що робити зі страхом самотності?
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2023
- лінк на ROZMOVA: rebrand.ly/ALLREAD09
промокод на знижку -20% на першу сесію: ALLREAD09
мій інст: alla_malkinup?i...
ЗАВДАННЯ
для чого мені потрібен партнер
що я хочу з ним робити
що я хочу, щоб він мені дав
що з цього я можу робити самостійно
будь-які 3 пункти - план на наст тиждень
завдання 2: портрет ідеального партнера і ревізія що є в моєму житті з того, що я хочу бачити в партнері, як мені це внести
не знаю, як це працює, але кожен раз коли ти випускаєш нові відео, тема ідеально підходить під мій внутрішній стан. доречі, дякую, за те, що ти робиш, ти дуже цікава людинка)
В мене так само!
І в мене. Я. В шоці
і в мене...прямо такі теми які дже відгукуються!
++
Аналогічно! Алла - ви(ти) молодчина!!!❤❤❤
«Те саме з щастям, те саме з любовʼю, те саме з увагай.. Треба сначала знать де клітор.» - Алла Малкін, 2023.
😂
🤣🤣
Пів року назад з'їхала від колишнього разом з собакою, але повернулась через 10 днів саме через страх, що я не справлюсь в цьому дорослому житті сама. Але з часом я зрозуміла, що мій найбільший страх - це жити з людиною з якою почуваєшся нещасною. Тому зараз я живу на квартирі сама , точніше з песиком і безмежно щаслива 😊😊😊 Люди, вірте у себе !!
У мене бабуся після 50 почала подорожувати, знайшла собі подругу і пару разів на рік десь вони їздять по закордонам. Її життям почалось
вчора тільки задумалась над тим що самотність мій найбільший страх, і тут Алла сразу прийшла "разбираца"))
Я була у абьюзивних відносинах живучи в іншій країні. Дуже важко було з них вийти, бо думала, що без колишнього не виживу. Я весь час літала додому і потім поверталась до нього. В кінці кінців, набралась сміливості і полетіла від нього в останній раз додому і так там і залишилася. Думала що буду бомжувати… але за 2 роки я побудувала яку не яку карʼєру, подорожую, сама себе забезпечую і під забором не валяюсь.
Бачу відео у Алли - одразу дивлюсь не зважаючи на тему❤
оо мені цікаво: а чи можете зробити наступне відео про сепарацію від батьків та фінансову незалежність?! я думаю, що буде дуже цікаве відео, до речі: про тему смалл талк і як не соромитися спілкуватися\знайомитися також чекаю❤️❤️❤️
я поддерживаю эти темы!!! очень хочу разбор на это
+++
Як круто, що ви після всіх цих випробувань життям залишаєтеся такою позитивною та зі зрілими поглядами людиною. Звісно, що у всіх бувають свої якісь неприємні чи відверто негативні моменти і ви не виняток, але бажаю вам якомога більше радісних та позитивних моментів. Щоб вони у вас завжди переважали і були сили та ресурси на все, хоч на труднощі, хоч на радощі
злим бути простіше) щоб бути злим взагалі нічого робити не треба, а бути добрим і позитивним, то робота) у нас у всіх все буде добре ❤
я боялася розходитись бо думала, що не знайду нового житла і треба буде повернутися до батьків, але по факту, треба було лише попросити допомоги у друзів, які б на крайній випадок дали койко-місце, поки я шукаю квартиру, але в мене просто був блок в голові і я зовсім не думала
Через цей страх цілий рік наважувалась піти від колишнього, але наважилась, і ні про що не шкодую
Колись я по юності, перерахувала своєму хлопцю отакий список, чого б я хотіла, це мені років 17 було, типу: щоб зустрічав під парадним, щоб подава руку з автобусу, щоб ніс мою сумку, щоб виконував мої капризи...ну і таке всіляке. І він мені тоді сказав фразу яка змінила мій світ: ну то тобі дворецький треба, а не хлопець. І він таки правий😂. Конкретно мені треба людина, яка буде робити те що я не хочу робити, дасть мені змогу не ходити на роботу і взагалі буде рішати всі мої проблеми. Тому пошуки хлопця я кинула, і як заробила норм грошей, знайшла собі домогосподарку і секретаря. Все. Це все що для щастя потрібно. Якщо дати завдання то по календарю навіть квіти тобі купуватимуть. А оці всі штуки про почуття то не моє. Але круто це усвідомити пораніше, щоб не витрачати свій час на хибні ілюзії. Шукаючи там де того що ти хочеш немає
Після розставання з колишнім, було дуже страшно самій знімати квартиру, оплачувати комуналку, продукти, це був дуже важкий період, але єдиний вихід це почати це робити і страх пройшлов, бо все можливо❤
Масова культура постійно каже жінкам, що їм потрібен партнер. Половинка. Але побувши без стосунків, починаєш розуміти, що ти сам по собі ціла людина. І це чистий кайф, коли ніхто не зайо**є)
хочеться відео про те як боротися з залежність від телефону
Це шо історія про мене?)
Так вийшло, я зараз живу закордоном, певний час
І складась проблема з житло. Я вихожу на завтра на работу, а біля булинку ктось риється в мусорці. І в мене така думка:" оо, це я в недалекій перспективі"😂. Фантазія страшная вещь. Так шо можу бути помочником. Ничого не вмію, Але навчуся❤ дякую за видос💔
Боже, найкраще що я знайшла в інтернеті це тебе!
У мене також був страх що сама не зможу нічого, мені ще й бивший це впихав в голову. Майже 6 років співзалежних абюзивних стосунків. Але я змогла зрозуміти, піти і вижити, вчусь помалу жити далі сама, без нікого і розбираюсь та розвиваюсь 😊 і ще я вчусь як не ідеалізувати людей і бачити дійсність, а не свої ілюзії, котрі сама собі додумуєш. Також досить довгий і важкий шлях, але вірю що я зможу
як справи зараз?
@@esjers7189 зараз все неймовірно, без будь яких токсичних людей в житті та абюзу, я люблю себе і знаю тепер, що зі мною все в порядку, а ще навчилась бути наодинці, насолоджуюсь)
хоч я зараз і не страждаю від страху самотності та маю гарні здорові стосунки, та все одно отримала масу задоволення від вашого відео, дякую велике за вашу щирість 😍
Я відчуваю потребу бути коханою і кохати . Зараз в мене немає відносин ( їх і не було ), але я відчуваю наче я не одне ціле , а якась половинка . Наче всередині порожньо . Найбільший страх, що цей стан буде ще довго зі мною , ще гірше якщо все життя .
Чекаю відео по цій «фінансовій грамотності», ніде не можу знайти щось гідне, все незрозуміле, а ви Алла для мене наставниця
бо то 19 років, вже живу на свої гроші, то піздєц важко 🥴
Жиза , теж чекаю
блін, чесно кажучи, ви мені дуже сильно підійшли в плані порад, знань психології і цікавих моментів які я побачила у собі, дякую що міняєте мислення в правильне русло, ви надихаєте кожного 💕
Я можу жити без інших людей, але це боляче- відчувати кожен день тягар самотності і знати що тебе ніхто не підтримає, і ти нікому не потрібна (навіть якщо ти потрібна собі- це не допомагає) 💔
Мене заспокоює медитація. Раніше я думала, що це не працює-просто подихати під звук пташок чи чогось такого,😅 але коли ти це робиш, то це дійсно на диво працює. З кожним вдихом і видихом тяжкість на серці і неприємні емоції розчиняються наче їх і не було 😌✨❤️
Якщо вас це зацікавило, то можете завантажити якийсь додаток в плейматкеті (у мене наприклад це Me.Health) чи ввімкнути відео на ютубі
Панунцю, ваше дитинство і моє це одне і теж , вмене така ж ситуація і така ж бабуля була і такий же страх , буває ж таке 😮
це будуть найкращі 52 хвилини за цей вечір🫶🏻
Ураааа, нове відео! Ти-неймовірна ,тебе дуже цікаво слухати та твої слова змушують замислюватись та переосмислювати багато чого. Дякую за те,що ділишся та знімаєш такі корисні відео! ❤️❤️❤️
пишу просто факт бачила десь у тебе у відосиках про аналізування інформацію і от це згадала ситуацію що типу задивлялась на хлопця у автобусі потім ще раз і на якийсь енний раз стала і проаналізувала типу ось я є у щасливих відносинах я кохаю свого хлопця чому я задивляюсь на інших хлопців проаналізувала і провела одну спільну лінію вони усі були кучеряві і я така бляха ну чому мені подобаються кучеряві люди от просто подобаються а я маючи кудрі усе життя зарівнюю своє волосся до такого стану що воно просто солома ітог тепер я маю вільний час замість того щоб вирівнювати волосся(зазвичай цей процес сзймає мінімум годину ) я щаслива і замість того щоб втикати на людей і думати що ооооой яка я ізмєнщіцаааааа жаааах удачно дві години сплю(мені щодня годину у одну сторону їхати)просто Алла спасибі тобі щоот це сидиш і через інтернетик штовхаєш мене і дозволяєш задуматись і не тупити
Алла, ви для багатьох людей є великою підтримкою і опорою! Я захопилась вашими відео ще кілька місяців тому. Ви справжня і це торкається душі!
Дякую за вашу працю! І хочу опублікувати вірш, який написала під впливом життєвих історій(і своїх також). Можливо він відгукнеться і стане для когось цінним!)
Не обділяй
Не обкрадай себе ніколи,
Слова на гарні не ведись.
Ти вчинки оціни промовисті,
Навколо себе озернись!
Ти знай ціну своїм старанням,
За принципи завжди держись!
В житті ніколи не здавайся,
Вперед, вперед завжди іди!
Шукай себе поки не знайдеш,
За почуттями не женись.
Ми всі так прагнемо любові,
Що часом котимось униз.
Себе ніколи не обманеш,
Від себе нікуди втекти.
Ти час життєвий витрачаєш,
Коли біжиш від самоти.
Себе вивчати завжди треба
Душі приховані стежки.
Вони ведуть або блукають,
Все хочуть десь від нас втекти.
Себе не обділяй ніколи,
Будь добрим і красивим ти.
Люби життя допоки в полі
Щебечуть голосно пташки!
Як гарно ❤
Дуже гарно🥺
Це неймовірно, ви як письменниця❤
Окреме величезне ДЯКУЮ за такі письмові завдання. Письмові практики дійсно допомагають в кращому розумінні себе ❤❤❤❤
Ваші відео для мене як подорожник❤ Коли відбувається якась жесть в житті, заходжу до вас і підбираю відео під ситуацію і знаходжу там саме те що треба в моменті! Ці відео як контрастний душ, і вони не дають розпускати соплі
Велике дякую за те що ви робите❤️
Алла! Дуже тобі дякую!!!
обожнюю твої відоси. дякую, це дуже цінно, тим що ти ділишся
дякую за чудове відео! ❤
Алла, дякую за ваші відео. Завжди попадаєте в тему❤
обожнюю випуски твої!!!
Ооооо ну це відео якого я давно чекала. Дуже дякую
Дякую за відео! Відгукнулося 🤍
Дякую за завдання ❤
Та за відео🥰❤️
Дякую за такий важливий контент, дякую за вашу працю, я це дуже ціную❤
Ох, як би я хотіла почути це 10 років тому!
Дякую вам, я отримала для себе дуже глибоку думку та віднайшла важливі слова Дякую Алла ви лутші💕😊
дуже дякую за це відео та інформацію, дуже корисне як і всі інші❤
Дякую за це відео, деякі слова потрібно було почути. Дуже змістовно та по ділу) 👌
спасибіі! супер терапевтичне відео ❤🩹
після перегляду твоїх відео завжди відчуваю такуу мотиваціююю , клаасс )) Алла, ти крута ❣️👑
дякуююю 💋💋💋
Класна, дякую за такі відео вони вдохновляють
Класний фон😍
Така осіння тепла,комфортик🍁🌧️🧡
Божеее,яка ж ви неймовірна!!!!
Як завжди атмосферно неймовірне відео 😁💗💗
Найпотрібніше видиво зараз ✨
Дякую
Класне відео 😊 А щодо фінансів - подушка канєшно хорошо, але рання пенсія за власним бажанням це вже інший левел 😊 Це до теми на шо гроші відкладати. Бо на державу у цьому питанні немає сенсу розраховувати.
Треба вивчати інвестиції для пенсії🤌
@@unbelievable33333 повністю згодна😊 треба гроші відкладати і інвестувати )
Це мабуть найкраще що б можна було подивитись перед сном. Чудове відео, дякую!
Алла, дякую Вам! Ваші відео завжди вчасно і завжди несуть необхідну інформацію 🤍 Ви неймовірна, щира і якась "своя" 🤍
Дякую тьоті Аллі що вставляє мозок на місце🥺
Це просто відкриває очі 😮
Найкраща ❤❤
Дякую за випуск! Дуже цілостно і реально! Підтримка каналу і вашого почуття гумору 😊
Боже, Я обожнюю тебе за те, зо ти така, яка ти є!!! стан самотня у натовпі це моє пожиттєве відчуття!!!
Алла, ви все гарнішаєте і гарнішаєте! Ну королева 💖💖💖
Боже, який вайб❤ а ще й дощик по тєлєку йде)) Таааак приємно, що все продумано)😊
Як на мене картинка і звук просто отліічно! Дякую Алла🥰
Все добре чути! І картинка гарна ❤
Дякую. Яка ти умнічка
Як завжди всі відео просто бомба ♥️дуже чекаю відео про соціальні мережі третю частину 🥰
Ааааа дякую тобі, в мене зараз цей період коли не хочеш бути з ким не будь але й самотність тебе засмучує....❤
Як мені подобається ваш голос і дивна вимова😀😀😀🥰
Тема дійсно підійшла до моїх останніх думок) добре що потрапило в рекомендації
Нереально класні відоси) Ти людина-комфорт) Дуже заходить таке)) дякую за контент)
Як мені було зараз потрібно це почути.Дяже рада що знайшла таку прикрасну люди як ви❤
Крутий випуск, Алло. Я Вам дуже вдячна за ці знання. Вже виконую завдання. Аж легше стало на душі. Ви допомагаєте скерувати думки й енергію в правильне русло💜
Ніколи немала страху самотності.навіть в дитинстві обожнювала прогулянки насамоті.коли можешь йти і думати що тобі хочется
Дякую Вам, Алло, за Вашу невтомну працю на благо моєї психіки 😅❤️❤️❤️
Мені 15 років , слухаю з великою цікавістю, це дуже цікаво і цінно що Алла ділиться такою інформацією, прибираю і слухаю , моя цінна знахідка це Алла
Жінко, я на вас молюсь. Ви така класна я не можу. Мені по факту лише 14 зараз, але думаю в мене вже є ціль якою я хочу стати у майбутньому
найiформативнiше вiдео с усього ютубу ,яке менi допомогло як нiколи .....дякую🥰
Подача інформації просто бомба!😅дуже зайшло! Я теж з Миколаєва, тому говор теж приколює))))дякую за відео!
про "битись з бомжами за їжу" - то у мене був такий жахливий стан кілька років. Років...зараз це звучить якось аж абсурдно, але так було(
Дякую за Ваші озвучені думки. Дуже часто ловлю себе на тому, що все це було в моєму житті, при чому не так давно. І дійсно, робота з психологом і маленькі кроки дуже допомагають. Головне не зупинятися і вірити в себе!!!
Лайк не глядя❤️
Вправа - пушка
Мене інстайтнуло❤️🔥
Алла, Ваші відео це скарб❤ вони так заспокоюють, так надихають! І практичні завдання теж крута ідея, бо інколи я сама не знаю з чого почати, які запитання собі задати...і тут АллаАкаХрещенаФея💫
Я працюю клінером, слухаю вас. Це супер продуктивні слова! Дякую. Скидаю подругам))
Алла - то любов❤😊 кожне відео розкладає по поличках мотлох у голові) наче вже і багато з того, про що сказано і сама розумію, хоч би інтуїтивно відчуваю. Але коли зтось каже тобі це словами через рот, це безцінний кайф!)
І щодо потреб. Мені в юності страшенно подобалися хлопці, що грають на гітарі, прям ідеальний ідеал, прИнц із моїх снів і тд😂 за кожним таким кандидатом готова була бігати до безглуздості. Врешті, після кількох невдалих спроб побудувати стосунки з гітаристами, я психонула і купила собі гітару і почала вчитися грати) і, о чудо, я зрозуміла, що гітаристи тепер мені нафіг не потрібні, я сама собі кайф😂 ну і коло можливих кандидатів значно розширилося як наслідок))
Дякую тобі ❤
Дякую. Мені потрібне було нагадування про «птичка за птичкою». Дякую що ви поряд, коли важко ❤
Аллочка, ваше відео як ніколи цінне для мене😍 дякую ❤️ Ви найкращий мотиватор🔥 Особливо порада "step by step" дуже відгукується у моєму теперішньому житті, коли я стою на порозі нового етапу. І я усвідомлюю, що дійсно, я не стану вже завтра мільйонеркою, але зроблю для цього хоч маленькі, але такі важливі кроки.
Коли ви кажете "сьогодні будемо робити письмову роботу", для мене це такий кайф, що словами не передати 🥰 Дуже люблю ваші практики, бо знаю, що вони дієві🔥🔥🔥👍
P.S іноді я думала, що дивлюсь відео на 1.5х😅 Алла, я не встигаю переварювать цей потік інформації🫶😅
Алло, щиро дякую, що ділитесь своїм досвідом! Все, що ви розказуєте, дуже цінно. Я боюсь відкритись психологу, самій справитись важко. Сил рухатись далі все менше. Зараз відчуваю, що з вашою допомогою, щось в моїй голові змінюється. Було б дуже цікаво почути, як вам вдалося (чи помалу вдається) відпустити образи на маму.
Слухаю вже 4 відос підряд)
В свідомості змінюється, в першу чергу, думки про свій час, куди я його витрачаю, а головне на кого🫣
Алла, дякую❤
Боже, яка красотка. Шикарно виглядаєте😮. Якість картинки уже краще
З кожнем відео , розумію що ви моя духовна сестра ☺️як я все відчуваю , до мурах 🫣
Наскільки мені ваш випуск відгукнувся, що я його навіть 2 рази переслухала, так мені вже відгукнулась ця тема. Слухала поки гуляла одна, кайфанула🥹💞
Алла, ви моя «лічна доза» терапії 🫶🏻
Вчора ходила до психологині і якраз акцентували на страху самотності, і тут Алла випускає відео з поясненнями і завданням, ти найкраща ❤
Омг, яка жиза, коли Алла почала говорити про аб'юзивні стосунки...
Аххахх, ви дуже смішна і класна🥰😍 особливо, коли мова заходить про бомжів😆❤
обожнюю тебе!!!!
Я теж так казала що мені ніхто не потрібен.... так краще і ніхто не зможе зробити тобі боляче...
Яка ты чудова! Як сонечко просто) Дякую. Я Ось також за мету не маю машину та квартиру і вважала, що це зі мною щось не так. А коли я почула, що не одна така, стало реально легше. Бо в мене інші цінності. Відриваєш очі)
я рада, що вам стало краще) машина і квартира то в житі не головне)
Боже, Алла, як же мені відгукнулася ситуація з бабушкою… Дуже схожа ситуація. Маніпулятор ще той…
зніміть відос про страх смерті. цікаво почути ваші думки🥺
розповідаєш про бабушку, наче про мою, про ці припадки це прям 100%
Подивилась ваше відео, і вирішила записатись до психологині)