Como ajudar alguém que está tendo um ATAQUE DE PÂNICO?

Saber o que fazer quando alguém está tendo um ataque de pânico pode transformar a situação. Além do mais, estamos todos suscetíveis a passar por isso um dia.
Nesse vídeo eu quero conversar com você sobre o que é um ataque de pânico e como lidar com ele.
Espero que faça sentido por aí e que você possa ajudar alguém!
Link do vídeo: • Como ajudar alguém qu...
Um super beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
Mais conteúdos aqui: / anacstreit
Quer melhorar sua forma de falar? www.palavrasqu...
Quer escolher melhor seus pensamentos? hotmart.com/pt...
Quer aprender a lidar com pessoas difíceis? palavrasquecon...
E-book "Mais de 100 formas de adoçar sua forma de falar" pay.hotmart.co...
Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#ataquedepânico #ansiedade #saudemental