влог, ЭКСПЕРИМЕНТ🐽 ненавижу считать калори... чем это закончилось
Вставка
- Опубліковано 12 лис 2024
- никогда бы не подумала, что возвращение к подсчёту калорий будет таким сложным
мой любимый формат - ВЛОГ, надеюсь ваш тоже, приятного просмотра babygirls 💅🏿
жду вас в тг канале: тут Нелл 💅🏿
🛒 обо мне и как я худею в тележке: t.me/nelljoule
🎥 тик ток: www.tiktok.com/@i.am.nell
💅🏿сотрудничество: nelly.joule@mail.ru
#допосле #какпохудеть #какполюбитьсебя #чтояем #влог #мукбанг #чтояемзадень #правильноепитание #мотивация #способыпохудения #рпп #интуитивноепитание #худеемвместе
💅🏿мой тгк канал: t.me/nelljoule
Нелл, подскажи пожалуйста что за очки 31:27?
Час пролетел так незаметно, будто сидела с давней подругой в кафе, Нелл ты такая прекрасная, очень хочется тоже источать такой вайб, видела много девочек которые тоже худели на интуитивном питании, но многие ушли в какие-то ЖОООСКИЕ продажи свих успехов/продуктов и тд, и от прежних себя ничего не осталось, остаюсь с тобой, просто потому что твой вайб это что-то, мечтаю выпить однажды вместе кофе и просто поболтать, но спасибо тебе за такой потрясающий контент. Рада, что твои видео в первую очередь про тебя
😂😂😂ляяяяя я клянусь пока не прочитала ваш комментарий даже не знала что видео идёт 1 час 😂реально интересно рассказывает прям хочется слушать
о, боже, нелл, я сейчас где-то на середине влога, но я не могу не сказать про то, какой комфортный вайб от тебя исходит! обожаю твои влоги, они просто чудо, я даже не знаю как передать словами те теплейшие эмоции, которые я чувствую от этого видео! как будто с лпшкой болтаю, честное слово 😭💗💗
оплата у психолога не прошла и он скачивает тебе фат сикрет
а что с ним? сейчас пользуюсь..
@@Ya_Krestikнервняк из-за подсчета калорий, если у вас все хорошо и нет расстройства, то все ок. А я в том году в итоге на психозе с подсчетом случайно понизила с рекомендации в 1800 до 800-900, сидела так 2 месяца вместе с тренями, а потом похудев на 6 кг переехала к парню в другой город, и на стрессе от смены работы и переезде и голода двухмесячного - начала объедаться (парень вечно вкусняшки давал…) и потолстела с 63 до 75 за несколько месяцев
@@Ya_Krestik нервняк из-за подсчета калорий, если у вас все хорошо и нет расстройства, то все ок. А я в том году в итоге на психозе с подсчетом случайно понизила с рекомендации в 1800 до 800-900, сидела так 2 месяца вместе с тренями, а потом похудев на 6 кг переехала к парню в другой город, и на стрессе от смены работы и переезде и голода двухмесячного - начала объедаться (парень вечно вкусняшки давал…) и потолстела с 63 до 75 за несколько месяцев
7ой год в абьюзивных отношениях с ним, достал меня, уйти не могу
и показывает там посты с красивыми коллажами и рационами на 500кк
Нелл Солнце!!я скрашу этим влогом свой больничный досуг.🤍🤍🤍
🫂🩷
Поправляйтесь!
@@Ewwqdd спасибо большое.)
Да, больничные - это жуть..слегка с растяжением коленного сустава и мега тревожно от того, что приходится валяться около месяца 💀💀💀
Да, больничные - это жуть..слегка с растяжением коленного сустава и мега тревожно от того, что приходится валяться около месяца 💀💀💀
Рада видеть твой влог ❤
благодаря тебе, я перестала ругать себя за переедания, стала стараться питаться сбалансированно и любить себя такой, какая есть. Теперь в приоритете здоровье моральное и физическое, а не идеальный вес 😊❤️
Какая ты классная. Очень много почерпнула из твоих видео. Мне 38 лет, вес чуть за сотку. С тобой начала худеть, вообще не напрягаясь. Процес не быстрый, тем более в моём возрасте, но меня это совсем не пугает. Только сейчас в этом весе начала любить своё тело и получать удовольствие от вкусной еды, не обжираясь, а потом ненавидя себя за это. У меня с 14 лет РПП и полное неприятие себя, даже в нормальном весе. Сейчас занимаюсь бегом и плаванием вместе со своей дочей (15 лет) и кайфую от этой активности и совместного времяпровождения. Она тоже любит эти наши девичьи прогулки. В моём детстве и юношестве такого не было, как и подобного полезного контента. Спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты большая молодец❤❤❤
Прекрасная девушка, столько силы и упорства. Приятно смотреть влоги без воды✨
Спасибо за качественный контент❤
(девушки вы прекрасны💅🏻)
бегу писать комментарий, потому что я очень уважаю твой труд и ловлю вдохновение!!
рада поделиться кусочками из своей жизни 🫂🩷
Нел, ты буквально лучший блогер как и по похудению, так и просто. Твои видео очень вдохновляют меня, после них такое хорошее настроение и хочется жить, особенно после тяжелого учебного дня!! Спасибо, что снимаешь свою жизнь и делишься ей с нами, продолжай в том же духе.❤️🩹
Нелл, видео вышло три месяца назад, а посмотрела я его только сейчас. Хотя читаю тебя ежедневно в телеге. Я не могу передать словами, насколько мне тепло с тобой. Ты как сестра, как давняя подруга. Хочется, чтобы твои теплые влоговые видео не заканчивались никогда!
А в конце, я просто плакала, когда смотрела нарезку с малышами акита у заводчицы. Да чего там, я сейчас набираю этот текст и плачу. Как можно передать все в видео, чтобы пробить меня на слезы? Ты можешь. Очень грустно за малыша, которого вернули…. Но до чего трогательно вышло. Господи, да остановите уже мои слезы, прошу)
Спасибо тебе, люблю бесконечно и крепко обнимаю. ❤
Целый час расслабления🥹
Детка,ю соу пёрфект❤❤❤
Целый час дебилизма
@@SladkyYgolokсекунда чтения твоего комментария было ужасна
@@SladkyYgolokХахахаха, ну теперь понятно почему ты ее хейтишь😂😂😂😊
Сразу понятно, что это лучший влог!
Очень душевно и комфортно)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
самое комфортное, что я видела за последнее время… и так приятно наблюдать просто за Нелл, как за личностью, так и за ее питанием, чувствуется эта искренняя любовь к себе и бережное отношение
прямо захотелось жить и улыбаться
спасибо тебе большое!!
спасибо за такой комфортный влог 🤍 Прекращаю теперь себя ругать за то, что не могу питаться на 1400 и считать эти калории каждый день, очень бесит, и оказывается со мной все нормально) ты чудесная!
так приятно смотреть твои влоги, ты просто лучшая😭😭😭😭😭 снимай больше своей жизни, мы очень ждем!!! восхищабсь тобой, стремлюсь к тому чтобы быть такой же искренней и солнечной. очент рада провестр с тобой этот час, люблю!
Так приятно смотреть твои видео, как будто общаешься с подругой/знакомой
Продолжай в том же духе, ты классная 🫶
Был приятно удивлён, потому что в видео, казалось бы, главной темой является подсчёт калорий, а в самом же деле такое душевное и самобытное видео получилось в итоге! Ещё не досмотрел, но уже relax and chill)
Спасибо тебе
Ура!Новый влог Нелл😍Такой влог интересный получился.Снимай почаще свою повседневную жизнь🤗
нелл, отличный влог! спасибо тебе за все. благодаря тебе наконец похудела без стресса и срывов на 9 кг. еще большой путь впереди, но я уже рада своим отношениям с едой ❤
Как же я рада, что когда то нашла тебя! Спасибо тебе большое, благодаря тебе я перестала откладывать свою жизнь на потом, когда похудею. С удовольствием покупаю себе красивые вещи своего размера, и наслаждаюсь жизнью!❤
Нелл, огромное тебе спасибо за твой опыт, ща твои советы - теперь я в ремиссии В ПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ ЗДОРОВОЙ, от компульсивных перееданий - ем, на самом деле мало, если не переедать и останавливаться, когда наелась. всем добра и здоровья💙
Ты просто чудо, я счастлива, что ты появилась в моей жизни, яркое солнце 💛💛💛
нелл, почаще выкладывай часовые влоги, очень нравится!!
спасибо тебе за твой труд, сил тебе и вдохновения :)
обожаю видео нелл!она такая солнечная 🥹🎀
Поняла что этот канал помогает мне задуматься о ремиссии. Спасибо, здесь очень комфортно! 🫂🍓
Оооо, это был суперский влог, я даже пустила слезу на моменте первой встречи с акитами и любовью по расписанию от мура, ну они все такие просто лапусечки и милашки, ну я не могу. А сам влог суперский и интересный, обожаю длинные влоги у Нелл :)
кстати на счёт теста от хинкалей, вообще я люблю подъедать прям до конца, но мне родители как-то внушили что это как-то неправильно и не гигиенично, но видимо, это вкусовщина, а мне по вкусовщине вообще нравиться такое, поэтому наверное пофиг, попки от хинкалей подъедать буду. И я любила в дестве манку, когда в ней было побольше комочков, это же слипшееся тесто, мне это всегда вкусно было, а кто-то это ненавидит, вкусовщина, что поделаешь.
@@chelovechikchikсогласна 💅🏿
Обожаю такие длинные влоги! Надеюсь видеть их почаще у тебя💕
Нелл, спасибо тебе за этот влог. Он получился невероятно уютный и интересный. Люблю тебя 💞
какой классный влог , я сначала думала что мне будет очень скучно его смотреть, но нет , влоги супер , супер милый , почаще бы влогов , и минутки с животными просто😻😻😻 Нелл спасибо тебе за такой влог💔💋
давайте побольше влогов❤, солнце ты топ мы тебя очень любим❤❤❤❤❤❤
Я сегодня увидела штаны,которые на мой взгляд безумно пошли бы Нелл,это просто что-то с чем-то. Если нужен будет артикул с вб я обязательно напишу в ответы под комментом
видео прикольное, просто хочу сказать что не считая овощи/масло (даже кокосове) и т д скорее всего будет БОЛЬШАЯ погрешность.. естественно, невозможно посчитать все потребляемые - сжигаемые калории 100% достоверно, но если пренебрегать подсчётом группы продуктов, совсем не записывая их, можно не досчитаться до нескольких сотен кал в день(
я об этом несколько раз во влоге сказала
Снимай влоги почаще, пожалуйста🙏🏻такое душевное утро получилось у меня с ним и кружечкой чая🫠🫶🏻🫶🏻🫶🏻миллионы слов благодарности ❤️
Нелл, ты такая классная! Я щас просто расплачусь🤧
Не знаю кто как, но прям вайб подружки)) Тоже бардак когда куда-то собираюсь, тоже очень хочу собаню...
Благодаря тебе удалила приложение по подсчету калорий, стараюсь не переедать и записываю свои ощущения после приемов пищи, начала тренироваться не чтобы худеть, а чтобы получать удовольствие! Спасибо за то, что ты делаешь♥ ты - любовь ♥
Теперь я ооочень жду видео с сестрой и мамой и конечно же ещё влоги, потому что это прекрасно, сколько тепла и уюта
Хочу поделиться своей историей. Для меня подсчёт каллорий сказу ассоциируется с РПП. Тк когда считала, РПП болела. Тоже тригером является. Сейчас всё окей. Стала записывать в дневник питания, что ела, когда уровень насыщения и мне очень нравится! Чувствую свой организм, что немаловажно. А ещё овощи стала добавлять. (Курс прошла)
В общем, для меня приложение по типу: Fat secret это тригер. Когда скачало сразу плохо стало и вспоминание и тех не очень хороших временах
нелл,просто хочу сказать тебе спасибо.Ты супер комфортный человек.Очень нравится твой блог,твоя подача,правильная подача!То,как ты мотивируешь и действительно поддерживаешь что ли.
Удачи тебе во всем и спасибо еще раз🥹
ЛУЧШЕЕ ЧТО Я КОГДА ЛИБО ВИДЕЛА😭😭😭❤️❤️❤️
Жопы от хинкали это просто ахрененно так что съедаю :))
А еще часовой влог от Неел это просто самый лучший подарок
нелл, ты прекрасна. я обожаю твой волг, я многое осознала при просмотре твоих видео! тиы нереально заряжаешь позитивом и я тебя за это бесконечно люблю!!! я тебя просто обожаю!! лав
Я смотрю только первое видео ваше, очень приятная подача. Вы просто супер! комфортик))
побольше бы таких влогов🥹🥰
Nell, хочу начать с того, что безумно счастлива. Счастлива от того, что когда-то наткнулась на твой канал. Ты - суперская поддержка, лучик света.
Года два назад я весила 110 килограмм, вышла от эндокринолога в слезах. Взяв себя в руки, я стала заниматься своей башкой и тем, что попадает ко мне в желудок. Сейчас мой вес 86 килограмм. Это был трудный путь, но мне еще предстоит преодолеть препятствие минимум в 10 килограмм. Это сложно, морально и физически, но твои видосы помогают не упасть на дно. Я смотрю на тебя и учусь так же кайфовать от своего отражения в зеркале. Учусь не бояться еды.
Ты, как подружка, которая всегда поддержит и поможет.
Спасибо за твой титанический труд, за качественный контент!
Ты лучшая❤
всегда читаю с улыбкой такие длинные комментарии, я очень очень рада за тебя! всё обязательно получится 🫂
То чувство, когда знаешь, что следующие 1:10 пройдут офигенно: 😋❤️
🩷🫂😭
такой классный влог, пролетел на одном дыхании) снимай почаще влоги)) щенята просто прелесть)
Нелл, влог просто супер 😊
Такой насыщенный и интересный ❤
Больше таких влогов пожалуйста 🙏
Нелл как обычно базу выдает
Любимка🥰
Вижу лайк - ставлю Нелл 💅
Очень хороший влог и время отлично прошло, почти незаметно😊 снимай больше кисуль❤
Нелли, ты лучшая. Для меня твои видео как свет в конце туннеля! Спасибо огромное! ❤
Самый лучший наш мотиватор, ну лучшая!!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Вау, раньше встречались только твои короткие ролики, но длинный фррмат ощущается совсем иначе, даже голос. Было очень приятно провести час за просмотром ❤
Нелл, влог просто потрясающий, мне очень понравился!! ✨💘
в конце умерла от милоты, какие все собачки сладенькие, хочется всех забрать 🥺🥺🥺
Благодаря Нелл стала пытаться кушать хорошо!!☆ спасибо, золотце!!♡
Нелл, влог просто супер😍😍😍
Хочется смотреть твои видео ещё и ещё🫶🏻
Красотка❤️❤️❤️
это один из лучших влогов, что я видела!
ОБОЖАЮ! Твои влоги❤ Делай по чаще. УМОЛЯЮ!!!
Афигенный влог. Очень много эмоций , безумно рада была смотреть. Как будто я с вами 4 ездила. Все почувствовала . Эстетика просто вау❤❤❤❤❤. Обожаю тебя и твои влоги❤❤❤ спасибо большое❤
Спасибо большое за видео !!! 🩷🩷🩷 Скрашу свои сложные студенческие будни
Какой кайфовый влог получился ❤почему-то пустила слезу, когда был первый кадр с собачулями 😅
Нелл лучшая ❤, спасибо что радуешь нас длинными видео 😘
Нарукавники для умывания топ!
Ни чуть не пожалела, что взяла. В моем случае всегда, вне зависимости от раковины, течет вода по рукам, поэтому это МЕГА находка
Это действительно очень душевно, мне прям очень понравился влог
Кайфую с твоих влогов. Ты такая комфортная.
Мне так хочется вести блог, но страшно... А ты так уверенно говоришь на камеру, завидую и восхищаюсь)
Спасибо большое за супер комфортный влог🥹
Я после пробника пришла такая расстроенная, а тут такой сюрприз 🎉
Спасибо ещё раз ❤
Люля с Приморской заслуживает отдельного лайка!!
Боже мой
Я давно не плакал от милоты и не улыбался так...как после просмотра этого видео
❤
нелл лучшая боже,красотка,спасибо тебе за то что ты делаешь 😢❤
Ооаоаоаоаааа , Нелл, это лучшее , что могло быть. Спасибо за видео, пойду смотреть и вязать ❤
спасибо за прекрасный длинный влог, Нелл!💌 буду рисовать и наслаждаться, юхуу!
Такой комфортик мне очень зашло❤️🩹
Нелличка, я тааак рада этому великолепному влогу! Спасибо тебе большое за твои старания!!💗💗💗💗
Ааааааааааа, что за милашество во влоге😭❤️ обожаю длинные влоги✨️
Тебя очень приятно смотреть))успехов тебе! Буду ждать влогов)
ура, новое шикарное видео! бегу смотреть 🎉
Нелл, это прекрасно!!!!Я вообще я не знаю, честно какие у меня эмоции!Это самый лучший,прекрасный влог! Спасибо тебе большое!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Я ОЧЕНЬ ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Нелл заметь пожалуйста!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое Нелл за старания! У тебя самые лучшие влоги
Очень классный влог🥰очень душевно и посмотрела на одном дыхании 😘😘
Нелл, модно артикул на твои очки пожалуйста, они такие бомбезные, тебе ооочень идёт!!!❤
Спасибо за влог ❤ посмотрела как фильм на одном дыхании ❤ обожаю тебя ❤
Юхуууу новое видео!!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ВЫГЛЯДИШЬ ЗАЮШЬ ❤❤❤❤❤❤
Продолжай снимать и не останавливайся на достигнутом 😍
Такая красивая, смотрю, душа радуется❤
Ухты! Чудесный влог от чудесной женшины. Вы буквально вдохновляете меня, даже в момент отката к р*п.
Неееелл, спасибо огромное за влог! Ты меня очень мотивируешь, я тебя обожаю, ты замечательная❤❤❤
Боже ты такая Крутая и милая просто супер!❤ не зря старалась с мантажем и съемкой!!!❤ я с тг если что❤❤
9:55 для тех, кто хочет взять пп панкейки их я не советую. Брала в магазине за 200 с лишнем рублей и они были отвратитьлены на вкус. Я могу посоветовать другие, заказываю на вб, бренд называется Snaq Fabriq. В них есть клетчатка, в них не больше 103 калорий на пачку.
Молодец! Люблю большие влоги!❤🎉
Спасибо, было очень интересно! Посмотрела на дном дыхании)
В конце до слез довила от милоты Т______Т
Лучшее за сегодня ❤❤❤
Долгожданный влооог
Аа почему ты такая комфортная я тебя обожаю!❤
УРААА,новый влог!!!
обожаю!
Теплейший влог вышел ☀️
Ахахах, боже, как классно!
Не хотела смотреть сразу весь час, но кажется посмотрю, потому что!
Момент с котом раз, второй момент с нарукавниками ахсха, я ору.
Круто! Продолжай снимать такие влоги, очень классно
я хочу поделиться своей историей и, возможно, получить какие-то советы.
путь длинною в 5 лет (не знаю сколько ещё все это будет продолжаться, но надеюсь, что недолго). все началось в 2019 году, мне было 12 лет и именно тогда я решила, что слишком полная (к слову кроме мамы мне никто так не говорил). с того момента я каждый свой день пыталась похудеть, был жёсткий контроль, а потом срывы, слезы и т.д.
на счет мамы, я на нее ни в коем случае не держу обиды, у нее у самой не очень здоровые отношения с едой. сколько помню ее, она всегда то худела, то набирала. а если говорить про слова в мой адрес...чтож, неприятно, но уже ничего не вернуть. помню, как в августе 21 года были ужасные ссоры, что я полная, но предпочитаю это не вспоминать.
именно так проходили все мои дни, ровно до июля 23 года, тогда я сбросила с 60 до 53 (всего 7 кг, но поверьте, разница во внешнем виде колоссальная). худела я все с тем же жёстким контролем: ела строго на 1100-1300, много ходила, около 30тыс шагов и выполняла лёгкие упражнения на низ. в общем, ничего хорошего из этого не вышло, уже к марту 24 я весила почти 68...тоесть откат произошел очень большой. из-за этого я потерялась вообще, это самый большой вес в моей жизни, я просто ненавидела себя. так я прожила до июня и с этого момента решила худеть снова (причем план был такой же, что и прошлым летом, меня же жизнь ничему не учит), но резко я передумала, прям в моменте, и решила худеть интуитивно. как можно догадаться по всему вышесказанному это ОЧЕНЬ тяжело. сейчас уже 2 неделя и я абсолютно не знаю, что я делаю. не знаю что, не знаю для чего, не знаю куда я приду, вообще ничего не знаю. вообще, я стараюсь есть по физическому голоду, но сегодня мне было очень плохо (я стала как обычно загоняться, что я какая-то не такая и все в таком духе) и сорвалась. я не обожралась как это обычно было, я просто съела что-то, чтобы заглушить эту боль внутри. но я не понимаю нормально ли это, как с этим бороться? я готова продолжать, потому что другого пути уже просто нет и это единственный мой шанс изменить жизнь
p.s. все эти мысли про интуитивное питание пришли не без помощи Нелл❤ очень люблю ее как блогера, у нее очень глубокие мысли по поводу этого всего, которые заставляют задуматься и что-то поменять в своей жизни
31:26 мега переход😊❤
Привет❤ спасибо большое за видео! Очень рада ❤❤❤❤❤ спасибо большое, Нелл💜❤