EVE SPOR SALONU KURMAK (HOME GYM)

eve spor salonu kurmak,evde spor,evde spor için ekipmanlar,evde kas yapmak,evde ağırlık çalışmak,evde fit olmak,karantinada evde spor
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Herkese merhaba arkadaşlar bu videomuzda spor salonlarının kapandığı günden beri (4 ay) evde antrenman yaptığım ortamı ve ekipmanlarımı sizlerle paylaştım.Video içinde spor salonlarında olan ağırlık sehpasının ev imkanlarıyla olan alternatifiyle antrenman yaptık.Videoyu beğendiyseniz kanalıma ABONE OLMAYI VE VİDEOYU BEĞENMEYİ UNUTMAYIN.
------VİDEODA ÇALAN MÜZİKLER-----
• Video
----------------------------------------------------------------------------
• [FREE] [ KUKLA ] Melod...
--------KANALIMA ABONE OL : / mesut harmanşa

BİR SONRAKİ VİDEO NE OLSUN DOSTLAR?
A) 5 dakikada karın kası programı
B) Sıfırdan barfix çekme taktiği

[@kai.-_-.]

B

[@thesaw5624]

Barfix patlar aga yolla gelsin 😎👍

[@tekoyuncuaydn3492]

Net B

[@anl2529]

Barfixten sonrada karın programı paylaş bari abi

İkiside gelecek kardeşim endişelenme 😁👍

[@aygrafik9013]

🔥🔥🔥🔥

[@anl2529]

Güzel video olmuş 🔥💪

[@Adolftugce]

Sehpa kurmak yerine mat üzerinde yapsak nasıl olur tabi çokkk daha hafif kilolardan bahsediyorum

Çok bir sorun olmaz ,çalışılabilir videoda bende hafif yapıyorum 30 ar kg db lar ile yapıyom salonda evde o imkan yok ama bana destek olmak için abone omayı unuma 💪

[@Adolftugce]

@ teşekkürler oluyorum hemen:))

[@thesaw5624]

Videodaki müzikler fena knk linkini atsana

Video’nun açıklama kısmına koydum linkleri knk 👍

[@thesaw5624]

@ adam valla adam 😂👍

[@mahirhesenov9668]

BEN ÇOKTAN KURDUM KNK 💪😎

[@zeydaydogan9229]

Kaç yasindasin

17 knk