How to Jump the Rope God Level ? ... 3 Tricks With ROPE TO JUMP!

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 614

  • @ViviendoFit
    @ViviendoFit  Рік тому

    ➡ consigue tu cuerda Vfit y ahorra un 10% ingresando el codigo (Vfitters10) amzn.to/3qFiFHm 💪🏼

  • @cantauralacruz
    @cantauralacruz 4 роки тому +43

    Después de unos 15 latigazos hoy logré los cruzados! Gracias por los tutoriales!!!

  • @IsmaelVarela
    @IsmaelVarela 4 роки тому +470

    Los latigazos en la espalda con la comba también te pone fuerte😂😂

    • @ricardonava8048
      @ricardonava8048 4 роки тому +13

      q7ue me acabo de meter tremendo chicotazo

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому +48

      Ismael Varela 🤣😂! Hay gente que le gusta aprender así

    • @RickVillz
      @RickVillz 4 роки тому +15

      @@ViviendoFit yo por ejemplo siempre me doy latigazos cuando ya ando cansado

    • @RicardoMartinez-pf7re
      @RicardoMartinez-pf7re 4 роки тому +4

      Yo me pego con con una reata:(

    • @IsmaelVarela
      @IsmaelVarela 4 роки тому +3

      @@ricardonava8048 😂😂

  • @atulado333
    @atulado333 4 роки тому +1

    La sensación de cuando pasa la cuerda y seguís saltando en el cruzado es fenomenal. Todavía no lo tengo dominado pero cada vez que pasa me encanta! Graxias por todas loa trucos y explicaciones, en serio uno no puede creer todo lo que ha progresado!

  • @rubiherrera7395
    @rubiherrera7395 4 роки тому +7

    hola gerardo 😀!!
    mi hijo (iñaki) y yo somos nuevos suscriptores, gracias a que quiere aprender a saltar la cuerda, buscamos tutoriales y tú fuiste el indicado, ya que nos encanta como explicas cada detalle, ese carisma, esa entrega al realizar cada uno de los movimientos.. gracias por enseñarnos, que diosito te siga bendiciendo y que sigas con esa sencillez que hace que más personas se unan a este canal..
    saludos desde Monterrey, N. L🤠

  • @emanuelmoyanito2325
    @emanuelmoyanito2325 4 роки тому +1

    Gerardo tengo 14 años hace un mes empeze a saltar la soga ( aprendí gracias a ti) y ya me salen todos tus trucos ¡gracias idolo!

  • @CoserConUlyana
    @CoserConUlyana 4 роки тому

    Que bien video, felicidades. Se puede saber que video camera utilizas ? Y que programa para editar? Muy buena calidad de los videos. Gracias.

  • @Josueja90
    @Josueja90 4 роки тому +97

    VUAAMO.... perdón me equivoque 😂
    excelentes tips !!

    • @camagagarcia4466
      @camagagarcia4466 4 роки тому +8

      Jajaja eres un guerrero educado Broo saludos

    • @aurelianolopez4814
      @aurelianolopez4814 4 роки тому

      🤣🤣este wey

    • @paolac4507
      @paolac4507 4 роки тому +4

      Ni judas... 😂😂😂

    • @fraylauri
      @fraylauri 4 роки тому

      Parecen sin identidad repitiendo esa palabra. En un comienzo parece gracioso, pero luego se me hace ridículo

    • @Jancko603
      @Jancko603 4 роки тому

      Vuamos 7u7

  • @fernandocarreto3004
    @fernandocarreto3004 4 роки тому +340

    Sube un video con tus fallas al saltar para que veamos que si eres un humano :0

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому +72

      Gabrielle OC 😅😂! La próxima subo las fallas

    • @camagagarcia4466
      @camagagarcia4466 4 роки тому +17

      Verdad Gerardo ya tengo varios meses saltando la cuerda y he agarrado mucha práctica más sinenbargo siempre hay momentos que me equivoco

    • @admed4544
      @admed4544 4 роки тому +3

      @@camagagarcia4466 X2 siempre se me enreda la cuerda

    • @erigzz5615
      @erigzz5615 4 роки тому +6

      camaga Garcia yo comencé el 15 de marzo a saltar la cuerda y no puedo hacer otra cosa que Sean los básicos , intento hacer otro tipo de saltos y me comienzo a enredarme jejeje

    • @camagagarcia4466
      @camagagarcia4466 4 роки тому +2

      @@erigzz5615 bro la verdad yo tengo varios meses saltando la cuerda y como lo dije antes en mi comentario he agarrado mucha práctica y puedo hacer varios tipos de saltos que he visto por UA-cam lo importante es manejar bien el salto básico ya lo demás será fácil prácticando poco a poco saludos

  • @luisdominguez8745
    @luisdominguez8745 4 роки тому +2

    Excelente Master gracias a ti empecé de cero y ya voy poco a poco aunque creo necesito una cuerda mejor para subir mi nivel, próximamente me compraré una de tus cuerdas... Saludos y gracias por tus vídeos maestro...

  • @paulm6732
    @paulm6732 4 роки тому +1

    Muchas gracias .. VIVIENDO FIT..Ya me llego mi cuerda aquí en USA.. 👍👍👍👍👍

  • @diegoramirezmedina6911
    @diegoramirezmedina6911 2 роки тому +1

    Te Vez Guapísimo!!!! Jijiji Me Encanta la Dinámica 🥰

  • @Fabysil2008
    @Fabysil2008 4 роки тому

    Para mi fue simple cruzar los brazos , es la única forma que saltaba, ahora estoy aprendiendo mas trucos con la cuerda. Gracias por tus videos, por tanto aprendizaje. Saludos desde Montevideo - Uruguay.

  • @giovaaya7690
    @giovaaya7690 4 роки тому

    Parce amo estos videos. Siento que he progresado mucho desde que sigo este canal.pero aun falta mucho y eso me tiene mas feliz aun . Saludos desde Colombia 🔥

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому

      Giovanni Andres Aya 🙌🏼💯! El Progreso trae felicidad 🤙🏻

  • @raulmagana4660
    @raulmagana4660 4 роки тому

    He practicado la cuerda y ya voy aprendiendo poco a poco veo todos tus tips en instagran y me an servido mucho

  • @lla.lujandecuyo
    @lla.lujandecuyo 3 роки тому +13

    4:44 el ejercicio que hace Mayweather

  • @andrestello5999
    @andrestello5999 3 роки тому

    Gracias a este canal es que empecé a saltar la cuerda, ahora ya baje 4 kilos saltando la cuerda. Ya puedo hacer cruzado y spring, pero me falta hace el salto doble.

  • @RickVillz
    @RickVillz 4 роки тому +40

    Que bárbaro Gerardo vas con todo apă, ya quisiera saltar así, me esforzaré más para lograrlo. Gracias por este video crack, me haces los domingos mas cool 🔥 gracias ✌🏼💪🏼😎

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому +1

      Ř ï ç k V î Ľ ş. 💪🏼💯! slds ☘️

    • @RickVillz
      @RickVillz 4 роки тому

      @@ViviendoFit 💪🏼

  • @j.eduardor.anguiano3445
    @j.eduardor.anguiano3445 3 роки тому

    Está información vale millones.

  • @nubiamontoya5271
    @nubiamontoya5271 4 роки тому

    Grasias a tus videos hoy me dedico a este grandioso deporte y he aprendido mucho de ti!!

  • @elmatnussapexd4711
    @elmatnussapexd4711 4 роки тому

    Hola me había llamado varias veces la atención el vídeo porque en donde vivo una escuela trabaja el salto de cuerda desde niños y los trucos me resultan faciles talvez porque el enfoque es competitivo pero es muy bueno lo que haces ya que el deporte es muy estigmatizado o pasa muy desapercibido y no tiene el apoyo que requiere un nivel competitivo o profesional psdt hoy le están apostando al baile con cuerda y yo apuesto al ciclismo con doble cuerda buen video amigo

  • @adrianfontaine9013
    @adrianfontaine9013 4 роки тому

    Hola gerardo. He avanzado mucho con tus videos y estoy súper contento con los resultados.

  • @catadiaz2472
    @catadiaz2472 4 роки тому

    Al pasar de los meses vi este video y no sabia hacer nada y ahora los domino y siento que e mejorado mucho, ahora estoy aprendiendo trucos mas dificiles
    Querer es poder, NO se rindan!!!!

  • @yoelcastillo2005
    @yoelcastillo2005 4 роки тому +2

    Excelente Gerardo, estos trucos son buenisimos ya los aprendi, viendo videos tuyos anteriores, sobre todo por el video de Mayweather y luego practicar bastante ya que eso es lo que te hace progresar. Gracias por tus videos eres grande.

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому +1

      Yoel Castillo 🙌🏼💯! Master. Slds Brother!!!

    • @yoelcastillo2005
      @yoelcastillo2005 4 роки тому

      @@ViviendoFit el maestro eres tu.

  • @odiliateixeira9802
    @odiliateixeira9802 3 роки тому

    Increíble amigo, me gustó mucho el video....
    Gracias por compartirlo.....

  • @jaimecahuich1662
    @jaimecahuich1662 4 роки тому +1

    Eres un master con la cuerda... muy buenas cuerdas. Se salta mejor... saludos desde Cancún..

  • @andreafanelli8700
    @andreafanelli8700 4 роки тому

    Que bueno! Extrañaba sus videos. El mejor que he visto saltando la soga, un crack

  • @Yocaror
    @Yocaror 4 роки тому

    Llegue a este canal, Buscando tutoriales para saltar cuerda de manera correcta, me encuentro con tu canal. Aqui tienes a nueva suscriptora. Saludos desde Colombia! 👏🏼

  • @Cuervo2023
    @Cuervo2023 4 роки тому

    Este tipo es un crack..aprendi mucho viendo tus vídeos! Sos un genio

  • @leonardotonghini793
    @leonardotonghini793 4 роки тому

    Tus videos y esta cuerda me cambiaron la vida en el salto con la cuerda!! 💪 saludos desde Italia 🇮🇹

  • @oscarhinojosa3458
    @oscarhinojosa3458 3 роки тому

    Llevaba 2 años saltando la cuerda y agarre mucha condición, pero compre una de tus cuerdas y en menos de 1 mes con un poco de práctica y latigazos por fin pude realizaré los saltos cruzados y dobles. Grandes videos los que realizas.

  • @ingenieriaparatodos2403
    @ingenieriaparatodos2403 4 роки тому +78

    710,000 suscriptores? Recuerdo cuando me suscribí y solo tenías 1,500. 20 kilos perdidos gracias a ti. Eres el mejor maestro. :)

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому +8

      Ingeniería Para Todos 🙌🏼💯! 20 kg menos 👏🏼 admirable! Slds

    • @carlosperezguillen5100
      @carlosperezguillen5100 4 роки тому +1

      Ingenieria Para Todos!!! ¿Y cual fue el proceso que seguiste para logralo?

    • @Mila-eg3rb
      @Mila-eg3rb 3 роки тому

      Ya va en el 1.33M a crecido bien ;)

    • @gallegosgame1285
      @gallegosgame1285 Рік тому

      Lo seguí a los 100 mil y sigo más gordo jeje

  • @raulmartinezrivas6218
    @raulmartinezrivas6218 4 роки тому

    Recientemente comencé a saltar la cuerda y la verdad es que me fascinan tus videos y la forma tan fácil que tienes de hacerlo,saludos máquina!

  • @angelmadera5057
    @angelmadera5057 4 роки тому

    Excelente CRACK, ya encargue mi cuerda a la espera que me llegué para enviarte mi video..Te escribo desde Cartagena de indias Colombia

  • @mariorodriguez9625
    @mariorodriguez9625 4 роки тому

    Mi estimado Gerardo te saludo y agradezco la información que compartes. Tenemos una herramienta genial para mantenerse en forma y esa herramienta son tus videos, solo tenemos que verlos y seguirte. Fácil !!!!!! Gracias nuevamente. Saludos

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому

      Mario Rodriguez 💪🏼💯! Un placer Brother!!! Slds

  • @mateorueda7977
    @mateorueda7977 4 роки тому

    Sos un crack, aprendí a saltar la cuerda gracias a vos y tus trucos, pero igual, como decís vos, todo es práctica y disciplina. Saludos para Argentina Córdoba

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому

      mateo rueda 🙌🏻💯! Así es máquina! Slds

  • @andreahernandez4147
    @andreahernandez4147 4 роки тому

    Lo mejor que he podido hacer es haberme suscrito a este fabuloso canal fit 💪💪💪.! Gracias Gera.! 😅😅

  • @caboco_haram9379
    @caboco_haram9379 4 роки тому

    Gracias hermanito. Saludos del Brasil¡

  • @johanhilmarc5903
    @johanhilmarc5903 4 роки тому +2

    Hey Bro me inspiraste con mis ahorros me compré uno básico con Valero y seguí tus consejos gracias a ti baje 5 Kg

  • @pacocarreon9090
    @pacocarreon9090 4 роки тому

    Wow excelente! Eres increíble y nada pretencioso muy agradable y explicas muy bien 💪🏻

  • @ramiro0656
    @ramiro0656 4 роки тому

    Gracias por la explicacion!!!

  • @emilianosartori9657
    @emilianosartori9657 4 роки тому

    Excelentes videos papá! Saludos desde Argentina

  • @palacios8248
    @palacios8248 4 роки тому

    El puto amo!! Eres el mejor Gera. Cada vez me siento mejor saltando la cuerda. Gracias por los consejos.

  • @patabet2059
    @patabet2059 4 роки тому

    Gracias a este video ya puedo saltar todos y cada uno de tus trucos.🥺🥺🥺

  • @robertogavilan9550
    @robertogavilan9550 4 роки тому

    Muy buenos vídeos parsero... Te escribo desde España Málaga. Saludame en tus vídeos... He recuperado mis mejores saltos y estoy siguiendo tu ejemplo para mejorar mi vida y mi físico y salud...
    Gracias por todo Gerardo ...
    Abrazos enormes desde Málaga, España. De parte mía, Roberto Gavilán

  • @ricardoleon1481
    @ricardoleon1481 4 роки тому

    Mejor imposible mi profe, altísimo nivel con la cuerda, mi respeto, un abrazo...!!!

  • @emilyrosales7906
    @emilyrosales7906 4 роки тому

    Gracias a ti cada vez soy mas pro saltando la cuerda, graciaaaaaas llevo menos de un mes y me encanta 🤩

  • @ia.lizethramirezsanchez9879
    @ia.lizethramirezsanchez9879 4 роки тому +2

    Muchas gracias Gera, voy progresando.💪😊
    Que siga creciendo el canal ♥

  • @animeonline4173
    @animeonline4173 4 роки тому

    Tus consejos son buenos me sirvio muchisimo

  • @funkip567
    @funkip567 2 роки тому

    Que profesional! 👏👏👏👏👏👏

  • @diegocampillay4034
    @diegocampillay4034 4 роки тому +1

    Excelente Gerardo, un Master de la cuerda 👏👏

  • @EM-eu2te
    @EM-eu2te 4 роки тому

    2 semanas saltando la cuerda y me siento super bien💪 empecé haciendo 1000 saltos en 1 hora , ahora hago 1000 saltos en media hora! Eres una inspiración💪
    Tengo una pregunta , por que me duele la planta de los pies? Serán las zapatillas o salto mal?👀

  • @yaomurillo5539
    @yaomurillo5539 3 роки тому

    Super bueno saludos desde Costa Rica!

  • @josuedelgado2870
    @josuedelgado2870 4 роки тому +2

    Buenos trucos los voy a practicar bro

  • @FahimTraining
    @FahimTraining 4 роки тому

    muchas gracias estoy un gran entrenador del ...estoy encantado di ti👍🇲🇦

  • @joaquinmunoz1257
    @joaquinmunoz1257 4 роки тому +1

    Mi hermano. Eres grande👈🏻🔥. Lo creas o no eres mi inspiración a seguir. Y mi motivo para cada día. Levantarme con ánimos a hacer mi rutina diaria de. Ejercicio. Saludos mi hermano 🖤✊🏻 eres lo mejor

  • @albertofernandezfit9744
    @albertofernandezfit9744 4 роки тому

    gracias Gerardo ya sólo me falta el Sprint static con cruzado y dominó casi todos pero falta mejorar cuando estoy de descanso sólo pongo music electrónica mortal Kombat song la cuerda sos el mejor

  • @aram_g
    @aram_g 4 роки тому

    Gerardo, tienes alguna rutina estiramiento y/o calentamiento, para antes y después de saltar la cuerda, para evitar lesiones, etc? Si hay, compártela en un video por favor, tus rutinas son lasmejores felicidades. Saludos

  • @kamchaptka
    @kamchaptka 4 роки тому

    Hola de argentina! Podrás hacer un vídeo explicativo del salto de boxeador? Porque he buscado varios videos y no hay ninguno convincente, por ahí puedas hacer uno explicando bien la técnica. Gracias!

  • @lizetterodriguez7574
    @lizetterodriguez7574 4 роки тому

    Excelente explicación, me encanta hacer ejercicio usando la cuerda. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @cielogomezestrada5411
    @cielogomezestrada5411 4 роки тому

    Eh comenzado a ver tus vídeos y me encantan 💖, Amo saltar la soga, Aunque mi cabello al ser largo me detiene la soga 😑, Saludos desde República Dominicana!!

  • @monicaramirez7320
    @monicaramirez7320 4 роки тому

    Gerardo...gracias!!! Eres un pro

  • @zombieroker
    @zombieroker 4 роки тому +1

    Gerard haz un video con tus cuerdas ultra speed para ver la diferencia entre unas y otras. Excelente trabajo

  • @danielnunez9259
    @danielnunez9259 4 роки тому

    Recién empezaré a saltar, quiero hacer ejercicio de manera más dinámica y con solo los primeros segundos de video ya te motiva a darle con todo, increíble

    • @BrincandoKilos
      @BrincandoKilos 4 роки тому

      Le verdad la cuerda es algo especial, fue la única actividad que me conecto en verdad.
      Justo en este momento estoy escuchando “under pressure” que chistoso 😆 y agradable. Buena foto de perfil, para mi el es el mejor cantante.
      Aquí te dejo mi video de cuerda por si gustas verlo
      🔻MIRA🔻
      ua-cam.com/video/ddxdDTG3imQ/v-deo.html

  • @damianndeleon1640
    @damianndeleon1640 4 роки тому

    Bro me has ayudado muchisimo gracias de verdad

  • @0ASC
    @0ASC 4 роки тому

    Me has motivado ya compre mi primera cuerda, saludos desde colima bro😎🤙🏼

  • @danilsonmontana173
    @danilsonmontana173 3 роки тому

    Valioso tutorial , gracias ✌️💪🏽👏

  • @tavitohernandez3890
    @tavitohernandez3890 4 роки тому

    Muchas gracias por compartir tus técnicas. Eres un máster del salto con cuerda, saludos.

  • @josuepallaresgarcia6699
    @josuepallaresgarcia6699 4 роки тому

    Gran vídeo como los que siempre haces Gerardo

  • @alexisgeovannigutierrezher1180
    @alexisgeovannigutierrezher1180 4 роки тому +2

    Desde que vi tu video enpese ya casi ago 3 meses y ya estoy sintiendo resultado ...

  • @isurdea
    @isurdea 4 роки тому

    Aunque veo tus videos desde hace bastante tiempo, aun no te había dejado un comentario.
    Este es para agradecerte lo útiles que me están resultando y lo que estoy mejorando gracias a ellos. Sólo una pregunta... Algunas veces, después de alguna sesión de cuerda, siento un pequeño dolor en los sóleos. No ocurre habitualmente pero esas veces es molesto ¿Podrías recomendarme algún tipo de estiramiento para hacerlo mas llevadero?
    Un saludo desde Polonia y Gracias por tu trabajo 🤜🤛

  • @anyelicabrerasoto1618
    @anyelicabrerasoto1618 4 роки тому +1

    Wow, que bien lo hace 😲👍🏻💥

  • @sairmedina1955
    @sairmedina1955 4 роки тому

    El mejor entrenador 💪🏻😎😎

  • @edgaromartoledo2131
    @edgaromartoledo2131 4 роки тому +3

    Viendo tus videos y siguiendo tus movimientos en menos de un mes he logrado dominar los movimientos, es dedicación, control y coordinación gracias por tus consejos 🤩🤩🤩

  • @lucelyguzman7094
    @lucelyguzman7094 4 роки тому

    Gracias a ti... Mi hijo aprendió a saltar doble 😘😘😘😘😘❤❤❤❤

  • @skywingsalbrecht7288
    @skywingsalbrecht7288 Рік тому

    Eres muy chingón, mi Gera!!!! Gracias!!!!!!

  • @jorgecosiop.5580
    @jorgecosiop.5580 4 роки тому +1

    Un crack, tan solo vi tus vídeos y ya me motive, a darle 💪🏋️

  • @dannylpz2910
    @dannylpz2910 4 роки тому

    Sin duda lo voy a intentar !! 👌 😉

  • @alexisortizmunoz7877
    @alexisortizmunoz7877 4 роки тому

    Ya pude máster. Con la cuerda v fit aprendí en 2 semanas y no sabes lo feliz que estoy.

  • @pablohoyos553
    @pablohoyos553 4 роки тому

    K bueno video Gerardo espero poder comprar la soga pronto

  • @luisruu
    @luisruu 4 роки тому

    Hola estoy iniciando en esto de saltar la cuerda y me han funcionado mucho tus consejos, ¿qué tipo de tenis recomiendas?

  • @yefrivanegasrojas9911
    @yefrivanegasrojas9911 4 роки тому +1

    Es el primer video que meva a motivar y echarles gans🔥🔥😎😎🇨🇴

  • @javierdariofierro
    @javierdariofierro 4 роки тому

    Excelentes videos espero aprender mas

  • @eduardosalazar2426
    @eduardosalazar2426 4 роки тому +1

    Gracias por el video estaba buscando un vídeo de cómo saltar la cuerda👌👏👍

  • @alexmtz1334
    @alexmtz1334 4 роки тому

    Siempre admiro como haces los ejercicios eres un chingón

  • @daglasslive3044
    @daglasslive3044 4 роки тому

    Que máquina el tío!!

  • @gonzalosalinas9507
    @gonzalosalinas9507 4 роки тому

    Este canal y el gym topz a mi para ser son los mejores

  • @carlosrodriguezramirez1094
    @carlosrodriguezramirez1094 4 роки тому

    Cómo él dijo y tiene toda la razón lo mejor es practicar mucho, sinceramente yo dominó casi todos eso trucos pero en mi experiencia primero no fue de la noche a la mañana y ya cuando uno lo tiene ni sabe cómo lo hace, simplemente sale natural.

  • @reyesreyes7844
    @reyesreyes7844 4 роки тому +1

    Que bien brincas por más que lo ágo nucna lo puedo aser como tú mencantan tus vídeos 👌🏻👏🏻👏🏻💙💙

  • @lucerocruzsanchez997
    @lucerocruzsanchez997 3 роки тому

    Me encanta! 😍🔥👌🏻

  • @magdasolares3750
    @magdasolares3750 3 роки тому

    Así me gusta, directo al punto

  • @eduserranogonzalez4041
    @eduserranogonzalez4041 4 роки тому

    Ayer pedí desde España la misma cuerda que usas en el vídeo .Ahora solo me quede saltar como tu,que es lo mas difícil.Un saludo y gracias por tus vídeos.

  • @fernandotorrado4841
    @fernandotorrado4841 4 роки тому +2

    Eres un crack,sigo tus videos y me acabo de pedir una de tus cuerdas,espero alcanzar tu nivel algun dia, mientras no queda otra que practicar....
    Un saludo desde España..💪🏻

    • @ViviendoFit
      @ViviendoFit  4 роки тому

      Fernando Torrado 💪🏼💯! Slds máquina ☘️

  • @fantaciadestruk763
    @fantaciadestruk763 4 роки тому

    Chales venía aprender nuevos trucos pero esos ya me los se 👌

  • @jorgepenalopez2922
    @jorgepenalopez2922 3 роки тому

    Bien explicado y comentado

  • @javierpenarebeco6682
    @javierpenarebeco6682 4 роки тому

    Juuuuusto hoy empecé a sacar los primeros dos!!! Gracias crack!

  • @rafaelcarmona5502
    @rafaelcarmona5502 4 роки тому +1

    Seguí este video para los Dobles y tarde y me salieron después de 2 semanas, duelen los latigazos. Seguí tu video de 10 x10 y puff es una mega rutina, ahorita estoy tratando de trabajar 20x10 pero esta pesadisimo después de los 600

  • @yiltisamarreyes9760
    @yiltisamarreyes9760 4 роки тому

    Que bello habla este hombre 😻

  • @isaacdelgado3220
    @isaacdelgado3220 3 роки тому

    Ya aprendí 3 banda😩😎👍
    Gracias a este master

  • @juanitocordoba3586
    @juanitocordoba3586 4 роки тому +4

    Ando todo flagelado , pero contento por el avance