Guerreiro, me tira uma dúvida. No exemplo do homem ele ficou com o dedão "por fora" da barra, junto ao dorso da mão. No exemplo da mulher ela ficou com o dedão "pode dentro" da barra, com o polegar próximo das unhas. Eu li o edital mas não encontrei nada especificando isso, no caso a posição do dedão na pegada pronada é facultativa? Vlw abrc.
Excelentes vídeos, obrigada pelas dicas. Mas continuo com dúvidas.. na sustentação feminina é facultativo apoiar a barra no tórax, correto? No vídeo a candidata também não deixa os cotovelos colados na lateral da costela como eu pensei que fosse e ela também faz uma leve pendulação, ah e os joelhos não mostra muito, mas percebe-se que ficam ligeiramente super estendidos a frente. " Não fica bem retinha como o homem" Tudo isso é mesmo permitido?
Muito obrigado por tudo e parabéns pelas orientações e humildade por parte de toda equipe PRF. Ainda tendo o nível que vocês tem, e com tais atitudes só crescer o desejo de fazer parte desta instituição me falta até palavras obrigadooooo
De acordo com item 3.1.5, o numero minimo de repetições são 3 flexões, igual a pontos . Porem deve ser observado que deve se ter uma somatória de 15 pontos ao fim dos 5 testes. Sendo assim mínimo de 3 pontos em cada. Onde neste teste representa 5 flexões.
Creio que vc estão equivocados, são 3 barras pra conseguir 2 pontos q é a pontuação mínima por cada exercício, 5 barras a pessoa consegue 3 pontos q é a média que o candidato tem q atingir nos exercícios em geral do TAF.
Isso que é barra!!! O cara parece um robô daqueles filmes, não fala nem se mexe direito!
Parabéns pelo vídeo e dicas!!!
Rumo a Gloriosa #PRF2021
Vídeo top!
Obrigado Diário de um guerreiro por nos manter informados. 👊🏾
Obrigado pelo vídeo! Força guerreiros.
Como sempre seus vïdeos tem nos ajudado. Deus te abençõe em todos os seus projetos!
Muito obrigada por compartilhar essa informação! Vídeo bem instrutivo, parabéns
Guerreiro, me tira uma dúvida. No exemplo do homem ele ficou com o dedão "por fora" da barra, junto ao dorso da mão. No exemplo da mulher ela ficou com o dedão "pode dentro" da barra, com o polegar próximo das unhas. Eu li o edital mas não encontrei nada especificando isso, no caso a posição do dedão na pegada pronada é facultativa? Vlw abrc.
Sonhos polícia federal PRF 🚔🚔🚔🙏👍
Sonhos polícia federal PRF 🚔🚔🙏
Show!👏🏾👏🏾
Valeu irmão! Bora treinar galera!!!
Show de bola
Excelentes vídeos, obrigada pelas dicas. Mas continuo com dúvidas.. na sustentação feminina é facultativo apoiar a barra no tórax, correto? No vídeo a candidata também não deixa os cotovelos colados na lateral da costela como eu pensei que fosse e ela também faz uma leve pendulação, ah e os joelhos não mostra muito, mas percebe-se que ficam ligeiramente super estendidos a frente. " Não fica bem retinha como o homem" Tudo isso é mesmo permitido?
Essa barra vai derrubar muita gente. 💀
Obrigado muito esclarecedor
Vai ter os vídeos dos outros exercícios?
Muito obrigado por tudo e parabéns pelas orientações e humildade por parte de toda equipe PRF. Ainda tendo o nível que vocês tem, e com tais atitudes só crescer o desejo de fazer parte desta instituição me falta até palavras obrigadooooo
Obrigado guerreiro!
Muito bom obrigado pela dica 🙏
Isso é barra de verdade, diferente de certos concursos que pode fazer de qualquer jeito
Ótimo vídeo 👏🏾👏🏾
Muito obrigada 😁❤😍
👏👏
Muito obrigada🙏🏼
Muito obrigada 🥰👏🏾👏🏾
🔝👏🏽👏🏽👊🏽👊🏽
Obrigado!
👏🏾👏🏾
os dedos polegares não está travando na barra
Esse auxílio que a candidata vai receber para iniciar seria um banco?
👏🏾👏🏾🎯🚔
na barra fixa qual altura que vai do chão até a barra?
São 3 barras,ufa rs.
Qual a ordem dos exercícios no TAF? Tem descanso entre eles?
@@diariodeumguerreiro show. Obrigado!
Gente eu to louca ou eles estão equivocados? O número mínimo são 6 barras para os homens, não é?
Mínimo de 5 barras = 6 pontos.
De acordo com item 3.1.5, o numero minimo de repetições são 3 flexões, igual a pontos . Porem deve ser observado que deve se ter uma somatória de 15 pontos ao fim dos 5 testes. Sendo assim mínimo de 3 pontos em cada. Onde neste teste representa 5 flexões.
@@rcardozo23 isso ...o número mínimo. 3 a 6 flexões
Creio que vc estão equivocados, são 3 barras pra conseguir 2 pontos q é a pontuação mínima por cada exercício, 5 barras a pessoa consegue 3 pontos q é a média que o candidato tem q atingir nos exercícios em geral do TAF.
cade os direitos iguais ?
Já passou da hora das mulheres terem que fazer barras tbm!!