이런 스윙을 하고 있다면 절대 강한 스윙을 못할거에요!
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- Опубліковано 18 чер 2024
- #배드민턴레슨 #배드민턴 #배드민턴라켓 #배드민턴스윙 #badminton
안녕하세요 윤이콕입니다.
여러분들은 배드민턴 치시면서 나보다 힘도 없고, 약하게 생겼는데 클리어가 빵빵 나가거나 묵직한 스매시를 때리는 사람을 보면 어떤 생각이 드시나요?
제가 레슨을 진행해보면 클리어가 밀려서 고민인데, 무엇이 잘못된지 몰라서 어디서 무엇을 고쳐야 되는지도 모르는 분들이 정말 많이 있습니다
그래서 나보다 작고 약한 사람들에게도 클리어가 밀려서 고민하다가 저를 찾아오시는 분들이 정말 많이 있습니다. 그렇다면 작고 힘이 없는 사람들은 도대체 어떻게 스윙을 하길래 파워가 그대로 셔틀콕에 실리는 걸까요?
오늘 영상을 보시면 앞으로 배드민턴 치시는데 어떤 스윙을 해야되고, 어떻게 연습해야 되는지에 대한 방향성에 대한 힌트를 얻어가실거라고 생각합니다.
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▼배드민턴 실력이 빨리 느는 사람의 특징▼
- ua-cam.com/video/P3gvxFyqGKs/v-deo.html
가장 중요한건 라켓면 플랫이라고 생각합니다. 그러려면 백스윙시 손잡이 끝이 타점과 일직선인 180도 이어야 한다고 생각합니다. 흔히 레슨시 백스윙이 머리뒤에서 나와야 한다는 건, 몸통회전이 180도 돌아야 하는 것이 아닌가 합니다. 그러나, 초보자들을 180도가 아니고, 오른쪽에서 타점이 형성되기 때문에, 즉 몸통회전이 130도 정도 회전하기 때문에, 백스윙이 오른쪽 어깨정도에서 나와야, 타점과 손잡이 끝이 일직선인 180도가 되는것이 아닌가 합니다. 즉, 가장 중요한 것은 라켓면이 상하좌우가 플랫이 되어야 정타가 되고, 내전과 포워딩이 가장 기초이자 중요하다고 생각합니다. 그 다음에 몸통회전, 백스윙, 포워딩, 임팩트(헤드사용)이 단계적으로 되어야 겠지요. 저는 약 8년차인데, 몸통회전만 연습하는데도 하체따로, 상체따로 몇개월을 연습했으니, 부분이 전체가 되려면 최소 몇년은 연습해야 겠지요. 그래서 구력이 10년이 넘은 동네 B조들도, 스매시가 잘 나오지 않는가 합니다. 이상 제 생각 ㅋㅋ.
윤이콕님 교육영상을 많이 보신분들이라면 이제 스윙의 원리, 그립법은 다 이해 했으리라 생각됩니다. 말씀 하신것 처럼 머리로 이해한걸 몸으로 체득하기까지의 과정이 필요할듯한데 그러기위해선 좋은 코치님을 만나는게 우선이고 지름길 같네요. 혼자 연습하고 영상보며 거울보며 만들어가는 과정은 더 어렵고 오래걸릴듯 합니다.
저의 나약한 민턴실력에 뼈가되고 살이되는 영상 감사합니다!!!
에휴 어렵다 신경쓸게 너무 많아요... 라켓헤드가 먼저 떨어지는거 기억해야겠어요
어려운 배드민턴... 하지만 도전정신이 또 마구 샘솟네여...!😂
영상 재밌게 잘 봤습니다 감사합니다! 😊
꼭 잘못됐다고 나오는건 내 모습임 ㅋㅋㅋ
비록 몸은 아직 따라하지 못할지라도 지금 제가 잘못하고 있음을 깨닫게 해주신 코치님 감사합니다.
더 열공 할께요~~
좋은영상감사합니다
저도 초심자로써 스윙시 손목사용하는 연습을 하고있는데요, 근데 가끔 손목에 긴장감(텐션)을 잠시 신경안쓰고 힘을빼고 스윙해버리면 바로 부상을당하더라구요.. 이부분은 그냥 손목에텐션을 계속 의식하며 치는연습을 하는것이 답인가요??
애초에 저 점프 선수스윙은 이미 뒤로 최대한 당긴손에 뒤쪽에서부터 스윙이시작되고 유연성 차이도 크고 사용되는 모든 신체부위가 일체되서 나가는 완벽에 가까운 스윙이고
동호인은 모든 신체부위보단 특정 부위정도만으로도 완성되는 조금은
불완전한 스윙이라고 봅니다
하지만 동호인입장에서 불완전한
스윙이라고해도 스윙에 필요한 요소를
우선순위를 두었을때 몇가지만 충족되어도 동호인경기에는 충분하다고 봅니다
동호회 스윙이랑 완전 다르다고 봅니다
좋은 의견 감사합니다!
말씀하신 내용 중 몇가지만 충족되도 동호인 경기에는 충분하다고 하셨는데, 그 중 하나를 꼽자면 영상에서 설명한 내용이라고 생각합니다
영상의 취지는 저런 선수처럼 스윙하세요가 아닌 영상에서 설명한 손목 사용은 필수이고 선수들도 하고 있다는 것이었습니다 ㅎㅎ
세계적인 선수들도 스윙 자세가 다 다르듯이 각자에 맞는 스윙이 있지만 필수조건도 있기때문에 그 부분을 설명하고 싶었어요
영상 봐주시고 소중한 의견 써주셔서 감사합니다
그럼 즐턴하세요😁
감사합니다.
앗! 감사합니다! ㅎㅎ
스매싱은 기술의 집약체 입니다.
무릎 ,허리 ,어깨 , 손목회전으로 가는
몸의 회전의 기술 집약체 이네요.
안녕하세요 저 왕초보라서 그런지 모르겠는데 제가 보기엔 선수들 스윙 영상 보니까 손목이 쓰이는것보단 팔을 비틀기만 한 다음 어깨로 스윙하는것 처럼 보이는데 제가 초보라 잘 못 보는 걸까요?
안녕하세요 ㅎㅎ
팔을 비트는 동작을 내회전, 회내스윙이라고 합니다.
이 동작이 나오는 이유는 영상에서 설명한 손목을 활용하기 위해서 나오는 동작이에요!
ㅎㅎ 손목이 사용되지 않는것처럼 보이지만 결국 손목이 활용되는겁니다 :)
코치님, 네이버에 검색해보니 코치님께서 운영하시는 체육관이 여러군데인 것 같은데 코치님께 레슨 받으려면 어느 지점에 문의드려야 하나요? 🥹 유소년만 레슨하시나요? 😔
안녕하세요!
m.blog.naver.com/yoonlee9516/223289358045
여기서 확인하실 수 있습니다 ㅎㅎ
저는 손목축을 중심으로 라켓헤드가 돌긴 하는데 슬로우모션으로 보니 정타가 안맞아요 임팩트순간에 라켓이 살짝 돌아가있어서 공에 힘이 없어요
좋은 영상 감사합니다. 항상 도움 많이
받고 잇습니다. 그래서 라켓도 구매 했는데 문의 사항이 있어서 메일 보냈아요.. 메일 확인 부탁드려요!
혹시 어디로 보내셨을까요? 확인이
안되네요ㅠㅜ
윤이콕님 라켓사고싶은데 품절이래여
방법없어요?
다음주에 재입고됩니다 :)
레슨좀 받을수있을까요
안녕하세요!
m.blog.naver.com/yoonlee9516/223289358045
레슴 관련해서는 이 글을 보시면 됩니다!