MINI COURS COMPLET - hatha yoga tous niveaux

Séance parfaite le matin avant d'aller travailler ou le soir pour se détendre et lâcher prise.
Je vous propose en alternance, des séances longues, courtes, complètes, spécifiques, débutantes, intermédiaires ou encore tous niveaux.
J'alterne également les styles avec le hatha yoga, vinyasa, ashtanga, yin ou encore le yoga/pilates.
J'essais d'écouter et de répondre à toutes vos demandes au fil des séances, donc n'hésitez pas à m'écrire en commentaire sous chaque vidéo si le format vous convient et si vous avez des suggestions sur lesquelles je pourrais travailler dans mes prochaines vidéos.
Namaste
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Musique: Création