If you don't know this, you won't be able to play badminton "for the rest of your life"

Hello, this is Coach Jinhwan.
Badminton swing today
Let me tell you about the 30cm secret.

[@user-jp2bt9kr8y]

안녕하세요 진환코치 입니다.
오늘은 배드민턴 스윙
30cm 비밀에 대해 알려 드리겠습니다.
[문의]
인스타그램 : kind_jh_coach
카카오톡 : anseo1203

[@4greenwave]

장확도가 떨어져서 고민이었는데 딱 제 스윙이 손목으로만 쳤었네요. 스윙 바꿔보겠습니다. 감사합니다.

[@user-jp2bt9kr8y]

넵 손목으로 타구를 해야 할때 스윙이 어느정도
들어가야 할때 구분해서 공 처리를 해보세용😆

[@songsongtv7940]

저것이 참 영상보고 머리로생각하면 쉬운데 해보면 너무나 어려운 배드민턴 4개월차 초보입니다,,,,

[@user-jp2bt9kr8y]

맛습니다 배드민턴 참 어려운 운동이죠ㅜㅜ
그래도 너무 성급하게 생각하지 마시고
차근차근 하셔야 부상 없이 오래 하실수 있습니다😆

[@user-jl6is6kd8e]

감사합니다 ~^^👍👍

[@user-jp2bt9kr8y]

저도 감사합니다🙏🏻

[@hanhae99]

코치님 배드민턴을 열심히 하고있는 한 대학생입니다. 배드민턴만 열심히 하면 참 좋을텐데 아쉽게도 불균형이 심한 스포츠다 보니까 헬스 병행이 필수인걸 알게되었습니다. 혹시 코치님의 헬스 루틴이나 민턴에 추천하는 근력운동이 있으실까요? 너무 궁금합니다. 부상없이 오래오래 치고싶습니다

[@user-jp2bt9kr8y]

댓글 감사합니다🙏🏻
맞습니다 저도 불균형 때문에 웨이트 또는 맨몸운동을
지속적으로 하고 있습니다
제가 웨이트 또는 맨몸으로 하는 운동 영상을
찍어서 업로드 해드리겠습니다!!😆

[@user-cj2mm3qj6j]

진환코치님은 혹시 어디서 레슨하시나요?

[@user-jp2bt9kr8y]

저는 서울에서 레슨 하고 있습니다😆

[@takoojohn1083]

드라이브 언더는 알겠는데
스매시는 조금 이해가 안되요
30cm 면 결국 팔로 밀어치는 느낌이 크게 되는 거 아닌가요??

[@user-jp2bt9kr8y]

그렇지 않습니다 30cm 는 그렇게 길지 않아요
영상에서 말씀 드렸다시피 여유가 있는데도 스윙을
짧고 빠르게 할 필요는 없습니다
여유가 있을때는 더 스윙을 크게 내가 보내고자 하는 곳으로 깊숙히 해주시는 연습을 해보세요👍🏻

[@user-cw8kz4su1c]

미는 느낌이 아니라 휘두르는 느낌인가요?

[@user-cr2wu7jq5r]

미는 느낌이라고 하시는구만요

[@user-jp2bt9kr8y]

휘두르게 되면 자연스럽게 어느정도의 밀림이 발생 됩니다 그부분을 캐치 하시는게 중요 합니다👍🏻

[@astro.jirafa]

악력은 어떻게 쓰는 건가요?

[@user-jp2bt9kr8y]

악력에 관해서도 알려드리겠습니다👍🏻

[@user-cr2wu7jq5r]

계속 지적받는 부분인데도 잘 안고쳐져요ㅜㅜ

[@user-jp2bt9kr8y]

라켓 손목 팔꿈치 어깨 전체적인 움직임이 한번에 되기가 쉽지 않습니다 하나만 어긋나게 하셔도 부상을 입기가 쉽고요 그래서 스윙연습을 많이 해주셔야 해요😆

[@user-cr2wu7jq5r]

넵~