2 EXERCICES POUR L'ESTOMAC (Qi Gong)
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- Опубліковано 2 жов 2024
- #estomac #qigong #exercices#intersaison
Je vous propose 2 exercices de Qi Gong pour harmoniser l'énergie de l'Estomac, la Rate et le Pancréas. Les deux pieds bien enracinés dans la TERRE et le haut du corps souple et mobile. L'intersaison est idéale pour ces exercices, mais bien sûr l'estomac fonctionne toute l'année, donc on peut pratiquer ces mouvements à tout moment selon les besoins. Pour soulager les troubles digestifs, les douleurs, les ballonnements physiques ou émotionnels (dûs à un excès d'anxiété).
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Merci 🙏 pour cette séance agréable et claire ❤
passez une bonne journée 🌞
MERCI
🙏
Merci Marie Christine pour ce bon moment ces postures agréable et douce .bonne journée Paula
Merci 🙏 pour ce moment bonne journée ✨
BJR comment gérer angoisses et blocage face a l action en fait une horrible,abominable procrastination merci
Bonjour je vous suggère ma vidéo "Relaxation guidée pour les Reins" 🧘
Est ce que la posture de l'arbre Zhang zhuang permet d' augmenter la vitalité et d' enlever la fatigue chronique
Oui tout à fait ! (Vous trouverez une vidéo sur la posture de l' arbre sur ma chaîne) ✨