Танцую 2-3 раза в неделю, бывает и каждый день. Прошло 3 месяца, я похудела на 12 кг в удовольствие. Вообще без проблем. Стала лёгкая, пластичная, как попрыгунчик. Отличная тренировка! Спасибо,Танюша!!
@@prostoakkaunt137 перешла на бег трусцой. Продолжаю держать себя в форме. Зумба привила мне желание заниматься, и когда вошла в привычку, то я просто сменила вид физической нагрузки.
Время 6:30, я делаю зумбу с Таней и я просто счастлива! В 38 лет наконец-то поняла, что спорт должен быть в кайф. Если ты себя заставляешь - надолго тебя не хватит. TGYM Тренировки всегда такие позитивные. Ты на них не умираешь, а кайфуешь.
Танюш, выпусти серию зумбу тренировок,пожалуйстаа!)) Это моя самая любимая часть из всех видов тренировок, я и сама тащусь и танцую дома. Но с вами это будет эффективнее и веселее!))
В который раз убеждаюсь, главное найти свои любимые направления, чтобы тренировки были в кайф, а не из-под палки. И обожаю зумбу - весело, энергично, эффективно) Спасибо!
Татьяна, здравствуйте! Хотела бы Вам выразить огромную благодарность, за бесплатные тренировки, возможность заниматься вместе с Вами, поправлять своё здоровье, фигуру! Спасибо Вам огромное, за то, что Вы есть! Я желаю Вам процветания, в Вашем деле и огромного здоровья!
Эта тренировка между спортом верх/низ просто супер. Сначала думаешь, что легкотня и планируешь сделать что-то ещё, но под конец с тебя сто потов сходит, ты бодрый и довольный. От нас с дочей по потной пятюне! ❤
В этой тренировке все идеально! Музыка - супер! Продолжительность - то, что нужно! Удобно смотреть отсчет до следующего движения и видео какое будет движение! А какой кайфовый вид..... И, конечно, главная зажигалочка- Татьяна!
Какая кайфовая тренировка! Энергия фонтаном, настроение супер, а для мышц отличная нагрузка, реально чувствуется наутро!)))) Чувствую себя подтянутой, красивой и позитивной благодаря Вам! Огромная благодарность!!! ❤
Только разошлась, а уже финал! Не хватило, душа и тело требует новых зажигательных ритмов!!!! Танюша, сделай ещё тренировки Zumba( хотя бы 45мин.🙏) На фоне теперь пляжа в Дубае 😁👍
Впервые делаю зумбу. Действительно это удовольствие и мой ритм. Хотя я не молода. Но я чувствую кардионагрузку и как разогрелись все мышцы. Спасибо вам Татьяна❤
Спасибо за такую кайфную тренировку! Танцую практически каждый день! Самочувствие супер, а настроение!))))) веси день потом слышу эту бодрую музыку внутри и пританцовываю на ходу!) Благодарю от всего сердца!!!!
Впервые решила попробовать этот вид фитнеса. На 15-й минуте думала, что отдышаться уже не судьба. Но доделала всё до конца, и такая эйфория меня накрыла☺ это супер ощущение, однозначно буду делать ещё. Вы про супер девушка! 🌹
Согласна со многими комментариями:под музыку гораздо интересней, динамичней, эффективней из-за положительного эмоционального фона. Просим ещё ещё и ещё!
Обожнюю це тренування, воно в мене збережене і я його робила разів вже 20. Якщо не хочеться робити повноцінне тренування на годину то вмикаю це відео і зазвичай після нього з'являється енергія і бажання, а якщо не з'являється то навіть така активність на 18 хвилин то вже добре ніж зовсім без тренування. Дякую, Таня!❤️
Занимаюсь каждое утро, вечер день, когда есть время. Тело так круто подтянулось!!! Самое главное, что настроение поднимается!!! Спасибо, спасибо огромное !!!!
Танюша, спасибо! Мне 58, координация и пластика уже не совсем та и выгляжу я, наверное, смешно когда занимаюсь. НО, мне наплевать ! Я получаю столько удовольствия! Тем более от таких танцев! ❤️💕💞
Это здорово,когда душа молода . Вы молодец, 58- это не 85 . Так держать!!!Мне 56,я хожу на фитнес,не хочу стареть. Увидела это видео,теперь тоже буду дома танцевать.
@@nvrls8208 EST ESE MNOGO KRASIVIH MEST V BUDVE. KRASIVEE ETOGO BETONOGO PLAZA. PRAVDA TUT ZIMOI NIKTO NE BUDET ZAPRESCAT SNIMATSA. SPASIBO STO MNE NAPOMNILI GDE ZILA 8 LET. KRASOTA.
Танечка,милая,родная.Как хорошо,что Вы делаете такие тренировки для людей с большим весом,и возрастом.Очень нравится когда Вы говорите при этом,это так подстёгивает,не хватает Ваших слов.Спасибо Вам,за Ваш труд.
@@АннаР-ь3ы пардон, что вклиниваюсь, я за 3 недели Таниным курсом 21 день от 5 кг избавилась, работаю удаленно мне очень подошло. Но со следующей недели в офис значит будет тяжелей, а хочу еще сбросить. Самое эффективное, не стрессовое и малозатратное что делала для похудения.
@@lidav9261 Я, не умеющая худеть, с Таниными упражнениями "Сжечь жир быстро за 21 день (1), тоже сбросила 5 кг и уменьшились объёмы! Таня для меня просто находка!
Табаты надоели, а эта прям побудила снова взять себя в руки и занятся спортом! спасибо за такую зажигательную тренировку! от лени и следа не осталось! Самая лучшая тренировка!!! просто огонь!!!
Танюша, у вас лучший канал! С таким удовольствием занимаюсь под ваши тренировки, много раз прошла по кругу марафоны! Какое это было спасение на карантине! Даже не хочу искать на других каналах! Спасибо Вам большое за ту работу, которую вы делаете для нас 🙌🏻
Я после этой зумбы как разогрев, перехожу на китайский интенсив, самое то😊. И тут и там танец, наконец я для себя фитнес открыла, сколько ни пробовала, не могла долго продержаться на классических упражнениях, потому что, приходилось заставлять себя. Всем веселого фитнеса и похудения😍
Потрясающая тренировка! Хочется еще формата зумбы и на большую продолжительность - 25, 35, 45 минут :) Эта тренировка пролетела прямо-таки незаметно, хотя обычно время для меня тянется бесконечно! Спасибо вам за ваш труд, уже не первый год смотрю ваш канал и тренируюсь вместе с вами!
Дякую за тренування, вид просто шикарний, що додає бажання не тільки станцювати а й насолоджуватися краєвидами😍 вперше спробувала зумбу, і тут прям рухи і музика класні, вражена, дуже сподобалось 😊 ви такі сонячні і прекрасні 🥰
Наконец то,нашла то что подняло настроение,разогрело и по полной 😅‼️. А мне 57 и никак не могла себя заставить начать заниматься после отпуска,и вуаля☝️ Жду новых зажигательных и таких же музыкальных,без слов ,вдохновляющих разминок‼️Спасибо огромное за ваш труд🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Спасибище огромное!!! Только что я за двадцать минут исправил себе настроение с отвратительнейшего до прекрасного :) Обожаю твой канал и твои тренировки
Спасибо большое за ваши видео! Очень люблю первый ролик зумбы, и новый ничуть не хуже. Большое спасибо! Сделайте, пожалуйста, тренировку зумба на 30-40 минут :)
Мне сложно заставить себя заниматься спортом, всегда делаю это из-под палки... НО у вас получилось сделать тренировку, от которой я получила настоящее удовольствие. Спасибо
Самая лучшая танцевальная тренировка с видом на море вдохновляет и дарит хорошее настроение. Танюша, сделайте пожалуйста еще такие танцевальные тренировки с видом на море!!!
Самая лучшая реализация тренировки. Большое спасибо за качественный подход (отсчет времени и превью следующего движения) ! ! ! Одно удовольствие заниматься.
Просто нереальный подниматель настроения! Особенно после рабочего дня на попе, когда особо тренироваться не охота, а тут такой праздник для души! Особенно на последней песне хочется нереально зажечь! 😄
Татьяна,вы теперь мой домашний тренер! Начала заниматься по вашим упражнениям, тело горит,а жир тает. Спасибо Вам большое! Выпустите пожалуйста марафон или просто серию зумбу))Очень просим!
Очень рада что попала в ваш канал, подписалась и лайки😊! Мне 59лет весила 85кг потом похудела на 16кг стала 69кг! В этом году опять набираю вес, теперь с вами буду танцевать зумбу! Спасибо ❤😊
В те дни когда не тренируешься по программе, в перерывах 😀- сжечь жир за 21 день, зумба очень - хорошо заходит ! 👌👍 снимает напряжение мышц (крепатуру)
Танцую 2-3 раза в неделю, бывает и каждый день. Прошло 3 месяца, я похудела на 12 кг в удовольствие. Вообще без проблем. Стала лёгкая, пластичная, как попрыгунчик. Отличная тренировка! Спасибо,Танюша!!
потрясающий результат! Вы огромная молодец!
Класс👍
а сейчас занимались? и есть ли результаты
@@prostoakkaunt137 перешла на бег трусцой. Продолжаю держать себя в форме. Зумба привила мне желание заниматься, и когда вошла в привычку, то я просто сменила вид физической нагрузки.
Можно спросить насчёт питания и диет
Время 6:30, я делаю зумбу с Таней и я просто счастлива!
В 38 лет наконец-то поняла, что спорт должен быть в кайф. Если ты себя заставляешь - надолго тебя не хватит. TGYM Тренировки всегда такие позитивные. Ты на них не умираешь, а кайфуешь.
Это 100% так
😂.ха .у меня 4:44 и я делаю танцую .и да..мне тоже 38
О да🎉как вы правы
Танюш, выпусти серию зумбу тренировок,пожалуйстаа!)) Это моя самая любимая часть из всех видов тренировок, я и сама тащусь и танцую дома. Но с вами это будет эффективнее и веселее!))
Голосуем за Зумбу! Пожалуйста, побольше и подлиннее :)
Я с вами. Танцевальные тренировки самые лучшие
Я не знаю как это сделать
Дададада! Эти два видео, что есть- затерты до дыр!)) Именно эта зумба, с Таней, зашла на ура! Голосую за серию "зумбы"! :)
Танюш пожалуйста выпустил ещё зумбу на 1 час танцев
В который раз убеждаюсь, главное найти свои любимые направления, чтобы тренировки были в кайф, а не из-под палки. И обожаю зумбу - весело, энергично, эффективно)
Спасибо!
Танюша, ты лучшая спасибо за зажигательное утро
Татьяна, здравствуйте!
Хотела бы Вам выразить огромную благодарность, за бесплатные тренировки, возможность заниматься вместе с Вами, поправлять своё здоровье, фигуру! Спасибо Вам огромное, за то, что Вы есть! Я желаю Вам процветания, в Вашем деле и огромного здоровья!
Ой, столько видео выходит, ну прям праздник какой то))
Эта тренировка между спортом верх/низ просто супер. Сначала думаешь, что легкотня и планируешь сделать что-то ещё, но под конец с тебя сто потов сходит, ты бодрый и довольный. От нас с дочей по потной пятюне! ❤
Обожаю зумбу! Это тот вид тренировки, от которого кайфуешь! Спасибо Вам большое ❤
В этой тренировке все идеально! Музыка - супер! Продолжительность - то, что нужно! Удобно смотреть отсчет до следующего движения и видео какое будет движение! А какой кайфовый вид..... И, конечно, главная зажигалочка- Татьяна!
Какая кайфовая тренировка! Энергия фонтаном, настроение супер, а для мышц отличная нагрузка, реально чувствуется наутро!)))) Чувствую себя подтянутой, красивой и позитивной благодаря Вам! Огромная благодарность!!! ❤
супер! танцювальні тренування після прес-челенджа - це найдрайвовіше завершення дня!
Заметила новое видео, дочистила зубы и пошла танцевать в пижаме! Спасибо за бодрое и позитивное начало дня!
Какая красавица.музыка суппер.и побольше таких версий которые заводят.даже ленивых.умничка красота.
На видео
Таня: молча выполняет тренировку
А в глазах читается: "НУ КАК ВАМ ТРЕНИРОВКА?" :D
Тем временем тренировка огонь-пожар!!!
Ещеееееее зумба! Можно и на 30 и 45 минут! Супер-супер!!!
Очень ждала выхода новой Zumbы. Первую версию выучила наизусть.
Так приятно встретить королеву лент на самом лучшем спортивном канале! Классно, что творчество и спорт объединяют👍🤗
😂🤣 вот спалили.... 🤣😂. От творчества тоже иногда устаю, отдыхаю с помощью зумбы и Таниных тренировок. Даже была победителем в одном из ее марафоне.
@@MARLENAHandMade классно👏поздравляю!!!
@@MARLENAHandMade заходите и ко мне, будем тренироваться вместе ua-cam.com/channels/wm5N6tyEEG0fO5cZF5paYg.html
И я)))
Только разошлась, а уже финал! Не хватило, душа и тело требует новых зажигательных ритмов!!!! Танюша, сделай ещё тренировки Zumba( хотя бы 45мин.🙏) На фоне теперь пляжа в Дубае 😁👍
А как давно Таня в ОАЭ? Что то я пропустила этот интересный момент.
@@katyket8114 Уже пол года точна они живут в Дубае.
@@svetazodbaeva6217 Спасибо за ответ.
Лучше 8 часовую версию
Просто шикарная тренировка-танец! В одно удовольствие, огромное спасибо!!!
для мене це улюблена антидепрессівна Зумба ! Щиро дякую по позитив та завжди гарний настрій після такого тренування !
Фон, музыка и сама треня - всё великолепно❤️😍😍😍😍Таня, ты супер
Спасибо за чудную танцевальную тренировку,девушка прелесть!
Впервые делаю зумбу. Действительно это удовольствие и мой ритм. Хотя я не молода. Но я чувствую кардионагрузку и как разогрелись все мышцы. Спасибо вам Татьяна❤
Коли поганий настрій, танцюю з вами і настрій знов на максимумі)) Якби можна було, ставила б лайки кожен раз. Дякую😚
Спасибо большое за эту тренировку! В тяжёлые последние недели внутреннего раздрая она утешает, ободряет, радует и позволяет сохранять присутствие духа
Спасибо вам большое за эти тренировки зумбы!
Танечка, ты - наш мотиватор и самый лучший тренер! спасибо за твой труд! one love
Спасибо за такую кайфную тренировку! Танцую практически каждый день! Самочувствие супер, а настроение!))))) веси день потом слышу эту бодрую музыку внутри и пританцовываю на ходу!) Благодарю от всего сердца!!!!
Таня, благодарю за видео.А вид какой шикарный, настроение поднялось 😍🥰💕
Супер! Самое главное, что для меня такой формат получается доступный и понятный, и при этом и танцуешь, и кайфуешь, и разучиваешь, и худеешь!
Впервые решила попробовать этот вид фитнеса. На 15-й минуте думала, что отдышаться уже не судьба. Но доделала всё до конца, и такая эйфория меня накрыла☺ это супер ощущение, однозначно буду делать ещё. Вы про супер девушка! 🌹
Такая же петрушка))
Танечка! Вы самая лучшая, самая красивая, самая спортивная, самая танцевальная!!!! С Вами заниматься легко и приятно, и интересно. Спасибо Вам!!!
Заходишь с утра на канал, чтобы выбрать тренировку, а тут выходит новая, и сразу все сомнения отпадают - делаю новую :)
Жалко, что нельзя каждый раз ставить новый лайк. Танцую почти каждый день и каждый раз кайфую! Огромное спасибо!!!!
Каждый день занимаюсь по вашим видео. За две с половиной недели три килограмма!!! Спасибо
Согласна со многими комментариями:под музыку гораздо интересней, динамичней, эффективней из-за положительного эмоционального фона. Просим ещё ещё и ещё!
Ваши танцевальные тренировки на фоне природы - просто бомба! Хочется делать их ежедневно! Миллион лайков и большое спасибо!
Обожнюю це тренування, воно в мене збережене і я його робила разів вже 20. Якщо не хочеться робити повноцінне тренування на годину то вмикаю це відео і зазвичай після нього з'являється енергія і бажання, а якщо не з'являється то навіть така активність на 18 хвилин то вже добре ніж зовсім без тренування. Дякую, Таня!❤️
Занимаюсь каждое утро, вечер день, когда есть время. Тело так круто подтянулось!!! Самое главное, что настроение поднимается!!! Спасибо, спасибо огромное !!!!
Добрый день!) Занимаетесь еще? Каких результатов добились?💫
Не сильно энергозатратная треня.Чисто в кайф.Для разогрева самое то.Взбодрит очень хорошо.Спасибки Татьяна.
Танюша, спасибо! Мне 58, координация и пластика уже не совсем та и выгляжу я, наверное, смешно когда занимаюсь. НО, мне наплевать ! Я получаю столько удовольствия! Тем более от таких танцев! ❤️💕💞
Ну и правильно!!! Танцуй!!!
Это здорово,когда душа молода . Вы молодец, 58- это не 85 . Так держать!!!Мне 56,я хожу на фитнес,не хочу стареть. Увидела это видео,теперь тоже буду дома танцевать.
Благодарю вас.❤🌹
Нам с Вами еще далековато до 120-ти.
Еще столько классного можем сделать для души. А может и Мира😌💖💥✨
Молодец!!! Так держать!!!
Нереально красивейший, завоораживающий пейзаж и Ваша энергетика
Эти пейзажи! ♥️♥️♥️ Очень вдохновляют заниматься 💪
Подскажите, что это за место? 🙏😍
@@lolbatkovna475 Будва, Черногория :-)
@@nvrls8208 , спасиБо 🌼🤗
@@nvrls8208 EST ESE MNOGO KRASIVIH MEST V BUDVE. KRASIVEE ETOGO BETONOGO PLAZA. PRAVDA TUT ZIMOI NIKTO NE BUDET ZAPRESCAT SNIMATSA. SPASIBO STO MNE NAPOMNILI GDE ZILA 8 LET. KRASOTA.
В восторге от таких танцев!!! Заряжает колосально. Татьяна, большое спасибо! Пожалуйста, побольше танцевальных тренировок!!!
Разительно требую больше тренировок dance-формата!! Это шикарно!! Настроение пушка, тренировка пушка, огнище, шикардос!! Готова восхвалебные оды петь!
Танечка,милая,родная.Как хорошо,что Вы делаете такие тренировки для людей с большим весом,и возрастом.Очень нравится когда Вы говорите при этом,это так подстёгивает,не хватает Ваших слов.Спасибо Вам,за Ваш труд.
Моему жиру не осталось шансов!!!Столько тренировок и все просто офигенные!!!
Избавились от жира?
@@АннаР-ь3ы пардон, что вклиниваюсь, я за 3 недели Таниным курсом 21 день от 5 кг избавилась, работаю удаленно мне очень подошло.
Но со следующей недели в офис значит будет тяжелей, а хочу еще сбросить. Самое эффективное, не стрессовое и малозатратное что делала для похудения.
@@lidav9261 Я, не умеющая худеть, с Таниными упражнениями "Сжечь жир быстро за 21 день (1), тоже сбросила 5 кг и уменьшились объёмы! Таня для меня просто находка!
Уже месяц делаю эти 2 тренировки, худеть не похудела, но тело подтянулось, спина, живот стал меньше. Музыка, вид моря Танюша-всё супер!!!
Очень люблю ваши тренировки в стиле Zumba, можно сделать новую тренировку на 30 минут?
Даа поддерживаю. 30 минут самое то!
Это самый классный и удобный формат. Идеальный, прям действительно идеальный. Очень удобно. Спасибо!
Табаты надоели, а эта прям побудила снова взять себя в руки и занятся спортом! спасибо за такую зажигательную тренировку! от лени и следа не осталось! Самая лучшая тренировка!!! просто огонь!!!
+ 1000 лайков за такую тренировку ❤❤❤❤❤
Танюша, у вас лучший канал! С таким удовольствием занимаюсь под ваши тренировки, много раз прошла по кругу марафоны! Какое это было спасение на карантине! Даже не хочу искать на других каналах!
Спасибо Вам большое за ту работу, которую вы делаете для нас 🙌🏻
чудесная тренировка, у нас сейчас зима, -15, а я смотрю на Таню, солнце, море и все просто замечательно. Щиро дякую!
Эта Zumba + Dance тренировка под треки 2000х делают мой день! 👍 Огромное спасибо за потрясающий заряд бодрости, энергичности и позитива!!! ❤️
Спасибо, Танюша, с тобой приятно танцевать и поддерживать хорошую форму!!!!!
Я жду треню на пресс без инвентаря! Кто тоже лайк!
Она есть, причём недавняя. Смотрите видео на канале.
ждем на пресс!)... Танюша, придумай для нас это ..😏😘😘😘
Я после этой зумбы как разогрев, перехожу на китайский интенсив, самое то😊. И тут и там танец, наконец я для себя фитнес открыла, сколько ни пробовала, не могла долго продержаться на классических упражнениях, потому что, приходилось заставлять себя. Всем веселого фитнеса и похудения😍
Большая любовь к последнему кругу, очень зажигательно и динамично
Потрясающая тренировка! Хочется еще формата зумбы и на большую продолжительность - 25, 35, 45 минут :)
Эта тренировка пролетела прямо-таки незаметно, хотя обычно время для меня тянется бесконечно!
Спасибо вам за ваш труд, уже не первый год смотрю ваш канал и тренируюсь вместе с вами!
Дякую за тренування, вид просто шикарний, що додає бажання не тільки станцювати а й насолоджуватися краєвидами😍 вперше спробувала зумбу, і тут прям рухи і музика класні, вражена, дуже сподобалось 😊 ви такі сонячні і прекрасні 🥰
Только закончила! 19 минут прошли как 2! Обожаю такие динамичные тренировки!)))))))
Люблю ваші тренування, завжди весело та цікаво)
Наконец то,нашла то что подняло настроение,разогрело и по полной 😅‼️. А мне 57 и никак не могла себя заставить начать заниматься после отпуска,и вуаля☝️
Жду новых зажигательных и таких же музыкальных,без слов ,вдохновляющих разминок‼️Спасибо огромное за ваш труд🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Вы супер!!! И ритм, и музыка, и Вы- так мне все подходит!!!
Я в восторге, очень драйвово!!!! Благодарю!!!
уже 3 год делаю эту тему мне нарав вместо бега веселое кардио спасибо Тань по сей день актуалочка
Одна из самых любимых тренировок! Таня, спасибо Вам огромное))
эта одназначно лучше первой. Просто огонь!!! Татьяна, пожалуйста еще еще зумбы!!
Пусть *Новый год* стучится к вам 🎄🎅 🎄
И *СЧАСТЬЕМ* дом ваш наполнится ❤ 🤲
И все, о чем
*МЕЧТАЛИ ВЫ* 🙏
Пусть в этот год
*ИСПОЛНЯТСЯ*💰
Здравствуйте всем! И мне нравятся тренировки в виде зумбы! Кайфую! 🔥😍
Вообще-то я решила просто посмотреть.... через пару минут уже скакала😂😆💪💃
Смотрю ваши видео и хочется поставить бесконечное количество лайков!
Спасибище огромное!!! Только что я за двадцать минут исправил себе настроение с отвратительнейшего до прекрасного :)
Обожаю твой канал и твои тренировки
Это вообще лучшее что может быть из тренировок. А какие виды!! Это Доминикана похоже) кайф! Благодарю тысячу раз!!!
Спасибо большое за ваши видео! Очень люблю первый ролик зумбы, и новый ничуть не хуже. Большое спасибо! Сделайте, пожалуйста, тренировку зумба на 30-40 минут :)
У неё в инстаграм есть на 35 минут.
Да , первый мне тоже очень понравился😍
А где 1 выпуск?
@@katrinazarova можете указать профиль,я не могу найти))
Круто! Зумба заряжает позитивом. Обожаю танцевальные тренировки. Раньше занималась зумбой.
Мне сложно заставить себя заниматься спортом, всегда делаю это из-под палки... НО у вас получилось сделать тренировку, от которой я получила настоящее удовольствие. Спасибо
Люблю Зумбу! Тренировка просто супер! Фон моря еще больше вдохновляет, спасибо большое!
19 минут как 1 минута ! 😻 очень хороший ролик! Пульс 110, 1700 шагов! Спасибо 😊
Самая лучшая танцевальная тренировка с видом на море вдохновляет и дарит хорошее настроение. Танюша, сделайте пожалуйста еще такие танцевальные тренировки с видом на море!!!
Таня!! Это бомба! Спасибо, фон просто супер!! Красотища!!, 140/калорий за 20=минут!,! Теперь я люблю зумбу!!!
Самая лучшая реализация тренировки. Большое спасибо за качественный подход (отсчет времени и превью следующего движения) ! ! ! Одно удовольствие заниматься.
Даёшь ещё зумбу!🙃
Я вечером думала, что пораньше лягу спать, а в итоге дважды проскакала эту тренировку, чистый восторг и эндорфин😘
Замечательная тренировка! Спасибо! сразу захотелось оставить позитивный отзыв! А вид на море вообще шикарен, ощущала себя там!
Просто нереальный подниматель настроения! Особенно после рабочего дня на попе, когда особо тренироваться не охота, а тут такой праздник для души! Особенно на последней песне хочется нереально зажечь! 😄
Очень здорово хочу новую Зумбу
Клевая тренировка) ещё под латинскую музыку на фоне гор и моря ))) кайф) сто потов сошло
Татьяна,вы теперь мой домашний тренер! Начала заниматься по вашим упражнениям, тело горит,а жир тает. Спасибо Вам большое! Выпустите пожалуйста марафон или просто серию зумбу))Очень просим!
Боже це сама крута зумба в моєму житті!!!😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥Таня,дякую Вам!❤️🔥
Танюш, спасибо! Пейзаш просто супер!!!
Тренировка суппер! Хорошая нагрузка и поднимает настроение на весь день.
мне нравится такой первый день зимы, спасибо Танюш)
Очень крутая , я под неё каждый день занимаюсь советую, выкладывайте больше таких тренировок
Ещё не делала тренировку, но сразу лайк. Знаю, что будет супер, как всегда!
Это просто восторг!!! Побольше бы таких вдохновляющих уроков! Занимаюсь с удовольствием!!! Спасибо!
Супер замечательно, Спасибо !!!
Очень рада что попала в ваш канал, подписалась и лайки😊! Мне 59лет весила 85кг потом похудела на 16кг стала 69кг! В этом году опять набираю вес, теперь с вами буду танцевать зумбу! Спасибо ❤😊
В те дни когда не тренируешься по программе, в перерывах 😀- сжечь жир за 21 день, зумба очень - хорошо заходит ! 👌👍 снимает напряжение мышц (крепатуру)
аааагонь!!!!!!!! супер! Таня, я с вами Зумбу залюбила :) всю тренировку не могла перестать улыбаться :)
Танюша, это огонь! спасибо за эмоции! а последний трек это кайф!
Ваши видео с зумбой просто огонь! И весело, и приятно, и тренировка!