Hola Mariana ❤, por mi lo agradezco,que nos prepares con information alimenticia,para estar preparadas para los dias festivos,😊❤❤❤saludos desde California, de raices Colimences ❤❤❤❤😊
Simplemente la mejor nutrióloga te sigo desde él COVID y realmente sigo todos tus consejos que nos brindas Dios te bendiga siempre 🙏 saludos cordiales desde la ciudad de Puebla ❤️
Hola Mariana, me encantan tus vídeos. Estoy mirando extractores para hacer jugos de verduras( apio, zanahoria, etc) pero no sé dónde comprar el Hurón HZ pues aquí en España no veo ese modelo. Podría aconsejarme dónde comprarlo. Muchas gracias.
Hola Mariana ❤, por mi lo agradezco,que nos prepares con information alimenticia,para estar preparadas para los dias festivos,😊❤❤❤saludos desde California, de raices Colimences ❤❤❤❤😊
Sí ya, ya. Menos 1.20 y comiendo más rico. Mi Grace vigila mi dieta, me ayuda mucho 😘.
Simplemente la mejor nutrióloga te sigo desde él COVID y realmente sigo todos tus consejos que nos brindas Dios te bendiga siempre 🙏 saludos cordiales desde la ciudad de Puebla ❤️
Siempre se aprende algo nuevo con estos tips, grasias por compartir.🍎
❤
🍎🍏🍎🍎🍎 gracias Mariana 🙏
Super bien explicado 👍 Gracias 😊❤
Muy buena información muchas graciasss
Excelentes recomendaciones Mariana! .. un fuerte abrazo ♥️
Gracias Mariana !
Hola Mariana, me encantan tus vídeos. Estoy mirando extractores para hacer jugos de verduras( apio, zanahoria, etc) pero no sé dónde comprar el Hurón HZ pues aquí en España no veo ese modelo. Podría aconsejarme dónde comprarlo. Muchas gracias.
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 gracias
🙏
Disculpen. Yo no vi los ejemplos de colación antes de comida fuerte 🤷🏼Tip 1?
Puedo desayunar diario avena con chia y medio plátano?
Depende de tus necesidades, de tu composición corporal y tu actividad física, ademas si estas buscando bajar o mantenerte en la talla que tienes.
Hola Mariana, puedes decirme cual es la medida de sintura que debemos tener las mujeres?
Lo mas recomendable es estar abajo de 88 cm para evitar riesgos en la salud