@@dina.medvedevaa Спасибо! Буду стараться. На самом деле это второй уже раз. Первый раз бросил в 2014 году курил с 1998 года.Помню тоже много раз пытался. А бросил в субботу после пьянки хреново было я выходные не курил вообще, потом когда на работу вышел на всякий случай таскал с собой пачку сигарет не распечатаную ,вот просто когда она была со мной я как то увереннее себя чувствовал. Крепился , останавливал себя тем что для меня уже эти два дня были чем-то рекордным ,как сейчас помню вроде неделю боролся сам с собой, потом желание курить постепенно пропало, выкинул пачку и не курил до 2019 года. Желание просто побаловать себя на новогодние праздники перешли опять в зависимость и минусом ко всему курить стал ещё больше чем в предыдущей раз. И бросать второй раз намного сложнее, не знаю с чем связано, по вечеру вроде как решишь что это последняя выкуриная сига , а утром сильно хочется курить и опять по кругу. Постараюсь на этот раз не сорваться.
Я не курю уже где то полчаса тоже решил бросить курить.
Желаю удачи,я смогла бросить не с первого раза) Но одним днём после какого-то количества попыток :)
@@dina.medvedevaa Спасибо! Буду стараться. На самом деле это второй уже раз. Первый раз бросил в 2014 году курил с 1998 года.Помню тоже много раз пытался. А бросил в субботу после пьянки хреново было я выходные не курил вообще, потом когда на работу вышел на всякий случай таскал с собой пачку сигарет не распечатаную ,вот просто когда она была со мной я как то увереннее себя чувствовал. Крепился , останавливал себя тем что для меня уже эти два дня были чем-то рекордным ,как сейчас помню вроде неделю боролся сам с собой, потом желание курить постепенно пропало, выкинул пачку и не курил до 2019 года. Желание просто побаловать себя на новогодние праздники перешли опять в зависимость и минусом ко всему курить стал ещё больше чем в предыдущей раз. И бросать второй раз намного сложнее, не знаю с чем связано, по вечеру вроде как решишь что это последняя выкуриная сига , а утром сильно хочется курить и опять по кругу. Постараюсь на этот раз не сорваться.