【毎日の疲れを癒やす術!】疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本【疲れた時こそ体を動かそう!】

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  • Опубліковано 24 лис 2023
  • 本日は「疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。
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    ■参考文献 (出典)
    「疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本」
    出版社:ワニブックス
    著者:梶本 修身
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    ※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
    #疲労回復 #書籍解説
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 4

  • @user-pf2kn3in6r
    @user-pf2kn3in6r 3 місяці тому +1

    ブラボー👏イケボ解説もさることながら、動画アニメーション制作者さんのスライドも天才的にわかりやすい!!!

  • @user-dz2ql3ou5e
    @user-dz2ql3ou5e 8 місяців тому +1

    こんにちは🌞お疲れ様です。
    梶本先生はテレビでよく拝見しています
    疲れって脳の問題だったんですね。今日も勉強になりました…ありがとうございます。遅ればせながらLINE登録させていただきました。

    • @chromakkey
      @chromakkey  8 місяців тому

      こちらこそ観て頂きありがとうございます!
      そして、LINEのご登録もありがとうございます!感謝です!

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba 6 місяців тому +1

    最近疲れが取れないのはそーゆー事ですね