Hola mariana necesito una ayuda tuya una amiga tiene una vena varice y le duele mucho el medico le dice q tiene mucha grasa q debe hacer para rebajar esa grasa muchas gracias
doctora yo por ejemplo almorcé 1/2 taza de frejoles mas 1 huevo sancochado y una ensalada de cebollita roja y palta esta bien doctora mi porcentaje gracias
Si esta bien lo q comistes te ayuda a bajar grasa ya en la noche te tomas un batido de papaya apio y piña verde y mejor dicho te va ayudar gracias a Dios yo rebaje 20 kilos y toda la grasa q tenia y unos de mis alimentos comia frijol huevo y palta
@@flupe6377 ella no está de acuerdo en licuados milagrosos, sin complementar con una alimentación limpia. Pero dentro de sus consejos están los nutrismothies q es precisamente un licuado
Tengo una duda, el aguacate y el huevo son pura proteína, no es doble porción de proteína si mezclo en mi plato arroz, pollo y aguacate, o me preparo un plato con tortilla, huevo y aguacate? Gracias, Saludos!
No sé si esté entendiendo bien. ¿Cuánto es un tercio de taza? Porque una taza es algo bien pequeño, entonces un tercio de taza son una o dos cucharadas de arroz o cómo.
Haces una salsa, preparada con tomate chile, cebolla ajo, guisado o hervida., en la cual pasas una tortilla en salsa hirviendo y la pones en un plato, la acompañas con lechuga, queso, pechuga.
ESTE CANAL ES ORO
Qué interesantes son tus vídeos, mil gracias!
HOLA MARIANA TENGAS UN EXCELENTE DIA MIL GRACIAS POR TUS CONSEJOS Q EN VERDAD VALEN ORO
Gracias por compartir🙂❤👣👣👣👣🙋♀️👌👌👌👌👌
Profe amorosa gracias!! El balance de macros eeben awe en cda comida o en el equilibrio del dia ? me ayudas con tu respuesta ? Gracias !
❤❤❤❤
Hola cuanto cuesta para estado unido
Gracias
Hola en donde puedo comprar sus libros
Aquí www.anutricionalschool.com/shop 😁
Hola mariana necesito una ayuda tuya una amiga tiene una vena varice y le duele mucho el medico le dice q tiene mucha grasa q debe hacer para rebajar esa grasa muchas gracias
Vi que en febrero abrirá un taller que se llama menos grasa y más masa muscular ( o algo así) jaja creo que tú amiga podría inscribirse
Ummmm😶🙄
Wao wao👀👁
doctora yo por ejemplo almorcé 1/2 taza de frejoles mas 1 huevo sancochado y una ensalada de cebollita roja y palta esta bien doctora mi porcentaje gracias
Si esta bien lo q comistes te ayuda a bajar grasa ya en la noche te tomas un batido de papaya apio y piña verde y mejor dicho te va ayudar gracias a Dios yo rebaje 20 kilos y toda la grasa q tenia y unos de mis alimentos comia frijol huevo y palta
@@saramurillocardona8409 pero la doctora dice que no se toma batidos
@@flupe6377 ella no está de acuerdo en licuados milagrosos, sin complementar con una alimentación limpia. Pero dentro de sus consejos están los nutrismothies q es precisamente un licuado
Tengo una duda, el aguacate y el huevo son pura proteína, no es doble porción de proteína si mezclo en mi plato arroz, pollo y aguacate, o me preparo un plato con tortilla, huevo y aguacate? Gracias, Saludos!
El aguacate no es proteína
, es grasa saludable.
No sé si esté entendiendo bien. ¿Cuánto es un tercio de taza? Porque una taza es algo bien pequeño, entonces un tercio de taza son una o dos cucharadas de arroz o cómo.
Compra tazas medidoras, ahí viene una taza de 1/3
🇨🇷🥑❤️🥝
Q es entomatada ? Soy colombiana y no entiendo
Haces una salsa, preparada con tomate chile, cebolla ajo, guisado o hervida., en la cual pasas una tortilla en salsa hirviendo y la pones en un plato, la acompañas con lechuga, queso, pechuga.
Es una tortilla doblada rellena de pollo con salsa de tomate encima con queso y crema cebolla picada.