사다리 스텝 훈련 1~18가지 한번에보기 !! [민첩성훈련,기초체력훈련, 풋워크훈련, 밸런스훈련,stepladder training, ladder step]

[@서댕이-j1m]

찾던 영상이었는데 올려주셔서 감사합니다.

[@hyj8159]

스텝 영상 중 제가 원하던 영상을 찾아서 기쁩니다. 보고 열심히 연습해보겠습니다.
아주 도움이 많이 되는 영상 감사합니다!

[@김현준사커]

아들녀석하고 함께하기에 좋은 훈련 같습니다. 이번 주말에 함께하려고 좋아요 구독 눌렀네요.영상잘보고 연습 많이 해서 저도 영상 올려 보겠습니다.

[@주님-r1i]

이 스텝 훈련은 축구선수들도 기본적으로 하는거죠
저는 아마추어지만 국대출신 선수 밑에서 1년정도를 배우며 스텝훈련도 했는데 정말 좋습니다

[@js_sports_album]

스텝훈련이 도움이 많이됩니다!~

[@햄력]

좋은영상 감사합니다~

[@queenggg99]

좋은 영상 감사합니다.

[@js_sports_album]

봐주셔서 감사합니다!

[@miru_Seoul]

1:03

[@hjinlee9889]

군더더기 없이 바로 본론으로 들어가서 좋아요ㅋㅋ 실천2일째

[@잡담고수]

깔끔합니다! 더올려주세요

[@Debris93]

하나당 몇번씩 하면 될까요?

[@나물나물-n5o]

혹시 스텝레더 제품이 어떤건지 알 수 있을까요!??

[@lisal8479]

애들 시키면 운동잼나게도 되겠어요

[@js_sports_album]

첫화면 1~6 아니고 1~18입니다.!!!!

[@KK-xz4cz]

좋은 영상 감사합니다.

[@배고픙]

1:14