La VERDAD sobre el DOLOR DE ESPALDA - Cazando mitos.

La mayoría de la población sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida. Existen muchos mitos acerca de este dolor que pueden ser más perjudiciales que beneficiosos. En este vídeo veremos algunos de estos mitos y la realidad acerca de ellos.
1. Si te duele la espalda no puedes hacer nada al respecto.
2. Me he hecho daño, así que tendré dolor de aquí en adelante.
3. Debería acostarme y descansar.
4. Cuanto más duele más daño me habré hecho.
5. Tengo algo fuera de su sitio.
6. Necesito una radiografía/resonancia.
7. Necesito operarme.
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