Ansiedad y respiración Hiperventilación y Respiración Abdominal Programa 2 de CdAtv
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- Опубліковано 15 жов 2024
- Segundo programa de Clínica de Ansiedad Televisión, CdAtv, presentado por Paulí Castelló con la particiapación del Dr. J. Carlos Baeza, dedicado en esta ocasión a la hiperventilación y las técnicas de respiración abdominal.
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
A mi me dio hiperventilación en 2019, me quería morir, no sabía que me pasaba. Me fui al mejor neurólogo que me habían recomendado en mi país (Perú). Pagué la consulta y me mandó a realizame análisis en la cabeza (no recuerdo el nombre) pero mientras me hacían, mi respiracion era un caos. Cuando fui con el resultado me dijo que no tenía nada y me mandó al psicólogo! Yo quería matarlo. Cómo era posible que me diga que no tenía nada? Asi que con los mismos resultados fui a otro neurólogo, me revisó, y colosal fue mi sorpresa que me dijo lo mismo! Anda al psicólogo, neurológicamente no vieron nada. Solo fui una cita al psicólogo. Era ya verano en ese momento. Logré curarme con playa, sol, arena y cerveza. Entendí que todo estaba en mi mente y necesitaba relajarme. Asi que puedo dar testimominio que la cerveza me curó. A la semana ya estaba curada, me había durado unas 2 semanas, las recuerdo como las peores de mi vida porque sentí que nunca regresaría a mi estado normal, pero si lo hice. Espero les sirva. Si yo pude, ustedes también, recuerden todo está en su mente. Ene2024
Este vídeo es oro
Excelente aportación por parte del Doctor Baeza. Es como una clase breve pero concisa de psiquiatría para el publico con el tema de la ansiedad.
Luis Medina aporte
excelente ...mucho más que ... excelente ...
muchas gracias 🙏🙏🙏🙏🙏..bendiciones
Excelente video me ayudo mucho. Gracias !!!
Gracias por sus conocimientos Dr deberás que valoro esta información
Que clara explicación... Gracias por compartirlo y Bemdines! 😉
muy bueno.
excelente video!
hola porfavor ayudame o aconsejame, sufro de ansiedad desde hace muchos años, de hecho actualmente estoy con tratamiento psquiatrico, y he estado normalizandome...................pero hace algunos dias, empeze con hiperventilacion y es casi todo el dia, en momentos, poco y en momentoa muy aguda, no puedo respirar, oprecion en pecho, se me empieza a dormir o sentir hormigueo, en cara, cuello, brazos, cabeza, anteriormente ya me han hecho repetidas veces rayos x de torax y electrocardiogramas y siempre salen normal..........hay 3 situaciones que relaciono cuando me da hiperventilacion y me dura varios dias, 1-cuando tengo periodos de ansiedad ( en este momento no es el caso, pues me siento traquilo) 2-cuando retomo el ejercicio como caminar o algun ejercicio de mas esfuerzo, termino y empiezo a hiperventilarme y me dura varios dias en momentos poco y en momentos como te comente mas agudos y 3-tambien me hiperventilo, cuando uso continuamente el ventilador o cuando esta poco frio y salgo solo en playera como que me empiezo un poco a sofocar, siento opresion en el pecho, empiezo a respirar mas rapido y empieza la hiperventilacion, igualmente me dura varios dias.................en estos dias retome el ejercicio y tambien estoy usando el ventilador para dormir, y estoy con periodos de hiperventilacion casi todo el dia, puedes darme un consejo, dejo de hacer ejercicio?, dejo de usar el ventilador?, aparte de mi psiquiatra a que especialista puedo visitar, o bien si me das un consejo, en verdad necesito ayuda porfavor, gracias y bendiciones.
Buenos días.
A parte del tratamiento psiquiátrico podrías empezar una terapia de orientación cognitivo conductual. Este tipo de tratamiento psicológico te ofrecerá herramientas para entender y combatir la ansiedad y la hiperventilación. Además podrás aprender otras estrategias y técnicas para mejorar en tu problema de ansiedad.
A mi me ha ayudado Las oraciones ,busque la ayuda de Dios quien es el mejor de los medicos. Y Claro con ayuda Profesional tambien .Bendiciones!
Es normal con la hiperventilacion no echar aire por la nariz y no matar el aire que entra
mi papa fallecio hace 12 años mi mami hace 3 años de alzahimer mi cuñado hace un año y mi esposo hace 5 meses estoy fatal siempre fui depresiva ahora estoy con depresion y ya voy dos veces al hospital con ataque de ansiedad es horrible pienso que voy a morir de infarto o derrame y mientras mas lo pienso aumenta mi sensacion de miedo angustia que me falta el aire que voy a morir hormigueo en el cuerpo el corazon acelerado
yanina lucero Estás bien??????
Ore pida a Dios por serenidad y El en su inmenso amor la ayudara.
Hola, ora pide a Dios. Sé feliz por ti
Me gusto el video, PERO PARA OBTENER LA TRANQUILIDAD ES HACER ORACION A DIOS
Amén
Muchisimas gracias ,estoy escuachandolos desde California. Yo he tenido eso pero hasta ayer que por fin me dieron el diagnostico acertado. Pero fue debido a la ansiedad producida por una Gomie o gomita de mariguana que la consumi sin pensar en los efectos dañinos que puede provocar dicha suatancia. Soy adulta y mi consejo es que ni Bueno es probar algun tipo de droga por Mas inofensiva parezca.
Tomé moster y me agarró taquicardia y ansiedad como mecuro porque siento q me muero lo consumi 7 años alguien puede ayudarme
Te to una duda....
Todos estos cuadros de ansiedad y en general trastornos de ánimo han aumentado en las últimas décadas??????
@Josefina Jarrin guardará relación con las radiaciones electromagnéticas de telefonía???
O solo por las condiciones de vida que se han hecho más estresantes??
@Josefina Jarrin estamos de acuerdo.
Sin embargo sospecho que hay mano negra en todo esto.
Me dedico a la práctica de la medicina, la cantidad de pacientes con este tipo de trastornos es alarmante.
Debería ser considerado un problema de salud pública.
Personalmente entiendo que los fenómenos de competencia intraespecifica aumenten directamente proporcional al aumento de la población, sin embargo observó un déficit de pesquiza del fenómeno por parte de la autoridad en el sentido de tomar desiciones políticas acordes a los informes provenientes de la autoridad sanitaria.
Esta cadena de mando se corto o interrumpió en algún eslabón de la cadena o simplemente la autoridad política hace oídos sordos.
POR mí parte sospecho de las campañas de vacunas, más los efectos de el sostenido aumento de las radiaciones electromagnéticas yos factores que ud menciona.
Porque cuando me estoy quedando dormida siento que no respiró lo suficiente y la misma sensación me despierta????
usa un dilatador nasal
Me pasa lo mismo, ayuda dormir boca abajo, con la cabeza a un costado para que tus fosas nasales se abran
Hola, amiga como sigues?
@@soniavasquez1978 Hola , mucho mejor gracias a Dios, creo que ya voy avanzando en lo de la ansiedad. Todavía me da pero ya no tan seguido.
@@gabbylpz8344 fíjate que pasaba exactamente lo mi mismo q tu no sabes q t dijo el doctor?
no tiene idea lo que es un ataque de panico... desde que se puso de moda cualquier idiota dice que sufre ataque de panico cuando se pone nervioso ..como si fuera lo mismo
He vivido todo eso
Kennedy Peña Lo has superado?
José Peralta no lo he podido superardo pero ese problema mayormente surge de los malos habitos que tenemos nosotros relacionado a la tecnologia
como lo estas controlando ? Von que medicamentos?
Gracias por la información. Me cae a pelo.
Yo lo sufro y es horrible!
¿ Ya lo solucionaste?
Q horror cuando te da al hacer ejercicio o correr :la hiperventilacion.. Y es peor con ansiedad porque es muy difícil recuperarte tu sólo, a veces te entumes todo.. Q fea enfermedad
asi te sientes al caminar mucho como tu corazón late mas o levatarte rápido hacer esfuerzos yo asi y ya huce estudios y estoy bien
Han.encontrado curarse de este.mal yo estoy.asi desde hace 10 años y ya me siento cansada y muy deprimida
Yo tengo ansiedad y hiperventilacion y me dan sensaciones de que me voy a morir real.
@@karensantistevan1499 yo llevo 20 años así.
La única solución que encontré fue un hipnoterapeuta llamado CALOGERO GRIFASI.
BUSCA LO EN LA RED.👍
@@arioacasius4027 gracias lo revisaré
Todo ello se resume en MIEDO a algo..es el foco q original todos esos síntomas
Si tan solo no tuviéramos miedo a nada esto no sería problema alguno
Lo q me ayudó y me quito todo esos malos mementos q no deseo a nadie en tener la confianza en Dios Venid todos lo q estáis cansados y abatidos q yo los hare descansar dice la biblia
comenzar a leer la biblia conocer bien quien es Dios cuando conoscas q eres hijo de un Dios todo poderoso entenderás q lo q makina tu mente son como aire fuerte o neblinas pasajeras q no hay q hacer caso q no pasará nada...
Hola . Muy cierto buen consejo , leer la biblia y seguir la palabra de Dios. Saludos
el que ve este video sufre de ansiedad y oir al tipo ese hablar tanto !! ve al grano hombre jajaj