Тренировка и питание в Рамадан
Вставка
- Опубліковано 25 тра 2018
- СПАСИБО ВАМ ЗА ВНИМАНИЕ ДРУЗЬЯ!
Методика растяжки на шпагат: www.youtube.com/watch?v=q89fI...
Кстати, давайте дружить в соцсетях ?!
Instagram: / farakicks
Faceboock: / farabi.davle. .
Вконтакте: farabi_davletchin
Почему такое видео с отличным контентом набрало так мало просмотров? Однозначно лайк и подписка!
Спасибо за отличный контент
Успехов в дальшнейшем!
БаракаЛлаху фиикум. То, что я искал
Да будет вами Аллах спасибо за совет
Молодец парень
top video !
O cara você é muito bom obrigado
Красавчик
Уа алейкум асСалям уа рахматуЛлаhи уа баракятуху! ДжязакаЛлаху хайрун брат за полезную информацию!
Керемет!!!
Какой протеин про рекомендуете так как не все протеины халяль. В некоторых протеинах имеются желатин или сычужные ферменты
После тахаджун намаз с 12 00 ночи тренироваться не навредит сердцу ???
Брат а если до ифтара когда час остаётся
Хочу убрать низ живота, верх видны кубики. На время Рамадана, до ифтара делать кардио 40 минут или работать железом?!?!?! Так чтоб не потерять мышечную массу
Ассалаумағалейкум брат на кикбоксинге я сильно потею,вода бежит, полноценно 2 часа тренируюсь, немогу привыкнуть, и восстановится,что делать?Ораза кабыл болсын брат!
Я хотел можно ли бегаи вечером после ифтара спасибо
Я перед ифтаром
Фара, ты казах?
Из Казахстана
Я бы не стал употреблять протеин в рамадан!
Почему ?
Мы употребляем мало воды,любои протеин порошкообразный и не у каждого он качественный
Прот имеет своиство задерживатся в почках и засоряет их что не есть правильно
Совет :употреблять протеин с большим количеством воды и не в месяц рамадан
Протеин и тд это лишнее , то же шлак
Ты чё? До ифтара что ли воду пьешь?