TIPOS DE AÇÚCAR: Conheça as diferenças e nutrientes - Saúde no Prato | Nutricionista Ana Carolina
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- Опубліковано 13 жов 2024
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Açúcar refinado, açúcar cristal. açúcar demerara, açúcar mascavo, açúcar de coco... Qual é o mais saudável? Quando utilizar cada um?
Existem diferenças muito grandes entre eles, benefícios, características e texturas diferentes, descubra quais são os tipos de açúcar existentes e quais as suas propriedades.
#TiposdeAçúcar #cozinhasaudavel
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Contato:
Ana Carolina Barbosa Duarte
Nutricionista
Tel: (31) 98455-1208
Instagram: @anaduarte_nutricionista
e-mail: acbduarte@gmail.com
Créditos:
Consultoria de Imagem Pessoal: Tânia Araújo
Muito boas as informações!!!
Olá, Beatriz! Que bom que você gostou!
👏👏👏adorei as dicas
Olá, Francilene!! Que bom!! :)
Maravilha, Carol!! Muito esclarecedor obrigada.
Olá, Consuelo! Que bom! Eu que agradeço por me acompanhar aqui no canal!
Perfeito!!! Adorei as informações! Eu uso açúcar somente no café e é o demerara.
Olá, Juliana! Que bom que você gostou!! Fico feliz em saber que seu consumo de açúcar é pouco e que você faz opção pelo açúcar demerara!!
Adorei as informações.
Quase não uso açúcares, normalmente uso frutas para adoçar as preparações que consumo. As bananas bem maduras são excelentes para adoçar ou passas tbm é interessante.
Adoroooo suas dicas prof linda.
Olá, Lidy! Que maravilha! Também gosto muito de adoçar preparações com frutas!! Obrigada por me acompanhar aqui no canal! Orgulho da Profa e, me breve, colega de profissão!! Um forte abraço!
Obrigada amei as dicas e suas informação! Só uso demerara. Uso o cristal refinado às vezes em determinado bolo! Bjos
Olá, Tânia! Que bom que gostou! O demerara é uma boa opção! Algumas receitas realmente o açúcar refinado faz diferença! Abraços!
Olá, tudo bem? adoro seus vídeos!! Gostaria de saber por quê do açúcar mascavo ser mais caro que o refinado, levando em conta que ele é menos processado?
Olá, Arthur!! Tudo joia!
Que bom que você curte os vídeos! Obrigada por me acompanhar aqui no canal!
Sobre o açúcar mascavo ser mais caro: acredito que seja devido à produção, que é menor, quando comparada ao açúcar refinado. Produções menores costumam ser mais caras. Com o tempo e adesão ao açúcar mascavo, pode ser que o preço fique menor. Vamos torcer para que o preço reduza!
Gratidão gata! Bjus
Olá, Alexandra! Eu que agradeço!!
Oi por favor então o melhor ou menos prejudicial, embora também que deve ser usado é o DEMERARA? OBRIGADA
Olá, Lúcia! O açúcar menos prejudicial para a saúde é o mascavo, que é menos processado e mantém boa parte dos nutrientes da cana de açúcar. Se for para controle da glicose (ex: pessoa diabética), nenhum deles deve ser utilizado.
Uso pouquíssimo açúcar.
Que bom!! Usar pouco açúcar é uma ótima opção para a saúde!! Parabéns!!
Benefício n combina com açúcar
Olá, Naiza! Para o açúcar branco, realmente é difícil falar de benefício!
Excelentes informações!
Olá, Alexandre!! Que bom!!!