«Як зупинити неспокій і почати жити» | Дейл Карнегі
Вставка
- Опубліковано 12 сер 2022
- Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight
Підтримати творчість фінансово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten
Депресія, тривога та страхи - це те, що супроводжує життя багатьох людей. Книга Дейла Карнегі "Як зупинити неспокій і почати жити" допомагає розібратися, як насправді можна знайти життєвий спокій і знизити рівень тривожності, позбутися депресії.
На жаль, стрес, хвилювання та занепокоєння є невід'ємною частиною життя людей.
У відео представлені ключові ідеї та поради, які дотичні з психологією і допоможуть зробити життя кращим і спокійнішим, знайти мотивацію до позитивних змін і стати впевненішим у собі та своїх силах!
Якщо ви хочете жити краще - це відео для вас. - Фільми й анімація
Наш телеграм канал - t.me/kniga_insight.
Підтримати творчість фінасово - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten
Друзі, буду дуже вдячний за активність - підписку на канал, лайк та коментар.
Не
😮
Живи тут і зараз,кожну хвилинку,кожну секунду,бо вона може стати останньою,а саме зараз у нас в країні.❤Усім МИРУ,Щастя,Кохання і Добра🙏💞😘🇺🇦💪💪💪
Не зупиняйтесь будь ласка, ви нам потрібні❤️
Добре) дякую 🥰
@@books_insightяк можна з вами зв'язатися з питань співпраці?
Дякую Вам ! Сьогодні у мене вдалий день! Я почула багато корисної інформації, думок і порад! Дякую Богу, що завів мене на цей канал!
Автору бажаю здоров'я та сили мудрості, хай збудуться мрії ,хай задумане здійсниться 📚 Вірю що і надалі будете радувати нас своїми працями! Миру та Добра усім,хто читає!
Навзаєм ❤️
1¹@@Nadiya0517
Як добре,коли говорять українською!
Дякую
Який кайф,на українській мові,це дуже файно❤❤❤🔥🔥
Начебто все елементарно, все логічно, але люди часто не використовують ці поради,хоча і усвідомлюють їх на інтуїтивному рівні. Дуже круте відео, дякую вам за його створення.
Всі ці поради знають і роозуміють мільйони людей. Якби ж це так працювало, що послухав і зробив. Це, на жаль, так не працює....
+++++
Я погоджуюсь з вами, я дивлюся це розумію що роблю не так але далі продовжую то робити, я не знаю що робити, в сенсі знаю але я маю через якийсь час це "робити" десь далеко і розумію це і пробую щось з цим вдіяти але помилки і проблеми все не зупиняються тільки на якийсь маленький час...
Знають мільйони, а використовують одиниці, правило просте "хочеш бути щасливим - будь їм і не жди що це повинен зробити хтось за тебе, головне це взяти повну відповідальність за своє життя на себе, тоді перестаєш бути вічно плачучою жертвою і стаєш абсолютно вільною людиною, тому що жалітися нема на кого.
Якщо Ви на когось жалієтесь в житті - Ви віддаєте йому владу над Вами
Самодисциплінна має бути
Не ний 😂
Це просто якийсь скарб, а не відео, який же я радий, що натрапив на цей канал!
Так, поради від Дейла вже давно відомі, але презентовані таким чином, назавжди вдрукуються в мою памʼять і будуть використані, коли це буде необхідно!
Дякую Вам за працю!
Дякую Вам за цікавий УКРАІНСЬКИЙ контент 🇺🇦🤝🙏🏻💪🏻👌👏👍🏻
Супер, буду й надалі докладати зусилля 🇺🇦🤝👍
Підтримую❤
💞🇺🇦🙏
Дякую за україномовний канал! Я дуже рада за те, що ютуб підтягнув мені Вас! 🥰
Щиро дякую за огляд книги рідною мовою!!!❤❤❤
Дуже класно. Все основне вибране з безцеллерів в рамках 20 хв. Якісно зроблено, намальовано. Автор постарався. І звісно величезний плюс за український контент✌️
Дякую, цікаво, цінно, круто,що українською
Так цікаво!!! Особливо приємно слухати контент українською❤ і дуже допомагають картинки та фрази під час відео, я навіть трошки собі записую в нотатки
Дякую ,дуже красива українська мова.
Дуже вам вдячний за такий детальний огляд книги. Ви молодці! Відразу підписався!
Дякую за чудовий огляд і ще й українською 💙💛
Дякую за підтримку!)
Так це круто. ❤
Угу:)
Щиро дякую Вам за книгу. Корисно та цікаво 🫶
Я немолода людина і вже маю якійсь життєвій досвід: все так, як Ви кажите, всі поради корисні.
Дослухала до кінця, вподобайку лайкнула, порадила знайомим Ваш канал.😊
Дякую за україномовний контент, ви нам дуже потрібні🤍 не зупиняйтесь😌
Поставила лайк та поділилась з друзями)
Щиро дякую .
Чула все це, але Вашим голосом все склалось в чіткий вектор.
О ГОСПОДИ, як я довго шукав подібний канал і контент на українській мові!!! Ти молодець, дякую тобі. Просто клас🤩🤩🤩
Круто українською
@@user-mo6wt4ij3j 🥰🥰🥰
Чудовий канал! Все стисло і структуровано. Нарешті у мене відчуття, що я дочитала цю книгу до кінця)))
Дякую за корисні поради.🙏🏻💗
Щиро дякую за цей канал українською💙💛
Дуже довго шукала якийсь можна сказати психологічний контент який буде вчити і надихати мене ,також тут щей українською мовою це +
Дякую 👍🤝
Дуже классний i важливий канал, дякую за вашу роботу)
Дякую Вам, авторе каналу! Все чітко, зрозуміло, конкретно! У Вас гарне вміння стисло передати суть!
Корисно, дякую👍🏻 Багато хто рекомендує цю книгу
Господи допоможи тим хто часто переживає через роботу! Господи дай сили тим хто має страх, йдіть прости страху і небійтесь бог з вами!
Чудове і цікаве відео. Дякую за вашу роботу
Дякую за Вашу активність та підтримку каналу)
Супер контент, дякую за українську!
Дякую Вам за працю ❤💙💛🌻🌻🌻🇺🇦🇺🇦🇺🇦🔥🔥🔥
Дякую Вам за українську мову!
МАЛЕНХОЛІЯ ЦЕ..КРУТО💯💯💯🤓🤓👍👍👍.
Дякую за ваш труд та якісний контент!!!!
Дуже дякую за Українську мову ❤️❤️❤️🤗🤗🤗
Дуже дякую,зробіть будласка про книгу Д.Оруела 1984 дуже актуально буде в наш час, щей українською тим більше..😍💕
Домовились)
Все чудово, відеоряд заворожує. Прошу диктора звернути увагу на наголоси. 😊
Хочу висловити подяку за корисний контент, обов’язково скористаюся цими порадами❤
Цей канал - скарб ❤ дякую
Дякую за підтримку!😉
Дякую!!! Ви робите величезну справу, це також величезний вклад в нашу перемогу- поширення цікавих та потрібних книг українською❤❤❤
Дуже дуже дякую вам за цей чудовий багаж знань 💙💛
Дякую за український контент. Бажаю процвітання каналу!
Потужно. Дуже вдячний за якісний український контент. Бажаю благословень в роботі!
Дякую, міні не вистачало контенту українською для самореалізації як регресолога, бо навчалася російською🙏🏻
Привіт! Якщо тебе цікавить тема самоосвіти та особистого розвитку, то можливо мій канал тобі також сподобається 😊 Бажаю всього самого найкращого!
Крутий канал
Це ж такий колосальний труд☀️
Дуже дякую за Українську, корисний контент)
Дякую за підтримку 👍🤝
Це просто, і доречно.Так продовжуйте.
Дякую за україномовний контент , підписалася
Дякую за підтримку 👍🤝
Долучаюсь до чудових коментарів. Це надзвичайно❤
Дякую за такий чудовий, важливий і актуальний контент! Зараз це потрібно як ніколи! Знайшла вас випадково, підписалась, і отримую корисні знання, які допоможуть розібратися в своїх проблемах!
Продовжуйте розвиватися, і випускати ще більше корисної важливої інформації в такому форматі!👍
Дякую за контент !Дуже заспокоює молодь!!!Всім рокомендую ,особливо якщо хочете перестати бути сірою мишою,яка робить як всі)!!!
Дякую за таку корисну і потрібну роботу❤💙💛.
Круто!!!
Щиро дякую!🎉
Переживання бути на самоті , прагнення приховування свої неприємності від інших призводить до величезної нервової напруги. Ми всі потребуємо ділення з іншими.
Дякую, це допомагає нам ❤
Благодарю за вашу❤❤❤ працю, лайк авансом.
Дякую 🙏 дуже приємно,що українською мовою. Бо вже багато років слухала рашиською,а сьогодні довіри до рашиської немає,тому витрачаєш час знайти записника,який у перекладі не вкине пропаганди, сподіваюся тут теж НЕБУДЕ вкидів,а чіткий переклад письменника😁
Дякую за якісний ролик українською ❤
Це прекрасна книга,яка у старших класах, допомогла мені знайти сенс життя і відкласти думки про його закінчення.
Дякую за український контент.
Підписалась вже на другому перегляді другого відео. Гарна робота, велике вам дякую і стрімкого вам розвитку!)
Дякую за український контент ❤
Дякую Вам!!! Дуже цікаво і корисно ❤
Неймовірний контент. Величезне дякую всім причетним.
Відеоілюстрування топчик! 💥Та й взагалі канал супер! 👍
ДЯКУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!! Ще й на рідній мові!!!!!!!!!
Дуже рада, що мені трапився цей канал.
Це просто супер👍🏻 Дякую за те, що ви робите ці відео🫶🏻
Дуже дякую! Це саме те, що було в потрібно сьогодні ❤
Дякую Вам за це відео! 🙏Дуже корисне, ще й українською, приємно слухати)
Дуже дякую. Слухаю із задоволенням.
Надзвичайно цінна робота.
Дякую!
З нетерпінням очікую нових відео🫂
1. живіть сьогоднішнім днем та насолоджуйтесь життям
2.беріть приклад із пісочного годинника ( фіксуватись на одному завданні)
3.уявіть найгірший сценарій ( прийняття та розслаблення)
4. спочатку факти а потім рішення ( більше фактів, аналізувати, розробити план роботи)
5. проводьте наради, націлені на результат ( у чому полягає проблема
чим вона викликана
які можлив рішення цієї проблеми
яке рішення ви пропонуєте)
6. зайнятість - найдешевші ліки ( зайнятість - витіснює занепокоїння)( будьте зайнятими)
7. використовуйте закон великих чисел ( ваші страхи то 1% зі 100)
8.встановіть обмежувач занепокоїння
9. не пиляйте тирсу ( минуле в минулому , коли ви думаєте про те що сталося або закінчилося - ви пиляєте тирсу, лише аналіз помилок і на цьому крапка)
10. правильно оцінюйте те, що відбувається ( думати позитивно, це допоможе допомогти вирішити ситуацію)
11. не тіште своїх ворогів ( любіть себе)
12. зменшіть очікування та не чекайте подяки ( перестаньте вимагати любов та почніть дарувати її, не сподіваючись на подяку)
13. усвідомте власне багатство( 2 мети: здійснити те, чого ви прагнете
вміти радіти досягнутому, допомагати тим, хто потребує)
14. розцінюйте несправедливу критику, як ознаку заздрощів та прихований комплімент( зловтіха - успіх) ( не витрачати силу на реакцію)
15. пам'ятайте, що людям не до вас( вони зайняті своїми страхами)
16. ведіть облік дурних вчинків ( конструктивна критика та самоаналіз, припиніть звинувачувати долю
дивіться на ситуацію під іншим кутом)
17. вчіться розслаблятися ( частіше відпочивайте, не чекаючи втому)
18. не напружуйтесь там, де не треба ( робота= напруга + зайві зусилля, краще думати наскільки ви НЕ втомилися, адже втома не від роботи, а від способу її виконання)
19. нудьга виникає втому і занепокоїння ( якщо проблему можна вирішити одразу - виконайте її)
20. усуньте безсоння( працюйте, поки не відчуєте сонливість
занепокоїння через безсоння приносить більшу шкоду, ніж саме безсоння
займайтеся фізичною активністю)
Дякую за зекономлений час 😊👍💙💛
Дюкую. Дуже гарна інфографіка. Роблю знімок екрану замість конспекту:) Ще не дивився чи є можливість вам відправити вдячність на банківську картку. Це як купити книжку 📕але у відео форматі.
На мою думку простіше просто переглянути відео повторно або прослухати лише аудіо у телеграм-каналі) Але й щодо картинок-конспектів є ідея, бо вже неодноразово бачив такий запит) Можливість підтримати канал є за посиланням - send.monobank.ua/jar/8gU4qSFten . Дякую за підтримку 🤝
Щиро дякую за Вашу роботу! Дуже цікаво❤ Будь ласка, продовжуйте публікувати нові відео!
Дуже дякую за вашу працю.
Класні відео, я сподіваюся ти не закинеш їх знімати.
Сподіваюсь на підтримку аудиторії 🤝👍
ШІ озвучка трішки різала слух. Проте матеріал чіткий та логічний. Дякую авторам
В сенсі ШІ озвучка?) я сам озвучував)
@@books_insight Перепрошую. Збили з пантелику наголоси. Так часто робить ШІ, коли не знайомий із словом
Вiдео сподобалося 👏 А ще: помiтила рiзницю мiж матерiалами, якi читаэ Людина й читаэ Робот. Рiзниця у вiдчуттi наповненостi вiд того, що чуэш тони голосу, який змiнюэться у залежностi вiд змiсту. Й нема помилок у наголосi. Дуже приэмно! 🎉
Дякую! Ваші відео дуже цікаві, лаконічні і корисні. Можна все конспектувати❤
Дякую за вашу роботу! Дуже потрібна🙏🙌🫶
Велика робота! Щиро дякую!
Очень благодарю,шикарный контент. Це те,що так мені зараз треба.
Неймовірно важливі поради, дякую автору за короткий переказ
Супер, дякую! Дуже класний канал🔥
Дуже вдячна, так приємно чути саме нашою, українською, рідною мовою. Дякую за Вашу копітку працю!!! Сил Вам, натхнення та здоров'я в цьому напрямку, розвитку та процвітання, як і нашій рідненькій Україні!!! Найшвидшої нашої перемоги та подальшого миру!!!
Дякую ♥️ Цікава подача інфи👍👏👏👏
Дякую за відео і за україномовний контент. Успіхів вам і всім нам!!)
Дякую за чудовий, якісний контент! Продовжуйте записувати відео, це дуже корисний контент❤
Дякую. Це дуже корисні поради. ❤️
Сколько труда в этом видео! Благодарю 🙏
Дякую від усього серця
Так, в дитинстві ми думаємо, як круто - не спати ніч. А подорослішав зрозуміли, що крутяк, це спати ніч і ще коли нічого не болить ❤
Дуже цінна інформація, дякуємо ❤
Колись ця книга змінила моє життя, дякую ❤
Все основне вибране з безцеллерів в рамках 20 хв. Дуже якісно зроблено
Шикарно, дякую за вижимку
Дуже вчасно.дякую❤❤
Дуже розвиваючий та цікавий контент!
чудовий контент❤ побільше би таких відео, дуже дивно що така кільцість переглядів 🤯