38 min SOLO PECHO y ABS - Rutina Pecho y Abdomen en Tiempo Real, Mancuernas

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  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @guadalupeabundezpastrano5015
    @guadalupeabundezpastrano5015 5 місяців тому +2

    Hermoso esto en vivo me fascina, gracias, gracias. No los alcance pero me pongo pilas y les sigo el paso estoy en mi rutina. Ya des al final termino el otro

    • @europasportnutrition
      @europasportnutrition  5 місяців тому

      Nos alegra mucho que te gustó empezar así la rutina, tranquila a tu propio ritmo 🤗🔥💪 a darle con todo! ❤️

  • @pattyrivera2883
    @pattyrivera2883 5 місяців тому +8

    Yo si he visto cambios increíbles en mi cuerpo con sus rutinas!! Amo su canal y el trabajo que hacen en cada video son excelentes rutinas!!!

  • @anaparra2643
    @anaparra2643 24 дні тому

    Brutal todas las rutinas💪🏻

  • @MARCELINGOM
    @MARCELINGOM 5 місяців тому

    Genial!!! Gracias mil 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @edileneribeirocaniato4436
    @edileneribeirocaniato4436 5 місяців тому +4

    QUE MARAVILHA AO VIVO

  • @yessyess4128
    @yessyess4128 5 місяців тому +8

    LOS MEJORES ESTAN AQUI 👍👍👍👍👍👍😊😊😊

  • @guadalupeabundezpastrano5015
    @guadalupeabundezpastrano5015 5 місяців тому +2

    ❤😅😅😅😅😅 gracias estuvo muy pesadita, pero a seguirle gracias. Me encanto

    • @europasportnutrition
      @europasportnutrition  5 місяців тому

      Super rutina centrada sólo en Pecho y Abdomen 🤗 yendo a tu propio ritmo y con el peso óptimo para ti si que es fuerte la rutina, a darle con todo cada día 💪 nos alegra mucho que te gustó ❤️🔥

  • @berthabriceno2129
    @berthabriceno2129 5 місяців тому +1

    Vamos a darle excelente . saludos 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @dimmuborgir8095
    @dimmuborgir8095 5 місяців тому

    brutal el canal hay ejercicios para todo el cuerpo y e notado un cambio significativo en mi contexrura, gracias infinitas

  • @auxidominguez212
    @auxidominguez212 5 місяців тому

    Me gusta vuestros entrenamientos pero me encantaría más de abdominales a tope 😅💪💪.Gracias🙋🙋🙋

  • @MercamexATasteOfMexico
    @MercamexATasteOfMexico 5 місяців тому

    Muchas gracias ❤

  • @jessicahenriquez5479
    @jessicahenriquez5479 5 місяців тому

    gracias ❤ "corta pero intensa

  • @gabrielacastro5640
    @gabrielacastro5640 5 місяців тому

    A morir con esta rutina de full flexiones! Gracias por subir nuevos y a Paola. Es una dura y nos motiva a seguir! ❤🔥

  • @roselidiasramos8408
    @roselidiasramos8408 5 місяців тому

    Treino maravilhoso

  • @ashleybareno3432
    @ashleybareno3432 5 місяців тому +1

    Estás Chikas son Súper 💪🏻🥰💖

  • @lilianafranciscaantunez8672
    @lilianafranciscaantunez8672 5 місяців тому

    Que linda rutina... tendrían que agregar al nuevo calendario. ❤

  • @NillysLopez
    @NillysLopez 5 місяців тому

    Hola gracias por subir más rutinas

  • @adrianadefranca8838
    @adrianadefranca8838 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤ adorooooo

  • @unidosporlaverdad3726
    @unidosporlaverdad3726 4 місяці тому

    Chicas pueden hacer un video de calentamiento que sirva para cualquiera de sus rutinas?

  • @barbaralopez9828
    @barbaralopez9828 5 місяців тому

    Genial 🎉🌹👏👏👏😘

  • @rosalbatinoco9769
    @rosalbatinoco9769 5 місяців тому

    Cuantas veces ala semana se puede hacer esa rutuna

  • @guadalupecorzas6388
    @guadalupecorzas6388 5 місяців тому +1

    ❤️❤️💪💯🔥

  • @paola_villavicencio_fit
    @paola_villavicencio_fit 5 місяців тому +7

    Hola hola mi gente bonita, qué gusto saber que entrenamos junt@s, recuerden que la constancia y disciplina nos llevará al siguiente nivel. Millón bendiciones 🙏🏻😍❤️💪🏽

    • @gladdyvacabenites6368
      @gladdyvacabenites6368 21 день тому

      @@paola_villavicencio_fit sus rutinas son las mejores ya voy 3 semanas haciendolas y me.estan funcionando muy bien saludos desde Bolivia🇧🇴😊

  • @inesl.t9736
    @inesl.t9736 5 місяців тому +4

    Que chulada chicos estuvo a 100 el entrenamiento . Los amo mucho por esas rutinas brutales y tan bien explicadas ❤❤❤❤

    • @europasportnutrition
      @europasportnutrition  5 місяців тому

      Nos alegra muchísimo que te ayudó, a darle con todo! 💪🤗🔥

  • @MariaAlice-us2xe
    @MariaAlice-us2xe 5 місяців тому +2

    ❤❤❤amo treinar ao vivo parabéns pelo trabalho ❤❤❤

  • @elviapahua2940
    @elviapahua2940 5 місяців тому +3

    Agradezco a ver encontrado este sitió 🙏🏼👏💪💗

  • @anagonzalez5482
    @anagonzalez5482 5 місяців тому +1

    Me encantas las rutinas están increíbles ❤

  • @jackelineseong6416
    @jackelineseong6416 5 місяців тому +1

    Wow! Thanks!

  • @inyiocamposegura3296
    @inyiocamposegura3296 2 місяці тому

    Muchas gracias, bendiciones 🙏🏾🥰💪🏾

  • @frannyurena5459
    @frannyurena5459 5 днів тому

    Nunca comento pero , es el mejor canal rutinas completas, rutinas de verdad con fuerza me encanta!! 😍💪🏽

  • @yennymontalban
    @yennymontalban 5 місяців тому +1

    Gracias por mandar sus videos, sus rutinas son buenísimos,saludos, desde Lima _Perú

    • @europasportnutrition
      @europasportnutrition  5 місяців тому

      Mil gracias por tu lindo comentario, nos alegra mucho que te gustan la rutinas. Saludos! 💪💗

  • @anamarialagobarros3390
    @anamarialagobarros3390 Місяць тому

    @Analago barros❤❤❤❤❤ buenísimo gracias.

  • @fernandoelizalde575
    @fernandoelizalde575 3 місяці тому

    Excelente entrenamiento desde Ciudad de México

  • @doravelazquez2993
    @doravelazquez2993 5 місяців тому

    súper! me gustan mucho tus rutinas Gracias

  • @KarolGonzalesprado
    @KarolGonzalesprado 5 місяців тому +1

    Me encantan sus rutinas y las hago todos los días

    • @europasportnutrition
      @europasportnutrition  5 місяців тому

      Que bueno la constancia es la clave y pocos lo logran, sigue así no te rindas! 💪🤗🔥❤️

  • @YadyJj-tc3gv
    @YadyJj-tc3gv 4 місяці тому

    Me encantan las rutinas, pero sería bueno q indiquen que parte del cuerpo se trabaja en cada ejercicio

  • @nellyrodriguez1945
    @nellyrodriguez1945 3 місяці тому

    Me encantan y amo sus rutinas!!! ❤❤

  • @karlacasas2694
    @karlacasas2694 4 місяці тому

    ❤ WOOW super 💪🏻👏👏👏

  • @sorennysperozo7418
    @sorennysperozo7418 5 місяців тому

    Amo aqui❤💪🏻

  • @NillysLopez
    @NillysLopez 5 місяців тому

    0:4

  • @YiselMargaritaContrerasGerman
    @YiselMargaritaContrerasGerman 5 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @miriamriera7908
    @miriamriera7908 5 місяців тому

    Genial, Dios les bendiga por esas rutinas tan excelentes para ejercitar el cuerpo, por favor continúen así, porque así como yo hay muchísimas personas esperando rutinas nuevas. Gracias 👍👍

  • @patriciacorichi5319
    @patriciacorichi5319 5 місяців тому

    Apenas ayer conocí tu canal, excelentes rutinas muchas gracias

  • @marianaclemente9658
    @marianaclemente9658 5 місяців тому

    Amo tus rutinas pao ❤❤🎉 excelente atleta y contenido. Espero puedan checar el calendario porque no puedo acceder a el de antemano gracias. Saludos.