샐러드와 파스타의 완벽 조화! 깻잎 페스토로 만드는 다이어트 요리 파스타 만들기

[@ramblebubu]

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml)
- 현미푸실리 130g, 샐러드 30g, 사과 60g, 방울토마토 75g, 당근 20g, 파프리카 45g, 올리브, 후추, 파마산치즈, 발사믹식초 1T, 올리브오일 1T
- 깻잎페스토 : 깻잎 100g, 마늘 10g, 잣 40g, 캐슈넛 10g, 레몬즙 2T, 올리브오일 2T, 소금
♥ 타임라인
00:00 인트로
00:06 끓는 물에 현미푸실리 삶기
00:13 깻잎페스토 만들기
00:49 현미푸실리 건져 올리브오일에 버무리기
01:05 깻잎페스토 넣고 버무리기
01:18 후추, 파마산치즈 넣고 버무리기
01:31 그릇에 담은뒤 샐러드 올리고 드레싱 뿌리기
02:04 마무리 및 정리
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[@잭더리펴-k4b3y]

램블부부님 남편 아들 딸 할머니 할아버지 좋아하는 음식 입니다 소중한깻잎 페스토 파스타레시피 감사합니다 램블부부님 감기항상조심 하시고요 겨울바람 살짝 부네요 항상 램블부부님가족들이랑 같이 몸건강하시도요 항상가족들이랑 같이 무조건 1년 한번식 건강검진 꼭받으세요 몸은 소중하니까요 즐거운 금요일 보내세요

[@잭더리펴-k4b3y]

항상잘보고 갑니다 1등 출석 불타는 금요일 보내세욥.·´¯`(>▂▂