생강차 끓일 때 이것 넣으면 무릎 통증이 사라집니다! (항암작용, 혈당조절 등 생강차의 효능 포함)

중·노년기에 발생하는 퇴행성 관절염은 가장 흔한 만성질환 중 하나입니다.
관절염은 체중 부하를 많이 받거나 평소 사용 빈도가 높은 무릎이나 손가락 등에 주로 생기는데요.
염증으로 인한 통증은 움직임의 제한을 가져오는 것은 물론 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다.
오늘은 생강차를 끓일 때 넣어주면 관절 통증 완화에 큰 도움을 주는 식재료와 생강차의 효능들에 대해 알아보겠습니다.
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※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 음식의 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
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[@건강오름]

염증 제거 성분을 5배까지 증가시키는 생강차 끓이는 방법도 확인하세요^^
ua-cam.com/video/uYfotKfEa88/v-deo.html

[@정여원-p7d]

뜯ㄷ드듣6ㅌㄷㄷ

[@teasookchung7687]

ㅔ

[@한정수-s1t]

생강차와대추자와인삼도
잘 맞을까요?

[@장미백-q4m]

좋은정보너무감사합니다

[@가수정보배]

👍👍👍👍👍

[@이연화-d1f]

관절이 안좋은대 생강차에 대파를넣고 끓여 먹어야 겠내요 좋은정보 감사합니다^^

[@수국水菊]

영상 감사합니다.
좋은 꿀팁 감사합니다.
겨울되면 무릅이 많이 아픈데 파 넣는것은 처음 들어봤어요.
감사합니다.^*^

[@이화영-t9b]

생강차를 먹고 있는데 파를 넣고 먹는건
몰랐는데 좋은 정보 넘 감사합니다 ~

[@이송희-d4s]

소화가 잘 된다고 하니 생강차 많이 끓여 먹어야겠네요

[@백민서-p5f]

정말로 간단하네요 감사드립니다 힘내세요

[@hya37]

정말 좋은 최고의 건강채널 ,감사합니다,응원합니다, ^^~^^

[@행복한나라-v8v]

건강정보 너무너무 고맙습니다 건강하시고 복많이받으세요~~🍀👍👍👍💑

[@심경희-r6v]

몸을 따뜻하게 하는 생강차와 함께
파를 넣어 먹어 관절염 예방에 효과가 있군요 오늘도 잘 배웠습니다
김군님 !!감사드립니다

[@오아녜스-b8l]

저도 퇴행성관절염이 있는데요 정보 감사합니다 🙏 👏💝💞

[@권영순-f8s]

관절에 유용한 식품 감사히 절들었습니다

[@marangatutv]

와~ 정말로 기가막히는 건강 정보네요...당장 생강과 대파를 넣고 끓여서 먹겠습니다...

[@정순복-z7p]

좋은정보 감사합니다
올겨울 건강하게 지낼것같습니다~

[@곽정순-g3c]

좋은보잘들고갑니다 감사합니다 좋은하루되석요

[@큐비트-w4p]

어릴적 감기 걸리면 아빠가 생강 파 배 꿀 넣어서 끓여 주셨는데. 그거 마시고 푹 자면 진짜 몸이 가뿐해짐.

[@asa-vz6oh]

무릅에 통증이 있는데 함끓여 먹어바야 겠어요 감사합니다

[@미아-g7v]

관절이 안좋은데 아주좋은정보네요~수고하세요^~^

[@이영주-n5w]

유익한건강정보
감사합니다

[@박의순-c4h]

70 중반인 사람 입니다. 건강오름님 쵝오!

[@김효순효순-z6d]

좋은정보 감사합니다.내일바로 실행 할겁니다.

[@moment83569]

언제나 감사드립니다.

[@김종남-q7c]

오늘도 좋은 정보 감사 합니다

[@초록이-q5b]

고마워요
건강하시고 행복하세요

[@지수화풍-i4y]

정말 좋은 정보 고맙습니다.

[@소옥희-n9c]

아 정말로요 대파와 생강 당장 오늘해보겠어요 집에 있으닌까요 목이많이 안좋거든요 감기가 걸리면 목이 많이아파서요 감사합니다 잘듣고 배우고 갑니다

[@정심윤-s6n]

감사.합니다.건강오름

[@수선화-o3g]

생강분말이 있는데 파를 끊인 따뜻한 물에 타 꾸준히 먹고 통증없이 살아갔음 하네요^^ 좋은정보에 감사드려요 🤗

[@라벤다-c9m]

평소에 생강하구 대추하구 끓여서 하루 두잔 마시는데 꾸준히 마셔야 겠네요

[@민들레-m5u]

생강만 끓여 매일 한잔 마셨는데 대파 를 넣어먹야 게군요 저는건강 상식에 관심이 많은 편있데 효과가 배가돼는 정보 감사합니다

[@조설아-f2k]

생강 대추 계피 끓이다가 맨 마지막에 대파를 넣는다. 좋아요~^^

[@박영순-w3n]

잘가르쳐주셨서감사합니다

[@어광자]

좋은정보 감사합니다 넘쉬운정보입니다
열심히 끄려먹어야겠네요~^^♥

[@lms0361]

생강에 대파 참고 하겠습니다 꿀팁정보 감사합니다

[@석예이-w4u]

참 좋은 정보 감사합니다

[@Grand_ma_]

감사합니다 괸절에좋다니 새소식이네요

[@원더우먼-f1n]

좋은정보 감사 합니다.

[@김정길-t2c]

관절통증완화에좋은
생강과대파를넣고
생강차를만들어먹어
항암작용,혈당조절,소화촉진에
효능을봐야겠네요
유용한정보감사합니다~~~

[@유미옥-e6j]

?

[@chengshucui6234]

생강차/파 좋은정보감사합니다

[@다육이놀이마당]

생강차에 대파을 넣으면
관절과 여러가지 등등
좋군요 유익한 정보
감사합니다 알러주신대로
해 먹어야 겠어요 잘배웠습니다 꿀팀이네요
건강하세요 💕

[@양경숙-y4l]

감사합니다
무릎염증에 대파와 함께 끊여 마시는데 대파는 3분정도만 끊인다
잘 실천에옮겨 건강 지키겠습니다
감나합니다

[@안명숙-r8n]

손마디 마디가 어깨 무릎 골골마다 아픔니다 유익한 정보감사합니다

[@정화순-r2k]

항상 좋은 정보감사합니다~
열심히 구독하고 있습니다.

[@jasminsaxophone]

생강차는 자주 마시는데 대파를 넣어서 차로 마시는거
좋은정보 감사합니다 👍 👍

[@chunghwafoley6567]

염증제거좋치요. 오늘도 역시 좋은정보 감사합니다.

[@배화례-d3w]

좋은정보감사합니다건강하세요

[@전인화-r5y]

좋은정보감사합니다
살천하겠습니다

[@김은선-o9f]

저도 한번먹어봐야네요감사합니다

[@김순례-l8l]

잘들어유감사합니다

[@홍용호-z5g]

감사합니다 좋은 정보 주셔서 고맙습니다

[@윤진숙-e1y]

유익한'건강정보'감사합니다~~^^

[@장춘자-c9e]

고맙습니다 수고하세요

[@김지연-p2l3o]

😊 감사합니다 갈수록 무릅이 아파오는데 생강차에 대파를 넣어봐야겠네요

[@김지원-s8d3u]

좋은정보감사합니다^^

[@박은자-c4m]

손가락이 아픈데 생강과 대파꼭 넣어서 끊여서 먹어볼께요 감사합니다

[@김순옥-z9i5i]

생강이 좋은건 알았는데
대파를 넣으면 좋다니
정보 감사합니다,구독
좋아요 꾹 누르고 갑니다

[@원인영-v7s]

생강차 건강정보 감사합니다실천해 보겠습니다 ❤ 👍

[@건강오름]

감사합니다. 실천하시고 건강에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 건강한 하루 되세요^^

[@jeongsulee64]

선생님 감사합니다

[@hyonmehaffey4352]

좋은 정보 감사합니다 👍

[@배재순-z8q]

꼭 먹어 보아야겠어요^^
좋은 정보 감사합니다

[@옥희김-e1b]

생강좋은거 알았는데 대파하고 끓이면 효과좄다니 차로마셔봐야겠네요 저는 가을저장대파 너무좋아해서

[@이강길-e9b]

30년전 감자즙 갈아서 주시던 아버지가 생각난다 위장병으로 고생할때 역시 감자즙이 좋군요 이제 처자식 며느리도 즙내주지 않을것인데 돌아가신 아버지가 그리워 부모한태 효도하세요 관절도 좋다니 좋은 정보 감사합니다

[@김순연-g4e]

정보 감사합니다

[@이길례-z6r]

감사함니다건행

[@강민주-r3t]

귀중한 정보 감사합니다♡생강은 염증제거에도 좋다던데 저렇게 마셔봐야겠네요^^늘건강한 소식감사합니다🥰

[@심콩이TV]

오늘도 감사합니다 ^^

[@한인자-t2c]

항상 감사합니다

[@어광자]

좋은정보 감사함니다 얼심히
끄려먹어야 겠네요~~♥

[@유해숙-n6j]

생강과 대추 감초도 넣으면 좋다고 하는데 ..~~대파도 넣어야 겠네요 ..~~

[@신동순-x8t]

생강에대파 최고궁합🍓🌱

[@박점순-u2r]

잘들었습니딘

[@정성자-c2p]

좋아요 감사합니다

[@한일대-l1o]

고맙습니다!

[@최숙영-z3f]

좋은정보 항상 감사합니다 ♡

[@정애-m1x]

그러군요
감사 해요

[@user-헤이헤이]

고맙습니다^^

[@かわきたうんお]

감사합니다 고맙습니다

[@김진홍-y3b]

생강을 평소에도 너무 좋아하여 ,거
의 생선과 육고기를 조리하거나 김
치를 담글 때는 빠지지 않고 넣는
데 ~~ 생선 비린내와 육고기 특유
의 잡내를 잡는데도 좋고 ,생선회를
먹을 때는 ***생강 초 절임***을
조금씩 한다면 더 좋습니다.

[@김월선-v2f]

알찬정보감사합니다

[@신혜림-c7u]

감사합니다 잘보고갑니다

[@건강이최고야-e7n]

말씀해주신 방법으로 생강차 끓여먹고 있어요 한 달 이상 그렇게 먹고있는데 확실히 도움이 되는거 같아요~ 너무 고맙습니다 굳굳😍

[@건강오름]

감사합니다. 도움이 되셨다니 정말 다행입니다^^

[@양임김-b2z]

넘 감사합니다

[@최원주-u1q]

감사합니다

[@양씨형]

영상 감사합니다

[@merong12312]

감사합니다.

[@김봉회-w8h]

좋은정보 감사합니다 ♡

[@박현태-q6e]

오 #생강차 정말 좋이요

[@jeongra8372]

감사드려요ㆍ

[@임옥순-j7d]

ᆢ감사합니다 ^♡^

[@정인숙-g7q]

좋은정보 감사합니다 요시이 무릎에 통증이 오고있는데 한번 해보아야겠어요 감사합니다

[@꽃샘정원-d4i]

인산의학에서 대파는 '최고 흥분제요 선약'이라고 해서 탕약처방에 25뿌리는 무조건 들어가는 기본 약재다.
생강은 식물 중 해독력이 가장 뛰어나며, 감초(해독제 중화제), 대추(중화제)와 함께 해야 그 효과가 배가된다.
비율은 생강:감초:대추= 4:3:1
여기에 해독력이 극강한 쥐눈이콩을 넣으면 더 좋으며, 독감 치료와 예방에 큰 도움이 된다.

[@연두-p5w]

너무.반갑네요.생각하고.대파가.궁합이 잘맞나봐요.한달 이상꾸준히.마시면.효과가.있은까요?

[@건강오름]

사람에 따라 다르겠지만 따뜻하게 꾸준히 드신다면 도움이 될거라 생각합니다^^

[@손청목]

정보 고맙습니다 ~~
구독과 좋아요 함께
했네요~~👍👍👍

[@각무는우루룬을좋아한]

안녕하세요 정보감사합니다 생강차끓이는 방법 부탁드립니다

[@건강오름]

감사합니다. 아래 영상 참고하시면 도움이 되실거 같습니다. 기존에 올렸던 영상입니다^^
ua-cam.com/video/uYfotKfEa88/v-deo.html

[@황복녀-e1i]

고맙습니다. 대파는 오래끓이면 안되는군요. 고맙습니다.

[@clover486]

무릎관절 안좋은데
생강 대파끓여 먹어야 겠네요 정보주셔서 감사합니다

[@정윤희-x3h4i]

생강차 끓일때 대파 와같이 넣어서 감사합니다

[@건강오름]

감사합니다. 생강차 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요^^

[@hoho-pi4go]

감사해요

[@김영월-d4v]

감사요

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^

[@김영월-d4v]

땡큐

[@jwjw3541]

좋은소식고맙습니다꿀도같이넣어먹어도될까요

[@건강오름]

대파와 꿀은 몸에 열을 올릴수 있으니 조금씩 드시면서 몸상태를 확인하시며 드시는 것이 좋을것 같습니다^^

[@권순옥-v2y]

샘 감사 합니다
전 관절이 좋치않아 고생 하고있어요 샘좋은정보 고마워요 감사 합니다
물은 하루 정냥몆잔 입니까?

[@건강오름]

세계보건기구에서 권장하는 물 섭취량은 1.5~2리터 입니다. 체질이나 건강상태에 따라 다를 수 있으니 조금씩 마시는 양을 늘려보세요^^

[@이종순-c1h]

넘좀습니다 하나님 은혜로 번창하세요