Los sorprendentes beneficios del café para tu salud | Dr. William Guerrero
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- Опубліковано 27 вер 2024
- En este video el Dr. William Guerrero te hablará sobre los increíbles beneficios de tomar café.
El café y el té con cafeína son los estimulantes socialmente aceptados más consumidos en el mundo. Aproximadamente el 90 por ciento de todos los adultos del mundo consumen cafeína a diario
EFECTOS ESPECÍFICOS EN LA SALUD:
Cognitivo/neuropsiquiátrico: Se ha demostrado que la cafeína influye en la cognición y el estado de ánimo, tanto de forma aguda como crónica
Estado de alerta: el consumo de cafeína aumenta el estado de alerta, la energía mental y la capacidad de concentración, especialmente cuando los sujetos están fatigados o trabajan de noche. Esta es probablemente la razón fundamental por la que tantas personas consumen cafeína con regularidad.
Dolor de cabeza : la cafeína tiene importantes propiedades farmacológicas que pueden aliviar o generar síntomas de dolor de cabeza.
Enfermedad de Parkinson
Enfermedad de Alzheimer
Psiquiátrico: Los pacientes con trastornos de ansiedad preexistentes pueden ser más susceptibles a los efectos ansiogénicos de la cafeína
Cardiovascular : el consumo bajo a moderado de café (hasta tres tazas por día) puede proteger contra el infarto de miocardio.
Cardiovascular: El consumo bajo a moderado de café (hasta tres tazas por día) puede proteger contra el infarto de miocardio.
Gastrointestinal
Estreñimiento : la cafeína es un potente estimulador de los músculos lisos y, por lo tanto, podría tener un impacto en la función intestinal. En un estudio observacional de 1705 mujeres, el consumo de café se asoció con una modesta disminución del estreñimiento
Cirrosis: El consumo de café se ha asociado con un menor riesgo de cirrosis.
💡 *Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud si tienes dudas sobre tu bienestar.*
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El Dr. William Guerrero publica estos videos con fines netamente académicos e informativos que no sustituyen ni reemplazan tu atención médica individual. El seguimiento de cualquier indicación es responsabilidad personal y no del creador del contenido.
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Hazme saber debajo de este comentarios si te gusta tomar café ☕️🫶❤
Y el café colombiano aún más ❤
Mis 3 tazas al dia no pueden faltar colega
Por supuesto que sí me gusta, todas las mañanas me tomo uno o dos tazas de café ☕
Dr. William me encanta!!! Gracias por compartir sus sabios consejos!!🙏🏽🤗
😢😢si megusta mucho pero meda salto al corazón pero amo el ☕
Hola mi doctor guerrero ,soy una mujer de 82 años .
Mi rutina diaria muy temprano oración y café .salud excelente gracias a Dios 🙏❤
Hola William café y chocolate dos gustos maravillososssss !!!😊🎉
solo tomó en la mañana muy temprano
Cuàndo yo no tomo cafè por las mañanas , me siento sin energìas, y no me puedo concentrar 🙄🙄
Hola, Dios te bendiga y te cuide, si me gusta pero si sufro de insomnio
Gracias por tus buenos consejos ❤😊
HOLA DR!!!!! YO CASI NO TOMO CAFE... MÍ FAMILIA EN ESPECIAL A MÍ PADRE LE PARECE SÚPER DELICIOSO 😋... OJALÁ LEAS LOS MENSAJE Y ASÍ RESPONDERLOS... Y SI TOMO POR LO MISMO UN SORBO .... JAJAJAJAJA
BENDICIONES DR SIEMPRE....
Mil gracias por tomarse la molestia de orientarnos Dios lo bendiga y acompañe un saludo desde México 😊
Adoro tomar café, yo tomo dos tazas, saludos desde México, me encanta ver sus videos son muy interesantes
Mi Doc bendiciones,yo adoro el café un termo por día me tomo,es malo?
gracias Doctor por tan buenos consejos
Hola Doctor , pero el café ☕ si nos afecta a los riñones , gracias bonito día
Simplemente me encanta 😊 saludos
Muy buena información
Ami me encanta tomar café
🫶 saludos des de Colombia 😊
Doctor, yo tengo cuatro años de aver dejado la droga llamada cristal, pero cada que tomo café, me regresan los mismos sintomas que me provocaba la droga como la ansiedad me puede decir que puedo hacer
No deve tomorrow Cafe si le da eso Dios lo Cuide y que no buelva a car felicidades que Dios y LA viegen lo bendiga
Tome té@@MariaBurgos-d6n