ep.2 游泳的人肺活量真的會變好？ 你一定有聽過但究竟為什麼？ 因為『這個』！ 關於肺活量的秘密，森教練告訴你

[@Makayla0625]

你真的太棒了 我一直覺得在水裡呼吸很有壓力 一直覺得我身體很不好還怎麼樣 自信心就受到打擊 從來沒有教練跟我說過這個 也沒有說過換氣一定會沉 是正常的 我就總覺得自己不正常 沒學好 就沒自信很怕水 還好有你 講解超級無敵仔細

[@tainanmori]

讚啦！！！！ 有幫到你就是我的目的和初衷～ 藉著影片影響一些需要的人，讓大家都更認識水認識自己在水中時的狀態 那就再好不過了💪

[@nitash999]

森教練是天蠍座嗎 😊 你所有的水裡呼吸的談論都講到所有的細節和重點👍👍👍！ 我在大學窮光蛋沒錢請教練，自己喝了好多漂白水學的🫠🫠🫠。20多年後看到你的屏幕有恍然的認同和了解自己身體經過了這許多細節練出來的。謝謝你的創作還分享 🤟🌊❤

[@tainanmori]

為什麼是天蠍呢😂 這麼會游泳有可能是雙魚啊😆

[@rayxchang]

森教練不只帥，身材也超好，說話的風格淺顯易懂，學生上課一定學得很快！好想衝到台南報名游泳課啊！👍

[@tainanmori]

謝謝啦～ 我就不客氣的收下你的批評啦😆

[@小儀呂]

受益良多❤

[@evanwang4259]

森教練好帥喔

[@tainanmori]

謝謝～～
但專業比外表更重要呦！

[@王大衛-c7u]

請問提升心肺能力有什麼好處

[@張玉珍-o6d]

游泳我覺得沒有很好，我腰椎有舊傷膝蓋也有舊傷，我在游泳都覺得大腿小腿肌肉痠痛，全身的都很痠痛，只有泡在水裡的時候完全不動的時候我才感覺很舒服，但是只要游泳及上岸的時候，我全身都很痠痛，我感覺無法改變「舒緩腰椎間盤突出膝蓋舊傷的問題」，請問「為岑麼游泳的時候我還是會覺得腰椎舊傷痛，肌肉隨痠痛」，確定游泳可以舒緩「復健治療嗎」

[@Hilalisoda]

Thanks

[@吳珮琦-z1s]

🔥🔥🔥

[@無言-o9b]

教練在哪教學ㄚ

[@tainanmori]

甜食之都

[@欸不是-n5l]

台南二中？

[@chriss7449]

請問森教練有在教游泳嗎@@

[@tainanmori]

有低

[@chriss7449]

有一對一嗎？ 還是開班授課呢？

[@tainanmori]

@@chriss7449 歡迎來我的粉專詢問呦

[@chriss7449]

@@tainanmori 很殘念 我在台北@@

[@tainanmori]

我有時候也會在台北喔～ 可以看看訊息欄裡的全台健檢表單

[@張三-r2p]

請問游泳會流汗嗎感覺沒感覺

[@tainanmori]

會流汗喔！ 只是沒感覺

[@張三-r2p]

@@tainanmori 了解謝謝應該是一直泡在水裡不自知