ПЕРЕБЕЖКА / Как БЫСТРО набирать скорость ЛИЦОМ и СПИНОЙ? / +ОФП

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 191

  • @IVHOCKEY
    @IVHOCKEY  2 роки тому +9

    Заранее прошу прощения за звук в зале ребят, больше не повторится 😄

    • @Vartanovmm
      @Vartanovmm 2 роки тому +1

      Привет! Да звук в зале это вообще не беда! А вот резкая и очень (!) громкая музыкальная подложка в момент показа упражнений это ужас! Если в наушниках слушаешь , то рвет перепонки ) да и на телеке бесит постоянно убавлять звук.

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +3

      @@Vartanovmm принял, больше такого не будет!)

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +2

      @@Vartanovmm когда монтировал, показалось норм

    • @Vartanovmm
      @Vartanovmm 2 роки тому +2

      @@IVHOCKEY верю! Этот косяк со звуком почти у 80% начинающих блогеров, а может и больше. Именно так и можно понять есть потенциал у канала или нет, по мелочам! Но очень импонирует твоя подача материала и в целом подборка контента и монтажа! Подписался на всегда, буду рад развитию и раскрытию потенциала канала!)👍

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо большое!)

  • @ДмитрийПикуля-щ4о
    @ДмитрийПикуля-щ4о 2 роки тому +26

    Очень крутая и доступная для любителей подача материала!
    Продолжай в том же духе 🏒

  • @СергейБусыгин-я2й
    @СергейБусыгин-я2й 2 роки тому +16

    Молодцом, старик! Служишь хоккею, вносишь вклад. Так держать! Всегда внимательно смотрю твой контент. Полученные знания закрепляю на практике! Благодарю!

  • @ОльгаКейзи
    @ОльгаКейзи Рік тому +3

    Какой красивый вид спорта!

  • @РомуальдМихельсон
    @РомуальдМихельсон 2 роки тому +15

    Привет
    Сделай пожалуйста ролик по поводу 12 элементов базового катания о которых ты говорил
    Спасибо за труды

  • @ЮрийКузьмин-ь1р
    @ЮрийКузьмин-ь1р 4 дні тому

    Приветствую, начал опять играть в хоккей в 38 годиков, и понял, что не все нюансы раскрывали в спорт школе, раньше за счёт юнешеской прыти и выносливости было побаробану, от всех почти убегал и догонял, теперь же с возрастом все недочёты очень заметны в моей технике и катания и владения шайбой и просто мышления на льду, спасибо что все эти нюансы раскрываете, всё очень помогает. О многих вещах я и не догадывался, ещё раз спасибо!!!

  • @prozaker
    @prozaker 2 роки тому +6

    Спасибо тебе за контент!! Очень помогаешь! Спасибо тебе от души!!!

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо!)

  • @АлександрМатросов-н6ь

    Тезка, спасибо за видео. Полезно. Дай бог тебе здоровья и долгих лет жизни.

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +2

      Спасибо, родной

  • @ГригорийДоронин-д1з

    Илья, спасибо ! Молодец, что на такие основы обращаешь внимание . Если в спортшколе не занимался это легко упустить . Спасибо !

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +2

      Спасибо!)

  • @АлексейС-т3в
    @АлексейС-т3в 2 роки тому +3

    Всегда смотрю всегда интересно!!!! Лайк!!!!

  • @vp1263lis
    @vp1263lis Рік тому +1

    Вклейки юмора вообще суперские, да и подача и обучение - вообще бомба!

  • @eugenebragin3812
    @eugenebragin3812 2 роки тому +5

    Видосы огонь! Буду седня тренировать перебежку, спасибо за материал

  • @pavelnikitchenko9646
    @pavelnikitchenko9646 2 роки тому +4

    Песня , ну просто песня !!! Вот это подача материала!! Илья Николаевич, красава! Мотивации, развития и задора !!! =))

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      😂😂💪💪👍 спасибо

  • @ЭдуардСорокин-я4ю
    @ЭдуардСорокин-я4ю 2 роки тому +3

    Класс!!!Спасибо!!!Очень доступно рассказываете и показываете!Просто МОЛОДЧИК!!!

  • @AndreiAdamtsuk
    @AndreiAdamtsuk 2 роки тому +2

    Спасибо за полезное видео!

  • @ilyapopov6511
    @ilyapopov6511 2 роки тому +2

    Отличный ролик! Спасибо на инфу!

  • @aikivas
    @aikivas 2 роки тому +7

    Илья, спасибо огромное за такую подачу материала! Монтаж тоже норм, футболист на 3.06 очень повеселил)) Очень рад, что подписался на твой канал! Желаю развития твоему каналу! ;)

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +2

      Спасибо большое!)

  • @stefankremer4070
    @stefankremer4070 2 роки тому +2

    Спасибо Илья. Очень полезный видос.

  • @Суббота987
    @Суббота987 2 роки тому +1

    👍нормас, понятно, просто, доступно, работаем!

  • @EvgeniyLynx
    @EvgeniyLynx 2 роки тому +3

    Низкий поклон за материал
    Если можно разобрать упражнения для удержания шайбы против соперника буду благодарен

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому

      Спасибо большое! Да сделаем в будущем!

  • @freezaherr
    @freezaherr 2 роки тому +2

    Спасибо, Илья! Очень нужное видео!

  • @Антон-я1н7й
    @Антон-я1н7й 2 роки тому +3

    Как всегда супер материал! Отдельное спасибо за ОФП!

  • @ДмитрийГурьянов-д2ц

    Спасибо огромное за материал! В трех роликах показал мне мои ошибки, которые до этого никто объяснить не мог нормально)). Удачи и ждем еще)

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      😄😄👍 стараемся

  • @alexanderkuternitskii5759
    @alexanderkuternitskii5759 2 роки тому +2

    Отлично! Сюда в базу еще добавить торможения)

  • @JuryShtyrev
    @JuryShtyrev 9 місяців тому

    Илья отлично объясняет и самое важное показывает всё чётко. За подводящие упражнения особое спасибо. Качество Сургутской школы катания, глаз радует. :)

  • @hockeymonkey258
    @hockeymonkey258 2 роки тому +3

    Переход с зала на лёд конечно очень оригинально))) Илья, Раскажи в выпуске о заточке, профиле, желобе, формовке и тд

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +3

      Здравствуйте, дело в том, что об этом должны рассказывать точильщики и мастера, у тренера другая работа))

  • @mrcharmander4749
    @mrcharmander4749 2 роки тому +3

    Да не парься все норм со звуком. Спасибо за видео 👍

  • @sergeyantipov4750
    @sergeyantipov4750 2 роки тому +2

    Спасибо!!

  • @erikodysseus
    @erikodysseus 2 роки тому +2

    хороший выпуск!🤠

  • @Yura-rw3ms
    @Yura-rw3ms 2 роки тому +4

    Илья, сделай пожалуйста видос про игру нападающего на чужом пятаке: закрывание вратаря, подставление клюшки, добивание. + особенности игры против защитника на пятаке. Вообще в какой момент где надо находиться и с какой целью. Может что-то из своих личных наработок и фишек расскажешь, как до этого в видосе про то куда бросать вратарю

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Принято, хорошая тема 💪👍

    • @Yura-rw3ms
      @Yura-rw3ms 2 роки тому +1

      Спасибо, буду ждать 💪

  • @АленаПобаназарова
    @АленаПобаназарова 2 роки тому +6

    Илья, спасибо за крутые упражнения! Можешь разобрать упражнения или фишки отбора шайбы?

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо! Да можно)

  • @OskarRomns
    @OskarRomns 10 місяців тому +1

    Супер!!!!!!! Спасибо!!!! 🎉 да про защитников слышал как Макс Гончаров рассказывал что в Америке учат их не делать скрест, а встречать нападающего на широких ногах. Чтобы не быть пойманным на этом скресте, и атаковать по любой траектории

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  10 місяців тому

      Да
      Спасибо!

  • @Lilit125
    @Lilit125 2 роки тому +2

    Молодец

  • @Павел-п3о7ы
    @Павел-п3о7ы 2 роки тому +3

    Крутые упражнения, учиться до такого конечно не мало ... Спасибо за видосик. Лайк

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо! Да, но учиться нужно!)

  • @KirSok86
    @KirSok86 2 роки тому +2

    Супер, отлично! Как всегда на высоте👍🙂🔥

  • @МаксимПавлушин-м3ш
    @МаксимПавлушин-м3ш 2 роки тому +2

    Лайк! Очень полезное видео

  • @БулатГалиев-ч9ь
    @БулатГалиев-ч9ь 2 роки тому +2

    Такой приятный фонк играл на 7:45

  • @СергейВарнаков-ч6р
    @СергейВарнаков-ч6р 2 роки тому +1

    Спасибо за урок.

  • @VLesovoy
    @VLesovoy Рік тому

    Вы меня мотивируте. Удивительно простая и доходчивая подача, на основе колоссального опыта. Спасибо.

  • @MrJonny247
    @MrJonny247 2 роки тому +2

    Круто! Спасибо!

  • @ВладимирВ-н2ъ
    @ВладимирВ-н2ъ Рік тому +2

    Спасибо за труд! Как всегда всё на высоком уровне показано и интересно рассказано!
    Тоже хочу попросить рассказать в видео про 12 базовых элементах в катании.

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  Рік тому +1

      На канале есть подобное видео

  • @КонстантинНовиков-ю8н

    Как всегда ОГОНЬ 🔥 Илья спасибо, ОФП сила

  • @JustMakPlay
    @JustMakPlay Рік тому +1

    За юморок и мемчики в совокупности с полезной информацией мое почтение 👍

  • @jurifesak202
    @jurifesak202 Рік тому

    Молодец,Илья! Очень круто,очень технично!

  • @ДмитрийМарфин-ц8ж
    @ДмитрийМарфин-ц8ж 9 місяців тому

    Классно. Спасибо за материал очень доступно и интересно!!! 👍 удачи в продвижении канала!!!

  • @noobsabot7796
    @noobsabot7796 Рік тому

    Отдельный жирный респект монтажеру! Вставочки - огнище)

  • @АлексейБелокопытов-м1ф

    Упражнения супер! То что надо! Прекрасная съемка и разжевано до мелочей. Так держать!

  • @ВладимирЮдин-ш1ы
    @ВладимирЮдин-ш1ы 2 роки тому +2

    Илья ! как всегда огонь

  • @max_bmv3724
    @max_bmv3724 2 роки тому +2

    Отличный ролик, красавчик

  • @ЕвгенийСчастливый-у1э

    Красавчик 💪🥅🏒.
    Хорошее дело делаешь 🤝👍
    Продолжай .

  • @ОлегКовалёв-щ6х

    Большое спасибо, очень интересно особенно на земле тренировки

  • @TheVadic
    @TheVadic 2 роки тому +2

    Супер!

  • @ЧистозрительноЯПодозрительный

    Сразу лайк. Потом смотреть 💪🙌

  • @yakovbudnikov
    @yakovbudnikov 2 роки тому +3

    хорошее дело делаешь, продолжай

  • @estetvelikolepniy9619
    @estetvelikolepniy9619 Рік тому

    Красота! Спасибо 👍🤗

  • @vvkbees6473
    @vvkbees6473 Рік тому +2

    Аж голова малость закружилась на круговой перебежке) как ваш оператор выдерживает?)))) А если серьёзно, очень здорово и наглядно у вас получается доносить до зрителя элементы катания. Спасибо!!!

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  Рік тому +1

      Спасибо)) терпит))

  • @Ilia91
    @Ilia91 2 роки тому +2

    Лучший, братик!!!)

  • @vadimyudin610
    @vadimyudin610 2 роки тому +2

    Ну как обычно все полезное и понятно объяснил)) лайк)

  • @Leonid.Rybalkin
    @Leonid.Rybalkin 2 роки тому +2

    Шо добавить.
    1. Чем ниже сядешь - тем легче выносить ногу дальше от своего тельца, а чем дальше нога, тем ты гораздо устойчивее катаешься. Посадка наше всё.
    2. Если кажется шо уметь перебежку лишнее, то нужно глянуть видосы с МакГрегором, он никогда не двигается прямо с шайбой (за исключением свободной средней зоны, там смысла нет перебежку делать, там надо по прямой рвать на скорости), а делает перебежку чуть ли не с разворотом полным к борту - тем самым тотально разнося защиту.
    А вот грамотный выбор дистанции в таком случае - надо тренировать.
    3. В защите при перебежке спиной главное еще научится оттормаживаться на 1 ноге в пике дуги, ибо если фигачить спиной без контроля скорости, то роль контролера возьмет на себя борт, или вратарь.
    4. Еще главное приучить себя взрывному старту - (раз - два - три) + () + () вот таких три дуги на коротких ударах коньками хватит с головой для начала атаки или ее встречи в своей половине. Нефиг кататься так всю игру, устанешь.
    З.Ы, Опа видос со служивыми, а я тут еще и живу.jpg

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Хорооош

    • @root3877
      @root3877 2 роки тому

      я тоже невидел Макгрегора с шайбой 😂😂😂 последний раз с Хабибом.

  • @7777CHIZ
    @7777CHIZ Рік тому

    Спасибо, Илья!

  • @KnockNeo8701
    @KnockNeo8701 2 роки тому +4

    Здарова)
    Стараюсь без хруста, на полном лезвии и знаю , чтобы была скорость , нужно обязательно предельно наклонить конек.
    Про полное лезвие вроде было сказано )

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Да) Кстати с хрустом - это чисто канадский стиль, им бы прорубить льда посильнее)

  • @Стараяулиткадонк
    @Стараяулиткадонк 4 місяці тому

    Отличный выпуск! Когда-то я по нему буду учиться кататься )))

  • @МаринаПакус
    @МаринаПакус 2 роки тому +2

    Канал супер, всё нравится, хотелось бы такие же броски как у тебя😀😀молодцом!)

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо!)

  • @Владимир-е1в6в
    @Владимир-е1в6в 2 роки тому +5

    Перебежка в стенку с мемом огонь, поржал, смотрю дальше..

  • @ЕвгенийАндреев-ц4н
    @ЕвгенийАндреев-ц4н 2 роки тому +2

    Илья, хороший обзор!
    Можно небольшие вставки с направление коньков, когда едешь по кругу. Многие новички стремятся ставить коньки повторяя окружность, тем сам самым скорость не очень набирается и в ногах 🤯

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Вставки уже не вставлю конечно, но скажу, что окружность повторить нереально коньками, если хочешь скорость набрать) всё равно уедешь от круга при высокой скорости, по инерции

    • @profooox1
      @profooox1 Рік тому

      повторить спиной можно, но это перебирать быстро быстро и практически на носках, и льду в этом месте хана, глубокие зарубины остаются. А передом, практически в припрыжку получаеться и ускоренной семенение короткими шажками. Это если задача повторить круг. 😁

  • @root3877
    @root3877 2 роки тому +6

    Сын просит про силовые хоть не в тему но за то про Войну. Просим✊ прием Каспера в студию.

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      😂😂принял

  • @НикитаИванов-б5з
    @НикитаИванов-б5з 6 місяців тому

    Ильюх, брат! Сделай видео как научиться поворачивать в «неудобную» сторону, думаю у многих это проблема!

  • @Сергей-щ9и6з
    @Сергей-щ9и6з Рік тому

    Просто красавчик👍👍👍

  • @ГригорийЛевицкий-о7л
    @ГригорийЛевицкий-о7л 9 місяців тому

    Добрый день! Хорошие видосы. А можете показать упражнения для обучения катанию кораблик.

  • @lenywilkens5473
    @lenywilkens5473 Рік тому

    Для тренировки, Крутяк!

  • @ДенисФокинжжю
    @ДенисФокинжжю Рік тому

    Спасибо тебе большое за качественную подачу материала ) 🤘🤘🤘

  • @ДмитрийРаспутин-э8п

    Про клюшки ждём-с 😎 информацию

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому

      Скоро будет!)

  • @yuliyayun4390
    @yuliyayun4390 2 роки тому

    И красивый, и грамотный! Удачи в деле!

  • @German-ms1bx
    @German-ms1bx 2 роки тому +2

    Спасибо за видео! А как стартовать перебежкой спиной вперед? Резкий старт - стоп, резкий старт -стоп. При этом получается перебежуа практически на месте.

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Отталкиваться в сторону) посмотри видео про стартовую скорость на канале у меня есть

  • @serjprihod9474
    @serjprihod9474 2 роки тому +2

    Здорово 👍 главное, что очень понятно, единственно звук в зале был не очень, а так топ ✌️

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо! Да, подкачал зальчик(

  • @АлексейМаслов-в3л
    @АлексейМаслов-в3л 2 роки тому +2

    спасибо

  • @user-das2805
    @user-das2805 2 роки тому +2

    Интересная подача контента. Имеется ввиду вставки, зарисовки и другие приколюхи.
    Кстати, они не бездумны И в тему

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Спасибо!)

  • @androngorshkov
    @androngorshkov 4 місяці тому

    Разбери обратную подсечку, возможно в хоккее не применяется, но выглядит в связке с обычной нереально круто.

  • @johnnypancakes69
    @johnnypancakes69 10 місяців тому

    Здравствуй Илья спасибо за твою работу, школа титан учит поднимать ближнее к виражу плечо, что думаешь?

  • @witoldpilecki9052
    @witoldpilecki9052 11 місяців тому

    Где-то слышал, что плечи в повороте надо держать ровнее, и даже одно может быть чуть выше (плечо, в сторону которого поворот).
    Не знаю, правильно ли я запомнил😊 Нюансы бы такие ещё добавить, иногда они остаются незаметными и делаются ошибки.
    Спасибо за информацию!

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  11 місяців тому

      Да, это правильно однозначно

  • @MackShi
    @MackShi Рік тому

    Когда перебежка идёт задняя, потом передом разворачиваемся, связка корабликом? Его тогда тоже сюда надо добавить и тренить, как базу.

  • @vstepanov
    @vstepanov Рік тому

    Раскажите пожалуйста о количестве повторений ОФП упражнений и длительности каждого?

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  Рік тому +1

      Вообще 1 часть лучше в круговую делать, круга три. И это не все упражнения, которые можно использовать. Вторую часть с лесенкой делаете по очереди просто, по 3-4 прохода. Так-же все упражнения. С этим учетом тренировка должна идти около 45-60 минут. Это будет отдельное видео про офп.

  • @sevdaoztas7248
    @sevdaoztas7248 Рік тому

    Спасибо.

  • @ДмитрийРаспутин-э8п

    Классно 👍,пархаешь как бабочка !

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Стараюсь)

  • @НазарДвойничный
    @НазарДвойничный 2 роки тому +1

    🔥🔥🔥

  • @Николай-ш3и
    @Николай-ш3и 3 місяці тому

    Смех очень удачно подобран , все вратари так угарают , по-любому )))

  • @DIMANO-70
    @DIMANO-70 2 роки тому

    Всё понятно и доступно. У многих любителей и у меня в частности проблема катания по часовой стрелке, так как плохо с равновесием.как его правильно найти? И не делать ошибки при катании .Ладно спасибо за видео, буду медленно и вдумчиво тренировать по вашим урокам. 👍

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Приветствую, это не только у любителей. У всех есть удобная и неудобная сторона) Просто нужно больше делать повторений в неудобную, тогда будет лучше получаться)

    • @DIMANO-70
      @DIMANO-70 2 роки тому

      @@IVHOCKEY да это точно так. Спасибо

  • @Xiepho
    @Xiepho Рік тому

    Подскажите, что делать если при торможении тресётся конёк?

  • @tonyche4360
    @tonyche4360 Рік тому +1

    Илья, сними крагу, дай тебе мужик руку пожму!!!🤝 Красавец!

  • @user-zu7ix9sx1x
    @user-zu7ix9sx1x 2 роки тому +2

    👍

  • @АркаимСтроительнаякомпания

    👍🔝🤜🤛🤟

  • @lexluthor5969
    @lexluthor5969 Рік тому

    Красиво катаешь

  • @s1mpl1l
    @s1mpl1l 10 місяців тому

    Я не понял а сколько подходов Надо для каждой тренировки?

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  9 місяців тому

      Подписывайтесь на бусти, там подробная информация по повторениям и прочему

  • @МихаилАвтомаляр
    @МихаилАвтомаляр 2 роки тому +1

    Подскажи. Какой у тебя желоб?

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Привет, 21

  • @РусланЛифанов-ь3н
    @РусланЛифанов-ь3н 2 роки тому +1

    Что за краги ? Когда будет инфа ?

    • @IVHOCKEY
      @IVHOCKEY  2 роки тому +1

      Bro фирма, ещё нет в продаже, скоро будет инфа)

  • @РусланБрусилов-м8о

    Тренер 👍

  • @Эмиэм-о7й
    @Эмиэм-о7й 10 місяців тому

    Уровень катания - БОГ

  • @Кузя-с1я
    @Кузя-с1я 11 місяців тому

    А я только пытаюсь... Страшно ногу переставить. Опорная нога сразу что-то неуверенно себя ведёт. А вообще почему перебещщщики быстрее летят? Мне казалось что быстрее если ты как будто бегом накатываешь. Хотя меня такие перебещщщики постоянно обгоняют. Семенят ногами. Не пойму почему быстрее. Я просто катаюсь классически отталкиваясь. Примерно как конькобежцы на прямой на длиной дистанции.

  • @DedPixto-o6f
    @DedPixto-o6f Рік тому

    Красиво

  • @АлександрСамсонов-я6о

    👍👍👍