimosti 3 роки тому

    Отлично! Всё досконально!!! Благодарю за пошаговую инструкцию!!!

  • @sanyarock45
    @sanyarock45 Рік тому +1

    Мой любимый тренер на ютубе, жирный лайк 👍

  • @edvardpirveli1015
    @edvardpirveli1015 3 роки тому

    blibimai gada ss takim zamechatelnim instruqtoram .
    udachi pajelaiu ia sudavolstviem smatruiu tvai uroki.spasiba za takoi zamechatelnost!

  • @user-db1eq2ix8u
    @user-db1eq2ix8u 3 роки тому

    Алексей Львович , спасибо Вам))) Очень интересный ролик)))

  • @mrnobody8684
    @mrnobody8684 5 років тому

    Очень информативно. Спасибо)

  • @user-fb5ew7yp8x
    @user-fb5ew7yp8x 5 років тому

    Тренер просто нет слов...👍👍👍

  • @user-pi8pr3hl2h
    @user-pi8pr3hl2h 4 роки тому

    Спасибо тренеру,объясняет доступно.

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 років тому +1

    Зачётный урок 👍👏👏👏

  • @user-pf8hq5cr5r
    @user-pf8hq5cr5r 4 роки тому +3

    Алексей вы просто гений я точно не помню но по моему я ни разу правильно не уклонился за 5 лет тренировок огромное спасибо вам и удачи в дальнейшем

  • @Hunting_passion
    @Hunting_passion 4 роки тому

    Один из не многих, который объясняет как грамотно спровоцировать на ошибку, а не контратаковать! Мудрость и опыт👍

  • @trin08201
    @trin08201 3 місяці тому +1

    Great coach. Many thanks

  • @Jabberwock2012
    @Jabberwock2012 5 років тому

    Четко обьясни́л биомеханику уклонов. Зачет.

  • @user-zz8ij5rw3q
    @user-zz8ij5rw3q 5 років тому

    Спасибо за хороший урок !!!

  • @user-tj8bu2dh6j
    @user-tj8bu2dh6j 5 років тому

    Спасибо за ролик

  • @Miyashka_
    @Miyashka_ 4 роки тому +3

    Алексей Фролов - топ! Вроде бы просто все сказал. Но не один из тренеров не объяснял в жизни сути этих действий, ну согласитесь.

  • @m0shq0sh94
    @m0shq0sh94 4 роки тому +1

    Первый раз, когда я после предложения подписаться на канал взял и подписался.

  • @talisman6075
    @talisman6075 5 років тому

    Этот человек феноменален в своей работе. Дай бог здоровья!

  • @user-ef9ct4uf5h
    @user-ef9ct4uf5h 5 років тому

    Настолько информативных видео я ещё не видел)

  • @ruharuha2244
    @ruharuha2244 Рік тому

    Всем доброго времени я никогда не занимался боксом но эти уроки лично мне приносят пользу спасибо вам за умение научить даже малоопытных

  • @user-pt3dm5ds2s
    @user-pt3dm5ds2s 5 років тому +21

    Данный ролик ещё раз доказывает что спорт- это наука

  • @user-bi4qi9lq1b
    @user-bi4qi9lq1b 5 років тому

    Учитель от Бога низкий ему поклон и хороших учеников!!!

  • @user-bx4ue5ke6c
    @user-bx4ue5ke6c 5 років тому +1

    ТРЕНЕР-ПРОФЕССОР 👍

  • @user-tm4ui9br9t
    @user-tm4ui9br9t 4 роки тому

    Прикольный дядька так спокойно и доступно объясняет , тихо так без эмоций и голос как у моего брата ) респект!)

  • @maks-fr3tc
    @maks-fr3tc 3 роки тому

    Всё что показывает Алексей я отрабатываю в зале месяцами уважаю этого человека спасибо вам за ролики дай бог вам здоровья ✊

  • @1Lexx3
    @1Lexx3 4 роки тому +3

    Долго понять не мог, как можно успеть сделать уклон, задействовав половину тела, против выброса джеба противником, или, замаскированного в серии, правого панча, ответ оказался удивительно прост =)))

  • @trapmusic4695
    @trapmusic4695 4 роки тому +2

    Спасибо Большое Буду отрабатывать!!!

  • @Egor86
    @Egor86 5 років тому

    Супер! Спасибо!

  • @mariomario2468
    @mariomario2468 5 років тому +3

    Хороший тренер

  • @MrBoez
    @MrBoez 4 роки тому

    мощно разложил...тренер крутой

  • @Kazakhstan554
    @Kazakhstan554 8 місяців тому

    Спасибо большое очень полезное видео

  • @user-lc1lu3ey7z
    @user-lc1lu3ey7z 4 роки тому +1

    Алексей правильно показывает классический уклон даже лучше, чем он описан в учебниках. Но даже с дальней дистанции такой уклон сделать трудно, если летит удар. А уклон, все-таки, это, по моему мнению, в первую очередь защитный приём. Меня тоже учили делать его так, НО, Алексей, если мне не изменяет память дрался в 71, а я в 57 и 60. Чем меньше вес, тем выше скорость удара. Это аксиома. И я понял, что не успеваю сделать самое главное - убрать голову с линии удара. И я стал делать уклон "неправильно". Я убирал голову, почти на месте оставляя плечи, но часть веса все-таки перебрасывая на левую ногу, для вкладывания веса в левый боковой после неправильного уклона. Всем удачи.

  • @thomasurich47
    @thomasurich47 4 роки тому

    Хороший специалист 👏

  • @user-sr3jv2ju8d
    @user-sr3jv2ju8d 5 років тому

    лайк! ваш канал меня вновь порадовал.

  • @slavashehovec9152
    @slavashehovec9152 5 років тому

    Великолепно объясняет.

  • @temirlankabulov
    @temirlankabulov 3 роки тому

    Спасибо !!! Применяем !!!

  • @alexrakitin3452
    @alexrakitin3452 5 років тому

    очень хороший тренер!

  • @bubugaga4050
    @bubugaga4050 5 років тому

    Каждый раз удивляет 👍🏻

  • @user-tw4fq7mm6i
    @user-tw4fq7mm6i 5 років тому +2

    супер тренер

  • @kakaranza
    @kakaranza 5 років тому

    Учусь у вас. Спасибо.

  • @user-uj4nv3cb4b
    @user-uj4nv3cb4b 3 роки тому

    Спасибо!

  • @user-es5dv3gz3s
    @user-es5dv3gz3s 4 роки тому +1

    В юности занимался немного боксом, даже первый спортивный заработал, потом учеба, семья и тд,но любовь к этому виду спорта осталась. Спасибо за видео.

  • @Vicislav777
    @Vicislav777 5 років тому

    Классный тренер!

  • @user-on9gd4tg8o
    @user-on9gd4tg8o 4 роки тому

    тренер - супер!

  • @yurimaysable963
    @yurimaysable963 5 років тому +2

    Большое спасибо! А то я как раз не понимал, что же я делаю не так, что не успеваю уклоняться😀

  • @user-su9fd8bp8z
    @user-su9fd8bp8z 4 роки тому

    По доходчивому объяснению сразу видно,что Алексей Львович мастер своего дела.

  • @user-ko9wf8ce3r
    @user-ko9wf8ce3r 5 років тому +10

    *был на 2х тренировках у Львовича, это просто СУПЕР!!!*

    • @den3551
      @den3551 4 роки тому

      В москве

    • @user-dd9ky4ri4n
      @user-dd9ky4ri4n 5 місяців тому

      За две треньки на 80й уровень,наверное,перешел?

  • @user-dp3tf8cs5w
    @user-dp3tf8cs5w 5 років тому +2

    Спасибо за видео!!!! Я по ходу учусь боксу у вас а не у своего тренера!

  • @bereal6235
    @bereal6235 5 років тому

    блестяще спасибо

  • @e.p.twinpix8988
    @e.p.twinpix8988 3 роки тому

    Алексей тренер на вес золота,а точнее бесценный.сам не боксер но спортсмен,был бы в моем городе такой тренер,то я бы к такому пошел,бокс всегда любил и люблю.

  • @user-ez4qf4yh6z
    @user-ez4qf4yh6z 4 роки тому +9

    Советская школа бокса сразу видно одна из самых ведущих,так же как и все остальное было в свое время!

  • @bjj8900
    @bjj8900 4 роки тому

    Спасибо!!!

  • @jurasubiz8107
    @jurasubiz8107 5 років тому

    молодцы, хорошого тренера подключили

  • @user-sr3jv2ju8d
    @user-sr3jv2ju8d 5 років тому

    алексей фролов - что бы вы посоветовали на тему как быть расслабленным во время боя, для меня это проблема! всего хорошего!

  • @user-ee3tn4kg5p
    @user-ee3tn4kg5p 3 роки тому

    Супер ! Спасибо ! Наконец услышал , что нельзя уклониться от удара , реагируя на удар !

  • @asandrxxx
    @asandrxxx Рік тому

    Без рекламы понятно не обойтись, но поднимать громкость - методика прошлого века.

  • @odinno4ka
    @odinno4ka 5 років тому +1

    Да, тяжело объяснить, когда у самого движения идут на автомате...)) Но, у Алексея Львовича получается!!!

  • @user-sl9eo2hl2j
    @user-sl9eo2hl2j 5 років тому

    Дашь еще подобные видео!!!)))

  • @user-vg9vd6el7z
    @user-vg9vd6el7z 3 роки тому

    Спасибо за секрет!

  • @user-kn9wo1ko7v
    @user-kn9wo1ko7v 2 роки тому

    Благодарю

  • @user-nh2ug7rc2w
    @user-nh2ug7rc2w 5 років тому

    Хорошо обьясняет

  • @leo2680
    @leo2680 3 роки тому

    на первый взляд кажется ерунду говорит, но послушав дальше мнение в корне меняется...просто он терпеливо и не спеша все объясняет...я бы его слушал и слушал... золотые вещи говорит