Pole dance с Анной Елисеевой #48. Комплекс упражнений на растяжку.

Это курс pole dance для начинающих. Мои видеоуроки помогут Вам самостоятельно изучить азы poledance или укрепить существующую базу.
Меня можно найти в вконтакте: eliseev...
instagram: @anja_eliseeva
По всем вопросам можете обращаться на почту [e-mail] или в комментариях к ролику.
Плодотвоных тренировок!

[@Таинственнаянезнакомка-р6ж]

Благодарю, Анночка. Мне очень нравятся ваши уроки.

[@PoledancelessonsRussia]

Спасибо за отзыв)

[@user-is8by8ds6y]

Молодец

[@sergeymakarov6801]

так это вроде разогрев а не растяжка

[@ВікторіяНарікова]

вы очень красиво покрасились

[@PoledancelessonsRussia]

Спасибо)

[@ulinkaify]

А что с подъёмами ? Ни вытягиваются, ни сокращаются, только пальцы сгибаются

[@ОльгаЧ-ц8з]

Волосы смотрятся как неухоженные.плохо покрасилась.не идет

[@user-is8by8ds6y]

Лишь бы нагадить