orta halli spor salonu gayet iyi. ilk kardeşimin evindeki imkanlar gerçekten takdire şayan. Mustafa hoca konusunda diyecek bir şey yok, istese zaten çok büyük bir spor salonu da açabilecek bilgi, birikim ve paraya sahip.
La yarraam UA-cam’un yarısı böyle sikkodan videolarla dolu meşhur olamamasının nedeni de bu zaten. Özgün değil bir fark yok her hafta aynı hikaye. Hayatında dört tane adam var onların döndürüp dolaştırıp aynı geyik döndürmece
Orta halli salon süper. Biz o kadar kuramadık ama onun yarısı kadar var 160 kg döküm plakalar, düz barbell, döküm dambıl, Bench sehpası ucuz ama hamstring curl aparatı da var, spin bike, 40 kg direnç bandı, power twister, ikinci el idare eder tarzı bir güç istasyonu, el yayı v.s şimdilik işi görüyor bir aksilik olup salona gidemeyince yahut salonda vakit yetmeyip eksik bıraktığımız yerde imdada koşuyor. 100 kg da plastik kumlu plakalar var.
Pet şişeli halteri görünce usulca dönüp kendi pet şişeli halterime baktım 😀Aynısının tıpkısı. Makaradan bende de var ama barfiks çubuğunun ortasına geçmeli. 10 larca kilo bağlanabiliyor.
Arda hocam sonunda bizi kanalına abone yaptı. Kalite giderek artıyor . Arda hocamdan Ertan Balaban ve Barış Okan Belovacıklı ile birer video bekliyoruz .
Eğer arda build gerçekten naturalse ki ben inanıyorum uzun zamandır böyle çünkü bana göre göre doğal,ulaştığı kütle inannılmaz mustafa hocanın yanında tabikide boy da var ama daha sağlam ve kütleli duruyor.
Arda abi ben kendi imkânlarımla yaptım evimin alt kısmına ful parke taşlarından doğal evde yemeği yiyip aşağıda spor yapıyorum yeterki bişeyleri yapmak isteyin
Mustafa hoca güzel yapmış spor salonu ama nerde olduğunu bilmiyorum gidip görmek ve tanışmak istiyordum.Diger arkadaş lar isimlerin çok yetenekli tebrik ederim onlar sevgilerle.
Keşke benim home gym gelseydin herşeyi kendim yapmıştım sehpa, cable crossover aleti beton dumbell seti, dogalgaz borusundan olimpik bar toplam agırlık 160 kg kadar vardı vs. odanın içi sıvasız inşaat halindeydi hatta yere halı sermiştim duvarlara arnold ve ronny resimleri asmıştım
Abi video süper olmuş efsane bir video daha adamsın ❤ biraz alakasız olucak ama şu senin meşhur superman tişortü varya onu nerden almıştın ve farklı süper kahraman modelleride varmı abi acayip merak ettim bi sorayım dedim
Uzaktan egitim saçmalığı ile bu tarz adamları zengin ettilerya cidden şaşırıyorum.Adam akıllı besyo mezunu birebir egitim veren antrönerlerimiz boşta geziyorlar. Bu tarz iki yarışma yapip ünlenip uzaktan egitim verenlerden uçuk fiyatlara uzaktan egitim almak için siraya giriyo millet
Erdem kardeşime helal olsun valla efsane bir ortam yapmış kendine. Bu azimle giderse iyi yerlere gelir inşallah
Erdem kardeşimizi tebrik ediyorum tüm şartları zorlayıp neler yapılabileceğini herkese göstermiş oldu helal olsun !
Çocuk hepimizden zengin amk
orta halli spor salonu gayet iyi. ilk kardeşimin evindeki imkanlar gerçekten takdire şayan. Mustafa hoca konusunda diyecek bir şey yok, istese zaten çok büyük bir spor salonu da açabilecek bilgi, birikim ve paraya sahip.
Can Savaş yerine ilk kardeşimize sponsor olsalarmış keşke
Olur mu bu ülkede hakkını alabilen olur mu olmaz tabiiki😊
ne alaka amk yahu can savaşla bu çocuk bir mi ayrıca sponsor oluyor ama gelecek gördüğü için oluyor bu çocukta gelecek yok
Kanka kim niye sponsor olsun😊 ne hakkından bahsediyorsunuz:)) takipçisi vs. Çok Olmayan birine kim neden sponsor olsun ne kazansın arkadaşlar:)))
Can savas çok mücadele verdi bianda almadi
@@tuncrozdemrçalışmaya devam dost yazarak sponsor almak 😅
Arda Abi Seni son 1 yıldır yeni yeni tanıdım cidden tüm samimiyetimle çok kral insansın ne zorluklarla bu işin içine girmişsin valla helal olsun
Orta seviyedeki salon gerçekten muhteşem. Aşırı bir emek verilmiş ve arkadaşlar da çok iyiler. Başarılarının devamını diliyorum
Erdem kardeşle bence bir atrenman videosu yada erdem kardeşimize güzle bir set hediye edilebilir ne dersin arda
kesinlikle asiri pahali olmicak sekilde bir dumbell seti cok makbule gecer bence
İlk baştaki kardeşim. Bence calisthenics bodyweight antrenmanları yapabilirsin. Ağırlık olrak kendini kullanırsın😊
Doğru diyorsun Barfiks en iyi
Bu adam bu kadar kaliteli videoya ünlü olmuyorsa elbet bir sorun var demektir
Kanka içerikler falan iyi de hakaret için söylemiyorum ama adamın muhabbeti sarmıyor be
gayet samimi ve eğlenceli biri bence, nasıl sarmiyo
La yarraam UA-cam’un yarısı böyle sikkodan videolarla dolu meşhur olamamasının nedeni de bu zaten. Özgün değil bir fark yok her hafta aynı hikaye. Hayatında dört tane adam var onların döndürüp dolaştırıp aynı geyik döndürmece
Adam 2 yıl öncenin içeriklerini yeni yapıyor, 2 yıl önce video çekilmiş adamlarla yeni video çekiyor. Artık doydu millet aynı şeylere
samimi değill mi muhabbeti sarmıyo işte@@SefaY-
Orta segmentteki salon çok başarılı çok kaliteli olmuş tebrikler🎉
Tesekkurler dostum daha iyisi senin olsun
Doğalgaz borusuna yıkıldım harika video olmuş emeğine sağlık bro 😂😎
Bu spor camiasında mütevazilik ve alçak gönüllülükte tanıdığım en güzel iki insan sizlersiniz ❤
Mustafa Yıldız ile seni bir arada görmek çok güzel, ikinizi de çok seviyorum. Sağlıklı ve güzel seneler diliyorum sizlere!❤❤
Gerçekten çok mütevazi mükemmel ve eşsiz bir hoca arda hoca, kıymetini bilmek gerekir ❤️🙏
04:45 beton yetmez :D
10:06 marvel: en iyi gecisler bizde
O sirada hulk:
hulk marvel degilmi zaten aw
cok keyif aldim. emegine saglik video icin.. salon külturunden cikmali bu spor. herkes bu degisimi heryerde yapmali
Gel bizim eve. cok zevk aldiririm
En iyisini Mustafa kardeşimiz yapmış. Herkese böyle bir ev nasıl olmasi dileğiyle 😊
4.48 hele hele bide nasıl kaynatıyo 😂😂 lan erdem ne güldüm bide düşünüyo hemen dolaba bağlarız diyo 😂😂
Çok güzel bir bölüm olmuş, devamı gelir umarım
Orta halli salon süper. Biz o kadar kuramadık ama onun yarısı kadar var 160 kg döküm plakalar, düz barbell, döküm dambıl, Bench sehpası ucuz ama hamstring curl aparatı da var, spin bike, 40 kg direnç bandı, power twister, ikinci el idare eder tarzı bir güç istasyonu, el yayı v.s şimdilik işi görüyor bir aksilik olup salona gidemeyince yahut salonda vakit yetmeyip eksik bıraktığımız yerde imdada koşuyor. 100 kg da plastik kumlu plakalar var.
Mükemmel bir içerik olmuş hocam, keyifle izledim vallahi 💪👍👍
2:11 dambıla yolluk yapmış gardaşım
erdemde ki azmin 10 da 1 i bende yok. Helal kardeşime. Kim bilir bu azimle ileride bir gün pro card ile karşımıza çıkabilir.
04:50 dolap esprisi güzeldi neden gülmeden geçtiniz 😁
Kardeşim harika içerikler üretiyorsun eline emeğine sağlık 👏👏👏
Pet şişeli halteri görünce usulca dönüp kendi pet şişeli halterime baktım 😀Aynısının tıpkısı.
Makaradan bende de var ama barfiks çubuğunun ortasına geçmeli. 10 larca kilo bağlanabiliyor.
spor yapacak adam bir imkan buluyor gene
abi bidahaki videoda erdem reise ufaktan gym tarzı bisi kurun (barfiks dips vb) adamsın.
Bu sporun parasız yapılmayacağını ispatlamış oldunuz hocam emeğinize sağlık...
Ben ibb nin spor salonuna gidiyorum aylık 40 tl ama beslenme sıkıntı dediğin gibi
nerde var kanka yardımcı olabilir misin konum konusunda@@MotoristEnes
@@m3te knk google a yazsana sana yakın yerlerde gösterir
@@MotoristEnes nasıl yapcam ibb sitesine mi girmem lazım
@@m3te spor istanbuldan tesislere bak sana yakın olanı bulursun
ilk arkdş acaba kendiyle dalgamı geçiyor yoksa harbi harbi çok cimri birisimi mgk :D
Çocuğa 1 sene spor salonu sponsoru olmak istiyorum nasıl ulaşabilirim size
Abi yardımcı olamadıysan bana da olabilirsin 😅
Başta erdem reis efsane Bench için ütü masası tavsiye ederim covid ilk zamanları öyle yapıyordum
Mustafa hoca erdem kardeşime kesin destek olur
Buradaki salona üye olmak isteyenler kısmında neden çok güldüm acaba 😅😅
erdeme bi 1000 lira ateşleseniz mustafa yıldızın gymi 5'e katlar herhalde😁
Abi videoların harika ama genelde 15 dakikadan az oluyor söyle +30 dakikalık bi idman videosu yapsan çok iyi olur
Ben Mustafa Yıldız kadar kibar bi adam hayatımda görmedim aga
Mustafa hocanın ses tonu çok zarif takip ediyorum mükemmel biri
Çok güzel bir video olmuş Arda hocam emeğine sağlık dünkü canlı yayında da sormuştum gerçi Barış hoca ile videolarını da bekliyorum başarılar
Arda hocam manyak bir şeysiniz natural olmanıza rağmen mustafa hocadan büyük duruyorsunuz maşallah
:D
Diyette olsam işim biter 😅
@@ARDABUILD diyet miyet bozar bizi hocam :D
Orta seviyede olan çoğu alet gittiğim spor salonunda yok abi bu nasıl iş
Tesekkurler dostum
Kralsın Arda hocaa❤
Arda buildi bu camiada sevdiğim samimi insanlardan biri allah işini rast getirsin kral
Arda hocam sonunda bizi kanalına abone yaptı. Kalite giderek artıyor . Arda hocamdan Ertan Balaban ve Barış Okan Belovacıklı ile birer video bekliyoruz .
Eğer arda build gerçekten naturalse ki ben inanıyorum uzun zamandır böyle çünkü bana göre göre doğal,ulaştığı kütle inannılmaz mustafa hocanın yanında tabikide boy da var ama daha sağlam ve kütleli duruyor.
Şakaysa komik değilse daha komik
İlk kardeşimizin Azmi ile Olympia şampiyonu olursun
Süpriz Hulk ile bilek güreşimi
Mustafa hocayla idman videosu bekliyoruz güzel birliktelik.
Çok kaliteli bir içerik olmuş hocam bence part 2 gelsin
Arda abi ben kendi imkânlarımla yaptım evimin alt kısmına ful parke taşlarından doğal evde yemeği yiyip aşağıda spor yapıyorum yeterki bişeyleri yapmak isteyin
Mustafa hocayla bir idman videosu bekleriz
Hocam sürprizim olacak dedin ama video kapağına koymuşsun😂
Helal olsun erdem kardeşimize
damacanayla çok iyi kas yapılıyor. spor salonuna gidemeyenler denesin. 1-2 ay içinde farkı görürsünüz inşallah.
O kadar iyimi be aga
16.22 hocam bunun korumalığı neredeydi? :DDDD
ne güldüm ulan ya, ağır geldi sesini de çıkartamıyor
en sevdiğim iki badici video atmıs, mutlu oldum
Arda Abi çok güzel çok saygılı efendi bi adam ❤
Mustafa küçücük duruyor Ardanın yanında bu nasıl hulk :)
Mustafa hoca güzel yapmış spor salonu ama nerde olduğunu bilmiyorum gidip görmek ve tanışmak istiyordum.Diger arkadaş lar isimlerin çok yetenekli tebrik ederim onlar sevgilerle.
Dogru bilgiler icin tesekkurederiz
2. salon sadece ağırlıklar 70 falan ediyo diğer şeylerle 100 ve fazlası rahat
Arda abi o kadar büyük ki mustafanin yaninda tuna gibi durmus :D
Mustafa hoca keşke takipçilerinden birlikte burda bi antreman yaptırsa güzel olur
En iyisi orta segmentteki salon gerçek Demirdöküm plaka olanlar modulsport ağırlıkları çalışan biri sağlamdır💪
Adam ne kadar buyukse natural olsa bile mustafa yildizin yaninda kucuk kalmiyor
1:15 kadir hoocayla dura dura kadir hoca gibi olmuşun reis. Türkçeyi Türkçeye çeviriyon
annemin giysi dolabi ile tricep extension yapma vaktim gelmiş
Hocam güzel bir video olmuş tebrikler 👊👊👊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Abim bir marcus gerer kaldin onunlada video isderir seviliyosun ❤
ileride kendi paramı kazanınca ilk yapacağım şey orta hallide ki gibi bir home gym yapmak olucak
Rias benim
Yok şimdi izlenmez, yarın spor sonrası yemek yerken efsane olacak.
Video Çok İyi Sağol Arda Build
İlk gardaşım kendini bu denli gostermesine üzüldüm oysa spor salonuna gidiyorda.
Abi arada seni levente göriyom metro da fln harbi devsinn😅
Hulk yaninda kucuk kalmis harbi
La yanında daha büyük bir adam görünce konuşma şekli bile degısmis Mustafa hocanin
Erdem kardeşimiz adam gibi adam ben o kadar spor aleti aldım bu kadar azmimnyok arda abi lütfen destek ol erdeme
Abi 30×3 mekik yapsam 2ayda karın kasım beli olurmu fazla kilolu degilim
Bu ikilinim bir araya gelmesini çok istiyordum
Seviliyorsun kral 🎉🎉🎉
10 numara video olmuş.
Mükemmel bir video içeriği hocam
Max tech önerirsiniz ?
Keşke benim home gym gelseydin herşeyi kendim yapmıştım sehpa, cable crossover aleti beton dumbell seti, dogalgaz borusundan olimpik bar toplam agırlık 160 kg kadar vardı vs. odanın içi sıvasız inşaat halindeydi hatta yere halı sermiştim duvarlara arnold ve ronny resimleri asmıştım
Abi video süper olmuş efsane bir video daha adamsın ❤ biraz alakasız olucak ama şu senin meşhur superman tişortü varya onu nerden almıştın ve farklı süper kahraman modelleride varmı abi acayip merak ettim bi sorayım dedim
ağabey bir gün biz de sizi naturel oğlu naturel home gym de misafir edelim
Hocam traktör ön ağırlık demri küçük dambull 20 litre su şişesi çimento dolu içi
OLAY BU BEEE...
Adamın home gym i bizim mahalledeki salondan iyi
Uzaktan egitim saçmalığı ile bu tarz adamları zengin ettilerya cidden şaşırıyorum.Adam akıllı besyo mezunu birebir egitim veren antrönerlerimiz boşta geziyorlar. Bu tarz iki yarışma yapip ünlenip uzaktan egitim verenlerden uçuk fiyatlara uzaktan egitim almak için siraya giriyo millet
Tanımadığın mazisini eğitimini bilmediğin araştırmadığın insanlar hakkında boş boş atıp tutma kardeşim sana tavsiyemdir🤝
Sonu görünce baştaki çocuga üzüldüm😂
bu adamın acilen dinlemeyi öğrenmesi lazım ya. mustafa hocayı yakından takip ederim ilk defa böyle görüyorum.
Arda abim maşallah ne uzun be hulkdan uzun çıktı
O sırada Techno Weight😎
200tlye yapan abim valla iyi yapmış helal olsun .D
Erdem kankam, hayatında ki imkanları böyle değerlendirmeye devam etmeyi bırakma
18:08 😂😂 ell
Arkadaslar Begenin Arda Build ilk çocuga yardim etsin, Irfan Hocanin Spor Salonuna Yazdirsin
Reisler beee ❤.
bi 3000 tane yapsam ilk seti bitirebilirim😅😅😅