ПОХУДЕЛА НА 25 КГ😱Моя история похудения
Вставка
- Опубліковано 1 бер 2024
- Привет, мои дорогие! Делюсь с вами моей историей похудения на 25 кг.
А еще делюсь полезностями:
- лайфхаки по питанию, которые наполнят вас полезными веществами
- как похудеть быстро
- какие анализы нужно сдать, чтобы понять, что с вашим организмом
💫Еще больше пользы, рецептов, полезных и вкусных завтраков, подкастов вы можете найти в моем тг-канале: t.me/karina_gzt
А также подписывайтесь на мой Инста-профиль: karina.gzt?...
С любовью, ваша Карина❤️
#здоровье #нутрициология #похудение #похудетьлегко #похудетьзамесяц #нутрициолог #кожа #фигура #beautiful #продукты #каринагазетдинова
Большое спасибо за такое интересное видео ❤ Тоже сейчас столкнулась с проблемой веса. Из-за стресса, переезда в другую страну, учебы набрала 25 кг … я в шоке
Очень конструктивно и интересно слушать! Карина - супер мотивация 💪🏼😊
Спасибо большое! 🤗❤️
про два-три приёма пищи это прям хотелось бы всем рассказать🫠 и хороший сон с часов 22-23
спасибо за видео)
Продолжайте рассказывать о питании, очень интересно и информативно слушать вас 🤍
Спасибо большое за чудесный комментарий ❤️☺️
Очень приятно видеть нутрициолога с НАСТОЯЩИМ образованием,а не вот эти купила курсы сама накалякала
Очень информативно! И личная история вдохновляет. Спасибо!
Спасибо 🙌🏼😍
Спасибо большое за полезную информацию!
Такая красоточка, глаза вообще супер ❤
Сыроедение, мм, да я тоже сыр люблю😂, диета на сыре...
(щутка🚬🗿)
Карина, спасибо за полезную информацию❤ на какой калораж вы питались и за какое время пришли к 55 кг? Какой у вас рост?
Спасибо большое за комментарий ❤️
Я пришла в форму за 11 месяцев))
Питалась больше интуитивно, но соблюдая правила описанные в видео и придерживалась основ правильного питания) старалась исключить обработанные продукты, за калориями сильно не следила) Рост 163 см
А вас не смущает, что в куриной грудке, есть гормоны роста, антибиотики, компонент который задерживает воду (забыла как называется, он ещё в памперсах есть) его добавляют для веса курицы!? 😵
Если Вы говорите про похудения,то нужно кратко про учебу,далее про похудение.
Зачем по три часа рассказывать нужно про то как вы учитесь,можно было сделать это кратко.
Можно создать СВОЙ канал и делать СВОИ ВИДЕОРОЛИКИ - заняться делом и применить свои познания ведения блога, а не писать негативные комментарии под чужими видео ;)
Блин да не работает это всё,не работает .Ничто не заменит вкусный фастфуд,никакие витамины и полезные минералы
Если собраться то все работает
Главное отвыкнуть от подобной пищевой привычки. Ну или продолжать жалеть себя😇