Йога стоя/ Йога без коврика - занимайся в любом месте

Сегодня у тебя не будет возможности не позаниматься, так как для практики даже коврик не понадобится - выполняем полноценный комплекс стоя и занимаемся чаще, в любом месте и с удовольствием!
🌎 Мой канал о путешествиях:
/ @yogactivelife-travel
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberries.ru/catalog/18...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@user-uz7oc7zf7n]

Дзен и умиротворение и локация и йога под вашим руководством. Благодарю 💖

[@psihologia_dobra]

Мне очень понравилась локация и тренировка. Большое спасибо!

[@user-dc5yw6vk7j]

Какая вы классная и кайфовая! Только посмотришь на вас сразу приятное ощущение внутри! ❤ от души благодарность вам за вашу энергию!

[@user-ww9tp5wg6r]

Прекрасный вид, прекрасная практика❤благодарю, Наталья🙏

[@user-hw7tt7rf9v]

Благодарю за чудесную практику! Очень красивое место, природа вдохновляет. ❤️

[@user-sv8xe7gl5j]

🙏 Красотища! Такие краски!

[@pozdeeva_natalia]

потрясающие локации! потрясающие практики! Наталья, вы супер!!!спасибо!

[@SnejkaFedotova]

Изумительное место! Спасибо за практику!

[@atriumsk4997]

Благодарю за практики стоя, в цветущем лесу в разы приятнее заниматься, нежели на домашнем коврике 💚💚💚

[@user-sl4mk3mk1i]

Прекрасная практика, Наталья! Спасибо вам!!!❤❤❤

[@user-ry7nk2qf1e]

БлагоДарю, Наталья❤
Меня окружает Божество и Божественные виды😊
Практика исцеляющая❤

[@user-nt9qz8uu7h]

Спасибо большое, Наталья! Просто волшебная практика в сказочно красивом месте❤️❤️❤️

[@alenasutcu5942]

Шикарная практика на фоне шикарной природы 😍🧡🤎💛

[@user-su5xq2yy1r]

Просто волшебно, благодарю Вас Наталья что Вы есть, такая чудесная и волшебная! Здоровья Вам и благополучия, радуйте нас и дальше❤

[@galjapankratenko]

Практика 🔥
Локация 🔥
Я прочувствовала каждую клеточку тела ❤
Благодарю, Наталья

[@user-vj4qr4jj3b]

Спасибо огромное❤ Практика великолепная , как всегда, огромное удовольствие ❤

[@tsyplakova]

Болшебство ❤ прекрасная практика❤ спасибо Наташенька ❤

[@user-ec5zb6zk5t]

Локация великолепная❤практика очень классная, благодарю

[@Dreamingelf]

Спасибо вам за йогу без коврика!

[@user-im7lr8ll9i]

Чудесная локация! Волшебная. Практика как всегда прекрасна! Благодарю🙏🏼

[@juliaz6886]

Наташа спасибо за практику , очень классно 👍 такая красота всегда вокруг вас 🌺

[@elenaabramova7002]

Красота природы, величие гор, прекрасная Наталия❤

[@user-ki5eq7mo2o]

Просто чудо! Делала в поле❤ Наталья, благодарю от всей души

[@spot1761]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо за волшебство❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@eugeniaplatonova8032]

Невероятная растяжка, локация и вы😍🙏🏻

[@user-ye9vm5vw2m]

Боже!!!!! Какая красота 😍. Спасибо за новую практику в новом месте!🙏❤️

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@oksanasolopova9740]

Отличная тренировка , очень красивая локация❤❤❤

[@user-ne3zf6hb1i]

Всё прекрасно! И локация, и практика, и Вы, Наталья! Спасибо!❤

[@novoselskaya.nastasia]

Спасибо за практику!!❤
Локация просто шикарная😊

[@user-mp9ik2nw1w]

Спасибо большое❤ очень полезная йога для занятий на природе

[@dianaklimova98]

Очень приятная для глаза локация, практика очень пріятна і раслабляет

[@olgad2796]

Отличная практика,благодарю,Наталья,локация как всегда супер,добавила 30 приседании,жду новых практик❤❤❤❤

[@________4491]

Отличная практика, делаю их в офисе, перед работой, специально прихожу заранее и делаю пока никого нет.

[@user-tv5mf7vj9l]

Благодарю за практику 😊

[@marharytakapshuk2991]

Супер🎉🎉🎉🎉🎉

[@vikvikus]

Спасибо! Супер! Тренируюсь в раздевалке, пока жду с занятий ребёнка ☺

[@sinyasplay3578]

Практика 👍🙏

[@hooiziz]

Спасибо большое ❤

[@user-qt8zm1kl5u]

Локация очень красивая ,практика взбодрила🤭

[@ellapandar2329]

🌸🙏🌸

[@user-jw4ri7be6v]

Здравствуйте!Если это возможно, пожалуйста, посоветуйте асану либо несколько вариантов,которые направлены на укрепление мышц спины вдоль позвоночника.Заранее буду вам благодарен за любой ответ!

[@yogactivelife]

Весь плейлист "Спина" подойдет👍

[@user-jw4ri7be6v]

@@yogactivelife Спасибо вам большое!